अपने बच्चे के जन्म से पहले व्यक्त करना

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अच्छी शुरुआत ... गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों के दौरान कोलोस्ट्रम को व्यक्त करना और संग्रहीत करना आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर फर्क डाल सकता है।

सही परिस्थितियों में, कोलोस्ट्रम (गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से उत्पन्न होने वाला पीला, एंटीबॉडी से भरपूर 'पहला दूध') प्रत्येक नवजात शिशु का पहला आहार होना चाहिए।

अक्सर बच्चे का 'पहला टीकाकरण' कहा जाता है, शिशु की आंत में प्रारंभिक प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रियाओं की सक्रियता में कोलोस्ट्रम एड्स, सामान्य आंत वनस्पति के विकास को बढ़ावा देता है और हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। यह क्रमाकुंचन को भी बढ़ाता है, जिससे आपके नवजात शिशु को मेकोनियम की मदद मिलती है। यह बिलीरुबिन के पुनःअवशोषण और पीलिया को विकसित करने की क्षमता को कम कर देता है यदि बिलीरुबिन का स्तर ऊंचा हो जाता है।

हर स्तनपान एक सफलता है

मेरी माँ, मेरी स्व

दुर्भाग्य से, हालांकि, या तो (या दोनों) मां और बच्चे के साथ कई चिकित्सा स्थितियां और मुद्दे हैं, जिसका मतलब है कि शिशु फार्मूला को पहले फ़ीड के रूप में पेश किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मधुमेह से पीड़ित माताओं के बच्चों को जन्म के बाद पहले कुछ घंटों में विशेष रूप से हाइपोग्लाइकेमिया (कम रक्त शर्करा) का खतरा होता है, इसलिए कोलोस्ट्रम आपके बच्चे के रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकता है, बच्चे को अक्सर सूत्र दिया जाता है।

नवजात शिशु एक सिरिंज के माध्यम से कोलोस्ट्रम प्राप्त कर सकते हैं।

यह देखने का एक तरीका है कि आपके बच्चे को इस महत्वपूर्ण नवजात अवधि में सूत्र की पेशकश करने की कम संभावना है, गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों के दौरान कोलोस्ट्रम को व्यक्त और संग्रहीत करना है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ यह जांचना और चर्चा करना महत्वपूर्ण है, और जन्म के बाद की योजना लिखना ताकि हर कोई आपकी इच्छाओं को जानता हो - इससे पहले भी आपके बच्चे को पहली बार दूध पिलाने की पेशकश की जाती है।

बहुत हाल ही में - 1960 और 70 के दशक में - माताओं को देर से गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम को व्यक्त करने की सलाह दी गई थी, माना जाता है कि दूध नलिकाओं को अनप्लग करें और कोलोस्ट्रम का उत्पादन बढ़ाएं। इस बात के भी प्रमाण थे कि जिन महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान व्यक्त किया था, वे जन्म के बाद स्तनपान के साथ अधिक आश्वस्त थीं।

इसके बावजूद, प्रसवपूर्व व्यक्त करने के बारे में सलाह को छोड़ दिया गया था, संभवतः उन चिंताओं के कारण जो निप्पल उत्तेजना के कारण शुरुआती श्रम का कारण बन सकती हैं। लेकिन हालिया शोध - जिसमें गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने वाली महिलाओं का एक अध्ययन शामिल है - यह दर्शाता है कि गर्भाशय के संकुचन केवल गर्भाशय में ऑक्सीटोसिन बाध्यकारी साइटों के अप-विनियमन के बाद होगा, जब आपका शरीर श्रम शुरू करने के लिए तैयार होता है। इसका मतलब यह है कि जब तक आप पहले से ही पद पर नहीं होते हैं, निप्पल उत्तेजना श्रम को प्रेरित नहीं करेगी। हालांकि, यदि आपके पास समय से पहले प्रसव का इतिहास है, तो प्रसवपूर्व व्यक्त करना गर्भनिरोधक संकेत हो सकता है; यदि कोई ऐंठन हो रही है, तो आप अपने स्वास्थ्य पेशेवर के साथ इस पर चर्चा करना, रोकना और चर्चा करना।

कोलोस्ट्रम कैसे व्यक्त करें

व्यक्त करना शुरू करने के लिए, आपको 1ml और 3ml सीरिंज की आवश्यकता होगी, जिसे किसी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है। आपको फ्रीजर में अपनी सीरिंज को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक के जिपलॉक बैग की भी आवश्यकता होगी

