12 सप्ताह गर्भवती: सप्ताह गर्भावस्था द्वारा सप्ताह

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गर्भावस्था का बारहवां सप्ताह पहली तिमाही का अंतिम होता है, और जिन माताओं को मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव होता है, उनके लिए जश्न मनाने का कारण होता है: उन शुरुआती गर्भावस्था के लक्षणों जैसे थकान और मितली की संभावना अगले हफ्ते या उसके बाद बढ़ने देना है। हालांकि कुछ महिलाओं को अपनी गर्भावस्था के दौरान मतली का अनुभव करना जारी रहता है, क्योंकि अधिकांश के बारे में सबसे बुरा है। जब आप 12 सप्ताह की गर्भवती हों, तो आप और क्या उम्मीद कर सकते हैं।

12 सप्ताह की गर्भवती होने पर बच्चा

यदि आप इस बारे में आश्चर्य करना पसंद करते हैं कि आपका छोटा व्यक्ति कैसा दिखेगा, तो आप यह जानने के लिए उत्साहित होंगे कि इस सप्ताह उसके चेहरे के नाजुक विवरण आगे परिभाषित हो रहे हैं, जिसमें छोटी ठुड्डी और नाक अधिक परिष्कृत हो गए हैं। इसके अलावा, छोटे नाखूनों और toenails इस सप्ताह दिखा!

आपके बच्चे की पूरी तरह से गठित (यदि अपरिपक्व) प्रणालियां क्रियाशील होने का अभ्यास कर रही हैं - पाचन तंत्र सिकुड़ रहा है, पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन कर रही है, और अस्थि मज्जा सफेद रक्त कोशिकाएं बना रही है। एक छोटे से कीवी फल के आकार के लिए कुछ अद्भुत (और सिर्फ 2.5 इंच का ताज!)।

जब आप 12 सप्ताह की गर्भवती होती हैं, तो आपके शिशु की हृदय गति लगभग 160 बीट प्रति मिनट से काम कर रही होती है - यदि इस सप्ताह आपकी जन्मपूर्व नियुक्ति होती है, तो आप इसे भ्रूण डॉपलर के माध्यम से अपने लिए सुनेंगे। हालांकि कई माताओं ने अपने बच्चे के दिल की दर का विश्लेषण करने के लिए यह निर्धारित करने का प्रयास किया कि वे लड़का हो या लड़की, यह सिर्फ एक पुरानी पत्नियों की कहानी है। इसके बजाय, आपके बच्चे का दिल इतनी तेज़ी से धड़क रहा है (लगभग दोगुना तेज़ जितना आपका खुद का) क्योंकि यह रक्त पंप करने के लिए रक्त की मात्रा बढ़ाने के लिए अभी भी बहुत छोटा है। क्षतिपूर्ति करने के लिए, दिल को तेजी से हरा देना है।

आपका शरीर 12 सप्ताह की गर्भवती है

सप्ताह के अंत तक, आपके गर्भाशय का विस्तार आपके श्रोणि और आपके पेट से बाहर हो गया होगा। अपनी प्यूबिक बोन के ठीक ऊपर हाथ रखें और आप अपने गर्भाशय को महसूस कर पाएंगे, जो अब एक अंगूर का आकार है। आपकी कमर शायद मोटी होने लगी है - जो जल्द ही बंद होने वाली नहीं है! आप अब तक एक से चार पाउंड तक प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपने कुछ भी प्राप्त नहीं किया है (या वास्तव में वजन कम किया है), तो चिंता न करें। गर्भावस्था के दूसरे छमाही में अधिकांश मातृ वजन बढ़ता है।

खुशखबरी: आपकी प्लेसेंटा आपके बच्चे को उसकी पोषण संबंधी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए शुरू कर रही है। जैसे-जैसे प्लेसेंटा अपने आप को संभालना जारी रखता है, यह आपके शुरुआती गर्भावस्था के लक्षणों को दूर करने में मदद करेगा। थकान, चक्कर आना और सिरदर्द जैसे लक्षण आपके साथ रह सकते हैं, हालांकि, आपके शरीर में संचार प्रणाली में बदलाव के दुष्प्रभाव के रूप में। यह कठिन और तेज पंप कर रहा है, और बढ़ा हुआ रक्त उत्पादन अभी भी खेल का नाम है (हालांकि पहले की तुलना में धीमी दर पर)।

क्या आपने हाल के हफ्तों में अपनी त्वचा के बारे में कुछ अलग देखा है? चाहे तैलीय और मुँहासे-प्रवण या सूखी और खुजली हो, गर्भावस्था हार्मोन को एक बार फिर से दोष देना है। यदि आप सूखी, खुजली वाली त्वचा का अनुभव कर रहे हैं, तो लोशन पर चलें और अपने पेट पर विशेष ध्यान दें। कुछ लोग सोचते हैं कि एक नमीयुक्त पेट खिंचाव के निशान को विकसित करने की संभावना को कम करता है, लेकिन दूसरों का कहना है कि यह सब आनुवंशिकी के बारे में है। किसी भी तरह से, एक अच्छा मॉइस्चराइज़र खुजली को राहत देने में मदद कर सकता है जब आप 12 सप्ताह में गर्भवती हों।

