15 चीजें मैं चाहता था कि मैं सी-सेक्शन से पहले जाना जाता

सामग्री:

मैंने वास्तव में अपने सी-सेक्शन को नहीं देखा था। मेरा विश्वास करो, अगर मैं होता तो मैं 18 घंटे के श्रम को छोड़ देता। यह पूरी तरह से आश्चर्यजनक नहीं था, क्योंकि मुझे पता था कि अमेरिका में हर तीन गर्भवती महिलाओं में से एक के पास एक होगा, लेकिन मेरे पास हर योजना थी और योनि से प्रसव कराने का संकेत था। फिर भी, sh * t जैसा वे कहते हैं वैसा ही होता है। स्थिति की आकस्मिक प्रकृति के कारण, मैंने इस विषय पर उतना शोध नहीं किया था जितना शायद मुझे करना चाहिए था। इसलिए ऐसी चीजें हैं जो मैं चाहता हूं कि मुझे एक सी-सेक्शन होने से पहले पता चल जाए, जो मुझे सीखना था जैसे मैं साथ गया था।

मेरे अनुभव में, जब जन्म महिलाओं की बात आती है, तो वे अपने सभी संभावित विकल्पों को समान समय देने के बजाय अपने जन्म के परिणामों के बारे में सीखने के लिए अपने अधिकांश शोध को समर्पित करते हैं। मैं इसे नहीं मार रहा हूं, क्योंकि यह समझ में आता है। यदि आप चाहते हैं, कहते हैं, एक दवा-मुक्त, योनि वितरण, आपको अपने पढ़ने को समर्पित करना चाहिए ताकि यह पता चले कि हस्तक्षेप से कैसे बचा जाए और परिणामस्वरूप, अपने लक्ष्य तक पहुंचें। उस ने कहा, मैं सभी को इस बारे में कुछ विचार करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा कि कोई भी संभावित परिणाम के लिए क्या उम्मीद कर सकता है, भले ही यह विचार आपको बुरी तरह से प्रभावित करता हो, क्योंकि आप कभी नहीं जानते हैं इसके अलावा, अतिरिक्त ज्ञान कब एक बुरी बात है? जरा सोचिए, डिलीवरी रूम में या अपने रिकवरी के दौरान आप जो कुछ भी उपयोग नहीं करते हैं वह एक सामान्य ज्ञान चैंपियनशिप के दौरान काम आ सकता है। (फिर से, आप कभी नहीं जानते हैं।)

और इसलिए, अगर मैं समय में वापस यात्रा कर सकता था, तो सबसे पहले मैं रेस्टोरेशन-युग इंग्लैंड का दौरा करूंगा क्योंकि मैं बहुत विस्तृत विग्स और झूठे कूल्हों से नरक को पार करूंगा। आगे मैं कुछ बातों पर मुझे पूर्व-सिजेरियन करने दूंगा जिन्होंने मेरे अनुभव को और अधिक सुखद बना दिया है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

इट कैन एक्चुअली बी वंडरफुल

सी-सेक्शन का बहुत विचार कई, कई महिलाओं के लिए बहुत चिंता का स्रोत हो सकता है। कुछ ने सोचा पर भयभीत हैं और एक से बचने के लिए वे सब कुछ कर सकते हैं। यह डर समझ में आता है: यह प्रमुख सर्जरी है, और एक अनियोजित सी-सेक्शन का मतलब माँ या बच्चे या दोनों के लिए जोखिम की उपस्थिति हो सकता है। उस व्यक्ति ने कहा, एक ऐसे व्यक्ति के रूप में, जिसके पास आपातकालीन सी-सेक्शन है, मैं व्यक्तिगत रूप से आपको गारंटी दे सकता हूं कि एक सिजेरियन, यहां तक ​​कि एक जो आपको आश्चर्यचकित करता है, एक सुंदर, चलती, अद्भुत अनुभव हो सकता है। कई अन्य माताओं के साथ बात करने से, मुझे पता है कि मैं अकेला भी नहीं हूं। कई महिलाएं अपने सिजेरियन जन्म का आनंद और सराहना करती हैं।

वसूली बेकार है, लेकिन यह आमतौर पर प्रबंधनीय है

यह एक ऐसा क्षेत्र है जो सरगम ​​चलाता है। मैं सर्जरी के कुछ ही घंटों के भीतर था और चल रहा था और मैं दर्द के पैमाने पर (मेरी पूरी वसूली में) 4 से ऊपर कभी नहीं गया। मैं उन अन्य महिलाओं को जानती हूं जो सी-सेक्शन होने की तुलना पेट में होने और हफ्तों तक तीव्र दर्द की शिकायत करने के बाद करती हैं। यह वह है जिसे मैं दर्द के सापेक्ष बस चाक कर दूंगा और हर कोई अलग है। (अन्य कारक भी खेल में आ सकते हैं, जैसे कि आप पर काम किया गया है या नहीं और / या धकेल दिया गया है।)

