5 विषाक्त रसायन आपको गर्भावस्था के दौरान बचना चाहिए

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गर्भावस्था एक महिला के जीवन में सबसे डरावने समय में से एक है। आप अपने आस-पास की हर चीज पर सवाल करना शुरू कर सकते हैं, खासकर अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है। पर्यावरणीय कारक बच्चे के विकास में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, इसलिए माताओं को अपने परिवेश में खेलने के कारकों के बारे में सावधान रहने की जरूरत है।

मनुष्य के रूप में, हम दैनिक आधार पर कई हानिकारक रसायनों के संपर्क में आते हैं। ये पहले हमारा ध्यान आकर्षित नहीं कर सकते थे, और उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं थी- वे सामान्य मानव के लिए विशेष रूप से हानिकारक नहीं थे। हालांकि, यह तथ्य कि आप गर्भवती हैं सब कुछ बदल जाता है। यहां तक ​​कि रसायनों या वस्तुओं में से सबसे सरल आपके गर्भ में बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए आपको हर कीमत पर इन जहरीले रसायनों से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। आइए हम कुछ सबसे विषैले रसायनों पर एक नज़र डालते हैं जो आपको गर्भवती होने से बचना चाहिए।

गर्भवती होने पर दूर रहने के लिए खतरनाक रसायन

गर्भावस्था के दौरान विषाक्त रासायनिक जोखिम आपके बच्चे के स्वास्थ्य में जटिलताएं पैदा कर सकता है, इसलिए आपको सावधान रहना चाहिए ताकि जब आप गर्भवती हों तो आप इनमें से किसी भी रसायन के संपर्क में न आएं। गर्भवती होने पर उपयोग न करने वाले कुछ रसायन हैं:

1. सीसा

लीड कई घरेलू वस्तुओं का एक आम घटक है और इसका उपयोग व्यापक रूप से किया जाता है। इसलिए, यह सब-से-अधिक महत्वपूर्ण है कि आप गर्भावस्था के दौरान इस जहरीले रसायन के संपर्क में न आएं।

क्यों बचें

सीसा, यदि यह गर्भावस्था के दौरान मां के संपर्क में आता है, तो आपके पेट में पल रहे बच्चे में बहुत जटिलताएं पैदा कर सकता है। इन जटिलताओं में से कुछ में समय से पहले जन्म, बच्चे में जन्म के समय कम वजन और गर्भपात भी हो सकता है। कुछ बच्चों में विकासात्मक मील के पत्थरों में देरी भी देखी गई है क्योंकि माँ गर्भावस्था के दौरान सीसे के संपर्क में आती हैं। यहां तक ​​कि अगर यह एक छोटी राशि में है, तो यह आपके बच्चे की अपने साथियों की तरह सीखने और विकसित करने की क्षमता को क्षीण कर सकता है।

कैसे बचें

अपने घर में स्थापित प्लंबिंग सिस्टम पर लीड स्तरों की जाँच करें। लीड मिलाप का उपयोग तांबे या पीतल के टेपों में किया जा सकता है जो आप घर पर उपयोग करते हैं, और उन्हें जल्द से जल्द बदलने की आवश्यकता हो सकती है। आप विशेषज्ञों से अपने घर से पानी का नमूना लेने और यह जांचने के लिए भी पूछ सकते हैं कि यह उपभोग के लिए सुरक्षित है या नहीं। पेंट में भी बड़ी मात्रा में सीसा होता है, खासकर पुरानी इमारतों में। इसलिए आपको उन दीवारों से दूर रहना चाहिए जहां पेंट छील रहा है ताकि धुएं या कण आपके शरीर में प्रवेश न करें। यदि संभव हो तो आपको सीसा रहित पेंट के साथ एक दमन के लिए जाना चाहिए। सीसे के लिए अन्य सामान्य चीनी मिट्टी की चीज़ें में पुराने सिरेमिक्स, क्रिस्टल ग्लासवेयर और मोमबत्तियों के टुकड़े शामिल हैं।

2. बुध

पारा सबसे आम रसायनों में से एक है जो मां और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। बुध आमतौर पर संपर्क में आता है और मछली के माध्यम से मां के शरीर में प्रवेश करता है, क्योंकि यह कुछ प्रकार की मछलियों में उच्च स्तर पर पाया जाता है।

क्यों बचें

शरीर में पारा का स्तर आपके गर्भ में बच्चे के स्वास्थ्य पर बेहद हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। वे आमतौर पर तंत्रिका तंत्र के विकास को प्रभावित करके शुरू करते हैं, और आपका बच्चा विकसित मस्तिष्क के बिना पैदा हो सकता है। प्रभाव आमतौर पर हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं, कुछ मामलों में। चूंकि तंत्रिका तंत्र सबसे अधिक प्रभावित होता है, इसलिए जब वह बड़ा हो रहा होता है, तो आपका बच्चा कुछ समस्याओं का प्रदर्शन कर सकता है। इस कौशल के कारण मोटर कौशल, भाषण का विकास और बच्चे की दृष्टि प्रभावित हो सकती है। यह संज्ञानात्मक क्षमताओं को भी प्रभावित कर सकता है, जैसे कि बड़े पैमाने पर स्मृति और एकाग्रता।

