खुले छिद्रों के लिए 15 प्रभावी घरेलू उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• क्या वास्तव में खुले छिद्र हैं?
• त्वचा पर खुले छिद्रों के कारण क्या हैं?
• कैसे चेहरे और त्वचा पर खुले छिद्रों से छुटकारा पाएं स्वाभाविक रूप से
• ओपन पोर्स होने से बचने के टिप्स
• पूछे जाने वाले प्रश्न

हम सभी निर्दोष त्वचा चाहते हैं लेकिन हम जानते हैं कि यह एक इच्छाधारी सोच है। त्वचा की समस्या एक आम समस्या है, जिससे सभी महिलाएं निपटती हैं और इसलिए हम अपने मनचाहे लुक को पाने के लिए मेकअप की कई परतें लगाती हैं। मेकअप के बावजूद, एक त्वचा का दर्द जो अभी भी सतह खुले छिद्र हैं। यहां हम चर्चा करेंगे कि इसका क्या अर्थ है और इसकी जटिलताएं क्या हैं। इसके अलावा, हम आपको इन खुले छिद्रों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपचार प्रदान करेंगे।

क्या वास्तव में खुले छिद्र हैं?

खुली त्वचा के छिद्र छोटे गड्ढे जैसे छिद्र होते हैं जो तैलीय त्वचा के संयोजन में दिखाई देते हैं। आपकी त्वचा पर खुले छिद्र होने से आपका चेहरा सुस्त और बूढ़ा हो सकता है। छिद्र भी गंदगी जमा करते हैं और भीड़भाड़ हो जाते हैं। एक भरा हुआ छिद्र pimples, ब्लैकहेड्स और सीबम के अतिरिक्त उत्पादन जैसी जटिलताओं का कारण बनता है। त्वचा के जलयोजन और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए छिद्र महत्वपूर्ण हैं, लेकिन बढ़े हुए छिद्र चिंता का कारण बन सकते हैं।

त्वचा पर खुले छिद्रों के कारण क्या हैं?

नीचे बताए गए अनुसार कई कारक छिद्रों के विस्तार में योगदान कर सकते हैं:

• सन एक्सपोजर - बिना प्रोटेक्शन के सन एक्सपोजर से त्वचा के कोलेजन को नुकसान पहुंचता है और लोच कम हो जाती है।
• आनुवंशिकी- बढ़े हुए छिद्रों का एक शीर्ष कारण आनुवंशिकता है।
• उम्र - समय के साथ त्वचा की कोशिकाएं कोलेजन और इलास्टिन खो देती हैं, जो आपकी त्वचा को बढ़ाती हैं और बढ़े हुए छिद्रों की ओर ले जाती हैं।
• अत्यधिक तेल स्राव - वसामय ग्रंथियों से अत्यधिक स्राव भरा हुआ छिद्र बनाता है।
• स्वच्छता - यदि आप नियमित रूप से अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो आपके पास खुले छिद्र हो सकते हैं।
• मेकअप - बहुत अधिक मेकअप का प्रयोग त्वचा को सांस लेने से रोकता है और रोमछिद्र बनाता है। मेकअप भी गंदगी और तेल को आकर्षित करता है जो छिद्रों की चमक बढ़ाते हैं।
• कॉस्मेटिक्स और कुछ चेहरे के स्क्रब - कुछ निश्चित स्क्रब और कॉस्मेटिक्स आपके चेहरे के लिए बहुत भारी हो सकते हैं, इसकी लोच को कम कर सकते हैं और खुले छिद्र बना सकते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन - हार्मोन में परिवर्तन से तेल का स्राव बढ़ सकता है और आपके खुले छिद्र हो सकते हैं।
• अत्यधिक पसीना - पसीना गंदगी और मोज़री छिद्रों को आकर्षित करता है।
• धूम्रपान - रासायनिक अवशेष एक अस्वास्थ्यकर बिल्ड-अप बना सकते हैं जो छिद्रों को चौड़ा करता है।
• अनुचित आहार - तला हुआ भोजन खाने से सीबम का उत्पादन बढ़ सकता है।

कैसे चेहरे और त्वचा पर खुले छिद्रों से छुटकारा पाएं स्वाभाविक रूप से

घरेलू उपचार के साथ घर पर लगातार और अप्रिय छिद्रों का इलाज किया जा सकता है। यहाँ खुले छिद्रों से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं:

1. एलो वेरा

ताजा एलो वेरा का उपयोग खुले छिद्रों पर किया जा सकता है क्योंकि यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और कसने में मदद करेगा।

