बच्चों ने मुझे खा लिया मेरे विकृत भोजन से सावधान रहें

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यह आमतौर पर एक स्वीकृत सत्य है कि मनुष्य को ऊपर उठाना एक बहुत जटिल काम है। मेरा मतलब है, लोग समझते हैं कि भले ही उनके बच्चे कभी नहीं हुए हैं, और भले ही वे कभी बच्चे पैदा करना चाहते हों (शायद विशेष रूप से अगर उन्हें कभी बच्चे नहीं चाहिए थे)। लेकिन अगर माँ बनने से एक चीज सीखी है, तो यह है कि जब आप पितृत्व में जाते हैं, तो यह सोचकर कि यह कठिन होगा, आप अभी भी इसे कम कर रहे हैं। क्योंकि उन सभी सामानों के बारे में जिनके बारे में आप जानते हैं - नींद की कमी और नखरे और यह तथ्य कि आपको चॉकलेट खाने के लिए बाथरूम में छिपाना है जिसे आप साझा नहीं करना चाहते हैं - यह वास्तविकता है कि आपके सभी व्यक्तिगत भावनात्मक सामान जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, तो आप पितृत्व में आते हैं और तुरंत खुद को उतार देते हैं। मेरे लिए, वह रात के खाने की मेज पर होता है। बच्चों को उठाकर मुझे भोजन के बारे में अपने स्वयं के मुद्दों का सामना करने के लिए मजबूर किया गया है - ऐसे मुद्दे, जो ईमानदारी से, मुझे एहसास भी नहीं था कि मैं वास्तव में माँ बनने से पहले थी। लेकिन अब जब मेरे 3 साल के जुड़वाँ बच्चे पिक्सी खाने के क्षेत्र में प्रवेश कर रहे हैं, तो भोजन के बारे में मेरी अपनी धारणाओं से निपटना मेरी अपेक्षा से कहीं अधिक कठिन है।

एक चीज़ जो बच्चा माँ को पता है कि नई माँ नहीं है कि आपको वास्तव में पता नहीं है कि आपका बच्चा एक अच्छा खाने वाला है, जब तक कि वे 2 या 3 नहीं हैं और यह तय करें कि वे वास्तव में टोस्ट और गोल्डफ़िश पटाखे के अलावा कुछ भी नहीं खाना चाहते हैं । वही बच्चे जो कभी काले और एवोकैडो खाते थे और शाकाहारी सुशी अब कुछ भी करने की कोशिश करने से मना करते हैं जो बेज नहीं है, और यह पागल है। इससे भी बुरी बात यह है कि जिन छोटे शिशुओं ने आप पर जोर दिया है, उनके पास कभी चीनी नहीं होगी या टीवी नहीं देखा जाएगा, अब वे कुकीज़ को खाने की मांग कर रहे हैं जबकि वे कैइलो देखते हैं। मेरा मतलब है, यह कैसे हुआ?

मैं अपने आप को भोजन के साथ पुरस्कृत करता हूं, और मैं खुद को भी इसके साथ जोड़ता हूं। हर बार जब मैं एक शून्य को भरने के लिए खाता हूं, तो मुझे इसका पछतावा होता है, और मुझे लगता है कि मैं इसे फिर कभी नहीं करूंगा। सिवाय मैं करता हूं। मैं हमेशा करता हॅू।

हालांकि मुझे पता है कि यह उन बच्चों के लिए एक अनोखी स्थिति नहीं है जो जंक फूड के स्वाद के साथ अचार खाने वाले बच्चे बन गए हैं, मुझे आश्चर्य है कि मैं इसके बारे में कितना बुरा महसूस करता हूं। मुझे लगता है कि मैं आम तौर पर एक प्यार करने वाली माँ हूं जो अपने बच्चों द्वारा सही करने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करती है, और मेरा मानना ​​है कि अच्छे व्यवहार को मॉडलिंग करने के महत्व पर - जो कि सिद्धांत रूप में, स्वस्थ भोजन शामिल है। लेकिन अब जब मेरे बच्चे पीछे धकेल रहे हैं, तो मुझे पूरी तरह से लग रहा है कि मुझे क्या करना चाहिए। सच्चाई यह है कि अब मेरे बच्चों को वास्तव में एक रोल मॉडल की आवश्यकता है, मुझे एहसास हो रहा है कि मुझे पहली बात नहीं पता है कि अपने बच्चों को भोजन के साथ स्वस्थ संबंध बनाने में कैसे मदद करें, क्योंकि भोजन के साथ मेरा संबंध वास्तव में गड़बड़ है।

