भोजन के समय की परेशानी से निपटना: माँ अपने सुझाव साझा करती हैं

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जब आपका बच्चा भोजन करने के लिए उधम मचाता है तो आप क्या करते हैं?

जब वह विचलित हो जाता है और आप उसे खिलाने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो उसमें कोई दिलचस्पी नहीं होती?

अपने बच्चे को एक साहसिक भक्षक बनने के लिए प्रोत्साहित करना: माँ अपने सुझाव साझा करती हैं

बच्चे के साथ आपका पहला दिन: माँ अपने सुझाव साझा करती हैं

हम जानते हैं कि बहुत से माता-पिता अपने बच्चे के जीवन के विभिन्न चरणों में इससे गुजरते हैं, चाहे वे बच्चे हों या बच्चे। यह निराशाजनक, चिंताजनक हो सकता है, और इच्छाशक्ति की लड़ाई में बदल सकता है जो हर किसी को दुखी करता है।

लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए - ऐसे ट्रिक्स और टिप्स हैं जो उधम मचाते लोगों के साथ अद्भुत काम कर सकते हैं।

इसलिए हमने फेसबुक पर हमारे अनुयायियों से उन बच्चों से निपटने के बारे में सलाह ली, जो सिर्फ अपने भोजन में नहीं हैं, जो भी कारण हो।

हमें बदले में बहुत सारे शानदार सुझाव मिले - आप बाकी को पढ़ सकते हैं और फेसबुक पेज पर चर्चा में शामिल हो सकते हैं, या नीचे हमारी पिक देख सकते हैं।

• "भोजन का अनुभव 'वास्तव में महत्वपूर्ण है, इसलिए उसे अपने हाथों का उपयोग करने दें, और गंदे हो जाएं - कुछ अंततः उसके मुंह में चला जाएगा और वह इसे पसंद कर सकता है।"

• "हमेशा उसे शामिल करने के लिए प्लेट पर पसंद की जाने वाली चीज़ को शामिल करना चाहिए।"

• "कोशिश करें कि बच्चे ने वीनिंग का नेतृत्व किया। हमारा बच्चा 17 महीने का है और अभी भी हम जो कुछ भी करते हैं - वह कम नमक के साथ खाता है।"

• "तनाव मत लो और इसे एक लड़ाई मत बनाओ। अगर वह भूखा है तो वह खाएगा। और उसके पास हमेशा अच्छे स्वस्थ विकल्प होंगे, भले ही वह खाए।"

• "वह कुछ स्वतंत्रता चाह सकता है - उसे वह लेने दें जो वह प्लेट से चाहता है। यह सिर्फ एक विकासात्मक चरण हो सकता है, इसलिए याद रखें कि यह पारित हो सकता है।"

• "सुनिश्चित करें कि आप खा रहे हैं जब वह बहुत थका हुआ नहीं है, और जब वह बहुत अधिक स्नैक्स या पेय से भरा नहीं है। इसके अलावा उसे बहुत अधिक भूख न लगने दें, क्योंकि इससे वह निपट सकता है और निपटने के लिए कठिन हो सकता है।"

• "मैं एक निश्चित भोजन की कोशिश करना बंद नहीं करता! यदि आप पाते हैं कि वह एक दिन इसे पसंद नहीं करता है, तो इसे फिर से कोशिश करना याद रखें।"

• "मुझे जो सबसे अच्छी सलाह मिली, वह उन्हें अपने भोजन के साथ टीवी या फिल्म के सामने रखनी थी। वे विचलित होंगे और निबटते रहेंगे।"

• "मैंने उच्च कुर्सी के नीचे एक ड्रॉप मैट रखा, फिर ट्रे पर भोजन किया और उन्हें शहर जाने दिया। यह हर जगह हो जाता है लेकिन मेरे लड़कों ने बहुत खाया (फिर स्नान के बाद)!"

• "जब मेरे बेटे को उधम मचाया गया तो यह पता चला कि वह फिंगर फूड और खुद को खिलाने के लिए तैयार था। यह इस बिंदु पर पहुंच गया था कि वह चम्मच को कहां मना करेगा और हमें एक खिलौने के साथ विचलित करना होगा। तब हमने सभी द्वारा सुझाए गए खाद्य पदार्थों की कोशिश की। स्वास्थ्य नर्सों और उन्होंने अधिक खाना शुरू कर दिया - लेकिन वे अभी भी सादे पुराने मांस और मटर, या सॉसेज पसंद करते हैं! "

• "यह आपके बच्चे के लिए आपकी थाली में क्या है, इसके लिए प्रयास करने लायक है - अगर उन्हें यह पसंद नहीं है, तो कोई अपव्यय नहीं है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि हिट और मिस क्या है।"

• हमने पाया कि बेटी वास्तव में कुछ खाना नहीं चाहती थी जब तक कि उसने पूरी तरह से इसकी 'जांच' नहीं की थी (जब तक कि यह गर्म चिप्स, चिकन नगेट्स या चॉकलेट नहीं था!)! उन्हें यह सब करने की कोशिश करने के लिए इसके साथ खेलने दें। प्रथम।"

• "मैं इसे खत्म नहीं करता, कुछ भी मजबूर न करें, और तनाव न करने की कोशिश करें। आपका बूब खुद को भूखा नहीं रखेगा।"

• "बब की उम्र के आधार पर, उन्हें अपना भोजन खुद लेने दें। मेरा लगभग 14 महीने का बच्चा खुद को दूध पिलाने से ज्यादा खाता है।"

• "यह पागल लगता है, लेकिन मैंने इसे किया है और यह काम करता है: भोजन बनाते समय, इसे अलग तरीके से परोसें। इसे दिलचस्प बनाने के लिए देखें - इसे एक स्नोमैन में बदलने के लिए आलू को मैश करें, या इसे और मज़ेदार बनाने के लिए कुकी कटर का उपयोग करके सैंडविच बनाएं। । सौभाग्य!"

हेंज द्वारा लाया गया।

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