जिसकी आपको जरूरत है

• एलोवेरा जेल

क्या करें

• खुले छिद्रों पर एलोवेरा जेल लगाएं और कुछ मिनटों तक धीरे-धीरे मालिश करें।
• जेल को आपकी त्वचा पर लगभग 10 मिनट तक रहने दें।
• पानी से कुल्ला।
• हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराने से आपके छिद्रों को काफी कम करने में मदद मिलेगी।

यह काम क्यों करता है

यह उपाय काम करता है क्योंकि एलोवेरा आपकी त्वचा को साफ, पोषण और हाइड्रेट करता है और छिद्रों को बंद करता है।

2. एप्पल साइडर सिरका

Apple साइडर सिरका (ACV) सबसे प्रसिद्ध त्वचा टोनर में से एक है जो निर्धारित उपयोग के साथ छिद्रों को कस सकता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• सेब का सिरका
• पानी
• कपास की एक गेंद

क्या करें

• 1: 1 अनुपात में पानी के साथ सेब साइडर सिरका पतला।
• इस घोल में रुई का एक गोला डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर थपकाएं।
• इसे सूखने दें।
• हर वॉश के बाद इस स्किन टोनर का इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

एप्पल साइडर आपकी त्वचा को कस सकता है, सूजन को कम कर सकता है, और छिद्रों को कम करने के लिए त्वचा को साफ कर सकता है।

3. एग व्हाइट मास्क

अंडे की सफेदी से बना मास्क त्वचा को कसने और उसकी लोच को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 अंडा सफेद
• दलिया पाउडर के 2 बड़े चम्मच
• 2 बड़े चम्मच नींबू का रस

क्या करें

• बारीक पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को मिलाएं।
• इस पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाते हुए लगाएं।
• इसे अपने चेहरे पर लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें।
• सामान्य पानी से कुल्ला।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस पेस्ट को सप्ताह में दो बार अपने चेहरे पर लगाएं।

यह काम क्यों करता है

अंडे की सफेदी त्वचा को कस सकती है, त्वचा को टोन कर सकती है और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।

4. पपीता मैश

पपीता अपनी सफाई के गुणों के लिए जाना जाता है और छिद्रों को बंद करने में मदद कर सकता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• पपीते के टुकड़े काटें

क्या करें

• पपीते के टुकड़ों को मैश कर लें।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
  इसे 20 मिनट तक रहने दें।
• इसे पानी से कुल्ला।

यह काम क्यों करता है

पपीता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें एंजाइम पैपैन होता है जो ब्लीच और घिसने वाले छिद्रों को कम कर सकता है।

5. केला

यह फल कई सामान्य बीमारियों का एक अद्भुत उपचार है और बढ़े हुए छिद्रों को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• एक पके केले का छिलका

क्या करें

• केले के छिलके के अंदर की तरफ धीरे से अपनी त्वचा के खिलाफ चलाएं।
• 10-15 मिनट बाद इसे धो लें।
• यह विकल्प हर वैकल्पिक दिन आज़माएं।

यह काम क्यों करता है

केले के छिलके में ल्यूटिन एक एंटीऑक्सिडेंट है जो पोटेशियम के साथ आपकी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है और आपके छिद्रों को कस सकता है।

6. आर्गन ऑयल

आर्गन तेल एक चिकित्सीय उपाय है जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने और त्वचा के छिद्रों को कसने में मदद कर सकता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• जैतून के तेल की 2-3 बूंदें

क्या करें

• अपनी उंगलियों के बीच तेल की बूंदों को गर्म करें।
• अपने चेहरे पर तेल लागू करें और अपनी उंगलियों के सुझावों के साथ धीरे मालिश करें।
• लगभग 30 मिनट के बाद गर्म पानी का उपयोग करके अपने चेहरे को रगड़ें।
• ग्लोइंग स्किन के लिए बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इसे दोहराएं।

यह काम क्यों करता है

Argan तेल विटामिन ई और फैटी एसिड में समृद्ध है जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे एक चमक देता है।

7. जोजोबा तेल

जोजोबा तेल खुले छिद्रों के लिए एक अच्छा उपाय है।

जिसकी आपको जरूरत है

• जोजोबा तेल की कुछ बूंदें

क्या करें

• एक सौम्य परिपत्र गति में कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर कुछ जोजोबा तेल की मालिश करें।
• रात भर तेल छोड़ दें।
• ग्लोइंग स्किन के लिए हफ्ते में 2-3 बार जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

