द क्राइंग डिक्शनरी

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नए माता-पिता जेसिका और बिल अपने शिशु के पहले चेकअप के लिए मेरे कार्यालय में हैं। माँ चिंतित लग रही है। "मैं उसे अपने स्तन के लिए डाल दिया, लेकिन वह ठीक सो जाता है, " जेसिका आह। "तो मैंने उसे लेटा दिया- और फिर उसकी आँखें खुली हुई हैं और वह जाग रही है। मैं नहीं बता सकता कि उसे वास्तव में क्या चाहिए! "

अधिकांश नए बच्चों की तरह, जेसिका और बिल का छोटा बच्चा अभी भी असुरक्षित है - वह अपने "क्षेत्रों" या नवजात राज्यों का प्रबंधन करने में कठिन समय बिता रही है। और कई नए माता-पिता की तरह, जेसिका और बिल उलझन में हैं कि उनका बच्चा किस क्षेत्र में है, या पहुंचने की कोशिश कर रहा है।

नवजात ज़ोन - वे क्या हैं?

नवजात क्षेत्र वे राज्य हैं जो सभी बच्चे गहरी नींद और नियंत्रण से बाहर रोने के बीच से गुजरते हैं। तीन जोन रेस्टिंग जोन (स्लीपिंग बेबी), रेडी जोन (खाने या खेलने के लिए तैयार बच्चा) और रीबूटिंग जोन (उधम मचाते या रोते हुए बच्चे) हैं। क्योंकि नए शिशुओं में अविकसित न्यूरोलॉजिकल सिस्टम होते हैं, वे हर दिन इन ज़ोन के माध्यम से साइकिल चलाते हैं, और यहां तक ​​कि एक घंटे के भीतर भी, ताकि एक मिनट में आपका शिशु आपको सीओओ की बात सुनकर पूरी तरह से खुश लग सके, और अगले वह लाल-चेहरा और चिल्ला रहा है।

एक नवजात शिशु का अनिश्चित व्यवहार माता-पिता को भ्रमित कर सकता है, विशेष रूप से पहली बार। लेकिन आप सीख सकते हैं कि अपने बच्चे के क्षेत्र को कैसे "पढ़ें" - और फिर शिशु को खाने, सोने या खेलने के लिए सर्वश्रेष्ठ क्षेत्र में जाने में मदद करें।

विश्राम क्षेत्र

अपनी पहली कार्यालय यात्रा के दौरान, जेसिका, बिल और मैं "रेस्टिंग जोन" और दो प्रकार के नवजात नींद पर चर्चा करते हैं: गहरी और हल्की। नवजात शिशु हर घंटे या इतने के बीच चक्र करते हैं।

गहरी और हल्की नींद - एक बच्चा गहरी नींद (या गैर-रैपिड आई मूवमेंट स्लीप) में होता है जब उसका शरीर पूरी तरह से स्थिर होता है और उसकी सांस गहरी और नियमित होती है। वह सोता हुआ दिखता है। दूसरी ओर, हल्की नींद बहुत अलग लगती है, जैसा कि मैं जेसिका और बिल को समझाता हूं। "हल्की नींद में, आपका बच्चा झूलता है और फुहारें खाता है। उसकी आँखें खुली रहती हैं, और वह उन प्यारी बच्चियों को आवाज़ देती है। जब वह हल्का सो रही होती है, तो उसके मस्तिष्क में अधिक रक्त फैलता है, और वह होशियार हो जाती है! इसलिए जब आप उसे देखते हुए हिलते हैं तो! सो रही है, वह जाग नहीं सकती है - बस गहरी से हल्की नींद में संक्रमण कर रही है। ”

अपने बच्चे को अच्छी नींद में मदद करना - हल्की नींद में एक बच्चा गहरी नींद में वापस साइकिल चलाना सीख सकता है - और आप उसकी मदद कर सकते हैं। जब आपका बच्चा विगेट करता है और मुखर होता है, तो आप जानते हैं कि वह अपने हल्के नींद के चरण में प्रवेश कर रहा है। यदि उसे खाने का समय नहीं है, तो आप पालने पर झुक कर उससे चुपचाप बात कर सकते हैं। कुछ ही मिनटों में उसकी सांस धीमी हो सकती है, और वह फिर भी बढ़ सकता है और फिर से शांत हो सकता है - आप देखेंगे कि आपने उसे गहरी रेस्टिंग जोन में वापस लाने में मदद की है।

अगले हफ्ते, जेसिका और बिल वापसी, खुश दिख रहे हैं - उनका बच्चा बेहतर सो रहा है, उनकी मदद और अपने स्वयं के क्षेत्रों का प्रबंधन करने की उसकी बढ़ती क्षमता के लिए धन्यवाद। "अब और फिर, " बिल की रिपोर्ट, "हम एक पल पहले संकोच करते हैं जब हम जवाब देते हैं कि वह हल्की नींद में है। कभी-कभी वह शांत हो जाती है और कुछ ही मिनटों में अपने आप उस गहरे रेस्टिंग जोन में वापस चली जाती है। वह बहुत स्मार्ट है, और हमें खुद को एक और घंटे की नींद मिलती है! "

तैयार क्षेत्र

"रेडी ज़ोन" में एक बच्चा सतर्क है। उसकी आँखें चमकीली हैं और उसके शरीर की हलचल कम हो जाती है, जिससे संकेत मिलता है कि वह अपने आसपास की दुनिया के साथ जुड़ने में सक्षम है। इस क्षेत्र में एक बच्चा खाने के लिए तैयार है और खेलने के लिए तैयार है।

अपने बच्चे को खाने के लिए रेडी ज़ोन में लाने में मदद करें - अधिकांश पूर्ण-स्वस्थ, स्वस्थ बच्चे भूख लगने पर खुद को रेडी ज़ोन में ले जाते हैं। हालाँकि, जेसिका के बच्चे का जन्म कुछ सप्ताह पहले हुआ था, और माँ को बताया गया कि उसके बच्चे को अच्छी तरह से खाने के लिए जागने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। "मैंने सीखा है कि उसे रेडी ज़ोन में जाने में कैसे मदद करनी है, " जेसिका बताती हैं। “मैंने उसे अनदेखा कर दिया और उसे मेरी छाती, त्वचा से त्वचा के खिलाफ डाल दिया। वह फुसफुसाती है, कभी-कभी एक क्षण के लिए उपद्रव करती है, और फिर अपनी आँखें खोलती है। मैं उसे धीरे से हिलाता हूँ या उसे अपनी उंगली एक मिनट चूसने देता हूँ जब तक कि मैं उसकी आँखों को रोशन न देख लूँ। अब मुझे पता है कि वह खाने के लिए तैयार है। ”

अपने बच्चे को खेलने के लिए रेडी ज़ोन में लाने में मदद करना - एक बार जब आपका बच्चा खा गया और आराम कर लिया, तो आप देखेंगे कि वह अधिक सतर्क लग रहा है। बिल मुझे दिखाता है कि वह बच्चे को खेलने के लिए रेडी जोन में लाने में क्या मदद करता है। "जब मैं उसकी आँखें खुली देखता हूं और वह मुझ पर ध्यान देना शुरू करती है, तो मैं उसे निगल जाता हूं और अपना चेहरा उसकी ओर कर लेता हूं, इस तरह, " वह उसे 45-डिग्री के कोण पर पकड़ते हुए समझाता है। इस स्थिति में, उनकी बेटी की आँखें चौकस हैं, उसकी साँस नियमित रूप से अधिक हो जाती है, और उसके शरीर की हलचल कम हो जाती है। वे कहते हैं, "वह मुझे अपनी नई खड़खड़ाहट देखने के लिए तैयार है या मुझे उसका पसंदीदा गाना सुनने के लिए तैयार है।"

रिबूटिंग जोन

रिबूटिंग ज़ोन (उधम मचाते हुए या रोता हुआ बच्चा) सभी माता-पिता से परिचित है। कई बार, आप अपने बच्चे के रोने से अभिभूत भी हो सकते हैं। एक बच्चे के रोने की मात्रा आम तौर पर दो सप्ताह की आयु तक बढ़ जाती है, दो घंटे प्रति दिन या तो। छह सप्ताह में, आमतौर पर तीन घंटे रोते हैं। यह उस समय तक लगभग एक घंटे तक रहता है जब बच्चा बारह सप्ताह का हो जाता है। (यह एक ही वक्र उनके समायोजित उम्र के समय से पहले के बच्चों पर लागू होता है।)

रिबूटिंग ज़ोन पढ़ना - आप अपने बच्चे को रोने के चरण से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं और संकट के पहले संकेतों को पढ़कर निपटा सकते हैं। जैसे ही एक बच्चा रिबूटिंग ज़ोन में प्रवेश करता है, आप उसकी चाल को बढ़ाना शुरू कर सकते हैं और झटकेदार हो सकते हैं, उसका चेहरा पीला या लाल हो सकता है, और उसकी साँस लेने की गति तेज़ हो सकती है। जब आप ऐसा होते देखते हैं, तो उसे रिबूट करने में मदद करने का समय आ गया है! यह समझते हुए कि अधिक उत्तेजना के तनाव ने आपके बच्चे को रिबूटिंग जोन में ला दिया है, अब उत्तेजना को कम करने और अपने समर्थन को बढ़ाने का समय है - इसे शांत रखें, अपने छोटे को संलग्न करने की कोशिश करना बंद करें, और उसे पकड़ कर रखें।

बच्चे रोते हैं। यह है कि वे कैसे संवाद करते हैं; यह है कि वे भाप से कैसे निकलते हैं; और वास्तव में, कुछ शोधकर्ताओं का कहना है कि यह दुनिया के बारे में जानने के कई तरीकों में से एक है। औसतन, शिशुओं का रोना दिन में दो घंटे, सप्ताह में लगभग तीन घंटे, 6 सप्ताह में तीन घंटे और दिन में लगभग एक घंटे 12 सप्ताह तक बढ़ जाता है। कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक रोते हैं। रोने वालों में से कुछ को आसानी से रोका जा सकता है; कुछ नहीं कर सकते। यहाँ कुछ "मानक" रोते हैं और उनके बारे में क्या करना है।

सौभाग्य! याद रखें, आपके बच्चे का रोना आपके या आपके पालन-पोषण का प्रतिबिंब नहीं है; वह सिर्फ यही करती है।

इसका क्या मतलब है - आई एम हंग्री!

यह कैसा लगता है

एक कम-पिच वाली, पर-बंद पगडंडी जो आपके बच्चे को स्तन या बोतल देते समय रुक जाती है।

जब आप इसे सुनेंगे सबसे

जन्म से लगभग 3 सप्ताह तक, बच्चे ज्यादातर रोते हैं क्योंकि वे भूखे होते हैं। (यह लगभग 10 दिनों में और भी अधिक हो सकता है, जब आपके बच्चे की वृद्धि में तेजी हो और 24/7 भूख लगी हो।)

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विशेष रूप से पहले कुछ हफ्तों में, भूख से रोने से पहले अपने बच्चे को खिलाने की कोशिश करें। ऐसा करने के अन्य कारणों में: एक कठोर बच्चे को कठिन समय बिताना पड़ सकता है, जिससे आपको और भी रोना आ सकता है। इसलिए भूखे-बच्चे के लक्षणों की तलाश करें: इससे पहले कि वह रोने का संकल्प करे, एक बच्चा आपको बताएगा कि वह अपना मुंह खोलकर खाना चाहती है, आपके निप्पल के लिए जड़, आपकी गर्दन या आपके हाथ को चूसने की कोशिश कर रही है, या अपने खुद के हाथ को भर रही है। उसका मुँह। यदि आप संकेत नहीं लेते हैं, तो वह रोएगी।

इसका क्या मतलब है - मैं थका हुआ हूँ!

यह कैसा लगता है

यह एक फुसफुसाहट से पूर्ण-विकसित जेल में जाता है, और यह तरकश या स्पंदित हो सकता है, जैसे कि ध्वनि आदमी ने "वाह-वाह" प्रभाव जोड़ा था।

जब आप इसे सुनेंगे सबसे

असामान्य रूप से व्यस्त घटना या आउटिंग के बाद - सामाजिक अवसरों, स्टोर की यात्राएं और इसी तरह न्यूबाय्स के लिए थकावट हो सकती है - और इससे पहले या रात के सोने से पहले। बेशक, अपने बच्चे को शेड्यूल स्थापित करने से पहले कुछ हफ्तों में, यह कभी भी हो सकता है।

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एक बच्चा जो सोने के लिए तैयार है, अगर आप उसे सोने देंगे। लेकिन एक बच्चा जो अतिरंजित हो जाता है, उसके पास एक कठिन समय होता है, जब तक वह चुपचाप शांत नहीं हो जाता, तब तक विकराल रूप धारण कर सकता है। तो नींद के समय के संकेतों के लिए देखें, जिसमें बड़े जंभाई और घुटी हुई आँखें शामिल हैं; आपका शिशु अपने स्वयं के लक्षण भी विकसित करेगा, जिसे आप जल्द ही पढ़ना और समझना सीखेंगे।

इसका क्या मतलब है - आई वांट कडल्स!