12 सप्ताह की गर्भवती अल्ट्रासाउंड

12 सप्ताह में, आपके पास एक अल्ट्रासाउंड हो सकता है जिसे न्युक्ल ट्रांसलेंसी (NT) के रूप में जाना जाता है। यह विशिष्ट अल्ट्रासाउंड यह निर्धारित करने में मदद करता है कि आपके बच्चे को डाउन सिंड्रोम या अन्य क्रोमोसोमल चिंताएं जैसे ट्राइसॉमी 18 या त्रिसोमी 13. एनटी में, तकनीशियन आपके बच्चे की गर्दन के पीछे एक स्थान को मापता है जिसे न्यूक्लल फोल्ड कहा जाता है, और गणना करने के लिए इस माप का उपयोग करता है। संभावना है कि आपके बच्चे में क्रोमोसोमल असामान्यता है। NT अल्ट्रासाउंड आपके बच्चे की गर्भकालीन आयु की भी पुष्टि करेगा।

12 सप्ताह की गर्भावस्था में आपका बच्चा कितना बड़ा है?

12 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा चूने के आकार का होता है, औसतन 2 इंच लंबा माप होता है और वजन औसतन 0.7 औंस होता है।

12 सप्ताह कितने महीने की गर्भवती है?

अपनी गर्भावस्था में इस स्तर पर, आप तीन महीने (3m0w) गर्भवती हैं।

12 सप्ताह की गर्भावस्था में सामान्य लक्षण

• कार्पल टनल सिंड्रोम (CTS): गर्भवती महिलाओं में से अधिकांश - और विशेष रूप से वे जो दोहरावदार कार्य करते हैं जैसे संख्याओं में टाइपिंग या पंचिंग करते हैं - CTS का अनुभव करते हैं, जो हाथों में दर्द, झुनझुनी और सुन्नता का कारण बनता है। दोष गर्भवती शरीर के सूजे हुए ऊतक पर पड़ता है, जो तंत्रिकाओं पर दबाव डाल सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है। अपने कार्यस्थल को अधिक आरामदायक बनाने के लिए निवारक उपाय करने से मदद मिल सकती है; यहां गर्भवती महिलाओं के लिए कार्यालय एर्गोनॉमिक्स पर कुछ विचार हैं।
• धुंधली दृष्टि: गर्भावस्था का एक और प्रतीत होता है यादृच्छिक लक्षण धुंधली दृष्टि है, जिसे आप पहले ही अनुभव करना शुरू कर चुके हैं, और छह सप्ताह के बाद तक अनुभव करना जारी रख सकते हैं। यह तब होता है जब आपकी आंख की बाहरी परत (कॉर्निया) द्रव प्रतिधारण की बदौलत मोटी होने लगती है।
• मतली और सुबह की बीमारी: यदि यह लक्षण अभी भी आपके लिए सूची में है, तो आप अकेले नहीं हैं: कई महिलाएं सुबह की बीमारी से राहत महसूस नहीं करती हैं जब तक कि पहली तिमाही समाप्त नहीं होती है (आप लगभग वहाँ हैं!)। जानिए इन मॉर्निंग सिकनेस के उपायों और हग, मम्मा!
• थकान: आपके शरीर का विकास और परिवर्तन पहली तिमाही में हो रहा है जिससे आप गंभीर रूप से थक सकते हैं या थकान भी हो सकती है। अच्छी खबर यह है कि आपकी ऊर्जा दूसरी तिमाही के दौरान वापस आना लगभग तय है, जो कि बहुत दूर है!
• पेट का दबाव और हल्का दर्द: आप अपने गर्भाशय के बढ़ने और क्षेत्र में होने वाले रक्त के प्रवाह से कुछ दबाव महसूस कर सकते हैं। कुछ हल्के दर्द और दर्द इन दिनों आपके पेट से होने की उम्मीद है। आपके गर्भाशय के आस-पास की मांसपेशियां और स्नायुबंधन भी आपके बच्चे के लिए जगह बनाने के लिए खिंच रहे हैं। थोड़ा ऐंठन सामान्य है, लेकिन अगर आपके दर्द गंभीर हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।
• गैस और ब्लोटिंग: गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन पाचन को धीमा कर देता है ताकि आपका शरीर अपने बढ़ते बच्चे को पोषण देने के लिए पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित कर सके, जो बहुत अच्छा है, लेकिन यह गैस और सूजन भी पैदा कर सकता है।
• सांस की तकलीफ : जैसा कि आपके बच्चे की ऑक्सीजन की जरूरतें बढ़ जाती हैं, आपको सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। आपका शरीर इन नई मांगों के लिए अनुकूल है, लेकिन चूंकि वे काफी हैं, अगर आपको आसानी से हवा मिलती है तो आश्चर्यचकित न हों!
• गर्भनिरोधक : गर्भावस्था rhinitis - अपनी गर्भावस्था के परिणामस्वरूप भराई और नाक की भीड़ - एक सुपर आम गर्भावस्था लक्षण है, और एक है जो चारों ओर छड़ी की संभावना है। मार्गदर्शन के लिए कोई भी ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, जिस पर गर्भावस्था के दौरान लेना ठीक है।
• सिरदर्द: बदलते हार्मोन का स्तर और आपके शरीर में रक्त परिसंचरण में वृद्धि सिरदर्द और यहां तक ​​कि शुरुआती गर्भावस्था में भी सिरदर्द का कारण बन सकता है। यदि आप इसके लिए कुछ लेना चाहते हैं, तो एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) को सामयिक उपयोग के लिए एक सुरक्षित विकल्प माना जाता है; अपने डॉक्टर से पूछें कि स्वीकार्य उपयोग और खुराक क्या है। इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), एस्पिरिन या नेप्रोक्सन (एलेव) न लें, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
• वैरिकाज़ नसें: आपने शायद अपने स्तनों, पैरों और टखनों को काटते हुए नसों के मानचित्र पर ध्यान दिया हो। आपके शरीर में रक्त के प्रवाह में वृद्धि का समर्थन करने के लिए आपकी नसें बढ़ रही हैं। कुछ गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का विकास होता है, जो सुस्त परिसंचरण के कारण बढ़ी हुई नसें होती हैं। वैरिकाज़ नसें विशेष रूप से उन महिलाओं में आम हैं जो अधिक वजन वाली हैं या उनका पारिवारिक इतिहास है।
• बवासीर: गर्भावस्था का एक दुर्भाग्यपूर्ण दुष्प्रभाव बवासीर है, जो मूल रूप से या गुदा के बाहर वैरिकाज़ नसों हैं। वे तब हो सकते हैं जब कब्ज़ वाले मम्मे जाने के लिए तनावपूर्ण होते हैं, और दर्दनाक हो सकते हैं। गर्भावस्था में बवासीर के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