ज्यादातर समय, मैं नहीं खाता क्योंकि मुझे भूख लगी है या पोषण की आवश्यकता है - मैं इसलिए खाता हूं क्योंकि मैं दुखी हूं, या खुश हूं, या ऊब गया हूं, या क्योंकि मेरे सामने जो कुछ भी है वह वास्तव में अच्छा लग रहा है। हो सकता है कि किसी ने बातचीत में पाई का उल्लेख किया और फिर मैंने फैसला किया कि यह एक अच्छा विचार है। हो सकता है कि मुझे एक समय सीमा मिल गई हो, और मैं रसोई में कुछ यात्राएं कर रहा हूं, ऐसा लगता है कि कुछ समय के लिए एक अच्छा तरीका है। मैं अपने आप को भोजन के साथ पुरस्कृत करता हूं, और मैं खुद को भी इसके साथ जोड़ता हूं। हर बार जब मैं एक शून्य को भरने के लिए खाता हूं, तो मुझे इसका पछतावा होता है, और मुझे लगता है कि मैं इसे फिर कभी नहीं करूंगा। सिवाय मैं करता हूं। मैं हमेशा करता हॅू।

मैं अपने पति के साथ इसके बारे में मजाक करती हूं, और कुछ करीबी दोस्तों के अलावा किसी और के साथ इस पर चर्चा करने से पूरी तरह से बचती हूं, क्योंकि मैं वास्तव में क्या सोच रही हूं - जिस हिस्से को मैं कभी जोर से नहीं कहती हूं - वह है, "मुझे वास्तव में अपने बच्चों की उम्मीद है ' मेरी तरह टर्न आउट। "

मैं अपने बेटे और बेटी को देखता हूं, जो उनकी उम्र के लिए छोटे हैं - क्रमशः ऊंचाई और वजन के लिए केवल 25 और तीसरे प्रतिशत में - और मैं चुपके से उनके शरीर की तरह दिखने के बारे में जुनूनी हूं। क्या वे कम होने जा रहे हैं क्योंकि मैंने उन्हें इष्टतम विकास के लिए ठीक से नहीं खिलाया है? वे अब पतले हैं, लेकिन क्या होगा अगर वे मोटे हो जाते हैं क्योंकि मैंने उन्हें मॉडरेशन के बारे में नहीं सिखाया है? क्या होगा अगर मैं इलाज या मिठाई के बारे में पर्याप्त सख्त नहीं हो रहा हूं, या जोर देकर कह रहा हूं कि वे "एक और काटने" या अपना रात का खाना खत्म कर लें?

मैं अपने बेटे और बेटी को देखता हूं, जो उनकी उम्र के लिए छोटे हैं - क्रमशः ऊंचाई और वजन के लिए केवल 25 और तीसरे प्रतिशत में - और मैं चुपके से उनके शरीर की तरह दिखने के बारे में जुनूनी हूं। क्या वे कम होने जा रहे हैं क्योंकि मैंने उन्हें इष्टतम विकास के लिए ठीक से नहीं खिलाया है? वे अब पतले हैं, लेकिन क्या होगा अगर वे मोटे हो जाते हैं क्योंकि मैंने उन्हें मॉडरेशन के बारे में नहीं सिखाया है? क्या होगा अगर मैं इलाज या मिठाई के बारे में पर्याप्त सख्त नहीं हो रहा हूं, या जोर देकर कह रहा हूं कि वे "एक और काटने" या अपना रात का खाना खत्म कर लें? लेकिन अगर मैं सख्त हूं, तो क्या वे सिद्धांत पर अच्छी तरह से खाने से इनकार करेंगे, और भी अधिक चीजें चाहते हैं जो उन्हें लगता है कि उन्हें "नहीं" होना चाहिए?

अधिकांश रातों में, हम सभी को एक उचित रूप से स्वस्थ भोजन बनाने की कोशिश करते हैं, जो मुझे खाने के लिए और उन्हें खाने के लिए क्या चाहिए, इसके बीच में कहीं गिर जाएगा। मैं उन्हें स्वायत्तता के लिए अपनी प्लेटों पर कुछ विकल्प देने की कोशिश करता हूं, लेकिन बहुत सारे विकल्प नहीं, क्योंकि जाहिर है कि यह बुरा है, कुछ लेख के अनुसार मैं इंटरनेट पर एक बार पढ़ता हूं। मैं उन्हें किराने की खरीदारी और खाना पकाने में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, और मैं खाने के बारे में पूरी तरह से निर्लिप्त होने का भी प्रयास करता हूं जब हम वास्तव में मेज पर होते हैं (आप जानते हैं, शक्ति संघर्ष से बचने के लिए पेरेंटिंग किताबें आपको बचने के लिए बताती हैं)। लेकिन ज्यादातर रातें मैं अपनी नन्ही, टहनी जैसी बेटी पर बैठकर चुपके-चुपके देखती हूं, जो अनाज और हवा के लिए उपस्तिथ लगती है, और देखती है, एक बार फिर, उसने फैसला किया कि वह अपनी थाली में कुछ भी करने की कोशिश नहीं कर रही है।

