बेबी डेवलपमेंट माइलस्टोन - हेड कंट्रोल

सामग्री:

इस लेख में

• जब एक शिशु बिना सहारे के अपना सिर पकड़ सकता है?
• शिशुओं में सिर नियंत्रण इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
• आपका शिशु कैसे नियंत्रण स्थापित करेगा?
• आपका बच्चा अपना सिर ऊपर रखने के बाद क्या करेगा?
• अपने सिर को पकड़ने के लिए अपने बच्चे की मदद करना
• शिशुओं में सिर का दर्द क्या होता है?
• यदि आपका 3-महीने का बच्चा अपने सिर को ऊपर नहीं रखता है तो क्या आपको चिंतित होना चाहिए?

शिशु अपने कौशल को धीरे-धीरे और शारीरिक विकास के साथ विकसित करते हैं। चीजों को पकड़ना या क्रॉल करना सीखना, विकासात्मक मील के पत्थर हैं जो शरीर के सीखने की प्रक्रिया में बच्चे के लिए आवश्यक हैं। सिर पर नियंत्रण या उसके सिर को पकड़ने की क्षमता भी इनमें से एक मील का पत्थर है जो आपके बच्चे को भविष्य में बैठने, रेंगने और लुढ़कने के लिए तैयार कर सकती है।

जब एक शिशु बिना सहारे के अपना सिर पकड़ सकता है?

आप बच्चे को लगभग एक महीने में अपना सिर ऊपर उठा सकते हैं और लगभग 4 महीने की उम्र में बैठा सकते हैं। जब आपका बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो उसकी गर्दन की मांसपेशियाँ उसके सिर को पकड़ने के लिए पर्याप्त विकसित हो जाती हैं। वह इस बिंदु पर अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ मोड़ने में भी सक्षम होगा।

शिशुओं में सिर नियंत्रण इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

सिर का नियंत्रण विकसित करना आंदोलनों और अन्य मील के पत्थर के आगे विकास की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, जैसे उठना, खड़े होना और यहां तक ​​कि चलना। शिशु के सिर पर नियंत्रण भी एक संकेत है कि आपका बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो रहा है। सिर को पकड़ने की क्षमता भी शिशुओं में दृष्टि के विकास में सहायता कर सकती है।

आपका शिशु कैसे नियंत्रण स्थापित करेगा?

शिशु के विकास का समय-समय पर बहुत धीरे-धीरे नियंत्रण होता था क्योंकि उनकी मांसपेशियां विकसित होती थीं।

1. एक से दो महीने

इस उम्र में, आपका बच्चा अपने सिर को तब थाम सकता है जब उसे उसके पेट पर रखा जाता है। हो सकता है कि वह अपनी तरफ से भी पलट सके। छठे से आठवें सप्ताह के आसपास, जब वह अपनी पीठ पर झूठ बोल रहा हो, तो उसके लिए सिर उठाना संभव हो सकता है। हालाँकि जब आप उसे अपने कंधे पर रखते हैं, तो वह अपना सिर ऊपर करने की कोशिश कर सकता है, फिर भी यह थोड़ा अस्थिर हो सकता है।

2. तीन से चार महीने

इस उम्र के आसपास सिर नियंत्रण में एक महत्वपूर्ण विकास होगा। आपका बच्चा 45 डिग्री के कोण पर अपने सिर को ऊपर उठाने में सक्षम होगा, क्योंकि वह अपने पेट पर झूठ बोलता है और यहां तक ​​कि थोड़ी देर के लिए भी रखता है। आप उसे कुछ खेलों या अभ्यासों में संलग्न करना शुरू कर सकते हैं ताकि उसे अपने सिर के नियंत्रण को और बेहतर बनाने में मदद मिल सके।

3. पांच से छह महीने

इस बिंदु पर, आपके बच्चे की गर्दन की मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित होती हैं और वह बिना ज्यादा परेशानी के अपना सिर पकड़ सकती है। वह अपने सिर को आगे झुका सकता है क्योंकि आप उसे बैठने की स्थिति में रखते हैं। वह भी अपने सिर का एक स्थिर नियंत्रण रखना शुरू कर देगा क्योंकि वह चारों ओर देखता है।

आपका बच्चा अपना सिर ऊपर रखने के बाद क्या करेगा?

