अपने बच्चे को सच खेल कौशल सिखा रहा है

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स्वस्थ दिमाग, स्वस्थ शरीर, दोस्ती और जीवन कौशल को बढ़ावा देने के लिए एक खेल रवैया आवश्यक है जो बच्चों के लिए एक अच्छा जीवन सुनिश्चित करता है। एक सच्चे खिलाड़ी होने के नाते उन्हें बाद में जीवन में आने वाली समस्याओं से निपटने के लिए सही दृष्टिकोण मिलेगा।

खेल प्रीटेन्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनते हैं क्योंकि यह उन्हें सक्रिय रहने में मदद करता है। जबकि माता-पिता को अपने बच्चों को खेल के एक संगठित ढाँचे में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, और प्रतिस्पर्धात्मक व्यवहार का समर्थन करना चाहिए, यह खेल-कूद के दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है। उन्हें यह सिखाना ज़रूरी है कि खेलना मज़े के लिए है न कि जीतने के लिए। बच्चों को यह सिखाया जाना चाहिए कि, जीतना या हारना मुख्य लक्ष्य नहीं है, बल्कि एक टीम में भाग लेना और खेलना उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, ऐसे दिन होंगे जब वे जीतेंगे और जब वे हारेंगे। उन्हें निराश नहीं होना चाहिए, और इसे गतिविधि के हिस्से के रूप में लेना चाहिए। जो बच्चे व्यवहार जैसे खेल का प्रदर्शन नहीं करते हैं, वे जीवन में अन्य समस्याओं से निपटने की अधिक संभावना रखते हैं। वे किसी एक या दूसरे को दोषी ठहराते हैं और कई मामलों में अपने स्वयं के आत्मसम्मान को कम करते हैं। इसके विपरीत, एक अच्छा खिलाड़ी एक अच्छा नेता, टीम खिलाड़ी और एक आत्मविश्वास वाला व्यक्ति बनने के लिए बढ़ेगा।

बच्चों को अच्छी स्पोर्ट्समैनशिप सीखने में मदद करना

• बच्चों को खुद से उचित उम्मीदें रखना सिखाया जाना चाहिए। किसी भी बच्चे को जीतने या सफलता प्राप्त करने के लिए कोई झूठ नहीं, धोखा, धोखाधड़ी और अनुचित साधनों का पालन करना चाहिए। विजेताओं को बधाई देना वास्तविक शक्ति का प्रतीक है और एक बच्चे को यह कौशल सीखना चाहिए। साथ ही, एक अच्छा हारे हुए व्यक्ति को सीखना सबसे कठिन काम है। खेल बच्चों को हार स्वीकार करने के लिए सिखाने का एक अच्छा तरीका है। माता-पिता और प्रशिक्षकों को इस कौशल को सिखाने में मदद करनी चाहिए।

• एक बच्चे को दूसरे बच्चों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना सिखाया जाना चाहिए। उसे कभी भी अन्य खिलाड़ियों की आलोचना नहीं करनी चाहिए और खेलते समय उनका मजाक उड़ाया जाना चाहिए।
• अपने बच्चे को सिखाएं कि उसे हर बार स्टार खिलाड़ी या विजेता बनने की ज़रूरत नहीं है, कभी-कभी हारना और झटका लगना ठीक है। एक व्यक्ति अपनी उपलब्धियों से अधिक अपने असफलताओं से सीखता है क्योंकि इस तरह से वह अपनी ताकत और खेल में कमजोरियों का एहसास करता है।
• हमेशा अपने बच्चे द्वारा किए गए प्रयासों की प्रशंसा करें, भले ही उसकी जीत या हार हो। कई बार, जब वह महसूस कर रहा होता है कि उसने अच्छा प्रदर्शन नहीं किया है, तो उसे उम्मीद न खोएं और अगली बार कड़ी मेहनत करें।
• जब आपका बच्चा अनुचित रूप से कार्य कर रहा हो, तो उसे समझाएं कि उसके कार्य अस्वीकार्य हैं और उसे कैसे कार्य करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपकी उम्मीदें लगातार और सख्त हैं। खेल में उत्कृष्टता हासिल करने के लिए माता-पिता और प्रशिक्षकों की सलाह सुनने के लिए बच्चे को सिखाया जाना चाहिए।
• उसे सिखाएं कि यह उसके बारे में क्यों नहीं बल्कि उसकी पूरी टीम है। उसे टीम वर्क की भावना से प्रेरित करें ताकि वह दूसरों के प्रयासों की सराहना करना सीखें। इससे उन्हें उन समस्याओं से निपटने में बहुत मदद मिलेगी जो उन्हें एक वयस्क के रूप में सामना कर सकती हैं।

बच्चे को एक खेल में भाग लेने देने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चे को एक नियंत्रित और मैत्रीपूर्ण वातावरण में भावनात्मक ऊंचाइयों और चढ़ाव का अनुभव करने का मौका मिलता है। खेल आपके बच्चे को एक टीम का हिस्सा होने के बारे में जानने का मौका दे सकते हैं, अच्छी तरह से जीत सकते हैं, एक नुकसान से वापस उछाल सकते हैं और चोट या आक्रामक व्यवहार जैसे अप्रिय अनुभवों का सामना कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बच्चा सीखता है कि भागीदारी और टीमवर्क का मज़ा लेना है।

इसलिए सही उपाय अपनाएं और अपने बच्चे को वास्तविक खेल कौशल के साथ बढ़ने में मदद करें। इससे न केवल उसे खेलने के दौरान मदद मिलेगी बल्कि यह उसके जीवन के अन्य पहलुओं को भी सकारात्मक तरीके से प्रभावित करेगा। वह किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में विकसित होगा जो अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है और अपने चेहरे के मूल्य पर हार लेता है।