जोजोबा तेल की स्थिरता प्राकृतिक त्वचा के तेल के समान है। यह बढ़े हुए छिद्रों के आकार को कम करता है और साथ ही उन्हें साफ भी करता है। यह खुले छिद्रों के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।

8. ककड़ी

ककड़ी एक प्राकृतिक त्वचा हाइड्रेंट है; खीरे की उच्च जल सामग्री त्वचा को फिर से भरने और उसे कसने में मदद करती है। यह तैलीय चेहरे और त्वचा पर खुले छिद्रों के लिए एक अच्छा उपाय है।

जिसकी आपको जरूरत है

• ककड़ी के 4 या 5 स्लाइस
• 2 बड़े चम्मच नींबू का रस

क्या करें

• खीरे के स्लाइस और नींबू के रस को एक साथ मिलाकर गूदा बनाएं।
• इस गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक बैठने दें।
• पानी से धोएं।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस खीरे और नींबू के गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं।
• एक अतिरिक्त टिप - रेफ्रिजरेटर से खीरे का उपयोग करें या सम्मिश्रण से पहले दो मिनट के लिए स्लाइस को फ्रीज करें।

यह काम क्यों करता है

खीरा त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी कर सकता है और इसके उच्च पानी की मात्रा और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण छिद्रों को कस सकता है।

9. ग्राम आटा

बेसन का उपयोग भारतीय घरों में सदियों से सफाई करने वाले स्क्रब के रूप में किया जाता रहा है। यह नाक और गालों पर खुले छिद्रों के लिए सबसे शानदार घरेलू उपचार में से एक के रूप में काम करता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• बेसन का 1 बड़ा चम्मच
• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच दही
• कुंवारी जैतून के तेल की 2-3 बूंदें

क्या करें

• एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सामग्री को एक साथ ब्लेंड करें।
• इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर धीरे से लगाएं।
• इसे लगभग 25 मिनट तक सूखने दें।
• सामान्य पानी से कुल्ला।
• अपने चेहरे को तौलिए से सुखाएं और उसके बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार इस फेस पैक का प्रयोग करें।

यह काम क्यों करता है

बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है और मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा पर मलबा हटाता है। यह त्वचा को कसने और छिद्रों के आकार को कम करने में भी मदद करता है।

10. ताजे फलों का गूदा

फल प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और इसमें कसैले गुण होते हैं जो त्वचा को साफ और टोन करने में मदद कर सकते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है

विभिन्न प्रकार के फलों से 1 चम्मच गूदा

• केला
• स्ट्रॉबेरी
• पपीता
• नारंगी
• तरबूज

क्या करें

• सभी फलों के गूदे को मिलाएं और उन्हें ब्लेंड करें।
• अपने चेहरे पर मिश्रण को लागू करें और अच्छी तरह से मालिश करें।
• इसे 10-15 मिनट तक बैठने दें।
• सामान्य पानी से इसे कुल्ला।

यह काम क्यों करता है

फल हाइड्रेटिंग होते हैं और मृत कोशिकाओं को हटाते हुए छिद्रों को कसने में मदद करते हैं।

11. बेकिंग सोडा

यह आपके चेहरे को साफ़ करने और खुले छिद्रों को कम करने का एक और सरल उपाय है।

जिसकी आपको जरूरत है

• बेकिंग सोडा के 2 बड़े चम्मच
• 2 बड़े चम्मच पानी

क्या करें

• गाढ़ा और लगातार पेस्ट बनाने के लिए सोडा और पानी मिलाएं।
• सोडा को सक्रिय करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
• अपने चेहरे पर मिश्रण को लागू करें और इसे 30 सेकंड के लिए मालिश करें।
• सामान्य पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
• आप तीन दिनों में एक बार इस मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

बेकिंग सोडा एसिड की मात्रा को कम करके त्वचा के पीएच को संतुलित करता है। यह मृत कोशिकाओं को साफ़ करता है और आपकी त्वचा को शांत करने के लिए एक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में काम करता है।

12. फुलर की धरती या मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी मिट्टी है जो सभी प्रकार की त्वचा, विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर अद्भुत काम करती है।

जिसकी आपको जरूरत है

• मुल्तानी मिट्टी के 2 बड़े चम्मच
• 2-3 बड़े चम्मच गुलाब जल या दूध

क्या करें

• एक पेस्ट बनाने के लिए मिट्टी और गुलाब जल को मिलाएं।
• इसे अपने पूरे चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं।
• इसे पूरी तरह सूखने दें।
• सामान्य पानी से कुल्ला।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस मास्क का प्रयोग करें।

