शिशुओं में अवरुद्ध नाक के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

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"सनकी और चिड़चिड़ा" ऐसे शब्द हैं जो सबसे अच्छा आपके छोटे से वर्णन करते हैं जब वह ठंड और अवरुद्ध नाक के साथ होता है। अपने चंचल छोटा सा मोड़ सुस्त देखकर आप चिंतित और चिंतित हो सकते हैं। यह आपको और आपके बच्चे को रातों की नींद हराम कर सकता है। तो तुम क्या करते हो? डॉक्टर के पास भागो? खैर, एक और रास्ता है। घरेलू उपचार आजमाएं।

शिशुओं में अवरुद्ध नाक के लिए प्राकृतिक उपचार

हमारे देश में घरेलू उपचारों का अभ्यास एक और सभी द्वारा किया जाता है। वे एंटीबायोटिक दवाओं के विपरीत (जो कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं) और ओवर-द-काउंटर दवाओं (जो शिशुओं को नहीं दी जानी चाहिए) के विपरीत, न केवल सस्ती, बल्कि सुरक्षित भी हैं। शिशुओं में नाक की भीड़ के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचारों में से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

1. शिशुओं के लिए किसी भी दवा की तुलना में स्तन का दूध बेहतर होता है। इसमें आवश्यक पोषक तत्व और एंटीबॉडी होते हैं जो आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित और मजबूत करने के लिए आवश्यक होते हैं। एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चे को सर्दी और खांसी से लड़ने में मदद करती है।

2. मांएं स्तन के दूध की कुछ बूंदें बच्चे की नाक में भी डाल सकती हैं। यह नाक के मार्ग को खोलना चाहिए।

3. नमकीन नाक की बूंदों को आसानी से शिशुओं में भरवां नाक के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक माना जा सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया और वायरस को मारने में मदद करते हैं जो सर्दी और खांसी का कारण बनता है।

4. तरल की एक बोतल फार्मेसी में खरीदी जा सकती है या आप घर पर ही बना सकते हैं और थोड़ा पानी उबाल सकते हैं। फिर 8 टीस्पून पानी में ½ टीस्पून नमक डालें और अच्छी तरह से स्टिरिनेट किए हुए चम्मच से मिलाएं। ठंडा होने पर, आप इसे अपने बच्चे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

5. नीलगिरी के तेल का उपयोग आमतौर पर ठंड के इलाज और नाक के ब्लॉक को खोलने के लिए किया जाता है। यह सर्दी और खांसी से जुड़े दर्द से भी छुटकारा दिलाता है जैसे सिरदर्द और शरीर में दर्द। यद्यपि इसमें बहुत सुखद गंध है, यह शिशुओं के लिए बहुत मजबूत हो सकता है। इसलिए अपनी त्वचा पर सीधे रगड़ने के बजाय बच्चे के तकिये और बिस्तर में तेल की कुछ बूंदें छिड़क कर इसे संयम से इस्तेमाल करें।

6. एक बच्चे में भरी हुई नाक के लिए एक प्राकृतिक उपाय बच्चे के सिर को एक तकिया की मदद से ऊपर उठाना है जब आप उसे सोने के लिए डालते हैं। यह बलगम को बाहर निकालने में मदद करता है जिससे नाक मार्ग खुल जाता है।

7. अपने बच्चे को हमेशा तब ठंडा रखें जब वह सर्दी से पीड़ित हो। हाइड्रेटेड रहने से बलगम पतला रहता है।

8. यदि आपके बच्चे की नाक की भीड़ खराब है, तो भाप बनाने के लिए गर्म स्नान करें और फिर कुछ मिनटों तक भाप से भरे बाथरूम में बैठें। आप उसे नहला भी सकते थे।

9. एक नाक एस्पिरेटर एक भरी हुई नाक को साफ करने में चमत्कार कर सकता है। बस हवा छोड़ने के लिए एस्पिरेटर को निचोड़ें और धीरे से बस टिप डालें। फिर धीरे-धीरे बल्ब को छोड़ दें ताकि वह बलगम को बाहर निकाल दे। पोंछें और दूसरे नथुने को आज़माएँ। वॉश एस्पिरेटर का उपयोग करने के बाद और इसे बाँझ करें।

10. कूल मिस्ट ह्यूमिडिफायर चलने से हवा में नमी पैदा होगी। यह बच्चे के नाक मार्ग में स्पष्ट भीड़ में मदद करेगा।

11. सरसों के तेल के उपयोग से ठंड और नाक की भीड़ का इलाज करने का एक और तरीका है। 1/4 कप सरसों के तेल में 3-4 लौंग को लगभग कुचल लहसुन और मेथी के बीज (मेथी के बीज) डालकर गर्म करें। एक बार जब तेल ठंडा हो जाए, तो आप इससे अपने बच्चे की मालिश कर सकती हैं। शेष तेल को आगे उपयोग के लिए संग्रहीत किया जा सकता है। सीने में और मुलायम हाथों से तेल लगाना याद रखें। ज्यादा जोर से न दबाएं।

12. बलगम सूख सकता है और नथुने के अंदर एक पपड़ी बना सकता है। उस मामले में, गर्म पानी के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें और क्षेत्र को साफ करें। नथुने के अंदरूनी हिस्सों को साफ करने के लिए, आप गीले ईयरबड का उपयोग कर सकते हैं। इसे धीरे और सावधानी से करना याद रखें।

13. नाक की भीड़ को साफ करने का एक और तरीका है कि आप अपने घुटनों के बल बच्चे को लिटाएं और फिर उसे धीरे से थपथपाएं। यह उसकी छाती में बलगम को तोड़ने और उसे खांसी करने में मदद करेगा।

14. अगर आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो आप सोते समय अपने कमरे में एक बाल्टी गर्म पानी रख सकते हैं। गर्म पानी कमरे में हवा में वाष्पित हो जाएगा जो आपके बच्चे की भरी हुई नाक को कम करने में मदद करेगा।

15. एक कप (उबला और ठंडा) पानी में, आधा नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। हर आधे घंटे में इसमें से कुछ चम्मच दें। यह आपके बच्चे को हाइड्रेटेड और नींबू रखेगा जो विटामिन सी से भरपूर होता है जो खांसी और सर्दी को ठीक करने में मदद करेगा।

हर भारतीय घर में सर्दी, खांसी और नाक ब्लॉक का घरेलू उपचार किया जाता है। हालांकि, हमें यह समझना चाहिए कि घरेलू उपचार के माध्यम से नाक की भीड़ के सभी मामलों को ठीक नहीं किया जा सकता है। विशेष रूप से, शिशुओं के मामले में देखभाल और सावधानी बरती जानी चाहिए। ऐसे मामले में एक डॉक्टर के लिए तत्काल यात्रा एक जरूरी है।