29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА: рдХреНрдпрд╛ рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░реЗрдВ?

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде- рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ 29
  • рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
  • рдЖрдо рдмреЛрдзрд┐ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди
  • рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ 29 рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ 29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ
  • 29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдкрд░ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб
  • рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
  • рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓
  • рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ 29 рд╡реЗрдВ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛рдкреВрд░реНрд╡рдХ рдХрджрдо рд░рдЦрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рддреАрд╕рд░рд╛ рддреНрд░реИрдорд╛рд╕рд┐рдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЙрддреНрд╕реБрдХ рдФрд░ рд╕рдорд╛рди рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рдЦреБрд╢реА рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдВрдбрд▓ рдХреЗ рдЬрдиреНрдо рдХреЗ рдХрд░реАрдм рдПрдХ рдХрджрдо рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдирд░реНрд╕рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдордп рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рд╕рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ

рдЙрд╕ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд╕реЗ рдЕрднрд┐рднреВрдд рди рд╣реЛрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рднреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рдЪрд░рдг рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реНрдЯреЛрд░ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде- рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ 29

рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЬрд┐рди рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХрд┐рдХ рдФрд░ рдирдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд░рд╕ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╡реЗ рдЖрдЦрд┐рд░рдХрд╛рд░ рдпрд╣рд╛рдВ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрдм рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрд╕рдХреЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд┐рд░ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдлреЗрдлрдбрд╝реЗ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдкрд░рд┐рдкрдХреНрд╡ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрдВрдХрд╛рд▓ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рд╕рдЦреНрдд рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
{title}

рдЬрдм рдЖрдк 29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреА рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ 15.2 рдЗрдВрдЪ рд▓рдВрдмрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╡рдЬрди рд▓рдЧрднрдЧ 2.5 рдкрд╛рдЙрдВрдб (1.1Kg) рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдореЛрдЯреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдмрд▓реВрдд рдХрд╛ рдлрд▓ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд▓реЗ 11 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд▓рдВрдмрд╛рдИ рдереЛрдбрд╝реА рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕ рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡рдЬрди рджреЛрдЧреБрдирд╛ рдпрд╛ рддрд┐рдЧреБрдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдо рдмреЛрдзрд┐ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди

29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ, рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ рдХрд╛рдлреА рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рд╣реИ, рдФрд░ рдЖрдк рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЭреБрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдорд░реНрде рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдЖрджрд░реНрд╢ рд░реВрдк рд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ 8 рдХрд┐рд▓реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рд╕реЗ 11 рдХрд┐рд▓реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЖрдВрдХрдбрд╝рд╛ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:

  • рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрддрди рдмрдбрд╝реЗ рдФрд░ рднрд╛рд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рдмреНрд░рд╛ (рдПрдХ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдмреНрд░рд╛ рдпрд╛ рдПрдХ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдмреНрд░рд╛ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП) рдкрд╣рдирдирд╛ рдЕрджреГрд╢реНрдп рд╣реИред
  • рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдЕрдВрдбрд░рд╡рд┐рдпрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВ, рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ 29 рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг

рдпреЗ рдХреБрдЫ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк 29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ:

  • рдЖрдк рдирд╛рд░рд╛рдЬрд╝рдЧреА рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗред
  • рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реБрдП рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдкрдХреЗ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдХрдмреНрдЬ рдФрд░ рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ (рдЧреБрджрд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди) рдмрдврд╝реЗ рд╣реБрдП рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд╕реНрддрдВрдн рдпрд╛ рдореЗрдореЛрд░реА рд▓реИрдкреНрд╕ рдФрд░ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЖрдкрдХреЛ рдкреАрда рдФрд░ рдкреИрд░ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдлреИрд▓реА рд╣реБрдИ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдЦреБрдЬрд▓реАред
  • рдмрдбрд╝реЗ рдмреЗрдмреА-рдмрдВрдк рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рдмреЗрдЪреИрдиреАред
  • рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрдирд╛ред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ 29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ

рдЗрд╕ рд╕реНрддрд░ рдкрд░, рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ рдХрд╛рдлреА рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрднреА рднреА рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрдм рд╕рдордЭрджрд╛рд░ рд╣рд░рдХрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛ рд╣рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдкрд░ рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рд╣рд░рдХрдд рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЖрджрд░реНрд╢ рд░реВрдк рд╕реЗ, рд╢рд┐рд╢реБ рдЗрд╕ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдРрдВрдарди рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдЧрд┐рдирддреА рд░рдЦрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ 2 рдШрдВрдЯреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ рджрд╕ рдмрд╛рд░ рдХрд┐рдХ рдорд╛рд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рднреНрд░реВрдг рдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХрдо рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдШрдмрд░рд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВред рдкреЗрдЯ рдкрд░ рдПрдХ рд╕реМрдореНрдп рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рджреЗрдВ рдпрд╛ рдХреБрдЫ рдмрд░реНрдл рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рддрд░рдл рд╕реЗ рд▓реЗрдЯ рдЬрд╛рдПрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рдлреЛрди рдХрд░реЗрдВ рдпрд╛ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдХреЗ рдЖрдкрд╛рддрдХрд╛рд▓реАрди рдХрдорд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдПрдБред

29 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдкрд░ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб

рдЗрд╕ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣, рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рдЦрд╛рдПрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдХрд┐рддрдиреА рдЬрд▓реНрджреА рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЙрди рдХрд┐рдХреНрд╕ рдФрд░ рдЬреИрдмреНрд╕ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдордЬрдмреВрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдХрдо рдЬрдЧрд╣ рд╣реИред рдХрднреА-рдХрднреА, рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЫрд┐рдЯрдкреБрдЯ рдЪрд┐рдХреЛрдЯреА рдЬреИрд╕реА рд╣рд░рдХрддреЛрдВ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╣рд┐рдЪрдХреА рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИред

рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдкрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдореЛрдЯрд╛ рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЕрдм рдЙрд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдХреБрдЫ рд╕рдлреЗрдж рд╡рд╕рд╛ рдорд┐рд▓ рд░рд╣реА рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдореМрдЬреВрдж рднреВрд░реА рд╡рд╕рд╛ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╡рд╛рд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рд░рд╣реА рд╣реИред рд╡рд╕рд╛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди (рднреВрд░рд╛ рд╡рд╕рд╛) рдХреЛ рд╡рд┐рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ (рд╕рдлреЗрдж рд╡рд╕рд╛) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕реНрд░реЛрдд рднреА рд╣реИред

рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрдм рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рдЪрд░рдг рдореЗрдВ рд╣реИ, рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрд╕рдХрд╛ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ, рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрдВрдЧ рдФрд░ рджрд╛рдВрдд рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдирд╛ рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдЬрдирдирд╛рдВрдЧ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдм рдПрдХ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХрд┐рдХ рдХрд╛рдЙрдВрдЯ рдЕрдм рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд░ рджрд┐рди рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЪрд╛рд▓ рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЖрдВрджреЛрд▓рдиреЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдЪреВрдВрдХрд┐ рднреНрд░реВрдг рдХреА рдХрд┐рдХ рдЕрдзрд┐рдХ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЖрдк рдФрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕рд╛рдереА рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрди рдЫреЛрдЯреА рд╣рд░рдХрддреЛрдВ рдФрд░ рдмрдВрдзрди рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рд╕рд╣реА рднреЛрдЬрди рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╣рд╕реНрдп рд╣реИред рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЕрддреНрдпрд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рддреАрд╡реНрд░ рдЧрддрд┐ рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд╕рдХреА рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рднреА рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ 29 рд╡реЗрдВ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд▓реЛрд╣рд╛, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рд╕рдЦреНрдд рд╣реЛрддреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЖрдкрдХреЗ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдкреНрд░рддрд┐ рджрд┐рди рд▓рдЧрднрдЧ 200 рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд▓реМрд╣ рдпреБрдХреНрдд рднреЛрдЬрди рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд▓реЛрд╣рд╛ рд▓реЗ рд╕рдХреЗред рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рджреБрдмрд▓рд╛ рдорд╛рдВрд╕, рдФрд░ рдЧрдврд╝рд╡рд╛рд▓реЗ рдЕрдирд╛рдЬ рд▓реЛрд╣реЗ рдХреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВред

рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдорд┐рдард╛рдЗрдпреЛрдВ, рдХреЗрдХ, рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдлрд╛рд╕реНрдЯ рдлреВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ cravings рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрди рдкрд░ рд▓рд┐рдкреНрдд рди рд╣реЛрдВ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдХрднреА-рдХрднрд╛рд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рд╣реИред

рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рднреЛрдЬрди рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛рдУрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рдВрдпреЛрдЬреА рдКрддрдХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдирд╛рдЬ, рдЖрдо, рд╢рдХрд░рдХрдВрдж рдФрд░ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреБрдЫ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдПрдХ рдирд┐рдпрдорд┐рдд, рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рднреЛрдЬрди рдХрд░рдирд╛ рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╢рд╛рд╕рди рд╣реИред

рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓

рдпрд╣рд╛рдБ рдХреБрдЫ рд╕рд░рд▓ рддрд░реАрдХреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирд╕реЗ рдЖрдк рдЙрди рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдбреЙрд╕

  • рдЬрдм рдЖрдк рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВ рддрдм рднрд░рдкреВрд░ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рдЬрд╛рджреБрдИ рдЕрд╡рдзрд┐ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВред
  • рд▓рдореНрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЦрдбрд╝реЗ рдпрд╛ рдмреИрдареЗ рд░рд╣рдирд╛, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рдИрдВ рдУрд░ рд╕реЛрдПрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд░рдХреНрдд рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд░рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕реВрдЦреА рдФрд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╡рд╛рд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд╝рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
  • рднрд░рдкреВрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдпреБрдХреНрдд рд╕реНрд╡рд╕реНрде рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдПрдВред
  • рдвреЗрд░ рд╕рд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВ рдФрд░ UTI (рдпреВрд░рд┐рдирд░реА рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди) рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦреЗрдВред
  • рдЬрдм рдЖрдк рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдКрдкрд░ рдЙрдард╛рдПрдВред
  • рд╕рд░рд▓ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВред

рдХреНрдпрд╛ рди рдХрд░реЗрдВ

  • рднреВрдЦ рдХреЛ рджрдмрд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВ, рднреВрдЦ рд▓рдЧрдиреЗ рдкрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
  • рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдкрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд░рдг рдХреЛ рдХрд╛рдЯ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдпрд╛ рд╡реИрд░рд┐рдХрд╛рдЬрд╝ рдирд╕реЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рднрд╛рд░реА рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЙрдард╛рдиреЗ рдпрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рддрдирд╛рд╡ рдЙрдард╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
  • рдмреЗрдЪреИрдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрдВрдЧ-рдлрд┐рдЯрд┐рдВрдЧ рдХрдкрдбрд╝реЗ рди рдкрд╣рдиреЗрдВред
  • рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╡рдЬрди рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рдмрд▓ рд╕рдкрд╛рдЯ рди рд╕реЛрдПрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдХрд╛ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рдЙрди рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдмреНрд▓реВрдЬрд╝ рдХреЛ рдорд╛рдд рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реЙрдкрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ!

рдпрд╣рд╛рдВ рдХреБрдЫ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдЪреАрдЬреЗрдВ рджреА рдЧрдИ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдЦрд░реАрдж рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:

  • рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдФрд░ рд╕реБрдВрджрд░ рдХрдкрдбрд╝реЗ, рдирд╛рдЗрдЯрд╡рд┐рдпрд░ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдВрдбрд░рд╡рд┐рдпрд░ред
  • рдирд░реНрд╕рд░ (рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдХрдорд░реЗ) рдХреЛ рд╕рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╡рд╕реНрддреБрдПрдВред
  • рдбрд╛рдпрдкрд░, рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ, рдЕрдкрдиреЗ рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдмреИрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреМрд▓рд┐рдПред
  • рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗред

рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрдм рдХреБрдЫ рд╣реА рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЦреБрдж рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдирд┐рд╡рд╛рд╕ рд╕реНрдерд╛рди рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ : 28 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