9 चीजें हर माँ के बारे में वास्तविक होने के डर से नहीं होनी चाहिए

सामग्री:

समाज माताओं पर बहुत सख्त है, मैं झूठ नहीं बोलूंगा। मेरा मतलब है, निश्चित रूप से, हमारे पास वर्ष में एक दिन है जब मातृत्व "मनाया जाता है" और यह अच्छा है। हालांकि, अवास्तविक मानक जो माताओं पर संस्कृति के स्थानों को पूरा करने के लिए असंभव हैं, क्योंकि वे हानिकारक और अनुचित हैं। नतीजतन, ऐसी चीजें हैं जो हर माँ के बारे में वास्तविक होने से डरती हैं; ऐसी चीजें जो यथार्थवादीता को उजागर करती हैं, न कि बहुत-सुंदर, थकावट और मातृत्व के नीच बदसूरत पक्ष; ऐसी चीजें जो माताओं को होती हैं, दुख की बात है कि उन्हें स्वीकार करने या महसूस करने या सोचने के लिए आंका जाता है। मैं कहता हूं, पर्याप्त है।

मैंने एक मां, एक महिला और एक इंसान के रूप में अधिक सीखा है, जब मैंने वास्तविक, ईमानदार तरीके से मातृत्व के बारे में बात करने और खोलने के लिए जागरूक निर्णय लिया है। अपनी आशंकाओं को साझा करते हुए, मेरी असफलताओं और मेरी चिंताओं ने मुझे अन्य माताओं के साथ जुड़ने, मेरी गलतियों से सीखने और मेरे बच्चे के सीखने और बढ़ने के रूप में विकसित होने दिया और मुझसे नई चीजों की जरूरत है। निश्चित रूप से, मैंने खुद को आलोचना और निर्णय के लिए खोल दिया है, और मैं इस बात का ढोंग नहीं कर सकता कि जब मुझे मातृत्व के बारे में "वास्तविक" होने के लिए आंका गया था, तो इससे गुजरना आसान था, लेकिन उस शर्म के बीच में भी मैंने सीखा कुछ ऐसा जो मुझे एक बेहतर जनक बना। यहां तक ​​कि अगर वह "सबक" बस इस बात की परवाह नहीं करता था कि कोई और क्या सोचता है या कहता है या मानता है।

ईमानदारी से, कुछ काल्पनिक मानकों को लगातार बनाए रखने की कोशिश के बिना मातृत्व काफी मुश्किल है, जो कि बनाए रखना असंभव है। मैं बहुत थका हुआ हूँ, बहुत डरा हुआ हूँ, बहुत चिंतित हूँ, बहुत अभिभूत हूँ, अपने आप से भी बहुत प्यार करता हूँ और यह दिखावा करने के लिए कि मातृत्व अच्छे और बुरे के एक पागल गड़बड़ के अलावा और कुछ नहीं है। तो, इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ चीजें हैं, जिनके बारे में माँ को वास्तविक होने का डर नहीं होना चाहिए:

कितना कठिन मातृत्व है

मातृत्व को आमतौर पर "आसान" और "सहज" और "प्राकृतिक" के रूप में पैक किया जाता है। मेरा मतलब है, कभी-कभी यह उस तरह से महसूस कर सकता है, निश्चित रूप से, लेकिन मातृत्व भी बहुत कठिन और भ्रमित है और इसके लिए बहुत समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह निर्णय लेना आसान नहीं है कि मातृत्व आपको बनाने की आवश्यकता है। यह जानना आसान नहीं है "सब कुछ।" किसी को लगातार आपकी ज़रूरत होना आसान नहीं है। यह कितना ठीक हो सकता है, इसके बारे में वास्तविक होना ठीक है, और अपेक्षाओं की एक यथार्थवादी सूची बनाएं, बजाय कि आप (या किसी और के लिए) इस बात के लिए, कभी भी जीवित रहें।

