शिशुओं में एसिड भाटा के 10 प्राकृतिक उपचार

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माता-पिता के रूप में, हम बच्चों को थूक और खाँसी फेंकने के लिए उपयोग किया जाता है। एसिड भाटा भी अजीब तरह से दिख सकता है लेकिन आमतौर पर, आपका बच्चा परेशान दिखाई देगा या रोना भी समाप्त कर सकता है। अधिकांश शिशुओं में यह कभी-कभी होता है लेकिन यदि आपके शिशु में यह अधिक बार होता है, तो यह एक ऐसी समस्या है जिसका समाधान करना आवश्यक है। कुछ एसिड भाटा उपचार हैं जो प्राकृतिक और उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

प्राकृतिक रूप से बेबी एसिड रिफ्लक्स का इलाज कैसे करें?

अपने छोटे से एसिड भाटा का इलाज करने के कुछ प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं।

1. जीरा बीज

जीरे के बीजों को पाचन की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है, इस प्रकार अम्लता और गैस होने की संभावना में कमी आती है। शिशुओं को जीरे का पानी दिया जा सकता है। जीरे के कुछ चम्मच को पानी के साथ उबालकर और छानकर पीने से ऐसा उपाय होता है, जिसका सेवन बच्चे कर सकते हैं। हर दिन दिए गए इस पानी के कुछ चम्मच एसिड रिफ्लक्स से राहत दिला सकते हैं।

2. अरंडी का तेल

तेल के घटकों में डिटॉक्सिंग क्षमताएं होती हैं, जो शिशु के शरीर में किसी भी वस्तु को सीधे बाहर निकालने में मदद कर सकती हैं, जिससे परेशानी हो सकती है। एक कपड़ा लें और इसे कैस्टर ऑयल में डुबोएं। बच्चे के पेट पर कपड़ा रखें और इसे प्लास्टिक में लपेटें ताकि तेल कहीं और न टपके। इसे कपड़े से ढक दें और कपड़े को एक घंटे तक रहने दें। बाद में, अपने बच्चे को एक अच्छा गर्म स्नान दें और उसे मिलने वाली राहत का समर्थन किया जाएगा।

3. नारियल का तेल

नारियल के तेल में विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं। यह सीधे उस जलन को प्रभावित करता है जिससे बच्चे में एसिड रिफ्लक्स होता है। इसके अलावा, तेल पाचन तंत्र को चिकनाई करने के लिए जाना जाता है, जिससे यह उच्च दक्षता पर कार्य करता है। तेल में लॉरिक एसिड भी होता है। यह एक रोगाणुरोधी फैटी एसिड है जो नवजात शिशुओं में प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है। गर्म पानी के साथ अतिरिक्त कुंवारी नारियल तेल का एक चम्मच उसे खिलाने से एक दिन पहले तीन बार अपने बच्चे को दिया जाना चाहिए।

4. बेकिंग सोडा

यह पहली नज़र में अजीब लग सकता है लेकिन वैज्ञानिक दृष्टि से पूरी तरह समझ में आता है। एसिड भाटा के लिए, बेकिंग सोडा एक त्वरित सिफारिश है जो कई लोगों द्वारा दी गई है। एसिड रिफ्लक्स एक संकेत है कि आपके बच्चे का पीएच मान निचले सिरे पर है। बेकिंग सोडा को निगलना, जो प्रकृति में बुनियादी है, यह पेट में अम्लीय प्रकृति को कम करने के लिए पीएच सामग्री को एक उच्च पक्ष में स्थानांतरित करता है। यह एसिड रिफ्लक्स से राहत देता है और पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य अवस्था में रीसेट करता है।

5. पुदीना

पेपरमिंट एक तेल के रूप में उपलब्ध है जो एसिड रिफ्लक्स के लिए एक शक्तिशाली इलाज है। पुदीना अपने आप में बहुत ही सुखदायक गुण सम्‍मिलित करता है जो किसी भी ऐंठन से राहत देता है। पुदीना तेल अपच और सूजन में राहत प्रदान करने के लिए भी जाना जाता है, जो एसिड रिफ्लक्स को कम करने में भी काम करता है।

एक छोटे चम्मच जैतून के तेल में कुछ बूंदें पेपरमिंट ऑयल की मिला कर बच्चे पर इस्तेमाल की जा सकती हैं। इस मिश्रण को तब बच्चे के पेट पर रगड़ा जा सकता है ताकि रिफ्लक्स से राहत मिल सके। यह दिन में दो बार किया जाना चाहिए। माताओं अपने डॉक्टर से बात कर सकती हैं यदि वे पेपरमिंट कैप्सूल का सेवन कर सकते हैं या यहां तक ​​कि पेपरमिंट चाय भी बना सकते हैं और दिन में दो या तीन बार इसका सेवन कर सकते हैं।

6. शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स

एसिड रिफ्लक्स के कारणों में आंत में अच्छे बैक्टीरिया की अनुपस्थिति भी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप तुलनात्मक रूप से खराब बैक्टीरिया की बड़ी मात्रा होती है जो पाचन मुद्दों और इतने पर पैदा होती है। अच्छे बैक्टीरिया की उपस्थिति एक संतुलन बनाए रखने में मदद करती है जो बुरे बैक्टीरिया से लड़ता है और आंत को स्वस्थ रखता है। यदि आपका डॉक्टर इस समाधान से सहमत है, तो आप अपने बच्चे के लिए प्रोबायोटिक्स का प्रबंध कर सकते हैं। ये पाउडर के रूप में आते हैं जो पानी के साथ आपके बच्चे को दिया जा सकता है। पाउडर को ब्रेस्टमिल्क के साथ एक बोतल में भी मिलाया जा सकता है और बच्चे को दिया जा सकता है। यदि आपका शिशु विशुद्ध रूप से स्तनपान कर रहा है, तो दूध पिलाने से पहले पाउडर को आपके निप्पल के चारों ओर लगाया जा सकता है, ताकि यह बच्चे द्वारा चूसा जाए।

7. मोशन एक्सरसाइज

अधिकांश शिशु बिना किसी गति या व्यायाम के सिर्फ अपने शरीर में लेट जाते हैं। इससे अनुचित पाचन या एसिड रिफ्लक्स भी हो सकता है। गति-उन्मुख अभ्यास की एक छोटी मात्रा पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करने में मदद कर सकती है और पेट के अंदर किसी भी गैस या सूजन का भी ध्यान रख सकती है। ये, परिणामस्वरूप, एसिड रिफ्लक्स की संभावना को कम करने से लेते हैं। सबसे अच्छा तरीका यह है कि अपने बच्चे को फ्लैट लेट जाने दें और उसके पैरों को ऐसे हिलाएं जैसे वह साइकिल चला रहा हो। हर दिन कुछ मिनट के लिए इस अभ्यास को अंडरटेक करना शिशु के लिए मज़ेदार होगा और साथ ही पाचन में सहायता करेगा। बच्चे को खिलाने से कम से कम आधे घंटे पहले या खिलाने के बाद यह अधिकार न करें।

8. कैमोमाइल

कैमोमाइल चाय पेट की देखभाल के साथ-साथ रात की अच्छी नींद पाने में वयस्कों के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है। शिशुओं में एसिड भाटा के लिए, कैमोमाइल को अद्भुत काम करने के लिए भी जाना जाता है। कैमोमाइल फूल में घटक होते हैं जिनमें गुण होते हैं जो शरीर में ऐंठन को कम करते हैं और साथ ही हल्की शामक भी होते हैं। यह, एक संयोजन में, एसिड भाटा से राहत प्रदान करता है और शरीर को आराम करने की अनुमति देता है। पानी के साथ कुछ फूलों को उबालकर उन्हें छानकर एक घोल बनाया जाता है, जिसके कुछ चम्मच हर दिन बच्चे को दिए जा सकते हैं।

9. एप्पल साइडर सिरका

यह अभी तक एक और तरीका है जो विज्ञान के सिद्धांतों पर काम करता है और पेट के अंदर पीएच मान को एक सामान्य स्थिति में सेट करता है। एक बार जब एसिड का स्तर संतुलित हो जाता है, तो एसिड रिफ्लक्स कम हो जाता है और आपका शिशु किसी भी परेशानी को महसूस करना बंद कर देगा। इस कच्चे अनफ़िल्टर्ड सिरके की थोड़ी मात्रा को गर्म पानी में मिलाकर, और इस मिश्रण को कुछ चम्मच अपने बच्चे को देने से काफी लाभ होता है।

10. फीडिंग और स्लीपिंग प्रैक्टिस

नींद और दूध पिलाने की स्थिति में छोटे बदलाव करके, एसिड रिफ्लक्स की संभावना को बहुत कम किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करना अच्छा है कि बच्चे को खिलाने के दौरान हमेशा सीधा रहता है। सोते समय, यदि एसिड भाटा बनी रहती है, तो बच्चे के ऊपरी हिस्से के लिए लगभग 30 डिग्री की ऊंचाई प्रदान करने का प्रयास करें। यह सुनिश्चित करता है कि भोजन पेट में रहता है और बच्चे को फेंकने से रोकता है।

एसिड रिफ्लक्स शायद ही कभी बच्चों के लिए हाथ से निकलता है और आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। शिशुओं में भाटा के लिए उपर्युक्त घरेलू उपचार के साथ, आप यह सुनिश्चित करने में ध्यान रख सकते हैं कि भाटा को पूरी तरह से रोका जाता है और आपके बच्चे को त्वरित राहत मिलती है, क्योंकि यह उन्हें प्रभावित करता है।