11 तरीके सोशल मीडिया नई माताओं के लिए ऐसी मददगार चीज हो सकते हैं

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यह कोई रहस्य नहीं है कि सोशल मीडिया, क्योंकि हम सभी इसके आदी हैं, बहुत सुसंगत आधार पर, गंभीरता से नफरत करता है। और जबकि इस बात से कोई इंकार नहीं है कि सोशल मीडिया नई माताओं को अपने बारे में बुरा महसूस कराता है, सोशल मीडिया भी नई माताओं के लिए एक अत्यंत सहायक उपकरण हो सकता है।

सोशल मीडिया पर सक्रिय होने का मतलब है, बेहतर या बदतर के लिए, आप लगातार लोगों से जुड़े रहते हैं। जब भी आपको जरूरत हो, आप सीखे हुए ज्ञान और अर्जित ज्ञान के एक पूल में डुबकी लगा सकते हैं, जो एक नई माँ के लिए एक जीवन बेड़ा हो सकता है, जो कई बार ऐसा महसूस करता है कि वह एक ऐसे अनुभव में डूब रही है जो विदेशी और भारी है। जब एक माँ मातृत्व की वास्तविकताओं के बारे में पोस्ट करती है, तो आप अपने सिंक में व्यंजनों के ढेर या आपके द्वारा महसूस की जा रही निराशा के बारे में बुरा महसूस नहीं करते हैं। यदि आपको लगता है कि आप अकेले हैं या आप क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में अनिश्चित हैं, तो आपको बस अपनी माँ के दोस्तों के लिए एक प्रश्न के साथ एक स्थिति अद्यतन पोस्ट करना होगा, और बूम: हर जगह जवाब देना होगा।

बेशक, गर्भावस्था, श्रम, प्रसव, और मातृत्व के साथ हर किसी का अनुभव अलग है, लेकिन उन मतभेदों के बीच एक कनेक्शन है जो सोशल मीडिया को बढ़ा सकता है और / या पालक हो सकता है। हम एक ही समय में एक ही चीज़ के माध्यम से नहीं जा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम अपनी कहानियों को साझा नहीं कर सकते हैं और ऐसा महसूस नहीं कर सकते हैं कि हम एक समुदाय का हिस्सा हैं जो सहायक, समावेशी और स्वस्थ है।

यहाँ केवल कुछ तरीके हैं जो सोशल मीडिया नई माताओं के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं, क्योंकि जब इंटरनेट सबसे खराब नहीं हो रहा है, तो यह सबसे अच्छा है।

यह आपको अपने दोस्तों से जोड़ता है

एक बार जब आपके पास एक बच्चा होता है (विशेष रूप से सीधे बाद, जब आपका शरीर उपचार कर रहा होता है और आप एक माँ के रूप में अपने नए जीवन को समायोजित कर रहे होते हैं), तो आपके दोस्तों के संपर्क में रहना मुश्किल हो सकता है। यहां तक ​​कि एक त्वरित रूप से एक साथ मिल कर कर हो जाता है, और सभी ईमानदारी में, आप कैच-अप सत्र के बजाय सोएंगे।

दूसरी ओर, सोशल मीडिया आपको पूरी कोशिश करने के बाद भी अपने दोस्तों से जुड़े रहने की अनुमति देता है। वे अभी भी जानते हैं कि आपके जीवन में क्या चल रहा है, आप अभी भी जानते हैं कि उनके बारे में क्या हो रहा है, और आप अपनी नई बेब को स्तनपान या रॉकिंग करते समय संदेशों या पोस्ट की गई टिप्पणियों के माध्यम से जल्दी से बात कर सकते हैं। धन्यवाद, जुकरबर्ग।

यह आपको एक समुदाय के हिस्से की तरह महसूस करने में मदद करता है

भले ही वहाँ लाखों माताएँ हैं, माँ बनना आपको समाज से बहिष्कृत महसूस करवा सकता है। सोशल मीडिया के साथ, आप ऐसा महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि आप अपने दरवाजे के बाहर कदम रखे बिना एक प्यार करने वाले, देखभाल करने वाले समुदाय का हिस्सा हैं (जैसे ही आप अपने झुंड को ढूंढते हैं और माता-पिता, जिन्हें आप सबसे अधिक जुड़ा हुआ महसूस करते हैं, जो एक संपूर्ण है खुद खोज)।

आप आसानी से सलाह के लिए पहुंच सकते हैं

सोशल मीडिया साथी माताओं को एक सवाल पूछना इतना आसान बनाता है, और त्वरित (और विचारशील!) सलाह प्राप्त करता है। चाहे वह किसी विश्वसनीय मित्र के लिए एक निजी संदेश हो या एक त्वरित स्थिति अपडेट जो कई लोगों के दृष्टिकोण से कई बिंदुओं के लिए जगह छोड़ देता है, धन और ज्ञान का एक टन सचमुच आपकी उंगलियों पर है।

क्योंकि क्या आप एक 2 बजे खिलाने के दौरान क्या करने जा रहे हैं

देर रात की फीडिंग दुनिया की सबसे उबाऊ चीज है। आप मुश्किल से अपनी आँखें खोल सकते हैं और आपके घर में बाकी सभी लोग शायद (शायद) अभी भी सो रहे हैं। यदि आप समय पास करने जा रहे हैं, तो यह न्यूज़फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल कर सकता है और यह देख सकता है कि आपके एकल, शिशु-मित्र कम हैं। मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि स्मार्ट फोन से पहले अपने शिशुओं (या पंपिंग; प्यारे भगवान, पंपिंग ) को खिलाने के दौरान माताओं ने क्या किया था।

