12 चीजें सभी माताओं को बच्चों या किसी और के बिना खुद को करने के लिए समय निकालना चाहिए

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जब तक मैं मां नहीं बन जाती, तब तक मुझे लोगों ने बबल बाथ लेने की सलाह नहीं दी। यह ऐसा है जैसे आपके पास एक बच्चा है और अचानक सभी को पता चलता है कि आपको अकेले समय की आवश्यकता है, लेकिन कोई भी इसे खर्च करने का एक अच्छा तरीका नहीं ला सकता है। स्नान मुझे prune-y बनाते हैं। मालिश करने से मुझे नींद आ जाती है। स्पा आपको लंबे समय तक (अशिष्ट) रहने की अनुमति नहीं देते हैं, जो मूवी थिएटर (असभ्य) के लिए भी जाती है। जबकि अकेले समय ज्यादातर लोगों के जीवन का एक अंतर्निहित हिस्सा था, इससे पहले कि उनके बच्चे थे, बच्चे-बम की बूंदों के बाद, यह अचानक है, "रुको, मुझे नरक में 5 मिनट तक अकेले कैसे रहना है, और क्या मुझे याद है एक बार जब मैंने सही तरीके से इसे वापस ले लिया है, तो मैं क्या करूँ?

तो आप ज्यादातर सबसे असामान्य चीजों के बारे में अजीब तरह से उत्साह महसूस करते हैं, अगर आप उन्हें बच्चों को पालना चाहते हैं। चलो ईमानदार रहें: इससे पहले कि आपके बच्चे होते, बैंक में भागना पूरी तरह से उबाऊ काम था। आपके बच्चे होने के बाद, यदि वे आपका साथ नहीं देते हैं, तो घर का काम एक मिनी-वेकेशन बन जाता है। एक माँ के रूप में, मैं 24/7 घड़ी में हूँ। यहां तक ​​कि अगर मैं सक्रिय रूप से पूरे समय माँ नहीं कर रहा हूं, तो मैं हमेशा कॉल पर हूं। अगर मुझे सरल, एकल सुख का अनुभव करने में समय नहीं लगा, तो मैं पूरी तरह से अपनी भावना खो दूंगा। मैं बच्चों के होने से पहले पूरी तरह से बन गया था, इसलिए अपने बच्चों से थोड़ी देर के लिए यह याद रखना कि मैं अभी भी पूरी तरह से एक व्यक्ति के रूप में एक आवश्यक अनुस्मारक हूं।

अकेला होना इन सैर-सपाटों की कुंजी है। बुक क्लब, लड़कियों की रातें बाहर, और सह-ऑप शेयरहोल्डर मीटिंग्स थोड़ा नॉन-किड्स मानसिक उत्तेजना में उलझने के लिए सुपर मज़ेदार हैं, लेकिन जब आप किसी से बात नहीं करना चाहते हैं तो वे कम ही पूरी करते हैं। सामाजिक होने के नाते ऊर्जा मिलती है, और मेरे छोटे-से-कम काम के घंटों में छोटे मनुष्यों के साथ रहने के बाद ऐसा बहुत कम होता है। शांत रहने का अवसर जब्त करने की आवश्यकता है।

यहां मेरी पसंदीदा मी-टाइम गतिविधियों में से कुछ हैं, जिनमें पहले से स्पा अपॉइंटमेंट बुक करना शामिल नहीं है या एक दाई के लिए बहुत कुछ करना है।

रूप ए बिग-बॉक्स स्टोर

मैं सभी सुंदर नेल पॉलिश को छूता हूं। मैं अगले पांच वर्षों के लिए अवसर कार्ड खरीदता हूं (और यह भूल जाने की कोशिश नहीं करता कि मैंने उन्हें कहां रखा है)। यह आनंद है।