डरावना मातृत्व कैसे हो सकता है

मातृत्व भयानक है। सचमुच, भयानक । जब आप एक माँ बनते हैं, तो आप अपने सीने से अपने दिल को चीर कर इसे विकसित होते हुए देखते हैं और सीखते हैं और दुनिया में भाग जाते हैं। जब आपका बच्चा दर्द करता है, तो आपको चोट लगती है। जब आपका बच्चा परेशान है, तो आप परेशान हैं। यह इतना डरावना है, यह जानने के लिए कि आप एक और जीवन के लिए अभी तक जिम्मेदार हैं, एक साथ, एकांत में अवगत रहें कि बहुत कुछ है जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। आप गलतियाँ करने से डरते हैं। आप डरते हैं कि आपके बच्चे की माँ बनने की ज़रूरत नहीं है। आप दुर्घटनाओं से डर रहे हैं। आप बस, अच्छी तरह से, भयभीत हैं, और मातृत्व मूल रूप से सिर्फ डर की निरंतर स्थिति में जीना सीख रहा है जो कुछ हद तक प्रबंधनीय है।

टाइम्स उन्हें मदद चाहिए

हर माँ को कई बार मदद की ज़रूरत होती है, अगर हर समय नहीं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ का सक्रिय पालन-पोषण करने वाला साथी है या एकल माँ है, हम सभी को मदद की ज़रूरत है। नरक, हर वयस्क को मदद की ज़रूरत है। जो आप कर सकते हैं और संभाल नहीं सकते, उसके बारे में ईमानदार होना आवश्यक है, और एक तरह की चीजें जो आप अपने और अपने परिवार के लिए कर सकते हैं। कभी भी, कभी भी, मदद के लिए पूछने से डरो। आप इसे ज़रूरत के लिए एक बुरी माँ नहीं हैं। आप इसके लिए कहने के लिए कम माँ नहीं हैं। आप ज़रूरतों के साथ एक इंसान हैं, किसी और की तरह।

क्षण जब वे छोड़ना चाहते हैं

अधिकांश (यदि सभी नहीं तो) माताएं इसे अंततः और शायद एक से अधिक बार सोचेंगी, लेकिन शायद ही कभी माँ को यह स्वीकार करने में सहज महसूस होता है कि, कभी-कभी, वह अब और नहीं चाहती है। हम सब एक "ब्रेकिंग पॉइंट" हिट करते हैं, इसलिए बोलने के लिए, और उस बिंदु में आमतौर पर सामने के दरवाजे पर लंबे समय तक देखना और चुपचाप एक संभावित भागने की योजना बनाना शामिल है। क्या तुम अपने परिवार से हमेशा के लिए भाग जाओगे? बिलकूल नही। क्या आपको माँ होने का पछतावा है? बिल्कुल नहीं। हालांकि, मातृत्व कर और थकावट और मुश्किल है और, कभी-कभी, आप अभी और नहीं करना चाहते हैं। यह सामान्य है। यह समझने लायक है। यह ठीक है।

स्व-संदेह मातृत्व सृजित करता है

मैं व्यापक बयान देने से कतराता हूं, लेकिन दुनिया में ऐसी कोई मां नहीं है, जो सभी फ्रीकिन समय के बारे में आश्वस्त महसूस करती है। यहां तक ​​कि अगर आपने सभी शोध और सभी पढ़ने और सभी प्रश्न पूछे हैं, तो आप आश्चर्यचकित होंगे कि यदि आप क्या कर रहे हैं तो आपको क्या करना चाहिए। देखने और अंतहीन पेरेंटिंग तकनीकों की इतनी अनचाही सलाह और भावुक बिंदु हैं कि, ठीक है, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपके और आपके परिवार के लिए क्या काम करेगा, और क्या नहीं होगा।

मैं उस पल को कभी नहीं भूलूंगा जब मेरे बेटे को मेरी बाहों में रखा गया था, और आत्म-संदेह की आश्चर्यजनक मात्रा मुझे महसूस हुई। मुझे यकीन नहीं था कि मैं मातृत्व को संभाल सकता हूं। मुझे यकीन नहीं था कि मैं किसी की इतनी सही देखभाल करने में सक्षम हूं। मुझे यकीन नहीं था कि मैं उसके लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने जा रहा हूं। यह महसूस करने के लिए डरावना था कि उन भावनाओं का अस्तित्व था और यह उन्हें डरावना भी लग रहा था, लेकिन मैंने सीखा है कि वे सामान्य हैं। वे सामान्य हैं, वे लगातार हैं और, ईमानदारी से, वे मुझे एक बेहतर मां बनाते हैं।

