गर्भावस्था के दौरान भीड़

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जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप पा सकती हैं कि आपकी नाक बह रही है या अधिक बार टकरा जाती है।

गर्भावस्था के राइनाइटिस के रूप में जाना जाता है - इसका कारण उन गर्भावस्था के हार्मोन पर दोष लगाया जा सकता है जो नाल द्वारा निर्मित किए गए हैं। मुख्य अपराधी एस्ट्रोजन है, जो बलगम उत्पादन को बढ़ाता है। इससे आपकी नाक पर असर पड़ता है और आपके नाक मार्ग के अंदर पाए जाने वाले श्लेष्म झिल्ली में सूजन आ जाती है।

हालांकि यह नाक की भीड़ गर्भावस्था के किसी भी समय हो सकती है यह आमतौर पर पहली तिमाही में शुरू होता है और कुछ हफ्तों से लेकर पूरे नौ महीने तक रह सकता है। हालांकि, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - यह एक ऐसा मिजाज है जो पांच में से एक के लिए एक अनुभव है और यद्यपि यह परेशान हो सकता है, यह आपके या आपके बढ़ते छोटे के लिए हानिकारक नहीं होगा।

माताओं में कंजेशन के लक्षण क्या हैं?

आप पा सकते हैं कि आप सामान्य से अधिक छींक रहे हैं और आपकी नाक चिकोटी और खुजली हो जाती है। कुछ माताओं को अपने आप को लगातार स्ट्रीमिंग नाक पोंछने के लिए ऊतकों तक पहुंचने के लिए मिल सकता है, जबकि अन्य बस भरा हुआ महसूस कर सकते हैं और ऊपर उछल सकते हैं।

यदि आपकी बहती या भरी हुई नाक खुजली वाली आँखों के साथ आती है, तो आपने अपनी गर्भावस्था के दौरान एक एलर्जी विकसित की हो सकती है, इसलिए इसे बाहर निकालने के लिए डॉक्टर की यात्रा करें, या इन लक्षणों को कम करने में मदद के लिए आप क्या सलाह ले सकती हैं।

इसी तरह, हरे या पीले रंग का बलगम भी एक वायरस या एक जीवाणु संक्रमण का सुझाव दे सकता है - साइनस संक्रमण गर्भावस्था में आम हैं- इसलिए यदि आप चिंतित हैं तो चिकित्सा सलाह लें।

माताओं में कंजेशन के उपचार और उपचार क्या हैं?

यह गर्भवती महिलाओं को डिकंजेस्टेंट्स का उपयोग करने से दूर रखने की सलाह दी जाती है, हालांकि यदि आप वास्तव में पीड़ित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें जो कुछ उपयुक्त लिख सकें।

इस बीच में स्टीम इनहेलेशन की कोशिश क्यों नहीं की जाती है, जो बलगम को ढीला करके भीड़ में मदद करने के लिए कहा जाता है और यह आपकी नाक को उड़ाने में आसान बनाता है। यह भी अपने आप को एक मिनी फेशियल देने का एक शानदार तरीका है!

एक कटोरी गर्म पानी के ऊपर अपने सिर के साथ बैठें और अपने सिर के ऊपर एक तौलिया रखें, अपनी आँखें बंद करें और गहरी साँस लें।

नमक के पानी से गरारे करना नाक की भीड़ को शांत करने में मदद कर सकता है। यदि आप मुखर नहीं हो रहे हैं, तो नाक की खारा बूंदें आज़माएं, जिसमें नमक का पानी हो और गरारे करने के समान तरीके से काम कर सकें।

यह गाइड

इस लेख का अभिप्राय चिकित्सा पेशेवर द्वारा दी गई चिकित्सा सलाह को स्थान देना नहीं है - यदि आपको कोई चिंता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।