बाथरूम का उपयोग करो

मुझे इसका इस्तेमाल बाथरूम की चीजें करने के लिए नहीं करना है। कभी-कभी मैं खुद को दर्पण में साक्षात्कार करता हूं। या पुरानी दवाई प्यूरीज़ करें। या शांत टाइल फर्श पर लेट जाएं और जमीन पर महसूस करें। लेकिन ज्यादातर मैं सिर्फ पानी को चालू करता हूं और 20 मिनट के लिए Pinterest पर स्क्रॉल करता हूं।

टीवी देखो

मेरे लिए कुछ स्क्रीन टाइम होना आवश्यक है, जिसमें थोड़ी सी जासूसी का जवाब देना या जिज्ञासु जॉर्ज के संदिग्ध विकल्पों को समझाने की आवश्यकता नहीं है। कोई बुरा टीवी नहीं है। यह सब अच्छा है जब मैं इसे अकेले देख सकता हूं।

स्क्रैपबुक

मजाक कर रहा हूं।

खाना खा लो

एक होटल बार में। एक टैको गाड़ी। मेरे बिस्तर में, पाले सेओढ़ लिया और एक चम्मच। मैं सिर्फ अपने आप को खिलाना चाहता हूं।

जाओ ब्रा खरीदारी और बूढ़ी महिलाओं द्वारा पता चला जो आपको क्या चाहिए

गंभीरता से, क्या हम अभी भी दो साल पहले से नर्सिंग ब्रा पहन रहे हैं? मुझे बचाओ, ब्रा-फिटिंग महिलाओं।

पढ़ना

या झपकी ले लें। जो कुछ। एक ही तरह का '।

अपने आप को स्वच्छ और सुंदर महसूस करें और बच्चे के भोजन और पसीने में ढके नहीं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना करते हैं या परवाह नहीं करते हैं कि आप कैसे दिखते हैं, अपने शरीर को देखने और अद्भुत महसूस करने के लिए समय निकालना कभी भी सार्थक नहीं है। और आपको अपने बाल, नाखून, या पैर करने के लिए अकेले रहने की आवश्यकता है। और आदर्श रूप से किसी और के पास है। यह नाक पोंछने और बच्चों के दरारों से निकलने वाले भोजन को धोने के आभारी काम से एक अच्छा ब्रेक है।

टहल लो

कहीं होने के बिना टहलना। खासकर बच्चों के साथ कहीं।

अपने आप को एक प्रेम पत्र लिखें

मेरे बच्चे मुझे बिना शर्त प्यार करते हैं, लेकिन इसे दिखाने का एक अजीब तरीका है, जैसे जब वे मुझे एक तौलिया के रूप में उपयोग करते हैं। अपने आप को बताएं कि आप क्या कर रहे हैं और आपके बच्चे आपकी वजह से कितने अद्भुत हैं। उन सभी चीजों को लिखें जिन्हें आप कभी भी अपने बारे में पढ़ना पसंद करेंगे। बस इसे किराने की सूची में मत बदलो।

अकेले रात बिताओ

यह एक दुर्लभ अवसर है और केवल खुद को एक व्यापार यात्रा के हिस्से के रूप में प्रस्तुत कर सकता है। मैं उस अपराध-बोध से गुज़रा, जब मुझे काम की एक-एक रात के लिए दूसरे शहर जाना था, और क्या मदद मिली? रूम सर्विस और मेरा अपना बिस्तर नहीं बनाना।

उनकी चादर सूँघो

कभी-कभी, जब भी मैं अकेला रहना चाहता हूं, मुझे अपने बच्चों की याद आती है। सूँघने के लिए एक बच्चे का सिर छोटा है, मैं उनके कंबल पकड़ लूँगा और एक लंबी चक्कर लगा लूँगा। घर में बदबू आती है। (मुझे संदेह है कि यह कुछ ऐसा नहीं होगा जिसे मैं मध्य विद्यालय में प्रवेश करने के बाद जारी रखूंगा। #smellsliketeenspirit)