क्या आपका बच्चा एक पैर पर हो सकता है?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या एक पैर पर रोकना शामिल है?
• जब आपका बच्चा एक पैर पर हॉप कर सकता है?
• एक पैर सीखने के संकेतों पर क्या हो रहा है?
• एक पैर पर रोक के लाभ क्या हैं?
• कैसे आप अपने बच्चे को एक पैर पर हॉप करने में मदद कर सकते हैं?
• आप एक पैर पर अपने बाल मास्टर को रोकने में कैसे मदद कर सकते हैं?

टॉडलर्स पहले से ही एक मुट्ठी भर हैं इससे पहले कि वे चारों ओर दौड़ना शुरू कर दें, लेकिन एक बार चलने के बाद वे ऊर्जा के असीम स्रोत हो सकते हैं? क्या आपका बच्चा अभी भी एक पैर पर आशा कर सकता है? इस कार्य को प्राप्त करने के लिए अपने छोटे पूर्वस्कूली के लिए क्या लगता है और आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं, इसके बारे में जानें!

क्या आपका बच्चा सिर्फ एक पैर पर आशा करता है? यदि हाँ, तो आप कह सकते हैं कि आपके पूर्वस्कूली में अच्छा मोटर प्रदर्शन है। एक पैर पर रोकना एक महत्वपूर्ण विकासात्मक कौशल है जो आपके बच्चे को अच्छा संतुलन विकसित करने और सुरक्षित शरीर प्रबंधन सुनिश्चित करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपके प्रीस्कूलर के मोटर प्रदर्शन को नापने के मापदंडों में से एक है। तो, चलो एक पैर पर आपके बच्चे की आशा करने की क्षमता के बारे में सभी महत्वपूर्ण जानकारी पर एक नज़र डालें।

क्या एक पैर पर रोकना शामिल है?

होपिंग एक सतत लयबद्ध कौशल है जिसमें आपके शरीर को संतुलित करना शामिल है जबकि आप एक ही पैर पर बार-बार उतारते हैं। एक पैर पर होपिंग एक अच्छा संकेतक है कि आपका प्रीस्कूलर गतिशील संतुलन बनाए रखने में सक्षम है। आपके बच्चे को एक पैर और जमीन पर एक ही पैर का उपयोग करके अपने शरीर को ऊपर उठाने के लिए उचित पैर की ताकत होनी चाहिए।

जब आपका बच्चा एक पैर पर हॉप कर सकता है?

आपका बच्चा मोटर कौशल और संतुलन को धीरे-धीरे तीन से पांच साल के बीच एक पैर पर विकसित कर सकता है। हालांकि, पांच साल की उम्र में, आपका बच्चा अपने एक पैर पर जल्दी और आसानी से आशा कर सकता है।

एक पैर सीखने के संकेतों पर क्या हो रहा है?

जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता जाता है, आप उसे एक पैर पर मंडराने से संबंधित नई गतिविधियों की कोशिश करते हुए देख सकते हैं। एक पैर सीखने के संकेत पर कुछ आप अपने बच्चों को शामिल कर सकते हैं:

• एक पैर पर शरीर को संतुलित करना।
• गिरने से बचने के लिए दीवार या अलमारी का सहारा लेना जबकि आपका बच्चा एक पैर पर अपने शरीर को संतुलित करता है।
• दोनों भुजाओं को पीछे की ओर झुकाकर आगे की दिशा में एक पैर पर ले जाने की कोशिश करता है।
• खुद को एक हॉप में लॉन्च करते समय धक्का देने के लिए पैर की उंगलियों का उपयोग करना।
• पैर की उंगलियों पर लैंडिंग और फिर पैर की गेंद।
• लैंडिंग करते समय सदमे को अवशोषित करने के लिए घुटनों को मोड़ना।

एक पैर पर रोक के लाभ क्या हैं?

एक पैर पर रोकना आपके बच्चे के लिए कई तरह से फायदेमंद है। एक पैर पर हाँफने के कुछ लाभों में शामिल हैं:

• आयु उपयुक्त शारीरिक और मोटर विकास।
• संतुलन की उन्नत भावना का विकास।
• आपके बच्चे के मस्तिष्क और मांसपेशियों के बीच प्रभावी समन्वय।
• शरीर के अच्छे नियंत्रण का विकास।

कैसे आप अपने बच्चे को एक पैर पर हॉप करने में मदद कर सकते हैं?

हो सकता है कि आपका बच्चा अपने दम पर एक पैर से टकराना शुरू न करे, लेकिन आप उसे एक पैर पर सही तरीके से मार्गदर्शन देकर प्रोत्साहित कर सकते हैं। यहां हम कुछ चरणों को सूचीबद्ध करते हैं जो आपके बच्चे को एक पैर पर हॉप करने में मदद कर सकते हैं।

• सबसे पहले, अपने बच्चे को एक पैर पर खड़े होने का तरीका दिखाएं। इस पैर को 'सपोर्टिव लेग ’कहते हैं। आप एक पैर पर खड़े होते हैं और अपने बच्चे को उसका पीछा करने देते हैं।

• अपने बच्चे को समझाएं कि उसके पैर की गेंद क्या है और उसे दिखाते हैं कि उतारते समय सहायक पैर की गेंद पर कैसे धकेलें।

• अपने बच्चे को अपनी आँखों को उसके सामने केंद्रित रखने के लिए कहें और पूरे सिर को कूदने के दौरान स्थिर रखें।

• बाहों को मोड़ें और टेक ऑफ करते हुए आगे बढ़ें।

• गैर-सहायक पैर को झुकना चाहिए, और यह लय में स्विंग करना चाहिए, क्योंकि आपका बच्चा एक पैर पर टिका होता है।

• एक नरम लैंडिंग सुनिश्चित करने के लिए सहायक पैर को घुटनों पर झुकना चाहिए।

आप एक पैर पर अपने बाल मास्टर को रोकने में कैसे मदद कर सकते हैं?

एक बार जब आपका बच्चा एक पैर पर hopping की तकनीक सीखता है, तो आप उसे इसके द्वारा मास्टर करने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं:

• एक पैर में एक जगह पर पांच बार दाहिने पैर के लिए और फिर बाएं पैर में भी पांच बार हॉप करें।
• एक सीधी रेखा में एक पैर पर हॉप।
• एक पैर आगे और फिर पीछे की ओर हॉप।
• एक पैर पर जल्दी और फिर धीरे से हॉप करें।