यह आपको अकेले महसूस करने में मदद करता है

मातृत्व, जबकि एक सार्वभौमिक रूप से साझा अनुभव, अकेलापन महसूस कर सकता है। क्योंकि हर महिला अलग होती है, हर महिला मातृत्व का अनुभव अलग तरह से करती है। यह एक नई माँ को महसूस कर सकता है जैसे वह अकेले एक द्वीप पर है। अन्य माताओं को अपने अनुभवों के बारे में पोस्ट करते हुए, नई माताओं को यह जानने में मदद मिलती है कि वे अपने अकेलेपन से मातृत्व का अनुभव नहीं कर रही हैं। हम शायद पितृत्व के समान चरणों के माध्यम से नहीं जा सकते हैं, लेकिन हम अपने विभिन्न दृष्टिकोणों में कुछ सामान्य आधार पा सकते हैं।

ऑनलाइन माँ समूह बहुत बढ़िया हैं

यदि आप एक ऑनलाइन माँ समूह पा सकते हैं जो सहायक और समावेशी है, तो आपने सोशल मीडिया गोल्ड को मारा है। जबकि कुछ मम्मी समूह कृपालु और न्यायपूर्ण हो सकते हैं, ऐसे कई सोशल मीडिया समूह हैं जो आपको उन चीजों को साझा करने के लिए समर्थन, समझ, सहायक जानकारी और शर्म-मुक्त शासन दे सकते हैं जो आप सामान्य रूप से सहज साझा करने में महसूस नहीं करेंगे।

रिश्तेदार आपकी बेबे की तस्वीरें देख सकते हैं

यदि आपके पास परिवार के कई सदस्य दूर रहते हैं, तो संभवतः यह सक्रिय सोशल मीडिया अकाउंट होने का सबसे अच्छा पहलू है। अक्षरों को भेजने या चित्रों के विशाल बैचों को ईमेल करने के बजाय, यदि आप चाहें तो एक त्वरित पोस्ट, टैग परिवार के सदस्यों को बना सकते हैं, और जो अन्यथा आपके बच्चे को बढ़ने और सीखने में सक्षम नहीं होंगे, वे महसूस कर सकते हैं कि वे एक निरंतर हैं अपनी नई बेब के जीवन का हिस्सा।

क्योंकि Google डरावना है

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं फेसबुक पर किसी से यह पूछना चाहूंगा कि मेरा बच्चा इस अजीब चीज को Google पर देखने के बजाय कर रहा है। यदि मैं वेबएमडी या किसी अन्य ऑनलाइन सर्च इंजन से पूछता हूं, तो मैं भय और चिंता के अंतहीन सर्पिल को नीचे चला जाऊंगा, जो केवल इंटरनेट के साथ मुझे बता रहा है कि मेरा बच्चा मर रहा है और यह मेरी गलती है क्योंकि कुछ अंतिम मिनटों के चुनाव के दौरान मैंने मैं गर्भवती थी।

आप अपने बच्चे के अलावा कुछ और पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं

आपके पास एक बच्चा होने के बाद, यह याद रखना मुश्किल है कि वहाँ एक पूरी दुनिया है जो नींद के कार्यक्रम और भोजन के समय के आसपास घूमती नहीं है। सोशल मीडिया आपको बहुत जरूरी ब्रेक देता है, जहां आप किसी भी चीज पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। चाहे वह कैट मेमे हो या प्रफुल्लित करने वाला जिफ या सेलिब्रिटी लिप सिंकिंग के पांच मिनट का वीडियो, या यहां तक ​​कि सिर्फ एक दोस्त की छुट्टी की तस्वीरें, आप एक और जगह से बच सकते हैं जहां डायपर आपके पूरे अस्तित्व पर राज नहीं करते हैं।

यह आपकी मदद कर सकता है और आपका सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकता है

कहें कि आप सेल्फी के बारे में क्या कहेंगे, लेकिन एक अच्छी तरह से निष्पादित सोशल मीडिया स्नैप आपको सुंदर महसूस करवा सकता है और हाँ, यह एक ऐसी चीज है जिसे आप नियमित रूप से महसूस करते हैं। इसलिए, यदि आप अंततः स्नान करने में सक्षम थे और आप एक मिलियन डॉलर की तरह महसूस करते हैं, तो एक सेल्फी लें, उस बुरे लड़के को पोस्ट करें और राजसी तरह आप पर पसंद और टिप्पणी को धोएं।

यह आपको वापस देखने और याद दिलाने की क्षमता देता है

सोशल मीडिया अनिवार्य रूप से हमारे जीवन का एक ऑनलाइन दस्तावेज है और, जब आपके पास एक बच्चा होता है, तो आपके बच्चे का जीवन भी। आप वापस देखने और अपने बच्चे को टक्कर देने में सक्षम हैं, जिस क्षण आपका बच्चा दुनिया में आया, उसके नवजात चेहरे की सुंदर तस्वीर, और उनमें से पहली बार रेंगते हुए वीडियो। हम अपने बच्चों को - और खुद - सभी परिवर्तनों को देखने में सक्षम हैं, और यह एक बहुत अविश्वसनीय बात है।