9 तरीके आपके साथी (और चाहिए) आप पर स्तनपान आसान बनाते हैं

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मैंने खुद से कहा कि मैं इसे "स्तनपान के लिए एक गाँव" के साथ शुरू नहीं करूँगा, लेकिन मैं एक सहायक तरीके का वर्णन करने के लिए एक कठिन तरीका नहीं सोच सकता जो स्तनपान कराने वाली माँ को सफल होने में मदद करने के लिए आवश्यक है। यह वास्तव में एक गांव लेता है। या कम से कम एक व्यक्ति जो प्रोत्साहित करने और आपकी मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है। ऐसे बहुत से तरीके हैं जिनसे आपका साथी आप पर स्तनपान करना आसान बना सकता है, चाहे वे उनके बारे में जानते हों या नहीं।

हालाँकि, आप अपने साथी से यह उम्मीद नहीं कर सकते हैं, जो संभवत: गर्भावस्था, श्रम, और नर्सिंग जैसे आपके पास नहीं है, एक बार में एक हजार अलग-अलग माँ से संबंधित जिम्मेदारियों को करने की कोशिश करने के तनाव से संबंधित होने में सक्षम होने के लिए। इसलिए अपने साथी के साथ खुले रहें, क्योंकि वे कभी भी मदद नहीं करेंगे अगर वे किसी ज़रूरत से अनजान हैं। और, जितना आप यह सोचना चाहते हैं कि वे सब कुछ जानते हैं, कभी-कभी वे उतने अधिक ग्रहणशील नहीं होते जितना कि आप उम्मीद करेंगे। ।

क्या यह आपका पहली बार स्तनपान है या आप मूल रूप से अब तक दूध के मावेन हैं, हर माँ अपनी टीम में किसी को उसके लिए कठिन दिनों की जड़ बनाने के लिए हकदार है और उसे बताती है कि नहीं, यह स्पष्ट नहीं है कि एक उल्लू अधिक है। इसके अलावा।

तो अगली बार जब आप मदद के हाथ की जरूरत है, तो इनमें से कुछ को अपने साथी के रास्ते में छोड़ दें। मुझे यकीन है कि वे उपकृत करने से ज्यादा खुश होंगे।

1 आपका जयजयकार होना

थोड़े से प्रोत्साहन से लंबा रास्ता तय किया जा सकता है। हालाँकि आपके साथी को यह पता नहीं होगा कि स्तनपान आपके लिए कैसा है, जब वे अपना समर्थन दिखाते हैं, तो इसका अर्थ है दुनिया।

2 पुराने बच्चों को देखना

यदि आपकी एक से अधिक बच्चों की माँ है, तो कभी-कभी सबसे बड़ी मदद सिर्फ दूसरे बच्चों को दृष्टि से बाहर करने की होती है ताकि आप सबसे नए जुड़ाव पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

3 आप आराम करने में मदद करना

स्तनपान कठिन काम है। अपनी प्लेट पर अन्य सभी माँ-कर्तव्यों का उल्लेख नहीं करने के लिए। जब आपके साथी थोड़ी देर के लिए या बेहतर तरीके से स्नान करें, तो कुछ घंटों के लिए घर से बाहर निकलें और कुछ समय के लिए "मुझे समय" की जरूरत है।

4 अन्य कर्तव्यों पर लेना

चूँकि आपका साथी बच्चे का पालन-पोषण नहीं कर सकता, इसलिए उसके पास एक और काम है। हो सकता है कि यह स्नान का समय हो या दोपहर का भोजन हो, लेकिन जो भी हो, इसे आप से थोड़ा दबाव लेना चाहिए।

5 हैटर्स की उपेक्षा

स्तनपान का हिस्सा यह सीख रहा है कि आपको प्राप्त होने वाले बैकलैश से कैसे निपटना है, हालांकि अच्छी तरह से अर्थ या नहीं। आपके साथी को आपका सपोर्ट सिस्टम होना चाहिए और आपकी पीठ पीछे कोई भी बात नहीं होनी चाहिए।

6 बनाना * उचित * चुटकुले

गाय के चुटकुले बनाना ठीक नहीं है, लेकिन कुछ उचित समय के बारे में समझा जाता है कि आप एक न्यडिस्ट कॉलोनी कैसे शुरू कर रहे हैं, जब आप एक गाय की तरह महसूस कर रहे हैं, तो मूड को हल्का करने में मदद मिल सकती है।

7 रात के भोजन पर लेना

मुझे पूरा यकीन है कि स्तन पंप का आविष्कार किया गया था ताकि अन्य लोग आपके बच्चे को कभी-कभी आपके लिए खिला सकें। समय से पहले पंप करें और अपने साथी को रात की शिफ्ट में जाने दें।

9 सीमा तय करना

जब घर में एक नया बच्चा होता है, तो यह सभी के लिए स्वाभाविक होता है और उनकी माँ भी आना चाहती हैं। अपने साथी को शेड्यूलिंग विज़िट और लोगों को यह बताने का काम दें कि कोई ज़रूरत नहीं है।

7 थैंक यू थैंक यू

जब आप सराहना महसूस नहीं करते हैं तो कठिन दिनों के माध्यम से धक्का देना मुश्किल हो सकता है। कभी-कभी एक सरल "धन्यवाद" यह सब एक कठिन दिन को एक बेहतर में बदलने के लिए होता है।