5 इको-फ्रेंडली हैबिट्स आप इस विंटर सीजन में ग्रीन को फॉलो कर सकते हैं

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सर्दियों में बहुत सारे त्योहार और अवसर आते हैं। यह वर्ष का समय है जब सुंदर परी रोशनी, सर्द हवाएं और ताज़ी पके हुए कुकीज़ सभी ध्यान में आते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि उन रोशनी को जलाए रखने में कितनी ऊर्जा जाती है, उन सर्द हवाओं में प्रदूषण, या पकाते समय आपके द्वारा बर्बाद किया गया ईंधन? यदि नहीं, तो इसके बारे में सोचने का समय नहीं है, बल्कि कुछ ऐसा करना है जो आपको स्थायी जीवन के करीब एक कदम ले जाएगा।

बस थोड़ी सी पृष्ठभूमि के लिए, टिकाऊ रहने से आपके द्वारा किए जाने वाले सभी छोटे प्रयासों को संदर्भित करता है जो न्यूनतम प्राकृतिक संसाधनों का उपभोग करते हैं, और इस प्रकार आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने में मदद करते हैं। तो यहां कुछ लागत प्रभावी, पर्यावरण के अनुकूल आदतें हैं जिन्हें आपको एक स्थायी सर्दियों के लिए पालन करना चाहिए।

5 इको-फ्रेंडली हैबिट्स फॉर ए सस्टेनेबल विंटर

यदि आप ग्रह की रक्षा कर रहे हैं और अपने बच्चों और भव्य-बच्चों को यह देखने के लिए तरस रहे हैं कि आप इसे कैसे देखते हैं, तो इन सर्दियों में इन पर्यावरण-अनुकूल आदतों पर जाएँ। कोई शक नहीं, आपकी जीवनशैली में ये साधारण बदलाव आपको कुछ पैसे भी बचाएंगे।

1. कम मांस खाएं

बहुत सारे उत्सव अंततः बहुत सारी दावतें देते हैं। सर्द रातों में, सिर्फ चिकन के बारे में सोचा गया था कि एक अच्छा जलती हुई थाली पर सभी प्रकार के मसालों में लिपटा हुआ दिव्य लगता है। लेकिन आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले मांस की मात्रा पर नज़र रखना आवश्यक है। भले ही एक बार में सभी पर मांस छोड़ना आसान नहीं है, अपनी खपत को सीमित करना संभव है, और पर्यावरण के अनुकूल है। यह सप्ताह में सात बार से दो बार तक अपने मांस की खपत को नीचे लाने जितना आसान है। यह आपके लिए एक छोटे से बदलाव की तरह लग सकता है, लेकिन यह एक अंतर बनाने के लिए पर्याप्त है। मांसाहारी भोजन पर स्विच करने के अलावा, आपको स्थानीय खरीदने पर भी विचार करना चाहिए। प्रसंस्कृत मांस महंगा है, दोनों खरीद और स्टोर करने के लिए। स्थानीय विक्रेताओं से ताजा मांस और अंडे खरीदना आपको कुछ पैसे बचाएगा।

2. लकड़ी / प्लास्टिक को बांस से बदलें

बांस ग्रह पर सबसे तेजी से बढ़ने वाला वुडी पौधा है, जो सिर्फ फर्नीचर या एशियाई व्यंजनों तक सीमित नहीं है। एक स्मार्ट खरीदार बनें और सख्ती से लकड़ी के उपयोग से बचें (क्योंकि आप व्यावहारिक रूप से कॉफी टेबल बनाने के लिए एक पूरे पेड़ को मार रहे हैं) और प्लास्टिक (क्योंकि यह गैर-बायोडिग्रेडेबल है)। बांस के बारे में बात यह है कि इसे पौधे को मारे बिना भी काटा जा सकता है। इसके अलावा, आप बांस से बनी सामग्री के अनुप्रयोगों को देखकर आश्चर्यचकित होंगे। कपड़ों से लेकर बर्तनों और फर्श से लेकर कंप्यूटर मॉनीटर तक, यह सब जगह है।

