32 सप्ताह गर्भवती: उम्मीद करने के लिए 3 चीजें

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आप 32 सप्ताह की गर्भवती हैं! आपका बच्चा बड़े होने पर कड़ी मेहनत कर रहा है - वह अब लगभग 4 पाउंड की संभावना है। वह अधिक गहरी नींद सो रही है क्योंकि उसके शरीर और मस्तिष्क को नींद और जागने की अवधि का अधिक विनियमित चक्र बनाए रखना है।

1. बेबी बड़ा होने वाला है

अगले दो महीने पाउंड पर लगाने के बारे में हैं। अब तक, आपका शिशु शारीरिक प्रणाली विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। अब जब सब कुछ उस क्षेत्र में ज्यादातर तैयार हो गया है तो इसे भरने का समय शुरू हो गया है। आपके बच्चे का वजन अब और जन्म के बीच दोगुना हो जाएगा। आपको इस वजन बढ़ाने में शामिल किया जा रहा है, गर्भावस्था के अंतिम महीनों में प्रति सप्ताह लगभग एक पाउंड हासिल करना असामान्य नहीं है। माफ़ करना!

2. एक छोटा सा सपना देखो

आपका शिशु अब चारों ओर गहरी नींद के चक्र में जाने लगा है। स्टेज 5, जिसे आमतौर पर REM नींद के रूप में जाना जाता है, नींद का वह हिस्सा है, जहां ज्यादातर लोग सपने देखते हैं। उम्मीद है कि बेबी के सपने कभी मीठे न हों।

3. आप कम ही मूवमेंट महसूस कर रहे हैं

आपके बच्चे के सोने की गहरी अवस्था के साथ-साथ वह अधिक समय तक सोता भी है। जब आप कम नल और किक्स महसूस करते हैं, तो अधिक बार होना सामान्य होता है। हालांकि अभी भी स्थिर और नियमित आंदोलन होना चाहिए। एक लॉग, या कम से कम मानसिक रूप से, आपके बच्चे को रोजाना कितने सक्रिय अवधियों के लिए रखना एक अच्छा विचार है - अगर आपको लगता है कि आंदोलनों में एक खतरनाक बदलाव आया है, तो हमेशा सुरक्षित होने के लिए अपनी दाई या ओबी से संपर्क करें।