गर्भावस्था में एक्यूपंक्चर - लाभ और साइड इफेक्ट्स

सामग्री:

इस लेख में

• एक्यूपंक्चर क्या है?
• क्या एक्यूपंक्चर गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है?
• गर्भवती होने पर एक्यूपंक्चर कैसे मदद करता है?
• गर्भवती होने पर एक्यूपंक्चर के जोखिम या साइड इफेक्ट्स
• गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर के लिए टिप्स
• पूछे जाने वाले प्रश्न

जब एक महिला गर्भवती हो जाती है, तो सभी तरफ से सुझाव और सिफारिशें दी जाती हैं। इनमें दवाएं, हर्बल उपचार और उपचार भी शामिल हैं जो प्रायोगिक या वैकल्पिक चिकित्सा उपचार के दायरे में आ सकते हैं। एक्यूपंक्चर भी उनमें से एक है, जो कई माताओं को अपनी भौहें बढ़ाने का कारण बना सकता है क्योंकि इसमें आपके शरीर में सुइयों को शामिल किया जाता है। लेकिन यह उससे बहुत अधिक है।

एक्यूपंक्चर क्या है?

चीन में कई शताब्दियों पहले उभरे पारंपरिक उपचार विधियों से एक्यूपंक्चर शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को स्थापित करने के सिद्धांत पर काम करता है। थेरेपी यह समझने पर काम करती है कि कौन सी बाधाएं मौजूद हो सकती हैं जो शरीर के माध्यम से ऊर्जा के प्रवाह को बाधित करती हैं और उन को हल करने का लक्ष्य रखती हैं। यह सुइयों का उपयोग करके किया जाता है जो कि बालों की तरह पतले होते हैं। इन्हें कुछ स्थानों पर त्वचा में छेद किया जाता है जिन्हें ऊर्जा के संतुलन को फिर से स्थापित करने और अत्यधिक राहत लाने में महत्वपूर्ण माना जाता है।

क्या एक्यूपंक्चर गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है?

अधिकांश गर्भवती महिलाओं ने एक्यूपंक्चर के उपक्रम के बाद एक अच्छा परिणाम प्राप्त किया है। एक चिकित्सा चिकित्सा जो हजारों वर्षों से प्रचलित है, के पास केवल समय और फिर से इसके लाभ हैं और यह कितना प्रभावी है, यह दिखाया गया है।

गर्भवती होने पर एक्यूपंक्चर कैसे मदद करता है?

विभिन्न ट्राइमेस्टर के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए एक्यूपंक्चर के कुछ लाभ यहां दिए गए हैं।

पहली तिमाही में

पहली तिमाही के दौरान एक्यूपंक्चर मुख्य रूप से गर्भावस्था के लिए आपके शरीर को तैयार करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए होता है। यह एक सर्वांगीण स्वास्थ्य पर जोर देना सुनिश्चित करता है जो आपके और बच्चे के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली बनाने में मदद करता है। सुइयों को शरीर के उन स्थानों में छेद दिया जाता है जो गर्भावस्था को मजबूत करने के लिए जाने जाते हैं, गर्भपात की संभावना को कम करते हैं, साथ ही माताओं को थकावट और लगातार मतली की प्रवृत्ति से आगे बढ़ने में मदद करते हैं।

दूसरी तिमाही में

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक्यूपंक्चर प्रतिक्रियाशील भूमिका निभाना शुरू कर देता है। यह किसी भी समस्या को कम करने में मदद करना शुरू करता है, जैसे कि पीठ के निचले क्षेत्र में दर्द और श्रोणि, बार-बार सिरदर्द या यहां तक ​​कि अवसाद। हार्मोनल संतुलन भी आवश्यक हो सकता है जो पाचन पर एक नियामक कार्रवाई कर सकता है, मूड को सही सेट कर सकता है और एक स्वस्थ अंतःस्रावी विकास के बारे में ला सकता है जो बच्चे को भी लाभ पहुंचाता है।

थर्ड ट्राइमेस्टर में

जैसा कि तीसरे-ट्राइमेस्टर में सेट होता है, एक्यूपंक्चर तकनीकों को यह सुनिश्चित करने पर जोर दिया जाता है कि श्रम सही समय पर सेट हो और प्रसव यथासंभव आसान हो। इस तकनीक का उपयोग करते हुए प्रारंभिक श्रम तब तक शुरू नहीं किया जाता है जब तक कि आपने गर्भावस्था के कम से कम 39 से 40 सप्ताह पूरे नहीं कर लिए हों और गर्भावस्था से संबंधित जटिलताएं न हों।

