शिशुओं के लिए मानव दूध और गाय के दूध की अच्छाई की तुलना

सामग्री:

इस लेख में

• क्या आपको अपने बच्चे को गाय का दूध या स्तन का दूध देना चाहिए?
• शिशुओं के लिए मानव दूध और गाय के दूध के लाभों की तुलना
• क्या होगा अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती हैं?

दुनिया की सबसे महान नौकरी में प्रवेश करने के लिए बधाई और जीवन का सबसे बड़ा आशीर्वाद - मातृत्व! आप निश्चित रूप से जीवन में इस नए चरण से अभिभूत होंगे और हमें यकीन है कि आप अपने छोटे से एक का आनंद ले रहे हैं। स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए प्रकृति का सबसे अच्छा उपहार है और दोनों के समग्र स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक अनुशंसित है। यहां तक ​​कि यह आपको अपने बच्चे के साथ बंधने का समय भी देता है।

कभी-कभी कुछ जटिलताओं या अक्षमता के कारण, कुछ माताएं स्तनपान नहीं करा पाती हैं। ऐसे मामलों में कोई भी आश्चर्यचकित हो सकता है कि क्या गाय के दूध के साथ मानव दूध को स्थान देना ठीक है। माताओं के लिए जिन्हें मानव दूध के ऊपर शिशुओं के दूध पिलाने के बारे में कुछ जानकारी चाहिए, इस लेख में मदद करनी चाहिए।

क्या आपको अपने बच्चे को गाय का दूध या स्तन का दूध देना चाहिए?

विशेषज्ञों द्वारा हमेशा यह सुझाव दिया जाता है कि कम से कम एक वर्ष की आयु तक अपने नवजात शिशु को स्तन का दूध पिलाएं। जब तक आपका बच्चा कम से कम 10 से 12 महीने का नहीं हो जाता तब तक गाय का दूध उचित नहीं है। इसके लिए मुख्य प्रतिध्वनि है - आपके शिशु के पाचन तंत्र को गाय के दूध को तोड़ना मुश्किल होता है। साथ ही, स्तन के दूध की तुलना में गाय का दूध कम पौष्टिक होता है। यदि आप अपने नवजात शिशु को पर्याप्त दूध की आपूर्ति करने में असमर्थ हैं, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ आपको गाय के दूध या फार्मूला दूध (अन्य स्वस्थ, आहार और खिला पैटर्न और चिंताओं के आधार पर) के साथ अपने स्तनपान को पूरक करने की सलाह दे सकता है।

शिशुओं के लिए मानव दूध और गाय के दूध के लाभों की तुलना

1. स्तन का दूध एंटीबॉडीज होता है जबकि गाय का दूध नहीं होता है।

स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों से लड़ने के लिए आपके बच्चे की प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं, और बदले में आपके शिशु को विभिन्न बीमारियों और संक्रमणों के जोखिम से बचाता है। वास्तव में, एक प्रकार के एंटीबॉडी, जिसे IgA कहा जाता है, केवल मां के स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। दूसरी ओर, गाय के दूध में कोई भी ऐसा एंटीबॉडी नहीं होता है जो आपके स्तन के दूध में होता है। अब आप महसूस कर सकते हैं कि स्तन दूध बच्चे की प्रतिरक्षा के लिए क्यों आवश्यक है।

2. स्तन के दूध में पानी की मात्रा पर्याप्त होती है।

आपके स्तन के दूध में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है जो न केवल आपके बच्चे की प्यास बुझाता है बल्कि आपके बच्चे की पानी की जरूरतों को भी पूरा करता है। इसके विपरीत, गाय के दूध में पानी की मात्रा आपके बच्चे की पानी की आवश्यकता से मेल नहीं खाती है।

3. स्तन के दूध में गाय के दूध की तुलना में वसा की अधिक मात्रा होती है।

आपके स्तन के दूध में गाय के दूध की तुलना में अधिक स्वस्थ वसा होते हैं। गाय के दूध में आवश्यक फैटी एसिड की मात्रा कम होती है जो आपके बच्चे के विकास और विकास के लिए बहुत अच्छे होते हैं। क्या अधिक है, वे एक ऐसे रूप में मौजूद हैं जो बच्चे को पोषण से अवशोषित और प्राप्त करना आसान है।

