बेबी संबंधित खाद्य और पोषण: क्या और कैसे और क्या से बचें

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बच्चा और खाना !! जब बच्चे के भोजन और पोषण की बात आती है, तो हर एक माता-पिता चिंतित होते हैं। विशेष स्तनपान के लिए जन्म से छह महीने का सुझाव दिया जाता है। पोस्ट करें कि, बच्चा पारिवारिक भोजन के लिए तैयार है। लेकिन माता-पिता को जल्दी में होना चाहिए क्योंकि यह बच्चे के लिए पहला महत्वपूर्ण संक्रमण है। कुछ बच्चे आसानी से इस संक्रमण को पार कर जाते हैं। कुछ इस संक्रमण में इतना सहज महसूस नहीं करते। इस संक्रमण का पता लगाने और उसे स्वीकार करने के लिए बच्चे को पर्याप्त समय दिया जाना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि चीनी और नमक को 1 वर्ष तक पेश नहीं किया जाना चाहिए।

भोजन की उचित बनावट दी जानी चाहिए। और माता-पिता, कृपया इसे शुद्ध या मसले हुए रूप में भोजन खिलाने की दीर्घकालिक आदत न बनाएं। भोजन की उचित दानेदार संरचना एक बच्चे को दी जानी चाहिए।

उनके भोजन की ऐसी कोई सीमा नहीं है जो उन्हें दी जा सकती है या नहीं। तो जंक, चीनी, नमक, पशु दूध को छोड़कर, किस्मों को एक बच्चे को पेश किया जा सकता है।

पशु का दूध 1 वर्ष तक नहीं दिया जाना चाहिए।

भोजन के प्रत्येक नए परिचय के बाद एलर्जी की जाँच की जानी चाहिए। एलर्जी पर ध्यान देने पर तुरंत रोक दें।

आयरन, कैल्शियम युक्त भोजन जैसे ब्रोकोली, एवोकाडो, पालक आदि को उचित मात्रा में दिया जाना चाहिए।

भोजन में अपनी रुचि लाने के लिए भोजन की विभिन्न किस्में दी जानी चाहिए। रंगीन भोजन उन्हें आकर्षित करता है। तो हमेशा गठबंधन करें और थ्रॉम की पेशकश करें।

भोजन ठीक से धोया जाना चाहिए और हम फ़ीड से पहले पकाया जाएगा।

प्रारंभ में एक दिन के नाश्ते के स्थान पर एक दिन भोजन दिया जाना चाहिए। धीरे-धीरे, खिलाने की आवृत्ति बढ़ाएं।

कच्ची सब्जियों और फलों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

कृपया बच्चे के लिए प्लास्टिक के कटोरे, चम्मच और गिलास का उपयोग करने से बचें। इसके अलावा, स्टील या चांदी के बर्तनों का उपयोग करें।

इस संक्रमण के लिए बच्चे का पूरी तरह से स्वागत किया जाना चाहिए। माता-पिता होने के नाते, हम उन्हें संक्रमण में सहज बनाने के लिए जिम्मेदार हैं, उन्हें उचित पोषण प्रदान करें और जंक से बचें।

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