पेरेंटिंग के बारे में विडंबना यह है कि, अगर किसी ने मुझे प्री-बेबी से पूछा हो कि इस स्थिति को कैसे संभालना है, तो मैं पूरी तरह से डांट पड़ती। यह सिर्फ भोजन है, मैंने कहा होगा। वह भूखा नहीं जा रहा है । लेकिन यह वास्तव में अब सिर्फ भोजन की तरह महसूस नहीं करता है, और यह भूखे रहने या भूखे रहने के बारे में नहीं है

जैसे ही वह अपने भोजन को दूर धकेलती है, मेरा दिमाग खाली हो जाता है। उस पालन-पोषण विशेषज्ञ ने क्या कहा? क्या मैं उसे बताने की कोशिश कर रहा हूं कि उसे कुछ कोशिश करनी है? या क्या मैं उसे फैसला करने दूं ताकि वह अपनी भूख मिटाना सीख ले? मुझे लगता है कि मैं अपनी मां के बारे में सोचता हूं, जो हमने क्या खाया, इस बारे में बहुत ध्यान रखा, जो हमेशा दुनिया की सबसे स्वादिष्ट, अद्भुत विनम्रता जैसी स्वस्थ भोजन ध्वनि बनाने के लिए अपने रास्ते से हट गई थी कि हम पलटे और कराहेंगे और अपनी खुराक को बदल देंगे। और फिर वह अपनी कुर्सी को मेज से दूर धकेल देती है और घोषणा करती है कि वह काम कर चुकी है।

"ठीक है, " मैं उसे अपनी सर्वश्रेष्ठ एनबीडी आवाज में बताता हूं। "अगर आपको बाद में भूख लगती है, तो आपका रात का खाना यहाँ होगा।" लेकिन वह शायद ही कभी वापस आती है।

पेरेंटिंग के बारे में विडंबना यह है कि, अगर किसी ने मुझे प्री-बेबी से पूछा हो कि इस स्थिति को कैसे संभालना है, तो मैं पूरी तरह से डांट पड़ती। यह सिर्फ भोजन है, मैंने कहा होगा। वह भूखा नहीं जा रहा है । लेकिन यह वास्तव में अब सिर्फ भोजन की तरह महसूस नहीं करता है, और यह भूखे रहने या भूखे रहने के बारे में नहीं है। यह अपने आप के उन हिस्सों को महसूस करने के बारे में है जो गुप्त और शर्मनाक हैं - मुझे पता है कि यह मेरी खुद की गलती है अगर मेरी जींस तंग है क्योंकि मैंने खुद को बचे हुए जन्मदिन के चीज़केक पर द्वि घातुमान करने की अनुमति दी है, यह तर्क देने के बाद कि मैं एक कठिन दिन था - यह उम्मीद करना कि मेरे बच्चों को कभी अनुभव नहीं होगा कि जिस तरह का शरीर आपको लगता है कि आपको शर्मिंदा होना चाहिए, उसे कैसा महसूस होता है।

मैं अपने आप को यह याद दिलाने की कोशिश करता हूं कि भोजन के समय मेरे सिर में हो रहे इन-ब्लो-आउट-ऑफ-आउट-ऑफ-आउट-ऑफ-इन-प्रॉब्लम के साथ, मेरे बच्चों में से किसी के बारे में शायद शून्य सुराग है। उन्हें शायद नहीं लगता कि माँ के साथ कुछ गलत है, और वे शायद उसी, पूरी तरह से सामान्य, अचार खाने वाले सामान के माध्यम से जा रहे हैं, जो कि हर बच्चे के लिए कभी-कभी बहुत अधिक हो गया है। और मुझे यह भी पता है कि वे कौन हैं - और वे खुद के बारे में कैसा महसूस करते हैं - एक दिन की तरह दिखने के लिए वे जितना चाहते हैं उससे कहीं ज्यादा मायने रखते हैं। छोटा या लंबा या मोटा या पतला, यह उनके खुद के चरित्र का प्रतिबिंब नहीं होगा, जैसे कि यह किसी और का प्रतिबिंब नहीं है।

लेकिन मुझे अभी भी उम्मीद है कि वे इसका पता लगा लेंगे। और अगर वे करते हैं, तो शायद यह मेरी वजह से नहीं होगा।