यह कैसा लगता है

आपके बच्चे को लेने वाले मिनट को रोक देता है - और जब आप उसे नीचे रखते हैं तो फिर से शुरू करें।

जब आप इसे सुनेंगे सबसे

आपको कभी नहीं पता होता है कि आपका बच्चा कब किसी व्यक्ति-से-व्यक्ति से संपर्क करना चाहता है। नवजात शिशुओं को गर्भ से "गले" महसूस करने के लिए उपयोग किया जाता है; वे भी इस्तेमाल किया जा रहा है और उन नौ महीनों के दौरान गर्भाशय में हिलाया जा रहा है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि जितना अधिक आप अपनी गर्भावस्था के दौरान चले गए, उतना ही आपके नवजात शिशु को चारों ओर ले जाने और हिलाने की आवश्यकता होगी।

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यदि आपके पास एक बहुत ही कंजूस बच्चा है, तो उसे अपने गोफन या थैली में ले जाने पर विचार करें क्योंकि आप अपने दैनिक व्यवसाय के बारे में जाते हैं। कुछ बच्चे सिर्फ और सिर्फ "गुदगुदी" करते हैं, जबकि अन्य स्पर्श करने के लिए हाइपरसेंसिटिव होते हैं और लंबे समय तक इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं; ये बच्चे रो सकते हैं क्योंकि वे नीचे रखना चाहते हैं।

इसका क्या मतलब है - मुझे गैस मिल गया है!

कैसा लगता है डरावना। आपका बच्चा भी अपने पैरों को अपनी छाती तक खींच सकता है और उसे पीछे कर सकता है।

जब आप इसे सबसे अधिक बार सुनेंगे, दूसरे या तीसरे सप्ताह के बाद, लगभग 25 प्रतिशत शिशुओं में रोने के लिए शूल (प्रतीत होता है कि नवजात शिशु रो रहा है जो घंटों तक चल सकता है और गैस के साथ कुछ कर सकता है)।

यह जानने के लिए अच्छा है कि एक नवजात शिशु की अपरिपक्व पाचन प्रणाली बहुत सारी गैस का उत्पादन कर सकती है। अपने बच्चे की पीठ को रगड़ें और उसे उछलें इससे मदद मिल सकती है; यदि नहीं, तो गैस को दूर करने के लिए उसके पैरों को "पेडलिंग" करने का प्रयास करें।

इसका क्या मतलब है - मैं अभिभूत हूँ!

यह कैसा लगता है

नरम मिजाज जो हर मिनट के साथ जोर से और अधिक भयंकर बढ़ता है।

जब आप इसे सुनेंगे सबसे

गर्भ के शांत, अंधेरे गोपनीयता में नौ महीने बिताने के बाद, आपके बच्चे को दुनिया की रोशनी, शोर और आंदोलन से आसानी से दूर किया जा सकता है। पहले या दो सप्ताह में, वह हबूब के माध्यम से सो सकती है। लेकिन जैसा कि वह लंबे समय तक जागती है और उसकी दृष्टि विकसित होती है, ओवरस्टिम्यूलेशन के लिए देखें।

जानकार अच्छा लगा

आप अपने बच्चे को शांत करने में मदद कर सकती हैं इससे पहले कि वह ओवरस्टीमुलेशन के लिए आंख बंद करके रोना शुरू कर दे। सबसे स्पष्ट प्रारंभिक संकेत परिहार है। एक बच्चा जो पर्याप्त था, जब आप उसे संलग्न करने का प्रयास करते हैं, तो उसका सिर दूर हो जाएगा; यह खुद को और भी उत्तेजना से बचाने का उनका तरीका है। अन्य संकेत: वह चिड़चिड़ा हो सकता है, उसकी सांस तेज हो सकती है या वह पूरी तरह से बाहर दिखाई दे सकता है। उसे धीरे से हिलाकर, उसे निगलने या उसे अपनी उंगली या स्तन पर चूसने देने से उसे शांत करने में मदद करें - और उससे बात न करें!

इसका क्या मतलब है - मैं असहज हूँ!

हाउ इट साउंड्स

Whiny, नाक, निरंतर

जब आप इसे सुनेंगे सबसे

आपका शिशु गीला हो सकता है या मल त्याग कर सकता है, गले में खराश हो सकती है या बहुत गर्मी या बहुत ठंड लग सकती है।

जानकार अच्छा लगा

नवजात शिशु अपने तापमान को अपने तरीके से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं - वे गर्म होने के लिए ठंडा या कंपकंपी करने के लिए पसीना नहीं बहाते हैं। इसलिए आपको मुआवजे के लिए कपड़े और कवर को समायोजित करना होगा।

व्हाट इट मीन्स - दैट हर्ट्स!

यह कैसा लगता है

अचानक ऊंची-ऊंची चीख-पुकार के बाद चीख पुकार मच गई

जब आप इसे सुनेंगे सबसे

कोई बता नहीं रहा है कि कब। इस तरह के रोने का मतलब यह हो सकता है कि कुछ बाहरी (बिस्तर से गिरना? पिन) बच्चे को चोट लगी है। या दर्द आंतरिक हो सकता है।

जानकार अच्छा लगा

अगर आपको दर्द का स्रोत नहीं मिल रहा है और आपका बच्चा मरता है, तो उसे डॉक्टर को बुलाएं।