क्षण जब मातृत्व पर्याप्त नहीं है

क्योंकि समाज ने मनमाने ढंग से निर्णय लिया है कि मातृत्व किसी भी तरह से "नारीत्व" की अंतिम परिभाषा है, इसलिए कई माताएं यह स्वीकार करने से डरती हैं कि मातृत्व केवल पर्याप्त नहीं है। तुम्हे और चाहिए। आपको अपने बच्चे से ज्यादा जरूरत है, क्योंकि आप एक मां से ज्यादा हैं। आपको अपने बच्चों के बाहर दोस्ती और रिश्तों की जरूरत है। आपको अपने बच्चों के बाहर मान्यता और उपलब्धियों की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चों को महत्व नहीं देते हैं या अपने बच्चों की परवाह नहीं करते हैं और निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे आपके जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं हैं। वे हैं, वे आपके जीवन का एकमात्र हिस्सा नहीं हैं।

गलतियाँ माताओं को अनिवार्य रूप से बनाती हैं

हर माँ कई गलतियाँ करेगी, लेकिन शायद ही माँ उन गलतियों को स्वीकार करने में आत्मविश्वास महसूस करती है। अफसोस की बात है कि, माताओं को इतनी कठोर और इतनी आवृत्ति के साथ आंका जाता है, कि वे जो भी गलती करते हैं, उन्हें सामान्य रूप से उनकी पालन-पोषण क्षमताओं का प्रत्यक्ष और सुसंगत प्रतिनिधित्व माना जाता है। मैंने एक बड़ी गलती की जब मेरा बेटा छह महीने का था, दुख की बात है कि उसे अस्पताल में उतारा गया। मैं तबाह हो गया था और इसलिए इसे स्वीकार करने से बहुत डर भी लगा, लेकिन उस गलती ने मुझे बहुत कुछ सिखाया और मुझे एक बेहतर माँ और एक मजबूत महिला बना दिया। गलतियाँ होंगी। आप पंगा लेंगे। यह ठीक है।

कितना थकाऊ मातृत्व हो सकता है

जब सामूहिक "हम" मातृत्व के बारे में बात करते हैं और यह कितना थकाऊ हो सकता है, यह आमतौर पर एक प्यारा और विचित्र मजाक के रूप में पैक किया जाता है। जैसे, "हा, ओह यार, मुझे आज सारी कॉफी चाहिए और मैं फिर कभी नहीं सोऊंगा और इन बैगों को देखता रहूंगा कि क्या मैं सुपर थकाऊ होने पर सिर्फ आराध्य नहीं हूं?" ठीक है, हाँ, आप हैं, लेकिन मातृत्व सिर्फ शारीरिक रूप से थकावट नहीं है। यह भावनात्मक और मानसिक रूप से थका देने वाला है, और यह थकावट इसका कारण बन सकती है। हमें वास्तविक, ठोस तरीके से थकावट के बारे में बात करने की ज़रूरत है जो माताओं को अपनी देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करती है। हमें अपने आप को इस बात के लिए थकाऊ नहीं होना चाहिए कि हम कार्य नहीं कर सकते। अपना ख्याल रखा करो।

कैसे हैप्पी मदरहुड आपको बना सकती है

तो कई माताओं को भी इस बात का डर सता रहा है कि मातृत्व कितना अद्भुत हो सकता है। "डींग मारने" या मातृत्व के अवास्तविक निरूपणों से बचने के प्रयास में, कई माताओं को ऐसा लगता है कि उनके पास उन अद्भुत दिनों के बारे में चुप रहना है जो उनके पास हैं और मातृत्व कितना सुखद है। नहीं है । आपके द्वारा बनाई गई जीवन पसंद पर गर्व करें। अपने बच्चों और उन अद्भुत, आश्चर्यजनक चीजों पर गर्व करें जो वे करते हैं। एक अभिभावक के रूप में आपने जो पूरा किया है, उस पर गर्व करें। मेरा मतलब है, यह बहुत अजीब है 'अविश्वसनीय और आप फ्रीकिन' इसके लायक हैं।