5 वैज्ञानिक तथ्य जो आपको पूरक के अच्छे पक्ष को देखने में मदद करेंगे

सामग्री:

स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के बीच की बहस मम्मी के युद्धों में बहुत बड़ी है, दुनिया के लोगों को यह याद दिलाने की पूरी कोशिश के बावजूद कि एक खिलाया हुआ बच्चा सबसे अच्छा बच्चा होता है, फिर चाहे आप वहां कैसे भी हों। लेकिन उन माताओं के लिए जो दोहरे कर्तव्य खींच रहे हैं, पूरक और स्तनपान दोनों, युद्ध और भी कठिन हो सकता है। लोग जोर देकर कहते हैं कि वे पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं, वे आलसी हो रहे हैं, और अंततः वह एक माँ के सिर पर आ जाता है। लेकिन अगर आप कुछ वैज्ञानिक तथ्यों को जानते हैं जो पूरक के अच्छे पक्ष को देखने में आपकी मदद करेंगे, तो आप उन नकारात्मक विचारों को दूर कर सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको पूरक क्यों होना है - क्या यह इसलिए है क्योंकि आपका बच्चा वजन कम कर रहा था या क्योंकि आपको अपने स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद की ज़रूरत थी - यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा संभव काम कर रहे हैं। यदि आपका दिल विशेष रूप से स्तनपान पर सेट है, लेकिन आपको कुछ मदद की ज़रूरत है, तो अपने आप को याद दिलाते रहें कि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को अपनी इच्छाओं और इच्छाओं से ऊपर रख रहे हैं। यदि आप स्तनपान के बारे में निश्चित नहीं थे, लेकिन अब दोनों कर रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके बच्चे को वे पोषक तत्व मिलें, जिनकी आवश्यकता अभी भी पर्याप्त खाने के लिए है, अपने आप को याद दिलाएं कि आप स्वार्थी नहीं हैं।

यह सब परिप्रेक्ष्य के बारे में है, लेकिन विज्ञान मदद करता है। ये पांच वैज्ञानिक तथ्य आपको पूरक के अच्छे पक्ष को देखने में मदद करेंगे, यह साबित करते हुए कि उन सभी गंदे बोतल और स्तन पैड प्रयास के लायक हैं।

यदि आप केवल नर्सिंग कर रहे थे तो 1 सप्लीमेंट आपको लंबे समय तक स्तनपान कराने की अनुमति देता है

इस तर्क के बावजूद कि "स्तन सबसे अच्छा है" और एक बोतल शुरू करने से निप्पल भ्रम पैदा हो सकता है या स्तन पर शिशुओं को "आलसी" बना सकता है, बाल रोग में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि प्रारंभिक पूरक वास्तव में आपके स्तनपान की यात्रा की अवधि बढ़ा सकते हैं। अध्ययन में दो नियंत्रण समूह शामिल थे - शिशुओं का एक समूह जिन्हें स्तनपान कराने के दौरान जल्दी पूरकता दी गई थी और शिशुओं का एक समूह जो विशेष रूप से बिना किसी पूरक के स्तनपान कर रहे थे। 3 महीने की उम्र में, शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि पूरक प्राप्त करने वाले 79 प्रतिशत बच्चे अब विशेष रूप से स्तनपान कर रहे थे, जबकि केवल 42 प्रतिशत बच्चे जिन्हें कोई पूरक नहीं मिला, वे विशेष रूप से स्तनपान नहीं कर रहे थे। क्या यह इसलिए है क्योंकि यह माताओं को स्तनपान की यात्रा के लिए उपयोग करने का मौका देता है या क्योंकि यह भारी नहीं है, किसी को भी निश्चित नहीं है, लेकिन संख्याएं शुरुआती पूरकता को एक तरह से स्तनपान कराने की यात्रा के रूप में प्रारंभिक पूरकता का समर्थन करने के लिए हैं।

2 यह आपके बच्चे को स्तनपान के लिए अधिक ग्रहणशील बना सकता है

लैक्टेशन कंसल्टेंट वेंडी विस्नर ने अपनी वेबसाइट पर लिखा है कि वास्तव में अपने बच्चे को विचार के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाकर स्तनपान को बचाया जा सकता है। उसने सुझाव दिया कि जब डॉक्टर और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सुझाव देते हैं कि शिशु को खिलाने का एकमात्र तरीका स्तनपान करते समय आपूर्ति और मांग को बढ़ाना है, तो वे इस तथ्य पर ध्यान नहीं दे रहे हैं कि एक भूखा, कमज़ोर बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान नहीं करेगा। वे अपनी ऊर्जा के संरक्षण का प्रयास करते हैं, जो उन्हें विस्नर के अनुसार स्तन पर सुस्ती और नींद लाती है। उन्हें स्तनपान कराने के लिए धकेलने के बजाय, भले ही वे भूखे हों, यह पूरक करने में मदद कर सकता है, इसलिए जब वे कुंडी लगाने का प्रयास कर रहे हैं तो वे भूखे नहीं रह रहे हैं।

3 यह आपके बच्चे के वजन को उस जगह तक पहुंचा सकता है जहां उसे रहने की जरूरत है

बाल चिकित्सा में एक ही अध्ययन है कि प्रारंभिक पूरकता पाया गया आप स्तनपान को विशेष रूप से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं यह भी निर्धारित किया गया है कि शुरुआती सीमित सूत्र स्तनपान कराने वाले शिशुओं की मदद करने के लिए एक सफल, अस्थायी समाधान हो सकता है जो अपना वजन कम कर चुके हैं।

4 यह विशेष रूप से स्तन शिशुओं के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता हो सकती है

एनफैमिल के अनुसार, जिस तर्क में पूर्ण पोषण का अभाव है, वह तर्क सत्य नहीं है। वास्तव में, सूत्र के साथ पूरक करने का मतलब है कि आपके बच्चे को कुछ ऐसे पोषक तत्व प्राप्त हो सकते हैं, जिन्हें स्तनपान करने वाले शिशुओं को अक्सर विटामिन डी की आवश्यकता होती है।

5 आप बोतल के दौरान अपने बच्चे के साथ अभी भी बॉन्ड कर सकते हैं

बहुत सारी माताओं को चिंता है कि पूरक उस संबंध से दूर करने जा रहा है जो स्तनपान प्रदान करता है, लेकिन यह सच नहीं है। क्या उम्मीद है कि आप अभी भी एक खिला के दौरान अपने बच्चे के साथ बंधन और गद्देदार कर सकते हैं, भले ही आप अपने स्तन के बजाय एक बोतल का उपयोग कर रहे हों।