एक विदेशी भूमि में पहली बार मम्मी बनना, एक अलग संस्कृति और कठिन गर्भावस्था के साथ

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यह जनवरी 2016 था, और हम दो साल के लिए भारत के बैंगलोर से दक्षिण कोरिया के सियोल में शिफ्ट हो रहे थे। यह मेरा पहला विदेशी प्रवास था, वह भी ठंड के तापमान में

जब हम वहाँ पहुँचे तो यह -8 डिग्री था। 26 अप्रैल 2016 की सुबह, लगभग 5:00 बजे, हमें पता चला कि हम गर्भवती हैं। 'ऊह ’,, वू’,, हुर्रे ’, oh ओह शिट’

वे मिश्रित प्रतिक्रियाएं थीं जो मैंने अपने जीवन के सबसे खूबसूरत क्षण में की थीं। हां, मैं जल्द ही मां बनूंगी।

यहां चुनौतियों का सामना करना पड़ा।

मैं अकेले एक विदेशी भूमि में थी - केवल अपने पति के साथ - एक ऐसी जगह पर जहाँ लोग मेरी भाषा नहीं जानते थे। दक्षिण कोरिया में, बहुत कम लोग अंग्रेजी जानते हैं - यहां तक ​​कि उनकी आधिकारिक भाषा हंगुल भी है। उस दिन मेरे पति ऑफिस में थे; मैंने एक गहरी सांस ली और बहुत मजबूत होने का फैसला किया और एक माँ बनने के लिए कड़ी मेहनत शुरू कर दी। मैंने निकटतम स्वास्थ्य केंद्र के लिए एक टैक्सी ली, और वहां मेरे बुनियादी परीक्षण किए, मुफ्त दवाइयां, एक गर्भावस्था किट और गो-अन क्रेडिट कार्ड के लिए एक दस्तावेज मिला, जिसमें गर्भावस्था के लिए उपयोग करने के लिए सरकार से 500, 000 krw पहले से लोड था। मैंने स्वास्थ्य केंद्र जाने से पहले ही इस सब पर शोध किया। क्योंकि कोई भी भाषा नहीं जानता था, इसलिए मैंने Google अनुवादक का उपयोग किया। मैंने बुनियादी हंगुल सीखना शुरू कर दिया और कोरिया में मां और विदेशी होने के कई फेसबुक समूहों में शामिल हो गए, जो बहुत मदद करते थे।

मेरा पहला ट्राइमेस्टर मॉर्निंग सिकनेस और बेचैनी से भरा था

मैं कुछ भी नहीं खा सकता था या कभी-कभी पानी भी नहीं पीता था। मैं खुद को इतना अकेला और असहाय महसूस करता था

लेकिन मेरे पति के लिए धन्यवाद जो बहुत सहायक थे, उनके प्यार और देखभाल ने मुझे प्रेरित किया और जा रहे थे। हम अपने बच्चे को कोरिया में ही रखना चाहते थे, इसलिए मैं भारत वापस नहीं जा रहा था, और घर से कोई व्यक्ति कुछ हफ्तों के लिए ही आ सकता था। मैंने तय किया कि यह हमारी ज़िम्मेदारी थी, और यह कि मैं बाहर की मदद मांगे बिना अपने दम पर सब कुछ करने जा रहा था।