12 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भावस्था की जाँच

• क्वाड स्क्रीन के बारे में जानें: आपकी अगली जन्मपूर्व नियुक्ति में, आपका डॉक्टर क्वाड स्क्रीन पर चौगुनी रक्तपात स्क्रीन, उर्फ ​​करना चाहता है। एक गर्भवती महिला के रक्त में चार पदार्थों के लिए क्वाड स्क्रीन परीक्षण गुणसूत्रीय स्थितियों जैसे डाउन सिंड्रोम या एक न्यूरल ट्यूब दोष का पता लगाने के लिए करता है। क्वाड स्क्रीन को गर्भावस्था के 15-22 सप्ताह के बीच कभी भी किया जा सकता है, हालांकि यह 16-18 सप्ताह के बीच किया जाता है। प्रसव पूर्व आनुवंशिक परीक्षण के बारे में अधिक जानें।
• कुछ सेक्स करें: जैसा कि पहले-ट्राइमेस्टर के लक्षण दिखाई देते हैं, हो सकता है कि आप खुद को फ्रैशली महसूस करें। यदि आप इसे महसूस कर रहे हैं, तो इसके लिए जाएं! जब तक आपका डॉक्टर नहीं कहता है, अन्यथा गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है। गर्भावस्था में इच्छा हर महिला के लिए अलग-अलग होती है: आप बार-बार, या बिल्कुल भी बीच में नहीं, बल्कि अक्सर डरावनी महसूस कर रहे होंगे।
• आपकी नियत तारीख में पेंसिल: आपकी पहली प्रसवपूर्व नियुक्ति पर, आपके डॉक्टर या दाई ने शायद आपके पिछले मासिक धर्म और आपके बच्चे के अल्ट्रासाउंड माप के आधार पर आपके लिए नियत तारीख की गणना की थी। यद्यपि आपकी नियत तारीख आपको यह अनुमान दे सकती है कि आपका बच्चा कब पैदा होगा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक नियत तारीख केवल एक अनुमान है। केवल पांच प्रतिशत बच्चे वास्तव में अपनी नियत तिथि पर पैदा होते हैं, इसलिए कोशिश करें कि सटीक तिथि पर बहुत अधिक न हों। अपनी नियत तारीख का अनुमान लगाने के लिए हमारे नियत तारीख कैलकुलेटर का उपयोग करें।

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