11 वर्किंग मॉम गलतियां आप आज के लिए खुद को माफ कर सकते हैं

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यदि आप एक कामकाजी माँ हैं, तो आप शायद अपराधबोध की भावना से अपरिचित नहीं हैं। चूंकि आपके जीवन में परिवार और काम दोनों प्राथमिकताएं हैं, आप उन दोनों दुनिया को अपना सर्वश्रेष्ठ देने के बारे में चिंता करते हैं - और यद्यपि आप इसे मार रहे हैं, आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन आश्चर्य है कि अगर आप किसी भी कामकाजी माँ को गलतियाँ कर रहे हैं। भले ही यह पल में ऐसा महसूस नहीं हो रहा है, सब कुछ बाहर काम करने जा रहा है। बच्चे ठीक हो रहे हैं और कार्यालय में आपकी कड़ी मेहनत का भुगतान करना है।

संभावना है, आप शायद खुद पर अधिक दबाव डाल रहे हैं जितना आपको चाहिए। यह माताओं के लिए अवास्तविक अपेक्षा को पंप करने वाले समाज के साथ गिरना एक आसान जाल है। अधिक करने, अधिक होने, और अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक देने के लिए एक निरंतर दबाव है - जो पूरा करना असंभव है।

सच्चाई यह है कि आप गलतियाँ करने जा रहे हैं, क्योंकि सभी मनुष्य करते हैं। चाहे आप अन्य माताओं की तुलना में अधिक या कम काम करते हैं, वहाँ हमेशा कुछ ऐसा होने जा रहा है जो अभी नियोजित नहीं है। और वह ठीक है। बस मुझे वादा करो, अगर आप इन 11 कामकाजी माँ गलतियों में से कोई भी करना चाहते हैं, तो आप आज खुद को माफ कर देंगे और पीछे मुड़कर नहीं देखेंगे।

1 थिंकिंग यू कैन डू डू इट ऑल

जब हम बहुत अधिक लेने की कोशिश करते हैं, तो हमारे जीवन का कुछ क्षेत्र पीड़ित होगा। जैसा कि वर्किंग मदर पत्रिका में बताया गया है, बच्चों का मतलब यह हो सकता है कि आप उन सभी चीजों को नहीं कर सकते जो आप करते थे। अपनी कुछ समय की प्रतिबद्धताओं पर समझौता करने और बलिदान करने का समय।

2 मिसिंग ए स्कूल इवेंट

स्कूल के कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए केवल इतने ही घंटे और दिन हैं जब आप काम बंद कर सकते हैं। यह सिर्फ एक कामकाजी माँ होने के तार्किक पहलुओं में से एक है। लेकिन अगर आप प्राथमिकता देते हैं और सबसे महत्वपूर्ण स्कूल कार्यक्रमों में भाग लेने की योजना बनाते हैं, तो आपको कुछ छोटे लोगों को याद करने के लिए खुद को नहीं मारना चाहिए।

3 काम पर देर तक रहना

यह बच्चों के उन जटिल हिस्सों में से एक है - देर से काम करना आपको तनावग्रस्त और दोषी महसूस कर सकता है। लेकिन सच्चाई यह है कि द गार्डियन के अनुसार, बच्चे एक तनावग्रस्त माता-पिता से अधिक प्रभावित होते हैं, जो कार्यालय में कुछ देर की रातों के कारण कम देखते हैं। इसलिए उन दिनों में जब आप इसे घर बनाने से पहले थोड़ी देर के लिए रहने वाले हों, एक गहरी सांस लें और जितने भी समय आपको लिट्लस के साथ मिलें, उनका भरपूर उपयोग करें।

4 बहुत अधिक बच्चे तस्वीरें होना

फोर्ब्स के अनुसार, कार्यस्थल पर कई परिवारों को प्रदर्शित करने से यह आभास होता है कि वे काम के बजाय अपने परिवार के साथ रहेंगे। यह एक नियम की तरह लगता है जो मुझे तोड़ने के लायक है। जब तक आपके पास अपने डेस्क पर फ़्रेम और फ़ोटो का एक स्वादिष्ट संग्रह है, और यह आपके काम में हस्तक्षेप नहीं कर रहा है, फोटो प्रेम के साथ।

5 स्वयंसेवा नहीं

सामाजिक मुद्दों या स्थानीय दान के बारे में भावुक होना एक अद्भुत बात है, लेकिन कामकाजी माँ के जीवन का एक मौसम हो सकता है, जब उसके पास उन संगठनों के लिए स्वयंसेवा करने का समय नहीं होता है। वापस देना कई तरीकों से होता है, और एक समय के लिए, इसका मतलब यह हो सकता है कि अच्छे नागरिक उठाना आपका परोपकार है।

6 यवनिंग मिड कोनो

घर चलाने और एक महिला बॉस होने के नाते बहन को बाहर पहनने के लिए पर्याप्त है! दोपहर तक थकने और जम्हाई लेने के बारे में बुरा मत सोचो। आप कड़ी मेहनत करते हैं और यह केवल स्वाभाविक है कि आप नींद महसूस करते हैं। बस अपने शरीर को देने के लिए याद रखें कि उसे क्या चाहिए और पर्याप्त नींद लें ताकि आप इसे अगले दिन फिर से कर सकें।

7 डिनर के बारे में भूल जाना

एक व्यस्त शाम के लिए बैठकों, दिन की देखभाल और फुटबॉल अभ्यास के बीच दौड़ना। तो कुछ रातों को आप भूल सकते हैं कि हर किसी को खाने की ज़रूरत है? कोई बड़ी बात नहीं है - यही कारण है कि पिज्जा डिलीवरी है।

8 मुझे समय लेने के बारे में महसूस करना

काम और पारिवारिक जीवन की सभी मांगों के साथ, कभी-कभी अपने आप को पोषण करने से रडार से गिर सकता है। लेकिन जैसा कि माता-पिता पत्रिका ने बताया, कामकाजी माताओं को प्रत्येक सप्ताह खुद के लिए समय बनाना चाहिए। चाहे वह गर्म चुलबुली स्नान हो, या दोस्तों के साथ रात का खाना, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि "मेरा समय" कैलेंडर पर है।

9 दोषी महसूस करना

WorkingMother.com पर एक सर्वेक्षण के अनुसार, 57 प्रतिशत महिलाएं अपने जीवन के किसी न किसी पहलू के बारे में हर दिन दोषी महसूस करती हैं, लेकिन कामकाजी माताओं को यह सबसे बुरा लगता है। यह दोषी नहीं महसूस करने के लिए असंभव के पास है, इसलिए जब आप अपने आप को माफ करना सुनिश्चित करें। (ऐसा नहीं है कि आप संकाय महसूस करना चाहिए क्योंकि, आप एक अच्छा काम कर रहे हैं!)

10 रनिंग लेट

हर दिन दरवाजे से बाहर निकलना हर किसी को एक ओलंपिक घटना की तरह लगता है, इसे उन दिनों पर मत करो जब आप इसे समय पर पूरा नहीं करते हैं। यह सभी के लिए होता है और इसे जाने देना सबसे अच्छा है।

11 अपने साथी की उपेक्षा करना

यदि आप और आपका साथी दोनों काम करते हैं, तो कभी-कभी रोमांस एक बैकसीट ले सकता है। तो उन हिस्सों के लिए कुछ अनुग्रह होना चाहिए जब वयस्क समय बस प्राथमिकता सूची के शीर्ष पर नहीं बनाता है। और जब समय खुलता है, तो आप और आपके एसओ कुछ बहुत जरूरी गुणवत्ता समय निर्धारित कर सकते हैं।