गर्भावस्था में एक्यूपंक्चर के लाभ

एक्यूपंक्चर कई गर्भावस्था के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है जैसे,

1. मॉर्निंग सिकनेस

सुबह की मतली और उल्टी संवेदनाओं से काफी राहत।

2. सिरदर्द

गर्भावस्था से संबंधित सिरदर्द और माइग्रेन की संख्या में कमी।

3. पीठ का दर्द

पीठ के निचले क्षेत्र में दर्द की पर्याप्त कमी या यहां तक ​​कि पूर्ण उपचार।

4. हार्मोन

हार्मोन के स्तर को सामान्य करना, बेहतर मूड और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए अग्रणी।

5. मन

तनाव और चिंता से राहत, आराम की एक विशाल भावना में लाना।

6. मुंहासे

हार्मोन के स्तर के बाद से मुँहासे का उपचार खुद को सामान्य करना शुरू कर देता है।

7. अनिद्रा

एक्यूपंक्चर के कारण अनिद्रा या यहां तक ​​कि बवासीर से राहत पाने का एक आश्चर्यजनक दुष्प्रभाव।

गर्भवती होने पर एक्यूपंक्चर के जोखिम या साइड इफेक्ट्स

• विशिष्ट बिंदुओं के उत्तेजित होने पर एक्यूपंक्चर शरीर में कुछ कार्यों को ट्रिगर करता है। कभी-कभी, ये बिंदु गर्भाशय के संकुचन का भी परिणाम हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले प्रसव या गर्भपात हो सकता है।
• लघु एक्यूपंक्चर सत्र जो लगभग 20 मिनट या तो इष्टतम हैं। विस्तारित सत्र के लिए अपने शरीर को अनुचित तनाव में रखा जा सकता है।
• एक्यूपंक्चर एक विलंबित प्रसव के साथ मदद करने के लिए एक ज्ञात तकनीक है क्योंकि यह श्रम को प्रेरित करता है। इसलिए, गलती से उन बिंदुओं को उत्तेजित नहीं करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए।
• एक अप्रशिक्षित या शौकिया एक्यूपंक्चरिस्ट जिसे गर्भवती महिलाओं के साथ अनुभव नहीं है, गलत बिंदुओं को उत्तेजित कर सकता है।
• यदि एक्यूपंक्चर चिकित्सक एक पेशेवर नहीं है, तो सुई चोट या संक्रमण का कारण बन सकती है।

गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर के लिए टिप्स

यदि आप गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर पर विचार कर रही हैं, तो इन निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखें।

1. एक्यूपंक्चर के लिए डॉक्टर से परामर्श करें

किसी भी तरह के उपाय या चिकित्सा के साथ आगे बढ़ने से पहले, जो सामान्य दवा प्रक्रियाओं के अंतर्गत नहीं आता है, अपने डॉक्टर की सलाह लें। आपके डॉक्टर के विचार पहले रोगियों से निपटने के उनके अनुभवों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। यदि हां, तो वह आपको थेरेपी के लिए जाने से पहले कुछ सावधानियों का पालन करने के लिए कह सकता है, क्योंकि आप कुछ दवाओं पर हो सकते हैं या गर्भावस्था से संबंधित जटिलताएं हो सकती हैं।

2. सावधानी से एक्यूपंक्चर चिकित्सक चुनें

गर्भावस्था के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु बेहद संवेदनशील हैं और इसे सही तरीके से उत्तेजित करने की आवश्यकता है। इसलिए, एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक का चयन करना महत्वपूर्ण है, जिसके पास अभ्यास के लिए उचित लाइसेंस है और अत्यधिक अनुभवी है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए चिकित्सा से निपटने के लिए।

3. लागत पर विचार करें

एक्यूपंक्चर प्रक्रिया एक सत्र तक सीमित नहीं हो सकती है। यह कई सत्रों में हो सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप चिकित्सा से क्या हासिल करना चाहते हैं। थेरेपी की प्रति सत्र लागत आपके जागरूक किए बिना बन सकती है। यह जांचने का भी एक अच्छा समय है कि क्या आपका चिकित्सा बीमा चिकित्सा को कवर करता है ताकि आप उस विकल्प को भी चुन सकें।

4. परेशानी के संकेत के लिए सावधान

एक्यूपंक्चर विलंबित गर्भधारण के मामलों में श्रम को प्रेरित करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यदि वह आपकी चिकित्सा का लक्ष्य नहीं है, तो इस बात से अवगत रहें कि चिकित्सा आपको कैसा महसूस कराती है। गर्भाशय में किसी भी संकुचन से संबंधित भावनाओं की उपस्थिति के मामले में, या कोई अन्य भावना जो आपको असुविधा महसूस करती है, तुरंत चिकित्सा बंद कर दें और अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

पूछे जाने वाले प्रश्न

1. गर्भवती होने पर मुझे एक्यूपंक्चर के लिए कितनी बार जाना चाहिए?

