युवा माताओं में अवसाद और चिंता एक पीढ़ी में 50 प्रतिशत तक है

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जब यह पहली बार शुरू हुआ, तो 90 के दशक के अध्ययन में 17 प्रतिशत युवा गर्भवती महिलाओं ने अवसाद के नैदानिक ​​स्तरों को इंगित करने के लिए गंभीर लक्षण बताए। यह आंकड़ा पहले से ही 1990 के दशक में चिंताजनक रूप से उच्च था, लेकिन उनकी बेटियों की पीढ़ी में यह और भी सामान्य है: अध्ययन की दूसरी पीढ़ी का 25 प्रतिशत - 24 वर्ष से कम उम्र की महिलाएं जो अब गर्भवती हो रही हैं - अवसाद के लक्षण बता रही हैं और चिंता।

1990 के दशक में 90 के दशक के बच्चों ने यूके में परिवारों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का अनुसरण करना शुरू किया। जवाब देने वाली युवा माताओं की रिपोर्ट नहीं थी कि उन्हें अवसाद था या वे मदद मांग रही थीं। बल्कि, महिलाओं ने सवालों का जवाब गुमनाम तरीके से दिया कि वे पिछले दो हफ्तों से कैसा महसूस कर रही थीं।

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प्रश्न कभी नहीं बदले गए, ताकि 1990 के दशक में जवाब देने वाली महिलाओं ने 2010 के दशक में अपनी बेटी की पीढ़ी के रूप में अपने जीवन के बारे में उन्हीं सवालों का जवाब दिया। इसका मतलब यह है कि जिन महिलाओं ने भाग लिया था उनमें से कई को वास्तव में इसे पहचानने के बिना नैदानिक ​​अवसाद या चिंता थी।

द लांसेट में प्रकाशित एक अध्ययन में, सहकर्मियों और मैंने यह भी सुझाव दिया कि अब तक कई युवा महिलाएं पीड़ित हैं। और अजन्मे बच्चे के लिए भी निहितार्थ हैं।

प्रसवपूर्व अवसाद शिशुओं को कैसे प्रभावित करता है

हम जानते हैं कि माताओं में अवसाद और चिंता बच्चे के जीवन में किसी भी बिंदु पर उनके बच्चे पर प्रभाव डाल सकती है। संभवतः, हालांकि, एंटेनाटल अवसाद - जो गर्भावस्था के दौरान होता है - बच्चे को सबसे बड़ा जोखिम होता है।

गर्भवती होने पर, तनाव हार्मोन और अवसाद और चिंता के अन्य शारीरिक परिणाम जो माता की प्रणाली में घूमते हैं, उन्हें भी विकासशील भ्रूण द्वारा नाल के माध्यम से और गर्भ में उठाया जाता है। यह बच्चे के तनाव प्रणाली के विकास के तरीके को बदल सकता है।

गर्भावस्था के दौरान और बाद में अवसाद बच्चे के लिए महत्वपूर्ण समय पर आता है। यह माँ के लिए अपने बच्चे के साथ बातचीत करने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है, खासकर उस समय के दौरान जब शिशु व्यथित होता है। सीखे हुए व्यवहार के चल रहे चक्र में बच्चे के सोचने और व्यवहार करने के तरीके प्रभावित हो सकते हैं।

वृद्धि के पीछे क्या है?

यह साबित करना बहुत मुश्किल है कि इस तरह से महसूस करने वाली युवा गर्भवती महिलाओं में क्या वृद्धि हुई है। हालांकि, जब हम चिंता और अवसाद में उगने की कोशिश कर रहे हैं, तो हम देख सकते हैं कि पीढ़ियों में क्या बदल गया है।

यह संभव है कि गर्भवती महिलाओं की यह नई पीढ़ी अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में अधिक सहज हो और सवालों के सही उत्तर देने में सक्षम हो। इस मामले में, यह इस तथ्य को नकारता नहीं है कि आज 25% युवा गर्भवती महिलाएं उदास हैं, लेकिन यह सुझाव दे सकता है कि 1990 के दशक में यह समान रूप से उच्च था, लेकिन महिलाएं इसे व्यक्त करने में सक्षम या कम इच्छुक थीं।

हालांकि, पिछले तीन दशकों में युवा माताओं के जीवन स्तर में दो महत्वपूर्ण बदलाव हुए हैं जो अवसाद में वास्तविक वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

