गर्भवती होने पर शराब पीना - सुरक्षा, लाभ और जोखिम

सामग्री:

इस लेख में

• क्या गर्भावस्था के दौरान शराब पीना सुरक्षित है?
• वाइन होने की जोखिम जब उम्मीद है
• गर्भावस्था के दौरान शराब के लाभ
• शराब और गर्भावस्था से संबंधित मिथक
• शराब और गर्भावस्था अध्ययन

गर्भावस्था के दौरान खाद्य प्रतिबंध महिलाओं को असुरक्षित समझे जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को त्यागने की आवश्यकता होती है। हालांकि एक गिलास वाइन के साथ तैयार करना आपके दिन का अंत करने का सामान्य तरीका हो सकता है, वही प्रथा गर्भवती महिलाओं के लिए काफी हद तक अनुशंसित नहीं है। हालांकि, कुछ महिलाएं हो सकती हैं, जो दावा करती हैं कि गर्भावस्था के दौरान एक सामान्य गिलास वाइन का आनंद लेने के बाद भी उन्हें एक सामान्य गर्भावस्था और एक स्वस्थ बच्चा हुआ है। यह कई गर्भवती महिलाओं को दुविधा में डाल देता है और क्या गर्भवती महिलाओं को बिना किसी जटिलता का सामना किए शराब पीनी पड़ सकती है?

क्या गर्भावस्था के दौरान शराब पीना सुरक्षित है?

शराब के सेवन के कारण होने वाली गर्भावस्था की जटिलताएं आमतौर पर शराब के अधिक सेवन से जुड़ी होती हैं। ये जटिलताएँ कभी-कभार पीने से उतनी प्रभावित नहीं होती हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान शराब की खपत को वापस करने के लिए पर्याप्त जानकारी के साथ, गर्भावस्था के दौरान शराब की कोई भी मात्रा सुरक्षित नहीं मानी जाती है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को इससे पूरी तरह से बचने की सलाह दी जाती है।

वाइन होने की जोखिम जब उम्मीद है

गर्भावस्था में सफेद या लाल शराब पीने से आपके बच्चे को मानसिक और शारीरिक रूप से अक्षम होने का खतरा हो सकता है। यही कारण है कि अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान सभी प्रकार की शराब से साफ करने के लिए कहते हैं।

गर्भावस्था के दौरान शराब पीने के कुछ जोखिमों में शामिल हैं:

• गर्भाशय में आपके विकासशील बच्चे के पास एक यकृत होगा जो नाल और गर्भनाल के माध्यम से उस तक पहुंचने वाली शराब को संसाधित करने के लिए सुसज्जित नहीं है। इससे भ्रूण के विकास में बाधा आ सकती है और बच्चे में शारीरिक और मानसिक असामान्यताएं पैदा हो सकती हैं।

• बच्चे में रक्त अल्कोहल की अतिरिक्त एकाग्रता अंगों और भ्रूण के ऊतकों को ऑक्सीजन वितरण की प्रक्रिया में बाधा डाल सकती है।

• गर्भवती महिलाओं में शराब का अधिक सेवन भी बच्चे को भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम (एफएएस) के विकास के जोखिम में डालता है। इससे बच्चे की छोटी खोपड़ी और जन्म के समय वजन कम होता है। एफएएस के साथ पैदा हुए बच्चों में चेहरे की असामान्यताएं, जन्म के पहले और बाद में विकास में देरी, मस्तिष्क और रीढ़ में दोष हो सकते हैं और कुछ मामलों में मानसिक विकलांगता के लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। इन शिशुओं को अपने जीवन में बाद में सीखने की अक्षमता होने की अधिक संभावना है। समन्वय की कमी, खराब मेमोरी, कम आईक्यू, दृष्टि और सुनने की समस्याएं, भाषण देरी, और हृदय और गुर्दे की समस्याएं कुछ अन्य जटिलताएं हैं जो एफएएस का कारण बन सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान शराब के लाभ

हालांकि गर्भावस्था के दौरान किसी भी मात्रा में शराब पीने के खिलाफ सलाह दी जाती है, इसके कुछ फायदे हो सकते हैं जो शराब पीने से हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान रेड वाइन पीना

• दिल की बीमारियों को रोकें। रेड वाइन में एंटीऑक्सिडेंट अच्छे कोलेस्ट्रॉल या एचडीएल (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) के स्तर को बढ़ा सकते हैं
• धमनियों और मोटापे की क्षति को रोकें।

एक अध्ययन के अनुसार, जिन माँओं के बच्चे मध्यम मात्रा में रेड वाइन का सेवन करते हैं, उन्हें बेहतर बोलने, वर्णमाला के अधिक अक्षरों को पहचानने, अधिक फूलों की पहचान करने, गर्भावस्था के दौरान शराब से पूरी तरह से बचने वाली माताओं के बच्चों की तुलना में पाया गया।

गर्भावस्था में व्हाइट वाइन पीना

• एनीमिया से बचाव करें
• फेफड़े की कार्यक्षमता में सुधार
• दिल की मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करें

लाभों के बावजूद, यह हमेशा सिफारिश की जाती है कि गर्भवती महिलाएं सतर्क रहें और

शराब और गर्भावस्था से संबंधित मिथक

गर्भावस्था के दौरान शराब पीने के विषय को घेरने वाली बहुत सी अनिश्चितताओं के कारण, कई आधे-अधूरे सच हैं जो गोल कर रहे हैं। वाइन और गर्भावस्था से जुड़े कुछ सामान्य मिथक हैं,

1. मिथक: कुछ विशेष मौकों पर या छुट्टी के समय जश्न मनाने का तरीका हानिरहित होता है।

तथ्य: चूंकि शरीर सामान्य दिनों और विशेष अवसरों के बीच भेदभाव नहीं करता है, इसलिए गर्भावस्था में किसी भी दिन अल्कोहल की मात्रा का मनोरंजन नहीं किया जाना चाहिए।

2. मिथक: एक गिलास शराब गर्भ में पल रहे भ्रूण को शराब से बाहर नहीं निकालती है

तथ्य: गर्भावस्था के दौरान जितनी भी अल्कोहल का सेवन किया जाता है वह नाल और गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण तक आसानी से पहुंचता है। यह आपके बच्चे को एफएएस के अधिक जोखिम में डाल सकता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शराब की नगण्य मात्रा से बचना भी बुद्धिमानी है।

3. मिथक: शराब पीना गर्भावस्था के दौरान कोकीन या हेरोइन लेने से बेहतर है

तथ्य: जबकि कोकीन, हेरोइन, मारिजुआना, शराब, इत्यादि के दुरुपयोग के सभी पदार्थों का शिशु पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, यह पाया जाता है कि तुलनात्मक रूप से शराब भ्रूण पर सबसे खराब न्यूरोबेवोरियल प्रभाव का कारण बनता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शराब सहित इन सभी पदार्थों से बचा जाना चाहिए।

4. मिथक: शराब पीने के कारण होने वाला वास्तविक नुकसान केवल अधिक खपत के कारण हो सकता है।

तथ्य: शराबी महिलाओं में भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम वाले बच्चों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जो माताएं मामूली रूप से पीती हैं उन्हें चिंता करने की कोई बात नहीं है। इस बात की कोई निश्चित समझ नहीं है कि शराब व्यक्तिगत महिलाओं और उनके विकासशील शिशुओं को कैसे प्रभावित करती है। प्रत्येक भ्रूण और माँ की शराब की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है और यहां तक ​​कि उनके आनुवंशिक मेकअप पर भी निर्भर हो सकती है। इसलिए, भले ही आप शराबी न हों, आप FAS वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम उठा सकते हैं।

5. मिथक: शराब के सेवन से एक बच्चे में केवल शारीरिक विकृति होती है। एक सामान्य सा दिखने वाला बच्चा शराब से प्रभावित नहीं हुआ है।

तथ्य: शारीरिक विकृति उन शिशुओं में पाई जाती है, जो समय की एक विशिष्ट अवधि के भीतर गर्भ में उजागर हुए हैं। अधिकांश अन्य शिशुओं में, अल्कोहल के संपर्क के प्रभाव खुद को संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याओं के रूप में प्रस्तुत करते हैं। यह भी संभव है कि बच्चों में अल्कोहल के संपर्क में आने के लक्षण अन्य सूक्ष्मताओं के साथ बहुत सूक्ष्म और सामान्य हैं। एफएएस का निदान भी चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसकी विशेषताओं को बदलने के लिए जाना जाता है क्योंकि बच्चे बड़े होते हैं। नतीजतन, एफएएस वाले दस में से केवल एक बच्चे का निदान किया जाता है।

6. मिथक: गर्भावस्था के दौरान किसी भी महिला के जीवनशैली विकल्पों पर डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा पेशेवर का कोई कहना नहीं है।

तथ्य: जैसा कि वे जोखिमों के बारे में जानते हैं कि गर्भावस्था के कारणों के दौरान शराब पीने से डॉक्टरों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की नैतिक और नैतिक जिम्मेदारी है कि वे अपने रोगियों को इसके खिलाफ सलाह दें। ये सुझाव बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण की रक्षा के लिए किए जाते हैं।

शराब और गर्भावस्था अध्ययन

भ्रूण शराब स्पेक्ट्रम विकार पर सहयोगात्मक पहल, एक शोध संघ ने कई अध्ययन प्रकाशित किए हैं जिन्होंने शराब के लिए प्रसव पूर्व जोखिम के मध्यम स्तर का विश्लेषण किया है। एक हालिया ब्रिटिश अध्ययन से यह भी पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान कम मात्रा में वाइन किसी भी औसत दर्जे का जोखिम पैदा नहीं करता है। हालांकि, इस अध्ययन ने बच्चों के व्यापक परीक्षण का प्रदर्शन नहीं किया है या किसी भी मातृ कारकों को ध्यान में नहीं रखा गया है।

2013 में क्वींसलैंड विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि जो गर्भवती महिलाएं प्रत्येक पीने के सत्र के दौरान दो गिलास शराब पीती हैं, वे स्कूल में अपने बच्चे के प्रदर्शन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

द अल्कोहलिज्म: क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल रिसर्च ने 2012 में संकेत दिया कि शराब के लिए जन्मपूर्व जोखिम के प्रभाव खुराक से संबंधित हैं और एक सुरक्षित सीमा का कोई सबूत नहीं मिला। अपनी गर्भावस्था के विशिष्ट अवधियों के दौरान शराब का सेवन करने वाली माताओं को कम वजन और कम लंबाई वाले बच्चों को जन्म देने का खतरा होता है, एक चिकनी फ़िलीट्रम (नाक और ऊपरी होंठ के बीच का ऊर्ध्वाधर स्थान), पतली सिंदूर सीमा (होंठ का सीमांकन) और आसन्न त्वचा) और microcephaly।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी के 2012 में एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि गर्भावस्था के दौरान शराब की थोड़ी मात्रा का सेवन भी सहज गर्भपात के खतरे को बढ़ा सकता है।

2011 में एक अल्कोहल, शोध और स्वास्थ्य अध्ययन में पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान मध्यम मात्रा में शराब पीने से गर्भपात, प्रीटरम डिलीवरी, स्टिलबर्थ और यहां तक ​​कि एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) का खतरा बढ़ सकता है।

1997 में अल्कोहल, स्वास्थ्य और अनुसंधान विश्व जैसे अन्य अध्ययनों में यह भी पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान अल्कोहल की थोड़ी मात्रा भी बच्चे में विकास की समस्या पैदा कर सकती है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था के दौरान शराब या किसी भी रूप में शराब से पूरी तरह से बचा जाए।

गर्भवती महिलाओं के लिए शराब का सेवन करने के जोखिमों के बारे में विरोधाभासी जानकारी उपलब्ध होने के साथ, यह अधिकांश स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विश्व स्तर पर सहमति व्यक्त की जाती है कि यदि आप गर्भावस्था में शराब पीने से परहेज करते हैं तो यह सबसे अच्छा है। यह आपके बच्चे को गर्भ में और बाद में जीवन में नुकसान के रास्ते से आने से रोकेगा।