• 36 सप्ताह में एक बार दैनिक रूप से व्यक्त करना शुरू करें (जब तक कि आपके स्वास्थ्य देखभालकर्ता द्वारा सलाह न दी जाए - उदाहरण के लिए, यदि आप चिकित्सा कारणों से पहले प्रेरित हो रहे हैं, या यदि आप समय से पहले प्रसव में हैं और आपके बच्चे के जन्म की उम्मीद है)। आप दिन में दो या तीन बार व्यक्त करने के लिए निर्माण कर सकते हैं।
• आपके शॉवर के बाद व्यक्त करना सबसे अच्छा है जब आपके स्तन गर्म होते हैं और आपके हाथ साफ होते हैं। अन्यथा, अपने हाथों को धोएं और व्यक्त करने से पहले अपने स्तनों को हीट पैक से गर्म करें।
• 'लेट डाउन' रिफ्लेक्स को उत्तेजित करने के लिए निप्पल की ओर अपने स्तनों की धीरे से मालिश करें।
• अपने स्तनों को अपने अंगूठे और उँगलियों के साथ ऊपर और नीचे से नीचे की ओर (इस निप्पल के आस-पास की काली त्वचा) से संपीड़ित करें, छाती की दीवार की ओर वापस दबाएं, निप्पल की ओर नहीं निचोड़ें। एक बच्चे के चूसने की लय की नकल करने की कोशिश करें - क्रिया 'प्रेस, संपीड़ित, रिलीज' है। जैसा कि प्रवाह धीमा हो जाता है, विभिन्न नलिकाओं को व्यक्त करने के लिए अपनी उंगलियों को घुमाएं।
• प्रत्येक पक्ष के बारे में तीन से पांच मिनट के लिए व्यक्त करें। जैसा कि प्रवाह एक तरफ रुक जाता है, दूसरे स्तन को स्वैप करें। दोहराएं ताकि प्रत्येक स्तन एक सत्र में दो बार व्यक्त किया जाए।
• जैसा कि कोलोस्ट्रम की बूंदें दिखाई देती हैं, उन्हें एक सिरिंज में इकट्ठा करें। यदि आपके पास एक अच्छा प्रवाह है, तो आप एक साफ दवा के गिलास या चम्मच (गर्म साबुन के पानी में धोएं, कुल्ला और सूखी) में व्यक्त कर सकते हैं, फिर कोलोस्ट्रम को एक सिरिंज में खींच सकते हैं।
• यदि आप अगली बार एक ही सिरिंज का उपयोग कर रहे हैं, तो प्रत्येक व्यक्त सत्र के बीच फ्रिज में व्यक्त कोलोस्ट्रम को स्टोर करें।
• यदि आप प्रत्येक दिन एक नई सिरिंज का उपयोग कर रहे हैं तो आप सिरिंज में व्यक्त कोलोस्ट्रम रख सकते हैं। फ्रीजर में जिपलॉक बैग में सीरिंज स्टोर करना, और प्रत्येक को अपने नाम और व्यक्त की गई तारीख के साथ लेबल करें। कोलोस्ट्रम को तीन महीने तक फ्रीजर में और छह महीने तक डीप फ्रीज में स्टोर किया जा सकता है।
• ऐंठन होने पर व्यक्त करना बंद करें।

यदि आप एक्सप्रेस करते हैं, तो याद रखें कि जब आप अपने बच्चे को लेने के लिए अस्पताल जाते हैं, तो सीरिंज को अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें और यह सुनिश्चित करें कि यह पास के एक फ्रीजर में डाल दिया जाए। जन्म के बाद की योजना लिखें जिसमें जन्म के बाद जल्द से जल्द त्वचा cuddles के लिए निर्बाध त्वचा शामिल है; इसमें देरी से तौलना और देर से स्नान करना भी शामिल है, इसलिए बच्चा अपनी एम्नियोटिक गंध को लंबे समय तक रखता है (पहले दिन अपनी खुद की छाती को न धोएं, इसलिए आपका बच्चा इस एमनियोटिक गंध का पालन स्तन में और आसानी से कर सकता है)। अंत में, "यदि आवश्यक हो तो बच्चे के लिए फ्रीज़र में कोलोस्ट्रम" की सलाह दें ।

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