अपने पेरेंटिंग स्किल्स को बेहतर बनाने के लिए 15 बेस्ट तरीके

सामग्री:

इस लेख में

• 15 युक्तियाँ आपके पालन-पोषण कौशल को बढ़ाने के लिए
• सकारात्मक बातचीत में वृद्धि
• घटती बेहाल आदतें
• अपने आप को एक बेहतर जनक बनने में मदद करना

माता-पिता बनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। न केवल आपके हाथों में आपके बच्चे का स्वास्थ्य है, बल्कि आप उन्हें अच्छी तरह से बढ़ाने के लिए भी जिम्मेदार हैं। ऐसे बच्चों को उठाना जो अच्छी तरह से समायोजित, जिम्मेदार हैं, फिर भी उनके आसपास की दुनिया पर बोझ नहीं है, असाधारण रूप से कठिन लगता है। आज के युग में, जब हम विकासात्मक मनोविज्ञान के बारे में अधिक जानते हैं, तो 'सही' पालन-पोषण की शैली के प्रति आशंकित होना पूरी तरह से समझ में आता है।

15 युक्तियाँ आपके पालन-पोषण कौशल को बढ़ाने के लिए

वहाँ तीन क्षेत्रों में आप पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जबकि सकारात्मक parenting लाने की कोशिश कर रहे हैं।

सकारात्मक बातचीत में वृद्धि

रचनात्मक बातचीत के लिए अपने बच्चे को उजागर करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने छोटे से सकारात्मक संपर्क को बढ़ा सकते हैं।

1. अपने बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं

यदि आपके एक से अधिक बच्चे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक बच्चे के साथ अलग-अलग समय के साथ-साथ गुणवत्ता का समय बिताते हैं। वन-ऑन- एक बार अपने बच्चे के साथ आप अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे और साथ ही अपने बंधन को भी बढ़ाएंगे। इस समय का उपयोग अपने बच्चे को प्रोत्साहित करने के लिए करें कि आप जो भी गतिविधि एक साथ चुनते हैं। इस समय का उपयोग उसे कुछ ठीक करने या सिखाने के लिए न करें, बस एक-दूसरे के साथ समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करें।

2. स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें

बच्चों को फलने-फूलने के लिए संरचना की आवश्यकता होती है। । अपने बच्चे को नियम समझाएँ ताकि वह समझ सके कि आपके पास ये नियम क्यों हैं और उनके न होने के परिणाम क्या हैं। किसी भी सवाल का जवाब वह धैर्यपूर्वक और स्पष्ट रूप से आपके पास हो सकता है।

3. उसके प्रश्न पूछें और उत्तर सुनें

जब आपका बच्चा छोटा होता है तो सवाल पूछना संचार की लाइनें खोल देता है जो बड़े होने पर मददगार होगा। उसकी दिनचर्या के बारे में सवाल पूछें और आगे की बातचीत के बारे में उसके जवाब सुनें।

4. आप क्या प्रचार करते हैं

बच्चे महान नकल करने वाले होते हैं और उन आदतों को उठाते हैं जो वे अपने परिवेश में देखते हैं। । वे यह भी तलाशते हैं कि उनके आसपास के लोगों में क्या अच्छा है। इसलिए, यदि आप 'जैसा आपने कहा है वैसा ही करते हैं या क्योंकि मैंने ऐसा कहा था' मार्ग अपनाता है, तो आपका बच्चा भ्रमित होने वाला है। जब वह आपसे जो करने के लिए कहेगी, उसके विपरीत करने पर वह भी आप पर विश्वास नहीं करेगा और वैसे भी आपकी आदतों को उठाएगा।

घटती बेहाल आदतें

आपसे जो कुछ भी पूछा जाता है वह हमेशा सही काम नहीं होता है। माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे को सब कुछ देना चाह सकते हैं, हालांकि यह एक रेखा खींचना और उन्हें यह समझाना जरूरी है कि कुछ आदतें हमेशा चीजों को हासिल करने में सहायक नहीं होती हैं। इन आदतों और कुछ अन्य युक्तियों को हतोत्साहित करने में भी मदद मिल सकती है:

5. नरम प्रतिक्रियाओं

वयस्कों से प्रतिक्रिया पाने के लिए बच्चे और किशोर पुश बटन लगाते हैं। हालांकि यह कठिन लग सकता है, आपको अपनी जलन और झुंझलाहट पर नियंत्रण रखना चाहिए और उन्हें दृढ़ता से जवाब देना चाहिए।

6. सब कुछ मत करो

आपके बच्चे को यह समझने की जरूरत है कि उसे कौशल हासिल करना सीखना चाहिए और खुद की देखभाल भी करनी चाहिए। यह केवल उसके भविष्य के लिए फायदेमंद होगा। एक बार जब आपका बच्चा एक नया कौशल सीखता है, तो उसे यह करने के लिए उसे छोड़ दें जब उसे ज़रूरत हो। अपने बच्चे को स्थान देना कठिन हो सकता है, लेकिन वह वही है जो उसे पूर्ण विकास के लिए चाहिए।

7. बंद करना बंद करो

जब आप किसी भी व्यवहार को नकारात्मक या सकारात्मक रूप से ध्यान देते हैं, तो वह व्यवहार को बढ़ाता है। इसलिए एक ऐसी आदत की ओर इशारा करें जो अवांछनीय है, इस पर ध्यान न दें। इसके बजाय, अपने बच्चे की तारीफ करें जब वह कुछ सकारात्मक करे।

8. दरवाजों के पीछे माता-पिता का संघर्ष

जब आपका बच्चा आपको और आपके पति या पत्नी को एक पेरेंटिंग तकनीक या निर्णय पर बहस करते हुए या असहमत होते हुए देखता है, तो वह इसे दूसरे को उसके लाभ के खिलाफ एक गड्ढे में खोलने के रूप में देखेंगे। इसके बजाय, अपने बच्चे से दूर एक दूसरे के साथ अपने दृष्टिकोण के बारे में बात करें और समायोजन करें जो आपके बच्चे के लाभ के लिए होगा।

अपने आप को एक बेहतर जनक बनने में मदद करना

9. एक मजबूत सपोर्ट सिस्टम बनाएं

अपने बच्चे के साथ बातचीत करने वाले अन्य वयस्कों में लाने के मूल्य को कम मत समझो। उसके शिक्षक, कोच, दादा दादी और यहां तक ​​कि अपने पड़ोसियों से बात करें। उन्हें लूप में रखने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपका बच्चा उन क्षेत्रों में कैसे विकसित हो रहा है जो आपके दायरे से बाहर हैं। यह आपको अपने लिए कुछ करने के लिए कुछ स्थान और समय भी देगा।

10. प्रतिनिधि

यह जानना कि कब प्रतिनिधि करना आधी लड़ाई है। बच्चा सम्भालने पर प्रस्ताव स्वीकार करें या घर के आसपास के कामों में मदद लें। कोई भी व्यक्ति एक बच्चे को पालने में शामिल होने वाले काम की राशि से निपटने के लिए सुसज्जित नहीं है। दादा-दादी को उन पहलुओं में शामिल करें जो उनके लिए भी खुशी लाएंगे।

11. खुद को मत भूलना

कभी-कभी, बच्चे को पालने की सारी हड़बड़ी में, हम भूल जाते हैं कि छोटे से आने से पहले हम मौजूद थे। स्वयं की भावना को बढ़ाने के लिए कुछ अनुष्ठानों के साथ प्रत्येक दिन समय निकालें। ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चे की परवरिश करते समय थके हुए होते हैं। अपने आप को फिर से सक्रिय करने के लिए समय बिताएं क्योंकि इससे न केवल कोई तनाव दूर होगा बल्कि आप एक बेहतर माता-पिता भी बनेंगे