मेरी गर्भावस्था के दौरान कई चुनौतियाँ और कठिनाइयाँ थीं - एक महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक अच्छा अस्पताल खोजना (क्योंकि वहाँ ज्यादातर पुरुष स्त्रीरोग विशेषज्ञ थे, और मैं महिला को पसंद करती थी), विशेषकर जो अंग्रेजी बोल सकती थी, वह बहुत दुर्लभ थी। हमें अपने घर को शिफ्ट करना पड़ा और एक नई जगह पर बसना पड़ा, नई जगह के बारे में जानकर, सारी कमजोरी और उल्टी ने मुझे मेरी पहली तिमाही में 10 किलो वजन कम कर दिया। मेरे दूसरे ट्राइमेस्टर में चीजें बेहतर थीं, और फिर मुझे अपने दूसरे ट्राइमेस्टर के आखिरी समय में डायबिटीज का पता चला। यह सबसे कठिन हिस्सा था क्योंकि हमारे पास बाहर खाने के लिए कोई विकल्प नहीं था क्योंकि हम मुसलमान हैं, और मैं कोरिया में हलाल भोजन या पूरी तरह से शाकाहारी भोजन पा सकता हूं, और मैं इंसुलिन शुरू नहीं करना चाहता था। इसके बजाय, मैं इसे एक आहार के साथ नियंत्रित करना चाहता था। मेरे पास खाना बनाने की कोई ऊर्जा नहीं थी, और न ही खाने के लिए कोई विकल्प था। मैंने किसी तरह खाने का विकल्प पढ़ा और पाया, जिसमें से अधिकांश बेसन चीला और कच्ची सब्जी थी। मैं उस पर अपने तीसरे तिमाही से बच गया। रोज एक ही बेस्वाद चीला खाना बहुत मुश्किल था, लेकिन मैंने ऐसा किया।

मेरी बच्ची की हरकत बहुत थी; आज भी, वह अति सक्रिय है। आखिरकार, उन सभी दिनों के बाद, 28 दिसंबर 2016 को दिन आ गया - मैंने अपनी बच्ची, हनिया को पहुँचाया। हम उसके लिए धन्य थे; अगला, हमारे पास पेरेंटिंग बाधा थी।

उसके जन्म के बाद, वह नवजात शिशु के रूप में सिर्फ 3-5 दिनों के लिए सोती थी। तब, उसकी कुल नींद, कुल मिलाकर 12 घंटे की थी, जब तक वह 5 महीने की नहीं हो गई। मैं दिन-रात जागता रहता था क्योंकि वह सिर्फ आधे घंटे सोती थी और उठती थी। वे दिन वास्तव में कठिन थे। फिर, वह रेंगने लगी और एक उपद्रव कर रही थी और नींद नहीं आ रही थी। मेरे पति और मैं झगड़े में पड़ने लगे क्योंकि हम दोनों सो नहीं रहे थे और उस अतिसक्रिय बच्चे की देखभाल कर रहे थे। वह इतनी अतिसक्रिय है कि एक बार, एक डॉक्टर ने मुझे उसके लिए एक मनोवैज्ञानिक को देखने की सलाह दी, जिसने बाद में कहा कि सब कुछ ठीक था; वह सिर्फ एक अतिसक्रिय बच्चा था।

अंत में 1.7 साल बाद उसे छुड़ाने के बाद, वह थोड़ा बेहतर सोने लगी। यह 1.7 साल बाद था कि मैंने पहली बार एक सपना देखा था। मैंने महसूस किया, 'ओह, मैंने इतने लंबे समय तक एक सपना नहीं देखा क्योंकि मुझे नींद नहीं आ रही थी।' वह अब दो हैं - अभी भी बहुत सक्रिय हैं, कभी-कभी बहुत कम सोते हैं और रात के दौरान जागते हैं, लेकिन समय बेहतर है - हम भारत में हैं और हमारे पास यहां इतनी मदद और आसानी है।

किसी विदेशी देश में गर्भवती होना, वहां शिफ्ट होना, भाषा और भोजन की चुनौतियाँ, स्वास्थ्य चुनौतियाँ, अकेलापन, एक अच्छा डॉक्टर ढूंढना, जन्म देना, पालन-पोषण करना, भारत वापस आना और बसना। यह एक लंबी, व्यस्त यात्रा थी - लेकिन जब मैं अपनी बेटी को देखता हूं, तो मुझे सबसे बहादुर, सबसे मजबूत और सबसे खुश मां लगती है।

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