कैसे बचें

कई प्रकार की मछलियां अपने शरीर में पारा से मुक्त होती हैं, इसलिए वे निश्चित रूप से उपभोग के लिए सुरक्षित होती हैं। हालांकि, कुछ प्रकार की मछलियों के शरीर में मरकरी का स्तर अधिक होता है, जैसे शार्क, किंग मैकेरल, टाइलफिश और स्वोर्डफ़िश। इन्हें हर कीमत पर बचना चाहिए क्योंकि केमिकल की थोड़ी मात्रा का भी आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव पड़ सकता है। इसके अलावा, ताजे और सफेद ट्यूना में आमतौर पर प्रकाश ट्यूना की तुलना में उनके शरीर में अधिक मात्रा में पारा होता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान मछली से बचना बेहतर होगा, हालाँकि आप अपने डॉक्टर से बात कर सकती हैं कि गर्भावस्था के दौरान कौन सी मछली का सेवन करना सुरक्षित है।

3. आर्सेनिक

आर्सेनिक ऊपर वर्णित दो रसायनों के रूप में आम नहीं है, लेकिन वे अभी भी गर्भवती महिलाओं के लिए एक समस्या का प्रतिनिधित्व करते हैं। आर्सेनिक, यदि यह गर्भावस्था के दौरान शरीर के संपर्क में आता है, तो बच्चे के पैदा होने पर उसे कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

क्यों बचें

गर्भावस्था के दौरान गर्भपात और स्टिलबर्थ आर्सेनिक संपर्क के सामान्य परिणाम हैं। यह माँ के स्वास्थ्य पर और बच्चे के स्वास्थ्य पर अप्रत्यक्ष रूप से प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। आर्सेनिक, भले ही यह कम मात्रा में हो, गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप और एनीमिया जैसे मुद्दों का कारण बन सकता है। यदि यह उच्च सांद्रता में मौजूद है, तो इससे गर्भवती महिला में कैंसर और मधुमेह भी हो सकता है।

कैसे बचें

आर्सेनिक सबसे अधिक पुराने लकड़ी के फर्नीचर के माध्यम से महिलाओं के संपर्क में आता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि क्रोमेटेड कॉपर आर्सेनेट ऐसे फर्नीचर के लिए लकड़ी के उपचार में इस्तेमाल किया जाने वाला रसायन है ताकि फर्नीचर अधिक समय तक बरकरार रहे। यह मिट्टी का एक प्रमुख संदूषक भी है, और आमतौर पर कचरे के डंपिंग ग्राउंड या कृषि क्षेत्रों के पास के क्षेत्रों में पाया जाएगा। इसलिए, आप आर्सेनिक सामग्री के लिए घर पर प्राप्त पानी की आपूर्ति का भी परीक्षण कर सकते हैं।

4. कीटनाशक

कीटनाशक किसी भी इंसान के लिए हानिकारक हैं- सिर्फ गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान सेवन किया जाता है, तो वे बच्चे के स्वास्थ्य के साथ-साथ माँ के स्वास्थ्य के लिए बड़े प्रभाव डाल सकते हैं।

क्यों बचें

इसे सीधे शब्दों में कहें, तो कीटनाशकों के संपर्क में शिशु के स्वास्थ्य के लिए गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान की समान मात्रा हो सकती है। सामान्य परिणामों में समय से पहले जन्म और बच्चे का कम वजन शामिल है। इसके अलावा, बच्चे में गर्भपात या अन्य जन्म दोष भी हो सकते हैं।

कैसे बचें

कीटनाशक आमतौर पर गर्भवती महिला के शरीर में उस भोजन के माध्यम से प्रवेश करता है जो वह खाती है। वे उस क्षेत्र में लोकप्रिय हो सकते हैं जहां आप रहते हैं, इसलिए इस पहलू पर विचार करें जब आप माँ के लिए भोजन खरीदते हैं। खाना बनाने से पहले, या खाना खाने से पहले आपको भोजन को अच्छी तरह से धोना चाहिए। इसके अलावा, अपने घर के उन स्थानों को बंद करने का प्रयास करें, जिनके माध्यम से कीट आपके द्वारा पकाने वाले स्थान में प्रवेश कर सकते हैं। यदि आपको अपने घर को धूमिल करने के लिए एक पेशेवर कीट-नियंत्रक की मदद का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप अभ्यास के दौरान परिसर को खाली कर दें।

5. कार्बनिक सॉल्वैंट्स

कार्बनिक सॉल्वैंट्स बहुत सारे रसायनों को कवर करते हैं, जो आमतौर पर पेंट थिनर, वार्निश रिमूवर और degreasers जैसे पदार्थों में पाए जाते हैं। इनमें अल्कोहल, टोल्यूनि, बेंजीन, जाइलीन और इथर शामिल हैं।

क्यों बचें

इनमें से कुछ सॉल्वैंट्स के संपर्क में आने से बच्चे को बड़ी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि स्पाइना बिफिडा, क्लबफुट, श्रवण दोष और पसंद। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान ग्लाइकोल के संपर्क में आने से बच्चे का गर्भपात हो सकता है। भ्रूण विलायक सिंड्रोम एक और स्थिति है जो बच्चे को प्रभावित कर सकती है, जैसे भ्रूण शराब सिंड्रोम। इससे प्रभावित बच्चों में मस्तिष्क की कम वृद्धि के कारण कम वजन और छोटे सिर होते हैं।

कैसे बचें

आपको गर्भावस्था के समय पेंट थिनर और वार्निश रिमूवर जैसे रासायनिक पदार्थों से दूर रहना होगा। ज्यादातर मामलों में, वे माता के शरीर में प्रवेश कर जाते हैं या हानिकारक वाष्पों में सांस लेते हुए माँ के शरीर में प्रवेश करते हैं।

गर्भवती होने पर किन रसायनों से बचने के लिए कोई विशिष्ट उत्तर नहीं हैं- सबसे आम, हानिकारक यहां विस्तृत किए गए हैं। आपको इन पदार्थों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, उनके इनपुट के लिए कि क्या आपको कोई अतिरिक्त सावधानी बरतनी है।