10 उत्पाद जो गर्भावस्था को आसान बनाते हैं

सामग्री:

गर्भावस्था एक अद्भुत यात्रा है, हालांकि यह रास्ते में बहुत सारे चुनौतीपूर्ण क्षणों को रोक सकता है। लेकिन आप अपनी गर्भावस्था की यात्रा में अप्रत्याशित के साथ संघर्ष कर रहे रक्तचाप-जैकिंग मानसिक छवियों को हटा सकते हैं। इसके बजाय, कुछ व्यावहारिक और कुछ जादुई, गर्भावस्था उत्पादों की मदद से अपनी गर्भावस्था के माध्यम से खुद को ग्लाइडिंग करने की कल्पना करें।

नीचे हमारे शीर्ष गर्भावस्था सहायता उत्पादों का पता लगाएं।

1. स्नूगल

आपका पेट जितना बड़ा हो जाता है उतना ही कठिन हो जाता है कि बिस्तर में आरामदायक स्थिति मिल जाए। यदि आप पाते हैं कि आप सोने के प्रयास में तकियों को स्टॉक कर रहे हैं, तो आप स्नोगल में निवेश करना चाहते हैं। यह अतिरिक्त लंबा घुमावदार शरीर का तकिया आपको अपने कूल्हों और पीठ को खुश रखने के लिए सही मात्रा में समर्थन और लचीलापन देता है।

2. प्रीगी पोप्स

गर्भावस्था आपके पेट पर एक नंबर कर सकती है। कुछ ऐसा ढूंढना, जिसका स्वाद अच्छा हो और आपकी मितली भी दूर हो जाए, यह थोड़ा चमत्कार है। इन कठोर कैंडीज में गन्ने की चीनी और आवश्यक तेल होते हैं जो पेट के साथ सहायता करते हैं जो प्रारंभिक गर्भावस्था में आम परेशान करते हैं। अगली बार जब आप मॉर्निंग सिकनेस से राहत चाहते हैं, तो प्रेगी पॉप्स देखें।

3. चबाने योग्य प्रसवपूर्व विटामिन

कई महिलाओं को यह महसूस करने में सक्षम नहीं होने के कारण कि वे अपने अब अति संवेदनशील गैग रिफ्लेक्स को ट्रिगर करने जा रही हैं, बिना किसी पूर्वजन्म के विटामिन को निगलने में सक्षम नहीं हैं। शुक्र है कि वहाँ चबाने योग्य विकल्प हैं जो दो गमियां खाने के रूप में लेना आसान है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने विटामिन को लेना महत्वपूर्ण है कि आपको उन सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता हो रही है जिनकी आपको ज़रूरत है - विशेष रूप से फोलिक एसिड - इसलिए यदि एक बड़ी गोली का विचार आपके पेट को मोड़ देता है, तो अपने आप को एक स्वादिष्ट विकल्प का इलाज करें।

4. बेलबांड

जब आपकी पैंट तंग महसूस करने लगती है, लेकिन आप मातृत्व पैंट में बाहर जाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बेलबंड है। इस स्ट्रेच ट्यूब को अनबटन (या अनज़िप्ड) पैंट के ऊपर पहनने से आप अपने नियमित कपड़ों में बहुत अधिक समय तक टिके रह सकते हैं। बेलाबंद आपके बढ़ते पेट के लिए थोड़ा अतिरिक्त समर्थन भी प्रदान करता है इसलिए कई महिलाएं अपनी गर्भावस्था की संपूर्णता के लिए एक पहनना चुनती हैं।

5. बटन पंत एक्सटेंडर

जब गर्भावस्था की शुरुआत ब्लोटिंग हिट होती है, तो आप अपनी जींस में कुछ अतिरिक्त कमरा चाहते हैं। जल्दी और सुरक्षित रूप से अपनी पसंदीदा पैंट की कमर में एक अतिरिक्त इंच जोड़ने के लिए, बटन पैंट एक्सटेंडर का एक पैकेट उठाएं। बस अपने मौजूदा बटन पर लूप को फिसलने से आपको गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में सांस लेने की जगह मिल जाएगी।

