10 सप्ताह गर्भवती: सप्ताह गर्भावस्था द्वारा सप्ताह

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पहली तिमाही में एक और सप्ताह, संभवतः बीमार और थका हुआ महसूस करने का एक और सप्ताह: यह गर्भावस्था के तीसरे महीने का दुर्भाग्यपूर्ण सच है, और सप्ताह 10 इसके बीच में स्मैक डब है! गर्भावस्था का यह महीना वास्तव में ज्यादातर महिलाओं के लिए चरम सुबह की बीमारी का समय होता है, इसलिए यह जान लें कि सुरंग के अंत में एक प्रकाश है, क्योंकि यह लगभग निश्चित रूप से सबसे खराब है और आप जल्द ही बेहतर महसूस करेंगे। यहां बताया गया है कि आपको 10 सप्ताह की गर्भवती होने के बारे में और क्या पता होना चाहिए।

दस सप्ताह की गर्भवती होने पर बच्चा

शासक को बाहर निकालें: इस हफ्ते आपकी बेब की चार्टिंग 1.25-1.75 इंच के मुकुट से टकराएगी। के बारे में .18 औंस, और अपने बच्चे के बारे में एक prune के आकार के वजन के साथ गठबंधन।

उस छोटे से भ्रूण के भीतर, सभी महत्वपूर्ण अंगों का निर्माण शुरू हो गया है (और एस / उसके पास कामकाजी कोहनी भी है!)। हड्डियों के उपास्थि से हड्डियां बन रही हैं और दांतों के लिए कलियां विकसित हो रही हैं। और आपका बच्चा बेतहाशा होशियार हो रहा है क्योंकि उसका छोटा दिमाग हर सेकंड 250, 000 नए न्यूरॉन पैदा करता है।

आपके बच्चे का लिंग गर्भाधान के समय तय किया गया था, हालाँकि यह बहुत जल्द हो जाता है अगर आप लड़का या लड़की हो। यदि यह बोर्ड पर एक लड़का है, तो उसके छोटे वृषण पहले से ही टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू कर चुके हैं! एक और वाह: आपका बच्चा आपके अंदर घूम रहा है, एक और इंसान को विकसित करने की महिला की भयानक क्षमता के सौजन्य से। नहीं, आप अभी तक उन आंदोलनों को महसूस नहीं कर सकते (अब से छह सप्ताह के लिए अपने कैलेंडर को चिह्नित करें), लेकिन यह जानना अभी भी अच्छा है, है ना ?!

हालाँकि यह कुछ ऐसा नहीं है जिसके बारे में आप सोशल मीडिया पर पोस्ट कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह 10 का अंत आपके बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण है। यह विकास के भ्रूण की अवधि के अंत को चिह्नित करता है, जिसके दौरान विकासशील जीवन हानिकारक व्यवहारों के लिए अतिसंवेदनशील होता है। दूसरे तरीके से कहा, कि जब ज्यादातर जन्म दोष होते हैं, और भ्रूण की अवधि से परे विकसित होता है। लेकिन निश्चित रूप से आपके अजन्मे बच्चे को अभी भी ड्रग्स और अल्कोहल जैसे पदार्थों के उपयोग या एक्स-रे जैसी चीजों से नुकसान हो सकता है, इसलिए अपने स्वस्थ गर्भावस्था जीवन शैली के साथ जारी रखें।

आपका शरीर 10 सप्ताह की गर्भवती है

अधिकांश महिलाएं इस बिंदु पर बहुत वास्तविक गर्भावस्था के लक्षणों का अनुभव कर रही हैं, हालांकि यह संभावना नहीं है कि ज्यादातर लोग आपको बता सकते हैं कि आप गर्भवती हैं। जबकि आपके स्तनों में सूजन हो सकती है, इस बिंदु तक आपके पेट में केवल एक बहुत ही हल्का-सा-ए-बू पॉट पेट दिखाई दे रहा है।

आपके बच्चे को विकसित करने के लिए आपके शरीर के भीतर बड़े बदलाव हो रहे हैं। ऑक्सीजन की बढ़ती मांग को पूरा करने के लिए, आपके फेफड़े अधिक हवा में लेने के लिए तैयार हैं। आप देख सकते हैं कि नसें यहाँ और हर जगह, खासकर आपके स्तनों, पैरों और टखनों पर दिखाई दे रही हैं। वे नई नसें नहीं हैं, बस मौजूदा लोगों ने आपके बच्चे को बढ़ी हुई रक्त बाढ़ का समर्थन करने के लिए विस्तार किया है। वे गर्भावस्था के बाद फिर से पीछे हटेंगी।

