विश्व हेपेटाइटिस दिवस पर बनाने के लिए स्वास्थ्य संकल्प

सामग्री:

इस लेख में

• हेपेटाइटिस के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए
• 5 विश्व हेपेटाइटिस दिवस पर स्वास्थ्य संकल्प अवश्य लें

हेपेटाइटिस दुनिया भर में जिगर की सूजन का सबसे आम कारण है। यह दावा करता है कि दुनिया भर में सालाना 1.4 मिलियन लोग रहते हैं और 400 लोग हेपेटाइटिस बी या हेपेटाइटिस सी के साथ रहते हैं। यह समझने के लिए कि विश्व हेपेटाइटिस दिवस क्यों मनाया जाता है और यह क्या महत्वपूर्ण बनाता है, इस गंभीर बीमारी को बेहतर तरीके से जानना महत्वपूर्ण है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन हेपेटाइटिस के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 28 जुलाई को विश्व हेपेटाइटिस दिवस के रूप में मनाता है। यह उपचार की पहुंच, बेहतर रोकथाम कार्यक्रमों और सरकारी कार्रवाई के लिए एक आह्वान है। माताओं के रूप में, हेपेटाइटिस के दुष्प्रभाव को समझना अनिवार्य है और अपने आप को और अपने बच्चों को इससे दूर रखें। आखिर, रोकथाम इलाज से बेहतर है!

हेपेटाइटिस के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

• हेपेटाइटिस के पांच प्रकार होते हैं जैसे ए, बी, सी, डी और ई। जबकि हेपेटाइटिस ए रोग का एक मामूली संस्करण है, हेपेटाइटिस डी सबसे गंभीर है। वे सभी वायरस के कारण होते हैं।

• हेपेटाइटिस ए दूषित भोजन या पानी के सेवन से होता है जबकि हेपेटाइटिस बी एक यौन संचारित रोग है।

• हेपेटाइटिस सी आमतौर पर उस व्यक्ति के रक्त के साथ सीधे संपर्क के माध्यम से फैलता है जिसे बीमारी है। एक व्यक्ति केवल हेपेटाइटिस डी से संक्रमित हो सकता है यदि वे पहले से ही हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं। आप दूषित पानी के माध्यम से हेपेटाइटिस ई वायरस (एचईवी) से संक्रमित हो सकते हैं।

• हेपेटाइटिस जिसे रोग के वायरल रूपों में से एक के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है उसे हेपेटाइटिस एक्स प्लस कहा जाता है, हेपेटाइटिस जी नामक बीमारी का एक और रूप है जो एक विशिष्ट वायरस (एचजीवी) के कारण होता है।

5 विश्व हेपेटाइटिस दिवस पर स्वास्थ्य संकल्प अवश्य लें

हेपेटाइटिस को पकड़ने से बचने के लिए अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना सबसे अच्छा तरीका है। विश्व हेपेटाइटिस दिवस की गतिविधियों के एक भाग के रूप में, आइए हम अपने आप से कुछ उपायों को करने का वादा करें जो हमें रोग मुक्त दुनिया दे सकते हैं।

1. मैं हेपेटाइटिस के खिलाफ अपने और अपने बच्चों का टीकाकरण करवाऊंगा

वर्तमान में, हेपेटाइटिस ए और बी के लिए टीके विकसित किए गए हैं और सफलतापूर्वक लागू किए गए हैं। हेपेटाइटिस बी के टीके को भी हेपेटाइटिस डी से बचाव के लिए कहा जाता है। अपने बच्चों को जानलेवा बीमारी से बचाने के लिए टीकाकरण चार्ट के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

२। मैं बेहद सावधानी से खाना बनाऊंगा और अपने परिवार को केवल हाइजीनिक खाना खाने दूंगा

हेपेटाइटिस वायरस के कुछ प्रकार अनहेल्दी भोजन और दूषित पानी से फैलते हैं। अपने बच्चों को स्वच्छ पानी से और साफ जगह पर पका हुआ भोजन खाने का महत्व सिखाएं। स्थानीय रेस्तरां में अपनी यात्रा पर और यात्रा के दौरान अपनी पानी की बोतलों को ले जाएं। पैक किया हुआ पेयजल खरीदें जो ठीक से सील हो।

3. मैं अपने और अपने परिवार को रोग वाहक से सुरक्षित रखूंगा

हेपेटाइटिस एक रोग वाहक से आप तक फैल सकता है। अपने चिकित्सक या नर्स से यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच करें कि वे जिस सीरिंज का उपयोग कर रहे हैं वह ताजा है। सुइयों और रेजर को साझा न करें या अपने करीबी लोगों के साथ, स्पिल्ड रक्त को न छूएं। अपने बच्चों को निर्देश दें कि वे अपने टूथब्रश को न मिलाएं।

4. मैं अपने घर पर सबसे अच्छी हाइजीनिक स्थिति बनाए रखूंगा

शौचालय का उपयोग करने, डायपर बदलने और भोजन तैयार करने या खाने से पहले हमेशा अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। छोटे बच्चों में भी हाथ धोने की आदत विकसित करें। जब भी वे स्कूल से घर आएं या खेलें और शौचालय जाने के बाद उन्हें धोने के लिए कहें। फलों और सब्जियों का सेवन करने से पहले उन्हें धो लें। यदि आपको पता है कि कंडोम का उपयोग आपके साथी को संक्रमित है और उन्हें टीका लगवाने के लिए कहें।

5. मैं गर्भावस्था के दौरान हेपेटाइटिस के लिए परीक्षण करवाऊंगा

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान हेपेटाइटिस के लिए सकारात्मक परीक्षण किया जाता है, तो आपके अजन्मे बच्चे को चिकित्सा की आवश्यकता होती है! यदि आप गर्भवती हैं और हेपेटाइटिस के लक्षण हैं, तो आज ही अपने डॉक्टर से बात करें। हेपेटाइटिस के प्रकार के आधार पर आपके बच्चे को टीके और आगे का उपचार दिया जाएगा।

कुछ देखभाल और जागरूकता के साथ, एक हेपेटाइटिस-मुक्त दुनिया को न केवल दूर का सपना होना चाहिए। कौन जानता है, हम अंततः विश्व हेपेटाइटिस दिवस मना सकते हैं क्योंकि हमने दुनिया से बीमारी को पूरी तरह से उखाड़ फेंका था!