फिर भी, बहुत से लोग आपको बताने के लिए भूल जाते हैं: योनि से प्रसव से नरक की तरह दर्द होता है, और वे आपको इससे निपटने के लिए दर्द निवारक दवा नहीं देते हैं। एक सी-सेक्शन के बाद आपको मीठा (आवश्यक), भारी-शुल्क, संगत दर्द-निवारक स्तनपान कराना। दर्द से आगे रखें, एक समय पर रखें और आप काफी हद तक अच्छा महसूस कर सकते हैं और अच्छी तरह से ठीक हो सकते हैं। योनि प्रसव था? आप के लिए धमकाने: यहाँ कुछ जेनेरिक टाइलेनॉल और अपने गरीब पस्त योनि के लिए एक आइसपैक है। सौभाग्य, बच्चा।

यह मतलब नहीं है कि आप असफल रहे

कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि माताओं के बीच प्रसव पीड़ा किसी प्रकार की अजीबोगरीब प्रतिस्पर्धा है। सबसे लंबे समय तक रहने वाले, जिनके पास एक एपिड्यूरल था, जिनके पास "प्राकृतिक जन्म" था, और प्रतिस्पर्धी बिरिंग की इस खौफनाक दुनिया में, सी-सेक्शन माताओं को अक्सर "आसान रास्ता निकालने के लिए" पर नीचे देखा जाता है, या "क्या नहीं" उनका शरीर माना जाता था। "

इसको मैं कहता हूं। "बच्चे के जन्म की बात एक बच्चा है। आपके पास एक बच्चा था। आप असफल नहीं हुए।" फिर मैं माइक छोड़ देता हूं और चला जाता हूं, सभी बदमाश, बिल्कुल।

सी-सेक्शन करने वाली महिलाओं की बहुमत VBACs के लिए अच्छे उम्मीदवार हैं, अगर वे बाद में एक चाहते हैं

मुझे पता था कि मैं अपने पहले बच्चे के बाद और अधिक बच्चे पैदा करना चाहता था, और जब तक मैं केवल सिजेरियन जन्म का अनुभव करने के विचार से ठीक था, मुझे पता था कि मेरा आदर्श कुछ बिंदु पर योनि वितरण करने की क्षमता भी होगा। इसलिए, मैं थोड़ा चिंतित था कि क्या मैं ऐसा कर पाऊंगा या नहीं, और मेरी प्रैक्टिस खोजने की क्षमता के बारे में जो कि एक अच्छा उम्मीदवार होने पर वीबीएसी के लिए जाने के लिए मेरे साथ काम करेगा। इसने मेरे सी-सेक्शन पर बहुत बड़ा नुकसान नहीं डाला, लेकिन मुझे तब पता चला था कि ज्यादातर महिलाएं VBAC की अच्छी उम्मीदवार हैं और लगभग 74% लोग सी-सेक्शन के बाद वैजाइनल डिलीवरी की कोशिश करते हैं।

और हे: यह सिर्फ मुझे है। कई महिलाओं के पास एक सी-सेक्शन होगा और सोचें, किसी भी कारण से, "यह मेरे लिए वितरण विधि है!" यह भी भयानक है! विकल्पों के लिए हुर्रे!

प्रसवोत्तर रक्तस्राव अभी भी एक बात है

ऐसा नहीं है कि एक बार जब डॉक्टर आपके बच्चे को सर्जरी के दौरान निकाल देते हैं तो वे आपके गर्भाशय की सभी सामग्रियों को आगे बढ़ाते हैं। प्रसवोत्तर रक्तस्राव और डिस्चार्ज किसी भी प्रकार के प्रसव के बाद स्वस्थ और सामान्य होता है: सी-सेक्शन उन राक्षसी रूप से विशाल, डायपर जैसे पैड और मेष अंडरवियर के लिए आपकी आवश्यकता को समाप्त नहीं करता था जो वे आपको अस्पताल में देते हैं।

नहीं, सच में, स्टूल सॉफ्टनर लें

एक महिला का पहला प्रसवोत्तर पोप सभी नए माताओं के लिए एक परेशान समय है। सामान्य "निचला क्षेत्र" अभी भी बहुत निविदा है और बहुत कुछ के माध्यम से किया गया है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा कैसे निकला। सी-सेक्शन मॉम्स में उन प्यारे दर्द निवारकों के रूप में "लाभ" जोड़ा जाता है जो वे आमतौर पर निर्धारित होते हैं। आप देखते हैं कि उन दर्द निवारक दवाओं में से अधिकांश opiates हो जाएगा, और opiates आप सुपर कब्ज बनाने की इस छोटी सी आदत है। तो, न केवल आपको शौच करना है, बल्कि आपको इसके लिए काम करना होगा। तो कृपया, कृपया, यह न सोचें कि मल सॉफ़्नर उन गोलियों में से हैं जिन्हें आपको छोड़ देना चाहिए। लेना। उन्हें। आपका बट (और पेट की मांसपेशियों और आसन्न चीरा साइट) आपको धन्यवाद देगा।