3. गर्म रहने के लिए प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग करें

अपने कमरों को गर्म और आरामदायक रखने के लिए हीटर में निवेश करने के बजाय, गर्म रहने के लिए प्राकृतिक तरीकों पर स्विच करें। यह काफी आसान और लागत प्रभावी है, क्योंकि हीटर काफी महंगे हो सकते हैं और बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करते हैं। इस सर्दी में प्राकृतिक रूप से गर्म रहने के लिए निम्नलिखित तरीकों पर जाएँ:

• गर्म पानी पिएं।
• अपने शरीर को गर्म रखने के लिए मौसमी फल और सब्जियां खाएं, जैसे चुकंदर, गाजर, अदरक इत्यादि।
• सुबह सूखे मेवे और मेवे खाएं।
• सुबह थोड़ा व्यायाम करें ताकि आपका रक्त गर्म रहे।
• स्वाभाविक रूप से चयापचय को बढ़ावा देने के लिए योग का अभ्यास करें।
• बॉडी वार्मर पहनें।

गर्म रहने के लिए प्राकृतिक तरीकों पर स्विच करना स्थायी जीवन की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। ये पर्यावरण के अनुकूल तरीके हानिरहित हैं और आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं।

4. ईंधन बचाएं

यह शायद एक बात है जो आप सबसे अधिक बार सुनते हैं और फिर भी, किसी भी तरह, अनुकूलन करना भूल जाते हैं। वायु प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है, और यह उच्च समय है जब हम परिवहन के उन साधनों की ओर मुड़ते हैं जो हम सांस लेने वाली हवा पर थोड़ा हल्का होते हैं। हालांकि यह उतना मुश्किल नहीं है; आपको बस इतना करना है कि अपने मोपेड और कारों को खोदें और साइकिल पर स्विच करें। आप बहुत वायु प्रदूषण से पर्यावरण को बचाएंगे जब तक आप इसे साकार नहीं करेंगे। छोटी दूरी पर चलना भी एक विकल्प है। इस आदत में फिटनेस एंगल को नजरअंदाज न करें। सार्वजनिक परिवहन के लिए कारपूलिंग और ऑप्टीटिंग विभिन्न अन्य साधन हैं। इससे आपका बहुत सारा पैसा भी बच जाएगा जो आप अन्यथा ईंधन पर खर्च करेंगे।

5. अपने घर के आसपास के प्रकाश प्रदूषण को कम करें

यदि आप परियों की रोशनी और बड़े बल्बों के साथ अपने घर को रोशन करने की योजना बना रहे हैं, - फिर से सोचें! ये रोशनी गर्मी और प्रकाश के रूप में बहुत सारी ऊर्जा जारी करती हैं। वे प्रकाश प्रदूषण का कारण बनते हैं - बहुत सारे स्ट्रीट लाइट और अन्य उज्ज्वल रोशनी के कारण रात का आकाश हल्का होना जो गर्मी और प्रकाश का उत्सर्जन करते हैं। प्रकाश प्रदूषण गंभीर रूप से प्राकृतिक चक्रों को बाधित कर सकता है और प्राकृतिक परिस्थितियों को बदल सकता है। इस तरह की चमकदार रोशनी से अपने घरों को रोशन करना आपके बिजली के बिलों को भी गोली मार सकता है। अधिक पर्यावरण के अनुकूल दृष्टिकोण सीएफएल और एलईडी बल्ब पर स्विच किया जाएगा। वे पर्यावरण के लिए सुरक्षित माने जाते हैं क्योंकि वे कम गर्मी का उत्सर्जन करते हैं और अधिक ऊर्जा-कुशल होते हैं। इसके अलावा, वे लंबे समय तक चलते हैं, इसलिए आप कम खर्च करते हैं क्योंकि आप लंबे समय में कम बल्ब खरीदते हैं।

ऊपर उल्लिखित आदतों का पालन करना आसान है और निश्चित रूप से आपको स्थायी जीवन के करीब एक कदम लाएगा। पर्यावरण के अनुकूल आदतों का लाभ दो गुना है; वे पर्यावरण को बचाते हैं, और वे आपकी जेब पर आसानी से चलते हैं। तो, आगे बढ़ो और इस सर्दी के मौसम में फर्क करें, चाहे आप इसे कितना भी छोटा क्यों न समझें! आप इसके बारे में क्या करते हैं क्या मायने रखता है!

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