शिशु की त्वचा की देखभाल - आपके बच्चे की त्वचा को स्वस्थ रखने के आसान उपाय

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बेबी की त्वचा वयस्क त्वचा से अलग होती है क्योंकि यह बहुत पतली होती है। इसका सीधा सा मतलब है कि यह अधिक नाजुक और संवेदनशील है। यह पर्यावरणीय परिवर्तनों के प्रति अधिक संवेदनशील है जैसे आर्द्रता और तापमान में परिवर्तन। इसलिए यह एलर्जी, संक्रमण, चकत्ते और परेशान होने का अधिक खतरा है।

त्वचा बाहरी दुनिया के खिलाफ एक बच्चे की रक्षा की पहली पंक्ति है। इसलिए, बच्चे की त्वचा की देखभाल के लिए उसे स्वस्थ रखने के लिए विशेष ध्यान और सुरक्षा की आवश्यकता हो सकती है। भले ही बच्चे की त्वचा की देखभाल करना जटिल दिखाई दे, लेकिन याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे हर समय अनुकूल और हाइड्रेटेड रखा जाए।

बच्चे की स्किनकेयर के प्रति सर्वश्रेष्ठ दृष्टिकोण "कम सुरक्षित है"। बच्चे के लिए वयस्क त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है। कठोर उत्पादों के उपयोग से उत्पन्न होने वाली एलर्जी के लिए एक बच्चे की त्वचा भी कमजोर होती है। रासायनिक साबुन और शैंपू, कठोर डिटर्जेंट और अधिक स्नान से बचा जाना चाहिए।

शिशु की त्वचा की देखभाल कैसे करें?

शिशु की त्वचा की देखभाल कैसे करें यह एक सवाल है जो जटिल दिखाई दे सकता है और उपलब्ध विभिन्न प्रकार के उत्पादों और विभिन्न लोगों की विविध राय के साथ भ्रमित हो सकता है। यहाँ बेबी स्किन केयर टिप्स घरेलू उपचार की एक सूची दी गई है जो दुविधा को कम करने में मदद कर सकती है

1. सफाई

एक नए जन्मे बच्चे की त्वचा को आमतौर पर सफेद मोम जैसे पदार्थ के साथ बढ़ाया और लेपित किया जाता है जिसे वर्निक्स कहा जाता है जो जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों के दौरान धीरे-धीरे छील जाता है। इस प्राकृतिक प्रक्रिया में त्वचा को रगड़ने या उस पर क्रीम लगाने के मामले में कोई मदद की आवश्यकता नहीं है। यह शिशु के मुंह और डायपर क्षेत्र पर विशेष ध्यान देने के साथ जन्म के बाद शुरुआती हफ्तों में शिशु को केवल साफ करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

2. स्नान करना

अत्यधिक स्नान करने से शिशु की त्वचा प्राकृतिक तेलों से सूख सकती है और इसके परिणामस्वरूप सूखापन और झड़ सकता है। इसलिए, सप्ताह में 3 -4 बार बच्चे को नहलाना पर्याप्त हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप बच्चे को स्नान करने के लिए एक हल्के साबुन और गुनगुने पानी का उपयोग करें। जिस कमरे में बच्चे को बाद में सुखाया जाता है उस कमरे का तापमान उसे ठंड या सर्दी से बचाने के लिए पर्याप्त गर्म होना चाहिए। बच्चे को धीरे से थपथपाने के लिए हमेशा मुलायम, सूती तौलिये का इस्तेमाल करें।

3. चूर्ण

स्नान के बाद एक बच्चे को पाउडर बनाना आवश्यक नहीं हो सकता है अगर हवा सुखाने के लिए पर्याप्त समय दिया जाता है। लेकिन अगर आप स्नान करने के बाद बच्चे को पाउडर लगाना चाहते हैं, तो एक सुरक्षित, बेबी टैल्कम पाउडर का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो नाजुक त्वचा को परेशान करने की संभावना नहीं है। सुगंधित पाउडर का उपयोग करने से बचें जिसमें रसायन, या दाने होते हैं, विशेष रूप से लंगोट क्षेत्र के लिए इसके परिणामस्वरूप बाद में त्वचा की अनावश्यक समस्याएं हो सकती हैं।

4. प्राकृतिक उत्पाद

शिशुओं की त्वचा बहुत कोमल और नाजुक होती है। जन्म के बाद, बच्चे की त्वचा को नए कठोर वातावरण और उसके बदलते परिवर्तनों के आदी होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। इसलिए, किसी भी रसायन से रहित प्राकृतिक और जैविक शिशु उत्पाद सुगंधित या कठोर जीवाणुरोधी उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित विकल्प हैं जो चकत्ते और सूखापन का कारण हो सकते हैं। किसी भी संभावित प्रतिक्रिया से बचने के लिए बच्चे की त्वचा पर किसी भी नए उत्पादों का परीक्षण करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो विशेष रूप से हल्के बेबी साबुन, आंसू-रहित शैंपू और कोमल लोशन जैसे शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उपयोग किए जा रहे उत्पादों के लिए किसी भी संभावित प्रतिक्रिया के लिए अपने बच्चे की प्रतिक्रिया के प्रति सचेत रहें।

