तुलसी का सॉस

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

यह व्यंजन आपके रसोई घर में आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके बनाया जा सकता है। आप सभी की जरूरत है एक ब्लेंडर है। बस सामग्री में छोड़ दो और वहाँ तुम्हारे पास है

एक इटालियन क्लासिक संगत, ताज़े स्वादिष्ट स्वाद के साथ। इस पास्ता के साथ अपने पास्ता को टॉस करें, आलू को गुड़िया करें, या इसे सैंडविच या पटाखे पर लागू करें; नियमित हरी चटनी के लिए एक आदर्श विकल्प यह है।

कार्य करता है	तैयारी का समय	पकाने का समय
6 लोग	10-15 मिनट	10-15 मिनट

सामग्री

• 2 कप ताजा तुलसी के पत्ते
• 1/2 कप ताजा कसा हुआ परमेसन या चेडर चीज़
• 1/2 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 1/3 कप अखरोट
• 3 लहसुन लौंग, कीमा
• स्वाद के लिए नमक और ताज़ा पिसी हुई काली मिर्च

तरीका

चरण 1

एक खाद्य प्रोसेसर का कटोरा लें, और उसमें तुलसी के पत्ते और अखरोट डालें। कुछ बार पल्स। लहसुन, पनीर और दाल को फिर से जोड़ें।

चरण 2

एक रबर स्पैटुला के साथ खाद्य प्रोसेसर के पक्षों को स्क्रैप करना जारी रखें।

चरण 3

जबकि खाद्य प्रोसेसर चल रहा है, जैतून के तेल की एक स्थिर और स्थिर धारा जोड़ें। इस प्रक्रिया को धीरे-धीरे करना होगा क्योंकि यह पायसीकारी से अलग होने से जैतून के तेल को उबालने और रखने में मदद करेगा।

चरण 4

कभी-कभी, खाद्य प्रोसेसर के किनारों को खुरच कर रखें।

चरण 5

कुछ नमक और काली मिर्च जोड़ें और इसे एक एयरटाइट कंटेनर में परोसें।

चरण 6

इस कीट को पास्ता, या चावल के साथ संगत के रूप में परोसा जा सकता है।

पोषण संबंधी जानकारी

682 किलो कैलोरी42.5 ग्राम34.8 जी54.4 ग्राम168 मिग्रा1436 मिलीग्राम822 मिग्रा

कैलोरी

प्रोटीन

कुल वसा

कुल कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम