स्वाभाविक रूप से प्रसव पीड़ा कम करना

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एक बच्चे को बच्चे के जन्म के बाद त्वचा से त्वचा का आनंद मिलता है

चैंटल स्ट्रावेंस अभी भी अपनी बहन के नाखूनों को अपनी बाहों में खोदते हुए याद कर सकते हैं। हमला 14 साल पहले 20 घंटे के श्रम के दौरान हुआ था।

'' मैंने सोचा, '' ऐसा कैसे हो सकता है जो इतना हर्षित करने वाला हो? ' वह गर्म स्नान से बाहर हो रही थी, मेरी बाहों को खरोंच रही थी और रास्ते में कसम खा रही थी। यह भयानक था और, परिणामस्वरूप, वह केवल एक बच्चा था। ''

जन्म की तैयारी के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करना

जन्म को कमजोर करना

2004 में गर्भवती होने पर स्मृति श्रीमती स्ट्रावेंस के लिए सामने आईं। वह चिंतित थीं कि उन्हें किस तरह के दर्द का अनुभव हो सकता है, इसलिए उन्होंने अपने डॉक्टर से पूछा कि वह क्या कर सकती हैं। उन्होंने उसे प्राकृतिक बीरथिंग तकनीकों की जांच करने के लिए कहा, जिससे वह सम्मोहन चिकित्सा की ओर अग्रसर हुई।

'' मैं कल्पना के किसी भी खंड से हिप्पी नहीं हूं, लेकिन मुझे 'हिप्नोबिरिंग' के बारे में कुछ जानकारी मिली और इसे एलिसन बर्टन नामक महिला को दिया गया। मैं पहले थोड़ा शंकित था

लेकिन इसे आजमाने का फैसला किया। ''

श्रीमती स्ट्रावेंस ने जन्म के नकारात्मक धारणाओं के माध्यम से काम करने के लिए एक कोर्स में दाखिला लिया, जिसमें गंध, दृश्य, शब्द और अन्य उत्तेजनाएं शामिल हैं जो उसे भयभीत कर सकती हैं।

एक-एक करके, इन चीजों को सकारात्मक विचारों से बदल दिया गया था जो उसके लिए स्टोर में थे। उसे सम्मोहन भी सिखाया जाता था ताकि वह प्रसव के दौरान शांत रह सके।

'' हाइपोथेरेपी का मेरा एकमात्र अनुभव लोगों को मंच पर मुर्गियों की तरह टकराते हुए देख रहा था, लेकिन यह काफी वास्तविक अनुभव था। आप अभी भी अपने आस-पास की हर चीज के बारे में जानते हैं, लेकिन ऐसा महसूस करते हैं कि आप अपने लिए किए गए सभी सुझावों के साथ जाना चाहते हैं

यह बहुत कुछ निर्देशित मध्यस्थता की तरह है। ''

अपनी अधिकांश गर्भावस्था के लिए, 32 वर्षीय, श्रीमती स्ट्रॉवेन्स ने सम्मोहन का अभ्यास करने के लिए सीडी सुनी और जब तक उनका पानी टूटा, तब तक वह जानती थीं कि उन्हें क्या करना है। उसने शांति से इसाबेल को पाँच घंटे तक बिना किसी ड्रग या अन्य चिकित्सकीय हस्तक्षेप के साथ जन्म दिया।

'' मुझे बाद में एक सिलाई करनी पड़ी और मुझे याद है कि खूनी सिलाई किसी और चीज से ज्यादा चोट करती है! ''

श्रीमती स्ट्रावेन्स का दूसरा जन्म, ग्रेस तीन घंटे में - फिर से, बिना किसी हस्तक्षेप के दिया गया।

'' मुझे लगता है कि मैंने ग्रेस के साथ नर्सों को थोड़ा बाहर कर दिया। मेरे पति बैरी और मैं अपने सीडी प्लेयर के साथ रॉयल महिला अस्पताल में चले गए और कहा, 'यह सब ठीक है, हमें रोशनी कम करने दो और जब हमें आपकी आवश्यकता होगी हम आपको कॉल करेंगे।' '

सुश्री बर्टन, ईस्ट डोनकास्टर में सिंपल नेचुरल थैरेपीज़ की निदेशक, ने कहा कि महिलाओं की बढ़ती संख्या सम्मोहन चिकित्सा की ओर रुख कर रही है।

'' प्रसव एक चिकित्सा घटना नहीं है। एक महिला का शरीर जानता है कि कैसे सुरक्षित रूप से और आराम से जन्म देना है जब उसे सिखाया जाता है कि कैसे आराम करें और शांत रहें, '' वह कहती है।

मेलबर्न के प्रसूति विज्ञानी लियोनेल स्टाइनबर्ग ने कहा कि वह सम्मोहनविद्या के बारे में जो कुछ देखा था उससे वह इतने प्रभावित हुए कि उन्होंने अब नए रोगियों को पाठ्यक्रमों के लिए ब्रोशर सौंप दिए।

'' श्रम का प्रबंधन सब व्याकुलता है। आपको हर चार मिनट में एक मिनट के लिए किसी को विचलित करना होगा। यह दर्द लगभग एक मिनट पहले चला गया था, '' उन्होंने कहा।

डॉ। स्टाइनबर्ग ने कहा कि जहां महिलाओं पर इन प्रभावों को साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं था, वहीं यह दिखाने के लिए सबूत थे कि जब एक महिला को श्रम के दौरान ड्रग्स दिया गया था, तो उसे अन्य हस्तक्षेपों जैसे संदंश, वेक्युम या एक सीजेरियन की आवश्यकता की संभावना बढ़ गई।

उन्होंने कहा कि तकनीक का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं को आम तौर पर एक सहज योनि प्रसव को प्राप्त करने के लिए प्रेरित किया जाता है - एक इच्छा जिसे वे अक्सर प्राप्त करते हैं।

उन्होंने कहा, "यह बहुत कुछ रवैया है।"

हमारे गर्भावस्था खंड में श्रम और प्रसव के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।