5. डायपर दाने

डायपर दाने विकसित हो सकता है अगर बच्चा लंबे समय से गंदे डायपर पहने हुए है, अगर डायपर बहुत तंग है, या यदि बच्चे को डायपर के एक विशिष्ट ब्रांड से एलर्जी है। यह चकत्ते और त्वचा में संक्रमण से बचने के लिए बच्चे को सोखने के तुरंत बाद डायपर बदलने के लिए वांछनीय है। डायपर का चयन करें जो शोषक और नरम हैं। अधिकांश चकत्ते किसी भी गंभीर चिंता का कारण नहीं हो सकते हैं लेकिन अगर दाने बने रहते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना समझदारी है।

6. त्वचा की समस्याएं

कुछ शिशुओं में मुँहासे विकसित हो सकते हैं जो वयस्क मुँहासे से अलग है। ऐसे मामले में, डॉक्टर से उपचार लेना सबसे अच्छा है। कभी-कभी, शिशुओं में एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन होती है, जो एक प्रकार का त्वचा लाल चकत्ते होते हैं। एक्जिमा के परिणामस्वरूप, त्वचा पर लाल पैच दिखाई देते हैं और यह सूखा, खुजली, गाढ़ा और पपड़ीदार हो जाता है। एक्जिमा को ठीक करना मुश्किल है क्योंकि यह एक विरासत में मिली त्वचा की स्थिति है लेकिन इसे सही उपचार के साथ सम्‍मिलित किया जा सकता है। ज्यादातर बच्चे जो एक्जिमा विकसित करते हैं, वे आमतौर पर धीरे-धीरे स्थिति से बाहर हो जाते हैं।

7. मालिश

मालिश आपके बच्चे के साथ बंधन का एक शानदार तरीका है। प्राकृतिक तेलों से बच्चे की त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करने से उसे पोषण और मॉइस्चराइजिंग करने में मदद मिलती है। नारियल का तेल, जैतून या बादाम का तेल आमतौर पर पसंद किया जाता है। आप ऐसे वाणिज्यिक तेलों का उपयोग करने से बचना पसंद कर सकते हैं जिनमें आमतौर पर इत्र और रसायन होते हैं जो बच्चे की त्वचा को परेशान कर सकते हैं और प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं।

8. सूर्य का संपर्क

शिशु की नाजुक त्वचा को सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में लाने की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर जन्म के शुरुआती महीनों में, क्योंकि इससे धूप निकल सकती है। धूप में बाहर निकलते समय, बच्चे को लंबी आस्तीन वाले कपड़े, पूरी पैंट, टोपी से ढंकना और उजागर त्वचा पर बच्चे को सुरक्षित सनस्क्रीन लगाना उचित होता है।

9. सूती कपड़े

त्वचा की सिलवटों में पसीने की वजह से शिशु को तेज गर्मी की समस्या होती है। बच्चे को ढीले सूती कपड़े में बांधना सबसे अच्छा है क्योंकि वे नरम, पसीने के अधिक शोषक और इसलिए आरामदायक होते हैं। सिंथेटिक कपड़ों के उपयोग से बचें क्योंकि वे अपघर्षक हो सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं। मौसम की बदलती परिस्थितियों के अनुसार, शिशु के कपड़ों को उपयुक्त कपड़ों में बदलने में उपयोगी कपड़े पहनने में माताओं को बच्चे की ड्रेसिंग मिल सकती है।

10. मॉइस्चराइजिंग

बच्चों की त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग एक महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि शिशु की त्वचा शुष्क होने का खतरा होता है। नहाने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाने से नमी में ताला लग सकता है और त्वचा कोमल और हाइड्रेटेड रह सकती है। वैकल्पिक रूप से, मलहम या बेबी लोशन का भी उपयोग किया जा सकता है।

11. कोमल डिटर्जेंट

यह सलाह दी जाती है कि उन्हें उपयोग करने से पहले हमेशा नए खरीदे हुए कपड़े और शिशु के बिस्तर को धोना चाहिए। वे साफ लग सकते हैं, लेकिन उन्हें किसी भी रोगाणु से मुक्त करने और उन्हें नरम करने के लिए कोमल, गैर-सुगंधित क्लीनर के साथ एक बार धोना समझदारी है। यह भी ध्यान रखें कि बच्चे के कपड़े परिवार के कपड़े धोने से अलग से धोए जा सकते हैं।

शिशु की त्वचा की देखभाल के लिए याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अत्यधिक देखभाल के साथ संभालना है। सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को छूने से पहले अपने हाथ साफ करें और व्यक्तिगत स्वच्छता का एक उच्च स्तर बनाए रखें। अपने बच्चे की त्वचा को तितली के पंखों के रूप में सोचें - इसके लिए समान कोमलता और सौम्यता की आवश्यकता होती है!