यह काम क्यों करता है

मिट्टी तेल को अवशोषित करने और त्वचा को गहराई से साफ करने की अपनी क्षमता के कारण सबसे प्रसिद्ध क्लींजर में से एक है। यह रोम छिद्रों को बंद करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।

13. शहद

शहद त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के साथ-साथ क्लींजर भी है। यह नाक और गालों पर खुले छिद्रों के लिए सबसे सरल घरेलू उपचारों में से एक है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच शहद

क्या करें

• अपने चेहरे पर शहद लगाएं।
• छिद्रों पर मालिश करें, विशेष रूप से नाक और गालों के पास परिपत्र आंदोलनों में।
• इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रहने दें।
• इसे गुनगुने पानी से धो लें और छिद्रों को कसने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करें।
• आप इसे दैनिक अनुष्ठान या सप्ताह में तीन बार कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

शहद एक प्राकृतिक कसैला है जो त्वचा को कस सकता है और छिद्रों को बंद कर सकता है। यह टोनिंग करके त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है।

14. दलिया और टमाटर

यह मिश्रण त्वचा को एक्सफोलिएट और टोन करने के लिए एक जादुई मिश्रण है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 छोटा पका टमाटर
• 1 बड़ा चम्मच जमीन दलिया

क्या करें

• टमाटर के गूदे के साथ ओट्स मिलाकर पेस्ट बनाएं।
• इस पेस्ट का प्रयोग चेहरे पर संयम से करें और अच्छी तरह से मालिश करें।
• हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

दलिया एक एक्सफोलिएटर और तेल शोषक है, जबकि टमाटर एक प्राकृतिक कसैला है। साथ में वे त्वचा को साफ करते हैं, खुले छिद्रों को सिकोड़ते हैं, और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

15. शुगर स्क्रब

चीनी खुले छिद्रों के लिए आसानी से उपलब्ध घरेलू उपाय है।

जिसकी आपको जरूरत है

• ब्राउन शुगर का 1 बड़ा चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 चम्मच नींबू का रस

क्या करें

• सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं।
• फिर धीरे से अपने चेहरे पर स्क्रब करें।
• गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
• सप्ताह में एक बार दोहराएं।

यह काम क्यों करता है

चीनी मृत कोशिकाओं को बाहर निकालते समय त्वचा से अशुद्धियों को हटाने में मदद करती है।

ओपन पोर्स होने से बचने के टिप्स

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको खुले छिद्रों को रोकने में मदद कर सकते हैं। उन्हें आज़माएं और अपनी त्वचा में बदलाव देखें।

• छिद्रों को साफ रखने के लिए दिन में दो बार हल्के क्लींजर से नियमित रूप से साफ करें।
• मृत त्वचा को हटाने के लिए नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें।
• महीने में एक बार गहरी-साफ़ सफाई करने से रोम छिद्र साफ़ रहेंगे।
• सोने से पहले अपना मेकअप हटा दें।
• अपना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें।
• ब्लैकहेड्स या पिंपल्स को निचोड़ें नहीं।
• अधिक फल और सब्जियां खाएं।
• हाइड्रेटेड रहना।

पूछे जाने वाले प्रश्न

हमने खुले छिद्रों से निपटने पर कुछ अक्सर पूछे जाने वाले सवालों के जवाब दिए हैं।

1. क्या मैं घरेलू उपचारों का उपयोग करके स्थायी रूप से खुले रोमों से छुटकारा पा सकता हूं?

घरेलू उपचार के माध्यम से स्थायी रूप से खुले छिद्रों को निकालना संभव नहीं है। गैर-अपघर्षक लेजर उपचार उन्हें काफी कम कर सकता है।

2. क्या खुले छिद्रों के उपचार के लिए घरेलू उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?

खुले छिद्रों के लिए होम क्लींजर और टोनर का उपयोग करने के लिए कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि अति प्रयोग न करें या त्वचा निर्जलीकरण करेगी।

3. मैं बड़े पोर्स क्यों पा रहा हूं?

तैलीय त्वचा, हार्मोनल परिवर्तन और सूरज की क्षति आपके छिद्रों के आकार को काफी बढ़ा सकती है।

4. त्वचा के छिद्रों के लिए क्या आहार सहायक है?

ताजे रस, फाइबर से भरपूर, और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ कोलेजन, मूली और टमाटर जैसे कोलेजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों में मदद करेंगे।

एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या, पानी से भरपूर मॉइस्चराइज़र, और एक स्वस्थ आहार आपके चेहरे के तेल संतुलन को बनाए रखने में आपकी मदद करेगा। बताई गई टिप्स को फॉलो करें और चमकते रहें।