1990 के दशक के बाद से कामकाजी मातृत्व में पर्याप्त वृद्धि हुई है, जिसमें अधिक युवा महिलाएं शिक्षा के उच्च स्तर तक पहुंचती हैं और अपना कैरियर चाहती हैं। घर की बढ़ती कीमतों और बढ़ती कीमतों का मतलब है कि एक महिला और उसके साथी के लिए सबसे अधिक और दो आय के लिए बहुत कम विकल्प है। गर्भवती होने पर काम करने का शारीरिक बोझ, अक्सर अनिश्चित मातृत्व वेतन का वित्तीय दबाव, और सही कैरियर और परिवार की अपेक्षा के मनोवैज्ञानिक प्रभाव से उनके टोल लेने की संभावना है। साझेदार इस बोझ को साझा करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और उन्हें समर्थन की भी आवश्यकता होती है।

अब मातृत्व में प्रवेश करने वाली पीढ़ी भी सोशल मीडिया के साथ-साथ पहली बार विकसित हुई है। जब 2004 में फेसबुक लॉन्च किया गया था, तो अध्ययन की शुरुआत में पैदा हुए बच्चे अपनी शुरुआती किशोरावस्था में थे। युवा माताओं की यह पीढ़ी अधिक जानकारी और सामाजिक तुलनाओं के साथ जलमग्न हो गई होगी क्योंकि वे अपनी पहली गर्भावस्था में प्रवेश करती हैं, और यह सुझाव दिया गया है कि युवा गर्भवती होने के संभावित कलंक और सामाजिक अलगाव को सोशल मीडिया द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

एंटेना अवसाद से निपटने

यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह के अनुसंधान का उपयोग माताओं को दोष देने के लिए नहीं किया जाता है, और मातृत्व से जुड़ी पहले से ही बोझिल अपराध को बढ़ाता है। इसके बजाय उन परिवारों का समर्थन करने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए जिन्हें मदद की ज़रूरत है। ऐसे बढ़ते साक्ष्य हैं जो बताते हैं कि प्रसवपूर्व अवसाद से बच्चे को होने वाले जोखिम अपरिहार्य नहीं हैं और सकारात्मक वातावरण और सहायक परिवारों और समुदायों द्वारा बफर किया जा सकता है।

एंटिनाटल अवसाद को नियमित रूप से दाइयों द्वारा स्क्रीन किया जाता है, जैसा कि राष्ट्रीय दिशानिर्देशों द्वारा अनुशंसित है। हालांकि, अधिकांश क्षेत्रों में, कहीं नहीं पास की कई महिलाएं जो इस प्रकार के सर्वेक्षणों में उच्च स्तर के लक्षणों का संकेत देती हैं, वास्तव में दाइयों या जीपी की मदद लेने के लिए आगे आती हैं।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि महिलाएं अवसाद के लेबल की पहचान नहीं करती हैं। हमारे अध्ययन में जो लक्षण खराब मानसिक स्वास्थ्य में वृद्धि कर रहे थे, वे भय की भावनाओं और भारी होने की सूचना थी। वर्तमान में, दिशानिर्देश बताते हैं कि दाइयों को चिंता के बारे में एक वैकल्पिक सुझाव के रूप में पूछना चाहिए, लेकिन हमारे अध्ययन ने पाया कि यह पूछना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। भावनाओं के आसपास या जो भी महिलाएं अवसाद जैसे शब्दों के बजाय सहज महसूस करती हैं, इससे और अधिक महिलाओं को आगे आने में मदद मिल सकती है।

हालाँकि, यह मुद्दा बना हुआ है कि अगर युवा माताओं में अवसाद और चिंता अधिक आम है, तो संभावना है कि विशेषज्ञ सेवाओं की तुलना में सहायता के लिए बहुत अधिक महिलाएं हैं। पर्याप्त संसाधन नहीं हैं।

इस तरह की सेवाओं के लिए अधिक धन के साथ-साथ समुदाय के भीतर समर्थन की आवश्यकता है। शायद यह बात करने का समय भी है कि आधुनिक जीवन को युवा महिलाओं के समर्थन के लिए कैसे बदलने की आवश्यकता हो सकती है, इससे पहले कि जन्म के बाद अवसाद में यह वृद्धि अगली पीढ़ी पर भी टोल ले।

रेबेका पियर्सन ब्रिस्टल विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा महामारी विज्ञान में एक व्याख्याता हैं।

यह आलेख मूलतः वार्तालाप पर दिखाई दिया।