13 चीजें जो मैं चाहता हूं कि मैं उस दिन खुद को बता सकूं जिसे मैंने पाया था कि मैं गर्भवती थी

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Hindsight 20/20 है, है ना? यदि केवल हम वास्तव में हमारे अर्जित ज्ञान के साथ कुछ कर सकते हैं, जैसे ... ओह, मुझे नहीं पता ... समय में वापस जाएं और अपने पूर्व स्व की उस दिन मदद करें जब आपको पता चला कि आप गर्भवती थीं। जबकि मेरे अतीत में एक ज़िलियन समय है जब मैं वापस जाना पसंद करता हूँ और मुझे कुछ समझ में आ जाता है (पूर्ण प्रकटीकरण: उनमें से अधिकांश में 9:00 के बाद बाहरी वस्त्र के रूप में एक कैमिसोल पहनना शामिल है), मैं विशेष रूप से कोशिश करने का अवसर पसंद करूंगा उस सकारात्मक परीक्षा को देखने के बाद मैंने अपने आप को शांत किया। मुझे लगता है कि घबराहट और अभिभूत और उत्साहित महसूस करना, विशेष रूप से शुरुआत में, एक सार्वभौमिक अनुभव है। अगर वहाँ कोई है जो चकित नहीं था, तो कृपया अपने आप को दिखाओ। मैं आपके तरीके सीखना चाहता हूं।

इस बीच, मैंने उन चीजों की एक सूची संकलित की है, जिन्हें मैंने अपनी प्रारंभिक गर्भावस्था में सुना होगा। सभी उत्साह और सामान्य हू-ब-हू के बीच में, मेरे दिमाग के पीछे की उस छोटी सी घबराहट का एहसास था जिसने मुझे याद दिलाया कि अगले नौ महीने कितना लंबा, भावनात्मक और चिकित्सा होगा, (पितृत्व के दशकों का जिक्र नहीं) उसका अनुसरण होगा)। यह कठिन है। इसलिए, यहाँ मूल बातें हैं जो मैं अपने पुराने स्वयं को प्रस्तुत करूंगा कि मैं दूसरी तरफ से नमस्ते कह सकता हूं (जन्म देने के):

"एक गहरी सास लो।"

मुझे पता है कहना करने से ज्यादा आसान है। लेकिन गंभीरता से, कुछ गहरी साँस लेने की कोशिश करें और आराम करने की पूरी कोशिश करें। प्रत्येक व्यक्ति जो अभी जीवित है, वह यहां है क्योंकि किसी को एक सफल गर्भावस्था थी। यह स्वास्थ्य देखभाल के सभी प्रकार के स्तर वाले स्थानों में वर्ष में लाखों बार होता है। इसलिए, सांस लें। सांस लेते रहो।

"यू आर गोइंग टू बी फाइन।"

हां, यह सोचना डरावना है कि आप आधिकारिक रूप से अपने शरीर को किसी अन्य व्यक्ति के साथ साझा कर रहे हैं। अच्छी खबर यह है कि आप और आपका शरीर इसे करने के लिए बना था। अरे, लगभग 15 सेकंड पहले याद करें, जब मैंने आपको सांस लेने के लिए कहा था? यह वास्तव में मदद करता है।

"अपने स्तन पंप अब जाओ, तुम पागल मूर्ख!"

रुको, क्या आपके साथ ऐसा नहीं हुआ था कि काम पर वापस जाने से पहले आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है? अरे हाँ। तुमसे किसी ने नहीं कहा कि तुम करोगे। अच्छी तरह से यहाँ जाता है: अपने BREASTPUMP प्राप्त करें अपने BREASTPUMP प्राप्त करें अपने BREASTPUMP। आपके बच्चे के तीन दिन का होने तक आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है (ठीक है, निश्चित रूप से होगा)। यह सही है, दिन ।

"लेकिन नॉट एवरीथिंग चेंजेस (ओनली मोस्ट थिंग्स)।"

वास्तव में, जब आप पहली बार इस टुकड़े का मसौदा तैयार करते हैं, तो आप उसी सोफे पर बैठे होते हैं, उसी लिविंग रूम में, अपनी वही पसंदीदा ग्रे स्वेटशर्ट (जिसे आप बस ठीक-ठाक करके फिट करते हैं) पहने हुए, जबकि आपका एक साल पुराना नैप्स दूसरा कमरा। तुम अब भी तुम हो। आप अभी भी आप की तरह महसूस करने जा रहे हैं।