जब आप 10 सप्ताह और गर्भावस्था के दौरान गर्भवती हों, तो डेंटल केयर महत्वपूर्ण है, क्योंकि हार्मोन और बढ़े हुए रक्त प्रवाह से आपके मसूड़े के ऊतक नरम हो जाते हैं, जिससे आपको रक्तस्राव या मसूड़ों में सूजन होती है। इसके अतिरिक्त, आपके शरीर में गर्भावस्था के परिवर्तन से आपके मुंह में अधिक पट्टिका उत्पन्न होती है, जिससे टार्टर बिल्डअप हो सकता है। इसलिए यदि आपके पास नियमित रूप से डेंटल क्लीनिंग निर्धारित है, तो नियुक्ति को न छोड़ें। अपने दंत चिकित्सक को बताना सुनिश्चित करें कि आप गर्भवती हैं, हालांकि, चूंकि उसे एक्स-रे प्राप्त करने की सलाह देने के लिए आपको उस जानकारी की आवश्यकता होगी (संभावना है कि वे आपके बच्चे के आने तक बिना जाने की सलाह देंगे)।

दस सप्ताह की गर्भवती अल्ट्रासाउंड

दस हफ्तों में, यह संभव है कि आपका डॉक्टर आपके बच्चे के तेजी से धड़कते दिल की धड़कन का पता लगाने में सक्षम हो सकता है, एक हैंडहेल्ड भ्रूण डॉपलर का उपयोग कर। यह डिवाइस बेली पर रखे माइक्रोफोन की तरह है। यदि आप इसे नहीं सुनते हैं, तो घबराएं नहीं: कई कारण हैं कि भ्रूण का डॉपलर दिल की धड़कन को नहीं बढ़ा सकता है। यह आपके बच्चे का स्थान हो सकता है या प्लेसेंटा इसे रोक रहा है, या आपकी नियत तारीख थोड़ी दूर हो सकती है। अपने पेट पर थोड़ा अतिरिक्त पैडिंग होने से यह कठिन भी हो सकता है।

10 सप्ताह की गर्भवती अवस्था में मेरा बच्चा कितना बड़ा है?

10 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा एक अंगूर के आकार का होता है, औसतन 1.2 इंच लंबा होता है और इसका वजन औसतन 0.4 औंस होता है।

दस सप्ताह कितने महीने की गर्भवती है?

अपनी गर्भावस्था में इस स्तर पर, आप दो महीने, दो सप्ताह की गर्भवती (2m2w), और पहली तिमाही के दौरान रास्ते के लगभग तीन-चौथाई भाग में हैं।