बाकी वसूली के लिए महत्वपूर्ण है

मेरी प्रसूति नर्स ने मुझे इस बारे में धोखा दिया क्योंकि मैंने जन्म देने के तीन दिन बाद सुबह तीन बजे अनियंत्रित रूप से छींटाकशी की। "आपको भोजन, पानी और आराम की आवश्यकता है। कोई भी यह क्यों नहीं मानता है कि आराम महत्वपूर्ण है? लेट जाओ।" फिर उसने मुझे अंदर ले लिया और मेरे बेटे को पकड़ लिया ताकि मैं यह जानकर सो जाऊँ कि उसकी देखभाल की जा रही है। सच में, मामा, आपके केयरटेकर सिर्फ मनोरंजन के लिए ऐसा नहीं कह रहे हैं: आपको वास्तव में थोड़ी देर के लिए इसे आसान बनाने की आवश्यकता है। मुझे पता है कि यह कुछ भी नहीं करने के लिए बिस्तर पर बैठने के लिए व्यर्थ महसूस कर सकता है, लेकिन यह क्लच होने जा रहा है जब यह अंततः बेहतर महसूस करने की बात आती है।

चलना भी वसूली के लिए महत्वपूर्ण है

ऐसा लगता है कि मैं अपने आप को यहाँ विरोधाभास कर रहा हूँ, लेकिन मैं नहीं हूँ। आराम बहुत महत्वपूर्ण है, आपको अपना अधिकांश समय आराम करने में बिताना चाहिए। हालाँकि, आपको जितनी जल्दी हो सके चलना चाहिए (यह व्यक्ति को अलग-अलग हो सकता है, लेकिन ज्यादातर कुछ घंटों के भीतर प्रबंधन कर सकता है) छोटी दूरी के लिए, हर दिन उस दूरी को थोड़ा बढ़ाकर। यह रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है और यहां तक ​​कि उपर्युक्त कब्ज के मुद्दों को भी मदद करेगा।

कंपकंपी कुछ लोगों के लिए श्रम का एक सामान्य हिस्सा है, इसलिए कुछ भी गलत नहीं है और आप मर नहीं रहे हैं

मुझे अपने दोनों बच्चों (एक सी-सेक्शन, एक योनि) के जन्म के बाद तक इसका एहसास नहीं हुआ, लेकिन तीव्र कंपकंपी अक्सर केवल श्रम का हिस्सा होती है। जब मैं अपने बेटे को कर रहा था तो कंपकंपी इतनी तेज थी कि मेरे दोनों हाथों में एनेस्थिसियोलॉजिस्ट था, जबकि मेरे डॉक्टर ने पर्दे के दूसरी तरफ सर्जरी की। उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि यह सामान्य है, और जब मैं जानता था कि मैं अच्छे हाथों में था (शाब्दिक रूप से) मैं अभी भी उन पर विश्वास नहीं करता था। मुझे लगा कि वे मुझे सुरक्षित महसूस कराने के लिए कह रहे हैं। फिर यह मेरी दूसरी डिलीवरी के दौरान फिर से हुआ।

जब मैंने जन्म के बाद अपनी दाई से इसके बारे में पूछा, तो आश्चर्य हुआ कि क्या यह शायद एपिड्यूरल का साइड-इफेक्ट है। उसने कहा, "नहीं, यह एक बच्चा होने का एक दुष्प्रभाव है।" कहीं मेरे जन्म के बारे में एक व्यापक शोध को पढ़कर मैं इस छोटे से माहौल से चूक गया। जानकर अच्छा लगा होगा।

अस्पताल में उन अतिरिक्त दिनों का खजाना (और मुफ्त सामान पर स्टॉक)

गंभीरता से, दोस्तों। वहाँ लोग आपकी मदद करने के लिए हैं, आप डायपर, वाइप्स या फॉर्मूला (यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं) के लिए भुगतान नहीं कर रहे हैं, तो आपको एक रिमोट कंट्रोल के साथ एक बिस्तर मिलता है जो आपको बैठने में मदद करता है और आपको खोजने की ज़रूरत नहीं है आपका अपना भोजन यह कमाल है । का आनंद लें। सभी डायपर और फॉर्मूला के नमूने लें। अपनी नर्सों से हर संभव सलाह लें। यदि आप कर सकते हैं तो स्तनपान सलाहकार के साथ एक अतिरिक्त सत्र लाएं। इस समय का अधिकतम लाभ उठाएं।

