32 सप्ताह गर्भवती: सप्ताह गर्भावस्था द्वारा सप्ताह

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अपनी गर्भावस्था में जाने के लिए लगभग दो महीने के साथ, आप प्री-मोड में होने की संभावना रखते हैं, बड़े दिन के लिए तैयार हो रहे हैं। इस बीच, आपके बच्चे और आपके शरीर पर ध्यान देने के लिए कुछ चीजें हैं, और कुछ तरीके जिनसे आप खुद को और अपने छोटे को खुश और अधिक आरामदायक बना सकते हैं।

32-सप्ताह का निशान कुछ नई संवेदनाएं और चुनौतियां लाएगा, लेकिन जैसा कि आप अपनी गर्भावस्था के अंत के करीब हैं, यह जानना उपयोगी है कि आप क्या उम्मीद कर सकते हैं। आइए कुछ बातों पर गौर करें, जो आप महसूस कर रहे होंगे कि आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है और आपके तीसरे तिमाही के अंतिम कुछ हफ्तों के दौरान आपको क्या करना चाहिए।

32 सप्ताह की गर्भवती बच्ची

कई महिलाएं इस बात से सहमत हैं कि ये अंतिम सप्ताह उनकी गर्भावस्था के दौरान सबसे असहज हैं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं, और आपके पास इसके लिए एक अच्छा कारण है। वर्तमान में, आपका छोटा 16 से 17 इंच लंबा है और इसका वजन लगभग 4 पाउंड है, लगभग एक गोभी या जीका (एक मध्य अमेरिकी मूल की सब्जी) का आकार।

इस स्तर पर शिशु का विकास सभी वसा को पैड में रखने और संवेदनशील आंतरिक प्रणालियों और अंगों की रक्षा करने के बारे में है। इस बिंदु पर, वह हर हफ्ते लगभग आधा पाउंड या उससे अधिक प्राप्त कर रही है क्योंकि वह अपने जन्म के वजन की ओर काम करती है।

क्योंकि बच्चा आपके गर्भाशय में कमरे से बाहर चल रहा है, तो आपको बहुत अधिक आंदोलन की संभावना होगी, जो कभी-कभी असहज महसूस कर सकता है। यह सब स्ट्रेचिंग बच्चे के विकास के लिए एक अच्छी बात है - जैसे-जैसे वह चलती है और किक मारती है, वह अपनी मांसपेशियों को भी मजबूत कर रही है।

अध्ययनों से पता चलता है कि 32 सप्ताह में, आपके बच्चे के मस्तिष्क के पैटर्न एक सोते हुए वयस्क के समान हैं। यह एक रोमांचक विचार है जैसा कि आप अपने तीसरे तिमाही के अंतिम सप्ताह के पास करते हैं।

आपका शरीर 32 सप्ताह की गर्भवती है

संभावना अच्छी है कि आप चलते-फिरते और हिलते हुए महसूस कर रहे हैं! यह फायदेमंद है क्योंकि आपका बच्चा अपनी मांसपेशियों को विकसित करने और मजबूत करने और जन्म के लिए तैयार करने के लिए काम करता है।

32 सप्ताह में, कई बच्चे सिर के नीचे की स्थिति में जाने लगते हैं, माँ के रिब पिंजरे के पास पैर और ग्रीवा की ओर उनका सिर। जैसे-जैसे वह बढ़ता, खिंचता और आगे बढ़ता रहता है, आप असहज महसूस कर सकते हैं और यहां तक ​​कि दर्दनाक किक भी लगा सकते हैं, खासकर अगर शिशु का छोटा पैर आपकी पसलियों के नीचे फंस जाता है। यदि ऐसा होता है, तो आप थोड़ी देर के लिए अपने पक्ष में झूठ बोलने की कोशिश कर सकते हैं या अपने शरीर की स्थिति को थोड़ा बदलकर अपने बच्चे को प्रजनन के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

32 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड

आपका बच्चा अपने नाखूनों, toenails और बालों को बढ़ा रहा है, जो उच्च परिभाषा अल्ट्रासाउंड छवियों में दिखाई दे सकता है। उसकी त्वचा भी मोटी हो रही है और कम पारदर्शी हो रही है।

जबकि आपका छोटा वाला पहले से ही सिर-नीचे की स्थिति में हो सकता है, वह अभी भी आने वाले हफ्तों में कुछ और बार बदल सकता है और बदल सकता है। यद्यपि बच्चे के बढ़ने के दौरान एम्नियोटिक थैली में द्रव हर दिन कम हो रहा है, फिर भी 32 सप्ताह में लगभग दो पिंट्स बचे हैं, जिससे बच्चे को खिंचाव, किक करने और स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त जगह मिल जाती है।

32 सप्ताह की गर्भवती अवस्था में मेरा बच्चा कितना बड़ा है?

32 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा एक अनानास के आकार का होता है, औसतन 16.7 इंच लंबा माप होता है और इसका वजन औसतन 4.1 पाउंड होता है।

32 सप्ताह कितने महीने की गर्भवती है?