"

एंड द थिंग्स दैट चेंज डू डू आर एक्चुअली प्रिटी ग्रेट। "

Daaaayyys के लिए आपको बेबी स्नॉगल्स मिलते हैं। आपके पास पहले नहीं था। उस के बारे में कुछ भी नहीं, विगत मैं।

"आप वही व्यक्ति बनने जा रहे हैं

बस थोड़ा सा पुराना और अधिक भयानक। "

आप बच्चे के जन्म के दौरान या उसके बाद पूरी तरह से अलग व्यक्ति नहीं बनने जा रहे हैं। हाँ, आपकी प्राथमिकताएँ बदल जाएँगी, और आपकी टू-डू सूची उस तरह के सामान से भर जाएगी, जिसके बारे में आपने कभी नहीं सोचा था कि आपको इसकी परवाह करनी होगी, लेकिन आप एमिनेम नहीं हैं और आप खुद को खोने नहीं जा रहे हैं।

"जन्म देने के बारे में भय Mongers को मत सुनो - तुम ठीक करने के लिए जा रहे हैं।"

मुझे विश्वास है कि मैंने श्रम से अधिक घंटे बिताए , जितना कि मैंने वास्तव में श्रम में खर्च किया था । हां, यह तीव्र है और हां, यह दुख देता है, लेकिन चीजों की भव्य योजना में, यह छोटा है। आपके सिर में दर्द होता है जो लंबे समय तक रहता है। उन लोगों के लिए जो मजाक करना पसंद करते हैं कि आप फिर कभी कैसे नहीं सोएंगे? हाँ, काश मुझे पता होता कि उनके बारे में क्या करना है। वह गंदगी हमेशा के लिए जा सकती थी।

"सभी चीजों के प्यार के लिए उल्लू, स्तनपान के बारे में अधिक शोध करें।"

हां, यह स्वाभाविक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आसान है।

"अपने फोन पर स्पष्ट स्थान।"

या हो सकता है कि आप फोटोग्राफी क्लास लें ताकि आप कम, बेहतर फोटो ले सकें? किसी भी तरह से, आपको अपने पिक स्टोरेज गेम के शीर्ष पर रहना होगा। ओह, आपको नहीं पता था कि आपको अपने पिक स्टोरेज गेम के बारे में सोचना था? आपका स्वागत है।

"हर जगह तुम जाओ के साथ खाना पैक शुरू करो।"

हां, मुझे पता है कि आप इस दूसरे स्थान पर भूखे नहीं हैं, लेकिन आप लगभग तीन मिनट में होंगे। फिर, आप चाहते हैं कि आपके पास दो चीज़बर्गर्स हों। बकसुआ, यह अगले 40-ईश हफ्तों के लिए आपका जीवन है।

"लेट मी सेव यू यू ट्रबल: लेमन वॉटर, जिंजर अली, पेपरमिंट।"

मॉर्निंग सिकनेस खत्म हो जाएगी, आखिरकार। इन चीजों को पिएं। इसके अलावा, लोग कम सवाल पूछते हैं कि क्या आप उन्हें अपारदर्शी कॉफी मग से पी रहे हैं।

"अगर उन मतली बैंड एक प्लेसबो हैं, जो परवाह नहीं है, तो समय बर्बाद मत करो। कौन परवाह करता है? वे कुछ भी नहीं कर रहे हैं।"

यह केवल बहुत से लोगों में से पहला है, गर्भावस्था और मातृत्व के बारे में बहुत सी बातें जो आप वास्तव में कभी नहीं समझ पाएंगे। बस इसके साथ रोल करें। के रूप में अच्छी तरह से यह एक जाना दे सकते हैं।

"क्लब में आपका स्वागत है।"

हम बुधवार को सुबह 10 बजे मिलते हैं। हमारे गुप्त फेसबुक माताओं के समूह में, स्पष्ट रूप से हमारे पास वास्तविक, इन-व्यक्ति बैठकों के लिए समय नहीं है। हम सभी के छोटे बच्चे हैं, इसलिए कम से कम हम सभी पूरी तरह से समझते हैं कि हम कभी भी बाहर घूमने का प्रबंधन क्यों नहीं कर सकते हैं।