गुस्से में पक्षियों सैंडविच

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• सामग्री
• तरीका

मज़े की कल्पना कीजिए कि आप और आपका बच्चा एक सैंडविच के आसपास हो सकते हैं जो उनके पसंदीदा खेल की तरह दिखता है! इस रोमांचक सैंडविच के साथ अपने छोटे से नाश्ते में एक अप्रत्याशित आकर्षण लाएं जो समान रूप से स्वादिष्ट है। अधिक veggies के साथ स्वस्थ पहलू में जोड़ें।

तैयारी का समयपकाने का समय10-15 मिनट00 मिनट

कार्य करता है

1 लोग

सामग्री

• रोटी
• चुकंदर के स्लाइस / सलामी के स्लाइस
• चेद्दार पनीर
• काले जैतून
• सलाद
• गाजर, खीरे, बेल मिर्च

तरीका

चरण 1

ताजी ब्रेड से सैंडविच का एक गोल बेस काट लें।

चरण 2

बेस पर सलामी का एक टुकड़ा रखें। सलामी के बजाय, आप बीट्रोट स्लाइस काट सकते हैं, या रंगों में जोड़ने के लिए बस टमाटर सॉस या पुदीने की चटनी फैला सकते हैं। स्वाद के लिए पनीर के स्लाइस रखें।

चरण 3

पक्षियों का चेहरा बनाने के लिए रोटी की एक ऊपरी परत को काटें।

चरण 4

पक्षियों की आंखों के लिए आंखों को काटने और जैतून का टुकड़ा करने के लिए अगला कट खीरे।

चरण 5

पक्षी की पूंछ बनाने के लिए त्रिकोणीय चोंच और गाजर काटें।

चरण 6

पक्षी के शरीर के आकार को बनाने के लिए कई अन्य सब्जियों का उपयोग किया जा सकता है।

चरण 7

लेट्यूस / पत्ता गोभी और पृष्ठभूमि के लिए प्लेट पर रखें।

616 K कैल24.5 ग्रा22.0 जी86.6 ग्राम61 मिग्रा1558 मिग्रा917 मिग्रा

कैलोरी

प्रोटीन

वसा

कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम

* तलने के लिए, 9 किलो कैलोरी / ग्राम वसा पर सेवारत प्रति लगभग 10 ग्राम वसा डालें।