आपकी घटना स्थल बेहतर हो जाता है, लेकिन एक बार के लिए यह अमेरिकी डरावनी कहानी के अगले सीज़न के लिए आधार जैसा दिखता है

इस तथ्य के बीच कि यह एक बड़ी चिकित्सा घाव है, स्टेपल और टेप, और सूजन, यह गंभीरता से हॉरर शो थोड़ी देर के लिए वहाँ है। अस्पताल में, मैं अपने अभी भी गोल, प्रसवोत्तर पेट पर नहीं देख सकता था, इसलिए अपने बच्चे की "आपातकालीन निकास" की एक झलक देखने के लिए एक दर्पण में देखा और लगभग रोया। मुझे उस पल में एहसास नहीं हुआ कि चीजें बहुत बेहतर हो रही हैं। और, मैं वादा करता हूं, चीजें बेहतर होंगी। यहां तक ​​कि पहले कुछ हफ्तों में कि निशान नाटकीय रूप से सुधारने जा रहा है, और समय के साथ आप यह भी विश्वास नहीं कर पाएंगे कि यह एक बार इतना डरावना था। असली के लिए, यह मेरे सी-सेक्शन के पांच साल हो गए हैं और आप मुश्किल से निशान निकाल सकते हैं (जो कि लगभग 3.5 इंच है)।

सर्जिकल टेप अंततः गिर जाएगा

स्टेपल के बाहर होने के बाद, आपका डॉक्टर संभवतः आपके चीरा में सर्जिकल ले का एक पूरा गुच्छा डाल देगा, जो आपको रेल ट्रैक की तरह थोड़ा सा दिखाई देगा। "टेप को छील मत करो, " वे निर्देश देंगे, "बस इसे स्वाभाविक रूप से गिरने दें।" खैर, हफ्तों बाद आधा टेप अभी भी बाकी था, सभी दिखावटी और चिपचिपा। वह सामान कठिन है । हालांकि, यह इतना कठिन नहीं है कि यह अंततः इतने सारे शरद ऋतु के पत्तों की तरह फर्श पर नहीं गिरेगा। धीरज।

तकिए एक लड़की के सबसे अच्छे दोस्त हैं

बस आगे बढ़ो और एक स्वतंत्र महसूस करो कि तुम अब जहां से भी जाओ। कार में, खाने की मेज पर, सोफे पर। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो शिशु को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी होगा क्योंकि आपके पास एक गैर-सीजेरियन माँ के समान गतिशीलता नहीं है। जब भी आप बैठते हैं तो अपनी पीठ के पीछे एक छड़ी रखें ताकि आप बहुत पीछे न गिरें और उठने में कठिनाई हो। जब आप खांसते या छींकते हैं, तो अपनी चीरा वाली जगह पर गले लगाएं। इस पर मेरा विश्वास करो; दर्द निवारक से अलग, आप अपने सी-सेक्शन के बाद के दिनों में अपने तकिये के लिए सबसे आभारी होंगे।

प्रसवोत्तर सेक्स अभी भी एक चुनौती हो सकता है

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप सोचेंगे कि आपके बच्चे ने राजभाषा की योनि से आपको अजीबोगरीब पोस्टपार्टम सेक्स से छूट दी है। व्यक्तिगत होने के बिना, मुझे आपको यह आश्वस्त करने की अनुमति दें कि यह नहीं है । यह जानकारी बहुत उपयोगी रही होगी। वास्तव में बहुत उपयोगी है।

अन्य लोगों की राय उनके अपने विचारों का प्रतिबिंब है, न कि आप या सच्चाई

यह केवल स्वाभाविक है कि लोगों को बच्चे के जन्म के बारे में बहुत सारे विचार और राय होगी; यह एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव है और उन्हें ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। लेकिन जिस भी कारण से वे अक्सर उन मतों को तथ्यों के रूप में पारित करने की आवश्यकता महसूस करेंगे और आपको यह बताएंगे कि यह क्या है कि आप उस के माध्यम से गए हैं या वे दया या संवेदना (और क्यों) को अस्वीकार करते हैं। उन लोगों की राय आपके अनुभव के बारे में आपको उनके बारे में बहुत कुछ बताती है। वास्तव में, वे आपको अपने अनुभव के बारे में कोई बहुत बुरी बात नहीं बता सकते क्योंकि वे इसे नहीं जीते थे। कभी किसी और के लेंस के माध्यम से अपने स्वयं के जीवन को देखने के लिए मजबूर महसूस न करें।