सत्रों की मात्रा और उनकी आवृत्ति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, साथ ही चिकित्सा का लक्ष्य भी। चिकित्सा शुरू करने का सामान्य सुरक्षित तरीका, यह देखते हुए कि आपकी गर्भावस्था स्वस्थ है और किसी भी जटिलता से मुक्त है, एक महीने में लगभग दो बार होगा। जैसा कि यह आपके लिए अच्छी तरह से काम करना शुरू कर देता है, इसे प्रत्येक सप्ताह में एक बार के लिए ऊपर उठाया जा सकता है।

2. क्या एक्यूपंक्चर से गर्भपात को रोका जा सकता है?

कोई चिकित्सा या प्रक्रिया, चिकित्सा या वैकल्पिक, गर्भपात को रोकने की गारंटी नहीं दे सकती है, क्योंकि गर्भपात का कारण बनने वाली स्थितियां काफी विविध हो सकती हैं। गर्भवती मां के शरीर में एक्यूपंक्चर के कारण होने वाले प्रभावों में से एक उसके हार्मोन को नियंत्रित करता है। इसके कारण, गर्भाशय और अन्य मांसपेशियां भी प्रभावित होती हैं जो आगे चलकर भावनात्मक संतुलन और शक्ति को बनाए रख सकती हैं। नतीजतन, ये दुर्भाग्यपूर्ण गर्भपात की संभावना को कम कर सकते हैं।

3. एक्यूपंक्चर बारी ब्रीच शिशुओं कर सकते हैं?

एक्यूपंक्चर के साथ एक तकनीक का उपयोग इस संबंध में काम करने के लिए जाना जाता है। इसे मोक्सीबस्टन कहा जाता है। यह क्या करता है कि मोक्सा जड़ी का उपयोग होता है जो एक छड़ी में एक साथ रखा जाता है, एक सिगार जैसा दिखता है। इसके बाद छोटे पैर के एक्यूपंक्चर बिंदु पर धीरे-धीरे सुलगने की अनुमति दी जाती है। 80% परिणाम इस प्रक्रिया के बाद एक इष्टतम स्थिति प्राप्त करने के लिए ब्रीच शिशुओं का पता चला है।

4. क्या एक्यूपंक्चर श्रम को प्रेरित करने में मदद कर सकता है?

हां, लेकिन यह केवल तब चुना जाता है जब प्रसव में देरी हुई हो और डॉक्टर श्रम को प्रेरित करने के लिए आगे बढ़ने की सलाह देते हैं। समय पर, एक्यूपंक्चर श्रम को प्रेरित करने के बजाय जल्दी से काम कर सकता है, या इसमें कुछ दिन भी लग सकते हैं। यह दर्द को कम करने में भी मदद करता है जो प्रसव के दौरान ताकत को बढ़ावा देता है, या यह संकुचन को फिर से शुरू करने में मदद कर सकता है, क्या एक माँ को प्रसव के दौरान थकावट आनी चाहिए।

5. क्या एक्यूपंक्चर से मुझे पोस्ट डिलीवरी में फायदा होगा?

कुछ माताओं को एक्यूपंक्चर का विकल्प चुनने के बाद बच्चे को जन्म दिया जाता है क्योंकि यह उनकी ऊर्जा के स्तर को ऊंचा रखने में मदद करता है और किसी भी पोस्ट-पार्टुम डिप्रेशन का मुकाबला करता है।

एक्यूपंक्चर काफी वैकल्पिक चिकित्सा है जिसे पूरे मनोयोग से अपनाने की आवश्यकता है। सही जानकारी और पेशेवर के साथ काम करके, जो यह जानता है कि गर्भावस्था के दौरान कौन से एक्यूपंक्चर से बचने के संकेत मिलते हैं, आप अपनी गर्भावस्था के दौरान अपार राहत पाने के साथ-साथ एक सफल और सुरक्षित प्रसव कर सकती हैं।