10 सप्ताह की गर्भवती पर सामान्य लक्षण

• मतली और सुबह की बीमारी: यदि आपको बड़े भोजन खाने में मुश्किल समय हो रहा है, तो हमेशा कुछ न कुछ रखने के लक्ष्य के साथ, छोटे, अधिक लगातार स्नैक्स खाने की कोशिश करें - भले ही यह सिर्फ सोडा पटाखे हो - आपके पेट में, जो मतली के साथ मदद करेगा । नींबू पानी के छोटे घूंट लें और निर्जलीकरण को रोकने के लिए पॉप्सिकल्स पर चूसें।
• थकान: आपके शरीर का विकास और परिवर्तन पहली तिमाही में हो रहा है जिससे आप गंभीर रूप से थक सकते हैं या थकान भी हो सकती है। अच्छी खबर यह है कि आपकी ऊर्जा दूसरी तिमाही के दौरान वापस आना लगभग तय है।
• बार-बार पेशाब आना: आपका फैलता हुआ गर्भाशय सीधे आपके मूत्राशय पर गिर जाता है, इसलिए यदि आप खुद को जाना चाहते हैं, तो अब, और फिर से, गर्भावस्था की शारीरिक रचना को दोष दें! अच्छी खबर: सप्ताह 12 या 13 तक आपके गर्भाशय का विस्तार आपके श्रोणि और आपके पेट से परे हो गया होगा, जो आपके मूत्राशय पर दबाव को राहत देगा (अब, वैसे भी!)।
• पेट का दबाव और हल्के दर्द: 10 सप्ताह में गर्भवती होने पर विभिन्न दर्द और दर्द का अनुभव करना असामान्य नहीं है। आप अपने गर्भाशय के बढ़ने, और रक्त के प्रवाह में कुछ दबाव महसूस कर सकते हैं। आपके गर्भाशय के आस-पास की मांसपेशियां और स्नायुबंधन भी आपके बच्चे के लिए जगह बनाने के लिए खिंच रहे हैं। थोड़ा ऐंठन सामान्य है, लेकिन अगर आपके दर्द गंभीर हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। गंभीर दर्द एक अस्थानिक गर्भावस्था या गर्भपात का संकेत हो सकता है।
• कब्ज: गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन पाचन धीमा कर देता है ताकि आपका शरीर आपके बढ़ते बच्चे को पोषण देने के लिए पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित कर सके। आपके बृहदान्त्र में अधिक पानी और आपके संभावित-अनियमित गर्भावस्था के खाने की आदतों को अवशोषित करने के साथ, चीजें आपकी आंतों में एक ठहराव में आ सकती हैं। यह गैस और सूजन का स्रोत भी हो सकता है। गर्भावस्था में चीजों को हिलाने और कब्ज से बचने के लिए इन युक्तियों की जाँच करें।
• सांस की तकलीफ : जैसा कि आपके बच्चे की ऑक्सीजन की जरूरतें बढ़ जाती हैं, आपको सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। आपका शरीर इन नई मांगों के लिए अनुकूल है, लेकिन चूंकि वे काफी हैं, अगर आपको आसानी से हवा मिलती है तो आश्चर्यचकित न हों!
• भीड़भाड़ : गर्भावस्था rhinitis - अपनी गर्भावस्था के परिणामस्वरूप भराई और नाक की भीड़ - एक सुपर आम लक्षण है, और एक है जो चारों ओर छड़ी की संभावना है। राहत के लिए प्राकृतिक तरीके आज़माएं, और मार्गदर्शन के लिए कोई भी ओवर-द-काउंटर दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, जिस पर गर्भावस्था के दौरान लेना ठीक है।
• सिरदर्द: आपके शरीर में बदलते हार्मोन के स्तर को सिरदर्द और यहां तक ​​कि शुरुआती गर्भावस्था में माइग्रेन के कारण जाना जाता है। यदि आप इसके लिए कुछ लेना चाहते हैं, तो एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) को सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित विकल्प माना जाता है; अपने डॉक्टर से पूछें कि स्वीकार्य उपयोग और खुराक क्या है। इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), एस्पिरिन या नेप्रोक्सन (एलेव) न लें, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

दस सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भावस्था की जाँच

• आराम और आराम करें: एक अच्छा मौका है कि आप इस सप्ताह एक चेकलिस्ट पर बहुत कुछ करने का मन नहीं करते हैं - जब तक कि उस सूची में सोफे पर लेटना या अदरक की चाय पीना शामिल नहीं है। वह पूरी तरह से ठीक है। आपका शरीर ओवरटाइम काम कर रहा है, इसलिए बहुत आराम करना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।
• फ्लू का टीका लगवाएं: गर्भावस्था में जुकाम पकड़ना कोई बड़ी बात नहीं है, गर्भवती महिलाओं के लिए फ्लू खतरनाक हो सकता है। इसलिए विशेषज्ञ फ्लू वैक्सीन को उन कुछ टीकाकरणों में से एक के रूप में सुझाते हैं जो सभी गर्भवती महिलाओं को प्राप्त होनी चाहिए। यदि यह फ्लू का मौसम है जहां आप रहते हैं, तो वैक्सीन प्राप्त करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।
• हाइड्रेट: जब आप महसूस कर सकते हैं कि आप हमेशा बाथरूम में भाग रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि जब आप 10 सप्ताह में गर्भवती हों, तो हाइड्रेटेड रहें। यदि आप पानी से थक चुके हैं, तो अपने पानी को ताजे फल से संक्रमित करने या तरबूज या कैंटौप जैसे उच्च पानी की मात्रा वाले फलों को चुनने पर विचार करें। स्मूदी आपके तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने का एक शानदार तरीका हो सकता है और उन्हें पोषक तत्वों से भरा जा सकता है। स्वादिष्ट स्मूदी व्यंजनों के बारे में अधिक जानें।
• अपने डॉक्टर से बात करें: सेल-फ्री डीएनए (cfDNA) स्क्रीनिंग, उर्फ़ नॉनवांसिव प्रीनेटल स्क्रीनिंग, आनुवांशिक परीक्षण का एक रूप है जो गर्भावस्था के दसवें सप्ताह की शुरुआत में उपलब्ध है। इस परीक्षण का उपयोग आनुवांशिक समस्याओं के लिए किया जाता है, जैसे कि डाउन सिंड्रोम, और यह आपके बच्चे के लिंग के बारे में शुरुआती जानकारी भी प्रदान कर सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि यह आनुवंशिक परीक्षण आपके लिए सही है या नहीं।

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