कार में स्तनपान कराने के 9 टिप्स, क्योंकि सड़क पर बच्चे का खाना खा सकते हैं

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यदि माता-पिता के बीच चिंता का कारण एक चीज है, तो यह आपके बच्चों के साथ यात्रा करने का विचार है। मैं कुछ चीजों को सीमित स्थानों की तुलना में अधिक तनावपूर्ण सोच सकता हूं, रोने वाले बच्चे, कोई स्नैक्स नहीं, और अगले बाकी पड़ाव तक बहुत अधिक मील। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो चीजें और भी जटिल हो सकती हैं। हालांकि कभी डर नहीं, क्योंकि अगर मैं एक बच्चे के साथ सड़क यात्रा से बच सकता हूं, तो कोई भी कर सकता है। अपने अगले साहसिक कार में स्तनपान के लिए कुछ युक्तियों का उपयोग करके, आप अपने तनाव के स्तर को फैलते हुए देख पाएंगे।

एक माँ के रूप में मेरे लगभग तीन वर्षों में (जिनमें से अधिकांश मैं नर्सिंग कर चुकी हूं), मैं दो बच्चों के साथ कई सोलो रोड ट्रिप पर गई हूं, साथ ही हमारे टॉडलर और नवजात शिशु के साथ कई परिवार यात्राएं भी कर रही हूं, और इसलिए आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं जब मैं कहता हूं कि मैंने कुछ तरकीबें (और बच) ली हैं।

हालांकि मैं आपको बिना किसी कष्टप्रद या बेचैनी के साथ एक चिकनी सड़क यात्रा की गारंटी नहीं दे सकता (वास्तव में, मैं लगभग विपरीत की गारंटी दे सकता हूं), मैं आपको बताऊंगा कि थोड़ी तैयारी और कुछ मानसिक समायोजन के साथ, कोई कारण नहीं है कि जब तक आप अपने बच्चे की देखभाल नहीं करते हैं, तब तक बड़ी सड़क यात्रा आप प्रतीक्षा करने का सपना देख रहे हैं।

1 पहनने के लिए आसान वस्त्र

कार में एक पोशाक पहनना काफी कठिन है जैसा कि यह है। एक बच्चे को स्तनपान कराएं, और यह मजेदार दोगुना है। इसके बजाय, ऐसे कपड़े चुनें, जो विशेष रूप से नर्सिंग के लिए डिज़ाइन किए गए हों, या सिर्फ एक ऐसी आरामदायक टी-शर्ट चुनें, जिसे आप आसानी से एक्सेस कर सकें।

2 पंप आगे

यदि आप यात्रा पर अपने स्तन पंप को लाने की योजना बना रहे हैं, तो कुछ समय के लिए आपको थोड़ी सी बचत करने के लिए कुछ बोतलों को समय से पहले पंप करना होगा।

3 पैक बर्फ और एक कूलर

बेबी सेंटर के अनुसार, स्तन का दूध छह घंटे तक कमरे के तापमान पर बैठ सकता है। लेकिन बस इसे सुरक्षित खेलने के लिए, बर्फ के साथ एक कूलर पैक करना सुनिश्चित करें ताकि यह ड्राइव पर खराब न हो।

4 रोकने की योजना

सामान्य रूप से बच्चों के साथ यात्रा करने में बहुत लचीलेपन की आवश्यकता होती है। जब आप स्तनपान कर रहे हों, तो यह और भी सही है। अधिकांश बच्चे अपनी कार की सीट पर समय की विस्तारित अवधि के लिए प्यार नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें खिलाने या उन्हें अपने पैरों को फैलाने के लिए पर्याप्त ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।

5 स्तनपान करने के लिए सुरक्षित स्थान चुनें

अपने नर्सिंग स्पॉट सावधानी से चुनें। यदि आप अपनी कार में भोजन कर रहे हैं, तो ऐसे स्थान पर पार्क करना सबसे अच्छा है जहां अन्य लोग हैं - जैसे कि स्टोर पार्किंग स्थल। उन क्षेत्रों से बचें जहां आप पूरी तरह से अकेले हैं या जहां आप अपने बच्चे को लाने में सहज नहीं हैं।

6 हाइड्रेटेड रहें

डॉ। सियर्स कहते हैं कि नर्सिंग करते समय हाइड्रेटेड रहना बेहद जरूरी है। यद्यपि आप अतिरिक्त गड्ढों को रोकने के लिए सड़क यात्रा के दौरान पानी पर छोड़ना चाहते हैं, यह आपकी आपूर्ति को कम कर सकता है और आपको तेजी से निर्जलित होने का कारण बन सकता है।

7 अपने अधिकारों को जानें

आप उत्साहित हो सकते हैं, क्योंकि कानूनी तौर पर, आपको किसी भी तरह से स्तनपान कराने की अनुमति है।

8 अपने कार्यक्रम के लिए छड़ी

हालांकि कुछ अतिरिक्त मील हासिल करने के लिए एक खिला को छोड़ना आकर्षक हो सकता है, यह आपकी आपूर्ति में एक गंभीर सेंध का कारण बन सकता है। ला लेचे लीग इंटरनेशनल नोट्स कि आपकी आपूर्ति किसी भी हिट को सुनिश्चित करने के लिए अपने सामान्य खिला शेड्यूल से चिपके रहना सबसे अच्छा है।

9 शांत रहो

जब आप एक बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हों, तो यह इतना महत्वपूर्ण है कि यह दो बार ध्यान देने योग्य है- लचीलापन शायद आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति है। अपना समय लें, अपने बच्चे के संकेतों को सुनें और याद रखें कि आपको शायद रोकना होगा। बहुत।