पेरेंटिंग के दौरान अपने पेट को सुनें, क्योंकि यह आमतौर पर सही होता है। बच्चे की परवरिश करते समय ध्यान रखने योग्य अन्य अच्छी टिप्स:

12. बिना शर्त प्यार

आपके बच्चे को सीखने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि आप उसे बिना शर्त प्यार करते हैं। हालांकि, यह माना जा सकता है कि यह आपके बच्चे द्वारा स्वाभाविक रूप से समझा जाता है। आपके बच्चे को दिखाया जाना चाहिए कि उसके लिए आपका प्यार मापदंडों पर आधारित नहीं है। जब आप अपने बच्चे को किसी भी मुद्दे के बारे में सामना करते हैं, तो अपने बच्चे को दोष न ढूंढें, आलोचना करें, या उसे दोष दें, जिससे वह आत्मविश्वास से लबरेज हो सकता है। यह जानते हुए कि उनके कोने में कोई है जो कोई बात नहीं है, आपके बच्चे को सशक्त करेगा।

13. अपने बच्चे के सामने अपने जीवनसाथी से स्नेह रखें

आपका बच्चा आपको और आपके पति को यह जानने के लिए देखेगा कि विवाह कैसा दिखता है। एक-दूसरे के प्रति सच्चा स्नेह दिखाना आपके बच्चे को सिखाएगा कि वयस्क रिश्ते कैसे दिखते हैं।

14. सुसंगत रहें

अस्थिर वातावरण की तुलना में बच्चे के लिए अधिक हानिकारक कुछ भी नहीं है। यदि आपके नियम और व्यवहार दैनिक आधार पर बदलते हैं, तो आपका बच्चा भ्रमित हो जाएगा और उनका दुर्व्यवहार जारी रह सकता है। आपको गैर-परक्राम्य नियमों या शर्तों की अपनी सूची का पता लगाना चाहिए जो ज्ञान और शक्ति पर आधारित हैं। इन नियमों को अपने बच्चे को समझाने के लिए समय निकालें। नियमों के एक सेट का पालन करने की संभावना जो सुसंगत हैं वे उन लोगों की तुलना में काफी अधिक हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप बदलते रहते हैं।

15. सम्मान अर्जित करें, इसकी मांग न करें

अधिकांश माता-पिता यह मानते हैं कि माता-पिता के रूप में वे अपने बच्चे से सम्मान के योग्य हैं। हालाँकि, आपका बच्चा एक जैसा नहीं सोचेगा और यदि आप सम्मान मांगेंगे तो वह आपके अधिकार पर सवाल उठाएगा। उसी सम्मान के साथ अपने बच्चे के साथ व्यवहार करें और आप उसे वैसा ही पा लेंगे। ।

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और उसके बाद यह सुनिश्चित करना कि वे स्वस्थ रहें, केवल आधी लड़ाई जीती है। अन्य माता-पिता से बात करें और एक सामान्य अभ्यास के रूप में क्या काम करता है और क्या नहीं करता है पर एक स्वस्थ चर्चा करें। आपको यह भी याद रखना चाहिए कि खुद पर ज्यादा मेहनत न करें। माता-पिता बनना आसान नहीं है और आप गलतियाँ करने के लिए बाध्य हैं। खुद उनके पास रहें और अपने बच्चे के साथ स्वस्थ बातचीत करें।

एक अच्छा माता-पिता होने के बारे में कई किताबें हैं और बहुत से लोग आपको पेरेंटिंग सलाह देने के लिए तैयार हैं। सभी इनपुट से अभिभूत न हों और अपने सह-अभिभावक के साथ एक रणनीति बनाएं। अच्छा पेरेंटिंग कौशल आपके बच्चे की जरूरतों से मेल खाता है, जो आपके आसपास के अन्य लोगों के विपरीत है।