बच्चे को चम्मच से स्तनपान कराने के 10 टिप्स

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जब आपके बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थ खिलाए जाते हैं तो यह कुछ आवश्यक काम करता है।

चम्मच से खाना खिलाना

• प्रतीक्षा करें जब तक कि आपका बच्चा एक झपकी से ताज़ा न हो जाए, जब आप उसे खिलाएं जब आप चम्मच से खिला रहे हों। एक थका हुआ बच्चा नई चीजों को आजमाने के मूड में नहीं है। अगर आपका शिशु बहुत भूखा है, तो उसे पहले स्तन या बोतल से कुछ दूध पिलाएं। एक भूखे बच्चे को भोजन साहसिक कार्य के लिए धैर्य नहीं होगा।
• भोजन का समय एक सामाजिक समय बनाओ। ज़रूर, आप अपने शिशु को एक आँख बच्चे के साथ और एक टीवी स्क्रीन पर खिला सकती हैं। लेकिन स्वस्थ भोजन के अनुभवों में बहुत अधिक सहभागिता शामिल होती है, इसलिए इस अवसर का उपयोग अपने बॉलर से बात करने के लिए करें।
• जब आप अपना खुद का शिशु खाना पकाते हैं तो कम मात्रा में आम जड़ी-बूटियों और मसालों का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से आपके लिए नए खाद्य पदार्थों को पेश करना आसान हो जाएगा; यदि आपका छोटा भोजन थाइम के स्पर्श के साथ मैश किए हुए शकरकंद को पसंद करने के लिए बढ़ गया है, तो वह शायद पहली बार थाइम के साथ मैश किए हुए तोरी को स्वीकार करेगा।
• अपने बच्चे के संकेतों के लिए देखें कि वह खाने के लिए पर्याप्त था। जब आप चम्मच को उसके मुंह की ओर लाते हैं, तो वह अपना सिर घुमा सकता है, अपना मुंह खोलने से इंकार कर सकता है या खाने की बजाय खेलने में अधिक दिलचस्पी ले सकता है। जब वह आपको संकेत देता है, तो भोजन के अंत पर कॉल करें।

चम्मच से खाना खिलाना मत

• कोशिश करते रहें अगर आपका 6 महीने का बच्चा अपनी जीभ से चम्मच को मुंह से बाहर निकालता रहे। कुछ बच्चे सातवें या आठवें महीने तक ठोस पदार्थों के लिए तैयार नहीं होते हैं। "जीभ जोर पलटा" - एक आदिम प्रतिवर्त जो आपके बच्चे को निगलने से बचाता है जो उसे नहीं करना चाहिए - केवल एक संकेत है कि आपका बच्चा तैयार नहीं है। एक या दो सप्ताह प्रतीक्षा करें। इस बीच, स्तन का दूध या सूत्र उसे वह सब कुछ दे रहा है जिसकी उसे पोषण की आवश्यकता है। अगर आपका बच्चा आपको खाना खिलाता है, तो उसे ठंडा रखें। बिब किस लिए हैं! वह आपको यह बताने की कोशिश नहीं कर रही है कि वह अपना भोजन नहीं चाहती है; वह अभी तक ठीक से नहीं जानती कि कैसे निगलें।
• अपने बच्चे को नियमित बर्तन से खाने का आनंद लेने की उम्मीद करें - यहां तक ​​कि एक किशोर चम्मच भी। शुरुआती खाने वालों के लिए सबसे अच्छा चम्मच थोड़ा सा बेंडेन और अधिमानतः रबड़-इत्तला दे दिया गया है। (हमारे पसंदीदा यहाँ देखें।) यदि आपके बच्चे के मसूड़ों को शुरुआती से खराब किया गया है, तो अपनी उंगली का उपयोग बर्तन के रूप में करने की कोशिश करें - इसे धोने के बाद, बिल्कुल!
• अपने बच्चे को शहद, या कच्ची या अधपकी मछली या मांस दें - उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली इन खाद्य पदार्थों में संभावित बैक्टीरिया से निपटने के लिए तैयार नहीं है। साबुत अंगूर, चेरी टमाटर और पॉपकॉर्न जैसे चोकिंग खतरों से भी दूर रहें। विशेषज्ञ अब कहते हैं कि मूंगफली, शंख, मकई, गेहूं या अंडे की सफेदी जैसी संभावित एलर्जी देने से बच्चे में दीर्घकालिक एलर्जी विकसित होने की संभावना नहीं बढ़ जाती है। लेकिन विशेष रूप से अगर परिवार में एलर्जी का इतिहास है, तो आपको अपने बच्चे को पहली बार किसी भी संभावित एलर्जीनिक भोजन से परिचित कराना चाहिए।
• कुछ कोशिशों के बाद नए स्वाद पर छोड़ दें। शिशुओं को सबसे अधिक अपरिचित स्वादों को स्वचालित रूप से अस्वीकार कर दिया जाता है - यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो उन्हें जहर से बचा सकती है - और यह कम से कम एक दर्जन कोशिश कर सकती है इससे पहले कि वह वास्तव में एक भोजन पसंद करती है।
• अपने बच्चे के भोजन में नमक जोड़ें - भले ही यह आपको घृणित रूप से स्वाद देता हो। आपके बच्चे को अतिरिक्त नमक की आवश्यकता नहीं है (बच्चे चार महीने तक नमक का स्वाद नहीं ले सकते हैं) और वास्तव में, बहुत ज्यादा अभी भी नाजुक गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है। दूसरी ओर, अपने बच्चे को एक बार में (एक बार में) नमकीन परिवार के भोजन का स्वाद देना ठीक रहेगा।