एक बेहतर संभोग करने के लिए 9 तरीके, क्योंकि आप हर बार जब आप बिस्तर में सुखी होने का वर्णन करते हैं

सामग्री:

महिलाएं गंभीर रूप से खराब हो रही हैं - और जिस तरह से वे चाहती हैं - एक बेहतर संभोग सुख (या किसी भी संभोग सुख) के तरीकों की खोज करने के लिए कई Googles के लिए अग्रणी और यह थोड़ा आश्चर्य की बात है। कॉस्मोपॉलिटन के एक हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि केवल 57 प्रतिशत महिलाएं अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाते समय एक संभोग का अनुभव करती हैं। लेकिन वहाँ अधिक है। इसी सर्वेक्षण में, 50 प्रतिशत महिलाओं ने बताया कि वे अपने पार्टनर को फिनिश लाइन तक पहुंचने से पहले ही अपने चरमोत्कर्ष पर पहुंचने के लिए करीब आ जाती हैं।

मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि पोर्न आंशिक रूप से दोषी है। या, बहुत कम से कम, स्टीमी 50 शेड्स ऑफ़ ग्रे दृश्य। इन वयस्क फिल्मों के लिए धन्यवाद, महिलाओं को यह विश्वास करने के लिए प्रेरित किया जाता है कि योनि प्रवेश उन्हें संभोग करने के लिए पर्याप्त है, और यह कि आप सफलतापूर्वक तीन मिनट में चरमोत्कर्ष कर सकते हैं। लेकिन उन स्थितियों में शायद ही कभी ऐसा होता है। लेकिन इससे भी ज्यादा निराशाजनक बात यह है कि पुरुषों को एक ही तरह का अनुभव नहीं होता है। जब कॉस्मोपॉलिटन ने इन महिलाओं के भागीदारों का सर्वेक्षण किया, तो उन्होंने 95 प्रतिशत समय संभोग का दावा किया।

तो चलिए हम आपको याद करने के लिए एक बेडरूम का अनुभव देते हैं, क्या हम? मोनिका गेलर अपने साथी को उन सभी अतिरिक्त इरोजेनस ज़ोन को दिखाने के लिए नहीं हो सकती हैं, इसलिए यहां अपने आप को एक बेहतर संभोग में लाने के लिए नौ तरीके हैं।

1 आराम करें

जीवन होता है, और कभी-कभी आप सुपर तनाव में आ जाते हैं। हम पहले से ही जानते हैं कि तनाव हमारे लिए बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन यह विशेष रूप से आपके कामेच्छा के लिए बुरा है। सेक्सोलॉजिस्ट लोगान लेवॉफ़ (हे, जो एक शांत काम की तरह लगता है) लिखते हैं कि कोर्टिसोल, तनाव से उत्पन्न हार्मोन, वास्तव में आपके सेक्स हार्मोन को दबा सकता है। कम कामेच्छा के साथ, एक अद्भुत संभोग सुख होने पर आपका मौका कम हो जाता है। इसलिए जब शग करने का समय आता है, तो अपने दिमाग से सब कुछ बाहर निकाल दें और बस आराम करें।

2 एक नया स्थान आज़माएँ

क्योंकि महिला ओर्गास्म क्लिटोरल स्टिमुलेशन पर बहुत अधिक निर्भर करता है, ऐसे पदों की कोशिश करना जो इसे सबसे अलग बनाता है, वह है नो-ब्रेनर। आपके साथी अभ्यास का आनंद लेंगे और आप वास्तव में वही पा सकते हैं जो आपके और आपके काम के लिए सबसे अच्छा है।

3 हस्तमैथुन करें

यदि आप अपने शरीर का पता नहीं लगाते हैं तो आप अपने साथी के साथ कैसा महसूस कर सकते हैं? हस्तमैथुन स्वास्थ्यप्रद चीजों में से एक है जिसे आप अपने लिए कर सकते हैं, इसलिए अपने स्वयं के orgasms के विशेषज्ञ बनें।

4 फोरप्ले को न भूलें

अमेरिकन सोशियोलॉजिकल रिव्यू के अनुसार, महिलाओं की रिपोर्ट है कि फोरप्ले में शामिल होने पर उनके चरमोत्कर्ष की संभावना अधिक होती है। और हम केवल एक मेकआउट सत्र के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, हालांकि यह हमेशा एक प्लस है। महिलाओं ने विशेष रूप से orgasms के अपने अंतर को सुधारने के लिए क्लिटोरल उत्तेजना का हवाला दिया।

5 धीमा

आपका साथी आपको उत्तेजना से धीमा करने से पहले एक संभोग के कगार पर ले जाता है, आपकी उत्तेजना निराशाजनक लग सकती है, लेकिन यह एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली अंत तक निर्माण कर सकता है। जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च ने अपनी हस्तमैथुन तकनीकों के संबंध में पुरुषों और महिलाओं का सर्वेक्षण किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग चरमोत्कर्ष पर पहुंचने से ठीक पहले खुद को रोकते थे, वे अधिक गहन और अधिक संतोषजनक संभोग का आनंद लेते थे।

6 ट्रस्ट योर सेन्स

जब सेक्स की बात आती है तो Blindfolding कोई नई चाल नहीं है, लेकिन यह अभी भी एक अद्भुत है। साइकोलॉजी टुडे के अनुसार, अपनी दृष्टि (अस्थायी रूप से) को खोने के कारण, आपकी अन्य इंद्रियों को ओवरड्राइव में मार देता है और सब कुछ अधिक तीव्र बना देता है। इसके अलावा, आप एक आंखों पर पट्टी पहने हुए अविश्वसनीय रूप से सेक्सी दिखेंगे। हर कोई जीतता है!

7 संवाद करें

कभी-कभी आपको अपने साथी को कुछ मार्गदर्शन देना पड़ता है, और आपको इसके बारे में बुरा नहीं मानना ​​चाहिए। उन्हें बताएं कि क्या अच्छा लगता है, क्या नहीं, और अगर आपको स्थिति बदलने की ज़रूरत है। संचार में कुछ गंदी बात भी शामिल हो सकती है, जो आपके दोनों लिबिडो को चालू करना सुनिश्चित करती है।

8 इसमें बिल्ड अप करें

हम सभी जानते हैं कि सेक्स करने के लिए फोरप्ले कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन प्रत्याशा और उत्तेजना आपके बेडरूम में आने से पहले ही शुरू हो सकती है। अपने साथी को सुबह सबसे पहले चिढ़ाने की कोशिश करें और पूरे दिन विस्तृत पाठ भेजें। जब आप अंत में अकेले हों, तो प्रतीक्षा को और भी पीछे की ओर बढ़ाएँ। एक बार जब आप इसे करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आप आग पर जाने वाले होते हैं।

घर्षण को गले लगाओ

वहाँ एक कारण है कि हाई स्कूल डांस में पीसना मना था - यह बेहद सुखद है। मनोवैज्ञानिक लॉरा बर्मन सेक्स के दौरान एक वाइब्रेटर का उपयोग करने या अपने साथी के ऊपर होने का सुझाव देती हैं ताकि आप अपने क्लिटोरिस को उनकी जघन की हड्डी के खिलाफ रगड़ सकें।

छवि: पियोट्र मार्किंस्की / फ़ोटोलिया ; Giphy (9)