जब आपका बच्चा अपने सिर को पकड़ना सीख जाता है, तो आप देखेंगे कि वह और अधिक जटिल आंदोलनों का समर्थन करने के लिए आगे बढ़ेगा

• ऊपर बैठे
• पलटना
• क्रॉलिंग

यह महत्वपूर्ण है कि आपके शिशु ने ठोस पदार्थों पर उसे शुरू करने से पहले अपने सिर को पकड़ना सीख लिया है क्योंकि आप उसे एक ऊँची कुर्सी पर बैठाएंगे।

अपने सिर को पकड़ने के लिए अपने बच्चे की मदद करना

यह बहुत संभावना है कि आपको अपने बच्चे में सिर के नियंत्रण के बारे में चिंतित नहीं होना पड़ेगा क्योंकि यह समय के साथ स्वाभाविक रूप से विकसित होता है। हालाँकि, जब से आपके बच्चे ने जन्म के समय गर्दन की मांसपेशियों को विकसित नहीं किया है, जब तक कि वह सिर पर नियंत्रण विकसित नहीं करता है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप हर समय उसके सिर और गर्दन का ठीक से समर्थन करें जब आप उसे पकड़ रहे हों।

हालांकि इस प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए आप बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं, आप उसे कुछ खेलों और अभ्यासों में संलग्न कर सकते हैं जो उसे रास्ते में मदद करेंगे। यहाँ कुछ बेबी हेड कंट्रोल एक्सरसाइज और गतिविधियाँ दी गई हैं, जिसमें आप अपने बच्चे को शामिल कर सकती हैं।

1. उसे भरपूर समय दें

जब आपका बच्चा जाग रहा होता है तो उसे अपने पेट के बल लेटा दें और खिलौनों को उस जगह पर रख दें जिसे वह उसके सामने खेलना पसंद करती है। आपके बच्चे की गतिशीलता को विकसित करने की प्रक्रिया में कठिन समय महत्वपूर्ण हो सकता है। यह आपके बच्चे की बाहों, पैरों, धड़ और साथ ही उसकी गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सुरक्षित और आरामदायक है, जबकि वह अपने पेट पर है।

2. कुछ सिंपल सिटिंग-अप एक्सरसाइज पर काम करें

अपने बच्चे को एक सोफे या बिस्तर पर रखें, जब वह लगभग तीन महीने का हो। सुनिश्चित करें कि आप प्रक्रिया के दौरान उचित सिर और गर्दन का समर्थन प्रदान करते हैं। अपने बच्चे को कभी भी सोफे पर ना छोड़ें या उसे किनारे पर रखें क्योंकि वह ऊपर झुक सकता है।

3. उसे अनुमति दें निरीक्षण करने के लिए

अपने बच्चे को अपनी गोद में बैठाएं और उसे अपने पीछे छोड़ दें क्योंकि वह दुनिया को देखता है।

4. लिटिल गेम्स में उसे व्यस्त रखें

एक बार जब आपका बच्चा चार या पाँच महीने का हो जाता है, तो आप छोटे खेलों में भी व्यस्त हो सकते हैं। उसे अपनी पीठ पर रखें और उसे अपनी बाहों के साथ धीरे से ऊपर खींचें क्योंकि आप इसे और अधिक रोमांचक बनाने के लिए उस पर मूर्खतापूर्ण चेहरे बनाते हैं।

5. निरंतर रूप से प्रशंसा प्रदान करें

सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को मौखिक रूप से और मुस्कुराहट के माध्यम से हर कदम पर प्रोत्साहित और समर्थन जारी रखें।

शिशुओं में सिर का दर्द क्या होता है?

हालांकि दुर्लभ, सिर में दर्द शिशुओं में तब होता है जब उनकी गर्दन की मांसपेशियां बहुत कमजोर होती हैं और वे सिर का समर्थन नहीं कर सकती हैं। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे मस्तिष्क की चोट, पूर्व जन्म या कम जन्म का वजन।

यदि आपका शिशु चार महीने से अधिक का है और वह अपना सिर नहीं पकड़ पा रहा है, तो आप शिशु रोग विशेषज्ञ के पास पहुँच सकते हैं और जाँच करवा सकते हैं कि आपके बच्चे की गर्दन की मांसपेशियाँ विकसित हो रही हैं या नहीं।

यदि आपका 3-महीने का बच्चा अपने सिर को ऊपर नहीं रखता है तो क्या आपको चिंतित होना चाहिए?

बच्चे अलग-अलग समय पर मील के पत्थर तक पहुंचते हैं, इसलिए आपके बच्चे के सिर की नियंत्रण आयु भिन्न हो सकती है। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ी से कौशल विकसित करते हैं। हालाँकि, यदि आप चिंतित हैं कि आपका शिशु 3 महीने तक अपना सिर नहीं पकड़ रहा है, तो आप उसी पर चर्चा करने के लिए डॉक्टर के पास पहुँच सकते हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि समय से पहले बच्चों को इन मील के पत्थर हासिल करने में अधिक समय लग सकता है।

आपके बच्चे के विकास के मील के पत्थर उसे अपने भविष्य के शरीर के लिए अपनी ताकत और गतिशीलता बनाने में मदद कर सकते हैं और इसलिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस अवस्था में अपने शिशु को सहारा देने के लिए आवश्यक कदम उठाएँ। इससे भी महत्वपूर्ण बात, अपने छोटे की छोटी उपलब्धियों का आनंद लेने से न चूकें, क्योंकि वह बड़ी हो रही है।