अपनी नौकरी से निकाल दिए जाने से निपटना

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काम पर लगने की भावनात्मक चोट से निपटना कठिन है। फिर भी, याद रखें कि आप असफलताओं का सामना करते हैं जब आपके भाग्य में कुछ बेहतर होता है! अवसाद को खत्म न होने दें, लेकिन इस कठिन समय का अधिकतम लाभ उठाना सीखें।

असफलताएं जीवन का हिस्सा और पार्सल हैं। हर कोई एक समय या किसी अन्य पर उनका सामना करता है। क्या मायने रखता है कि आप उनसे कैसे निपटते हैं। नौकरी से निकाले जाने जैसे मुद्दों को संभालना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें दुनिया के अंत का मतलब नहीं है। याद रखें, आपको अपनी विफलता की राख से एक फीनिक्स के रूप में उभरना होगा!

जब आपको निकाल दिया जाए तो कुछ आवश्यक बातें

पता है कि एक रजत अस्तर है

हर बादल में आशा की एक किरण होती है। यह सच है! जिस तरह अंधेरे को हमेशा एक सुंदर सुबह के बाद से देखा जाता है, ठीक उसी तरह नुकसान भी एक अद्भुत बदलाव हो सकता है। आशा मत खोओ और अपने आप को चंगा करने का समय दो। इस बारे में सोचें कि आपको काम से क्यों निकाल दिया गया था। यदि आप गलती पर थे, तो अपने आप को सुधारें। यदि नहीं, तो इसे अपने जीवन में एक आवश्यक मोड़ समझें।

भावनाओं को अपने निर्णय बादल न दें

जब आपको निकाल दिया जाता है तो अगली बात यह है कि अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखें। सकारात्मक ऊर्जा लाने वाले लोगों के साथ खुद को घेरें। आप उन लोगों के सामने आ सकते हैं जो आपकी अच्छी इच्छा नहीं रखते हैं या सलाह देते हैं कि आप सहज नहीं हैं। एक सवारी के लिए मत लो। एक स्पष्ट सिर रखें और वह करें जो आपके लिए सही है और जो आपको अच्छा महसूस कराता है।

अपने आत्मसम्मान को खिलाओ

अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखने के साथ, यह आपके भावनात्मक कल्याण का पोषण करने के लिए महत्वपूर्ण है। जब आप काम पर लग जाते हैं, तो यह बहुत आसान है कि आप नीचे की ओर घूमें, यह सोचकर कि आप पर्याप्त नहीं हैं या लोग आपको पसंद नहीं करते हैं। लेकिन यह खतरनाक है और आपको अवसाद और चिंता के रास्ते पर ला सकता है। जीवन में बेहतर चीजों पर ध्यान दें, जैसे कि आपका परिवार, बच्चे, और उनमें आपके द्वारा दिया गया सहयोग। अपने आप को बताएं कि आप मायने रखते हैं और इसके लायक हैं।

अपनी ताकत और कमजोरी पर फिर से गौर करें

आपको अपनी नौकरी से निकाल दिया गया? क्या आपने अच्छा प्रदर्शन नहीं किया? क्या लागत में कटौती करने की कोशिश कर रहे उच्च-अप थे? कारण जो भी हो, अपनी कमियों का पता लगाने और उन पर काम करने की कोशिश करें, भले ही वे आपको निकाल न दें। उसी समय, अपनी ताकत का एहसास करें और देखें कि आप उन्हें और भी अधिक सकारात्मक स्थिति में कैसे बदल सकते हैं।

एक योजना बनाओ

अपने आप को पुनर्गठित करें और भविष्य के लिए एक योजना बनाएं। यदि आप अपने कार्य को अच्छी तरह और अच्छे तरीके से जारी रखना चाहते हैं। यदि आप अन्य राशियों का पीछा करना चाहते हैं, तो अपने आप को नए कौशल से लैस करें और उन नौकरियों की तलाश करना शुरू करें जिनकी आवश्यकता है। बेहतर वेतन संभावनाओं और बेहतर कार्य संस्कृति प्रदान करने वाले पदों को चुनें। आवेदन भेजें और प्रतीक्षा करें। यदि आप इतनी जल्दी वापस नहीं सुनते हैं तो निराश मत होइए। कई, कई अन्य लोग रोजगार खोजने की कोशिश कर रहे हैं और इसमें समय लग सकता है।

जीवन आप पर वक्र गेंदों फेंकता है। कभी-कभी आप उन्हें याद करते हैं और दूसरों पर, आप उन्हें वापस मारते हैं। लक्ष्य से चूकने पर भी जीवन का सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। अपने आप को रिचार्ज करने के लिए नौकरियों के बीच के समय का उपयोग करें और आप जल्द ही खेल में वापस आ जाएंगे।