32 सप्ताह में, आप आठ महीने (8m0w) गर्भवती हैं।

32 सप्ताह की गर्भावस्था में सामान्य लक्षण

बच्चे के घूमने में थोड़ी असहजता महसूस करने के अलावा, आप कुछ नाराज़गी और सांस की तकलीफ का भी अनुभव कर सकते हैं। इस बिंदु पर, आपके बच्चे की वृद्धि का समर्थन करने के लिए गर्भाधान के बाद से आपकी रक्त की मात्रा 50 प्रतिशत तक बढ़ गई है। के रूप में वह वसा हासिल करने और अपने जन्म के वजन के लिए जारी है, वह अपने डायाफ्राम और पेट की ओर अपने गर्भाशय धक्का होगा। यदि आप इन लक्षणों को महसूस करते हैं, तो आप छोटे, अधिक लगातार भोजन करने और उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश कर सकते हैं जो नाराज़गी में योगदान कर सकते हैं। इसके अलावा, अपने आप को सहारा देने के लिए सोते समय कुछ अतिरिक्त तकियों को जोड़ने का प्रयास करें।

32-सप्ताह के निशान पर एक और सामान्य लक्षण पीठ के निचले हिस्से में दर्द है। आपके बढ़ते पेट और स्तन, हार्मोन और शरीर के अन्य परिवर्तनों के साथ, ये दर्द पैदा कर सकते हैं, खासकर जब आप चलते हैं, लंबे समय तक बैठते हैं, झुकते हैं, चीजों को उठाते हैं या ले जाते हैं। अपने आप को और अपने शरीर पर आसानी से लेना और पर्याप्त आराम करना याद रखें।

पर्याप्त पानी पीना भी महत्वपूर्ण है - अपने घर के आसपास भी, अपने साथ पानी की बोतल ले जाना, अपने तरल पदार्थ को ऊपर रखने के लिए एक आसान अनुस्मारक हो सकता है। गर्भवती माताओं के लिए निर्जलीकरण एक सामान्य चिंता है, और इन अंतिम हफ्तों के दौरान हाइड्रेटेड रहना विशेष रूप से आवश्यक है।

आप ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को महसूस करना जारी रख सकते हैं, जो आपकी गर्भावस्था के कुछ सप्ताह पहले शुरू हो सकता है। ये अभ्यास संकुचन आपको और आपके बच्चे को जन्म के लिए तैयार करने में मदद करते हैं और पूरी तरह से सामान्य हैं - कुछ महिलाएं संवेदनाओं को नोटिस भी नहीं करती हैं।

जबकि ब्रेक्सटन-हिक्स मांसपेशियों में कसाव या लुढ़कने की तरह महसूस कर सकते हैं, आप छोटे झटके महसूस भी कर सकते हैं - ये आपके बच्चे को हिचकी हैं! यह आपकी गर्भावस्था में इस बिंदु पर एक सामान्य और सामान्य घटना भी है।

अंत में, यदि आप पहले से ही नहीं हैं, तो आप अपने पेट और स्तनों पर दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान देख सकते हैं। यह, फिर से, बहुत विशिष्ट है, और आपके बच्चे के जन्म के बाद ये निशान मिट जाएंगे। यदि आप चिंतित हैं, तो कुछ क्रीम हैं जो आप खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ पहले जांचें।

32 सप्ताह में गर्भावस्था की जाँच

कई मॉम्स-टू-बी अपनी जन्म योजनाओं को अंतिम रूप देने के लिए काम कर रहे हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए उनके डॉक्टर के साथ अधिक लगातार जांच हो सकती है कि सब कुछ अंतिम तिमाही के अंत में अच्छी तरह से आगे बढ़ रहा है।

यह कुछ विवरणों को टाई करने का अच्छा समय है:

• आपका अस्पताल बैग आप अपने और बच्चे के लिए कुछ कपड़े, अपने अस्पताल के कमरे के लिए कुछ आराम और कुछ अन्य आवश्यक चीजें शामिल कर सकते हैं। इस बैग को पैक करना अच्छा है, बड़े दिन के लिए तैयार और हाथ से तैयार किया हुआ। अपने अस्पताल बैग में पैक करने के लिए कुछ आवश्यक वस्तुओं के बारे में यहाँ जानें।
• प्रसव के दौरान दर्द प्रबंधन के बारे में निर्णय। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और अपने साथी के साथ बातें करने के लिए यह एक आदर्श समय है। सुनिश्चित करें कि आपके पास राहत के विकल्प होंगे और आप सहज होंगे, इस चिंता को शांत करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं, जो कुछ महिलाओं को अपनी गर्भावस्था के अंत की ओर महसूस हो सकता है।

यह उस दोस्त से बात करने में भी मददगार हो सकता है, जिसने पहले जन्म दिया है। अनुभव के साथ कोई आपकी चिंताओं को आराम करने में मदद कर सकता है और आपको बच्चे के जन्म के दिन के लिए बेहतर तैयार कर सकता है।

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