6. होलो बेड़ा

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, वैसे-वैसे आपके पेट के नीचे लेटना अधिक से अधिक असंभव होता जाता है। यदि आप दुनिया के कई बेली स्लीपरों में से एक हैं, तो आपने शायद देखा है कि सोते समय आराम करना कितना कठिन है। अपने पेट के लिए कुछ खुलने के लिए एकदम सही है, होलो रेज़ट में कुशन के चारों ओर बहुत सारे कुशन हैं, जो आपके पेट के लिए काफी बड़े हैं। आप पूल में लाउंज कर सकते हैं या बस बिस्तर पर या फर्श पर लटक सकते हैं - जहाँ भी आप कुछ अतिरिक्त आराम हासिल करना चाहते हैं।

7. एक सहायक बेल्ट

गर्भावस्था के आखिरी महीने या दो वास्तव में दर्दनाक हो सकते हैं - विशेष रूप से आपकी पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों में। यदि आप बहुत अधिक जोड़ों के दर्द का अनुभव कर रहे हैं, और विशेष रूप से यदि आपको जघन सिम्फिसिस की शिथिलता का पता चला है, तो एक समर्थन बेल्ट आपको बहुत अधिक आरामदायक महसूस करना चाहिए। हालांकि यह सबसे आकर्षक रूप नहीं हो सकता है, आप आसानी से इसे अपनी शर्ट के नीचे छिपा सकते हैं।

8. गर्भ संगीत

यह आसान गैजेट आपको भ्रूण के डॉपलर के रूप में अपने बच्चे और युगल के लिए संगीत चलाने की अनुमति देता है। डॉपलर गर्भावस्था के 16 सप्ताह के बाद सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन उस समय के बाद आप अपने बच्चे के दिल की धड़कन और उसकी किसी भी हरकत को सुन सकती हैं। अधिकांश गर्भवती महिलाएं शिशु के स्वास्थ्य पर संदेह और असुरक्षा के क्षणों से गुज़रती हैं, इसलिए गर्भ संगीत के माध्यम से आपके शिशु की सुनने की क्षमता फिर से हो सकती है। तथ्य यह है कि आप अपने बच्चे को संगीत के साथ शांत और पोषित कर सकते हैं, एक शानदार बोनस है।

9. बर्ट्स बीज़ मामा बी बेली बटर

जबकि कुछ भी पूरी तरह से खिंचाव के निशान को नहीं रोक सकता है, आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखकर आधे बाघ बनने की संभावना को कम कर सकते हैं। बर्ट की मधुमक्खी मामा बी बेली बटर 99% प्राकृतिक सामग्री के साथ खुशबू से मुक्त है। इस लोशन को अपने पेट पर लगाने से आपकी त्वचा कोमल रहेगी। अपने जीवनसाथी को यह बताने के लिए स्वतंत्र महसूस करें कि आप अपनी पीठ पर खिंचाव के निशान पाने से डरते हैं, एक अच्छा मालिश करने के लिए।

10. स्लिप-ऑन शूज़

सुनिश्चित करें कि आपके पास स्ट्रेपी स्लिप-ऑन शूज़ की एक अच्छी जोड़ी (या दो) है, जो आपके पेट को बढ़ने के साथ आपके जीवन को बहुत आसान बनाने जा रही है। अपने स्नीकर्स को सूजे हुए पैरों पर बांधने के लिए एक समुद्र तट की गेंद के आसपास पहुंचने की कोशिश करना मुश्किल हो सकता है और यहां तक ​​कि थोड़ा मनोभ्रंश भी हो सकता है। जूते की एक सुंदर जोड़ी (या तीन) होने पर आप आसानी से स्लाइड कर सकते हैं, आपके पैर और आप खुश होंगे।