प्रकृति के साथ समय बिताने के 8 जादुई तरीके

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बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियों के लिए कई विकल्पों में से, प्रकृति सबसे अच्छे उत्तर प्रदान करती है। वही माँ के लिए चला जाता है! तैराकी करते समय, दौड़ना और स्किप करना अत्यधिक शारीरिक गतिविधियां हैं, कुछ सरल चीजें हैं जो आप कर सकते हैं कि कोई शौचालय की आवश्यकता नहीं है लेकिन आपको फिटर महसूस करना छोड़ दें। और जब आप फिट होते हैं और शांति से होते हैं, तो खुशी आपको अपने आप मिलने आती है!

यदि एक चिकित्सीय चीज है जिसकी बहुत कम जरूरत है लेकिन आपको थोक में पुरस्कार मिलता है, तो यह बच्चों के साथ प्रकृति में अधिक समय बिता रहा है। प्रकृति आपको आंतरिक खुशी से जोड़ती है, आपको ऊर्जावान करती है, आपकी आत्मा को जीवंत करती है, आपको स्वस्थ रखती है, और आपके बच्चों के साथ एक मजबूत बंधन बनाने में भी आपकी मदद करती है।

इस साल, बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियों में लिप्त रहें और बाहर सुंदर दुनिया के साथ बहुत समय बिताएं। हम आपको प्राकृतिक दुनिया में समय बिताने के लिए 8 शानदार तरीके देते हैं।

आपके लिए प्रकृति गतिविधि विचार

1. इस साल हरी उंगलियों को अंकुरित करें और अपने बगीचे को स्वर्ग का अपना निजी टुकड़ा बनाएं।

2. हवा को शुद्ध करने के लिए एक घर या दो घर लें और अपने रहने वाले क्षेत्र में हरे रंग का पानी का छींटा डालें।

3. अधिक बार अपने बच्चों के साथ पार्क में जाएं और अपने घुटनों को रेत में और झूलों पर खेलते हुए गंदा करें।

4. अपने यार्ड, गार्डन, बालकनी या गली-गली में एक पक्षी-घर बनाएं और छोटे पक्षियों को गर्मजोशी से देखते रहें।

5. बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं जो खेत-ताजा हैं और पोषण से भरे हुए हैं - यहां तक ​​कि अगर वे पिकनिक की टोकरी से बाहर खाए जाते हैं तो बेहतर है!

6. रोज सुबह या शाम को योग का अभ्यास शुरू करें और अपनी आत्मा में ताजगी का एहसास करें।

7. पी लो! ताजे फलों का रस, स्मूदी और नकली-मीठे बनाएं और स्वस्थ, प्राकृतिक फल शर्करा को फिर से जीवंत करें।

8. एक परिवार की छुट्टी पर समुद्र तट पर जाएं और सूरज और रेत को जीवन भर के लिए शानदार यादें बनाने में मदद करें।

इस वर्ष प्रकृति के साथ समय बिताने की आपकी क्या योजना है?