4. स्तन का दूध गाय के दूध से अधिक आसानी से पचने योग्य है।

यह मुख्य रूप से है क्योंकि गाय के दूध में स्तन के दूध की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है। मानव शरीर को प्रोटीन को पूरी तरह से पचाने के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इससे गाय का दूध बच्चे को पचाने में मुश्किल होता है। कुछ गाय-दूध प्रोटीन भी शिशुओं में एलर्जी पैदा करने के लिए जाने जाते हैं।

5. स्तन के दूध में गाय के दूध से अधिक कार्बोहाइड्रेट होते हैं।

यही कारण है कि स्तन का दूध बच्चे को अच्छी गुणवत्ता का पोषण प्रदान करता है, जिससे बच्चा दिन में ऊर्जावान बना रहता है। अच्छी ऊर्जा के स्तर के साथ, बाकी सब कुछ सुचारू रूप से आगे बढ़ता है - विकास, नींद और खेल!

6. स्तन के दूध में विटामिन्स और मिनरल्स की सही मात्रा होती है।

यदि आप नर्सिंग करते समय संतुलित आहार लेते हैं, तो आपके स्तन का दूध बच्चे को आवश्यक विटामिन और खनिज की सही मात्रा प्रदान करता है, उसकी सभी पोषण आवश्यकताओं को पूरा करता है। दूसरी ओर, गाय के दूध में लगभग कोई विटामिन नहीं होता है, सोडियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम और बहुत कम लोहे जैसे खनिजों की अधिकता होती है। जबकि ये सभी आवश्यक खनिज हैं, यदि उन्हें आवश्यक मात्रा में नहीं दिया जाता है, तो वे अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।

क्या होगा अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती हैं?

वे कहते हैं कि मातृत्व एक वृत्ति है। एक बार जब आपका बच्चा आपकी बाहों में डाल दिया जाता है, तो सब कुछ बस क्लिक करता है, जगह में गिरता है। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। बहुत सी नई चीजें हैं जो आपको सीखनी हैं, तेजी से। अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराना एक नई माँ के लिए काफी चुनौती भरा हो सकता है। यदि किसी कारण से आप अपने शिशु को स्तनपान कराने में असमर्थ हैं, हालाँकि, आपको विभिन्न उपाय अपनाने पड़ सकते हैं। अधिकांश माताओं के लिए, स्तन के दूध को व्यक्त करना और फिर उसे अपने बच्चे को चम्मच या बोतल से दूध पिलाना स्तनपान के लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा। अन्य माताओं को बाहरी दूध के साथ अपने स्तन के दूध के पूरक का सहारा लेना पड़ सकता है।

कोई यह मान सकता है कि गाय का दूध अधिक प्राकृतिक है, और सूत्र दूध के बारे में स्पष्ट पसंद होना चाहिए, लेकिन यह सच नहीं है। फॉर्मूला दूध विशेष रूप से स्तन के दूध के समान डिज़ाइन किया गया है। गाय का दूध - हालांकि प्राकृतिक - स्तन के दूध से बहुत अलग है (जैसा कि हमने ऊपर देखा है)। प्राथमिकता हमेशा होनी चाहिए: स्तन का दूध> सूत्र दूध> गाय का दूध।

यदि आप अपने बढ़ते बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त स्तन दूध का उत्पादन करने में असमर्थ हैं, तो आप अपने स्तन के दूध को बढ़ाने के लिए अपने आहार में बदलाव कर सकती हैं। जैसे आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी माँ हैं, वैसे ही आपके स्तन का दूध भी उसके लिए सबसे अच्छा पोषण है। याद रखें - आप अपने बच्चे की जरूरत की हर चीज से लैस हैं, बस अपनी वृत्ति का पालन करें और प्रकृति को अपना रास्ता बनाने दें।