श्रम के दौरान पति कैसे मदद या समर्थन कर सकते हैं?

सामग्री:

इस लेख में

• पति अपनी पत्नी के श्रम को कैसे जान सकता है?
• अपनी पत्नी को श्रम के माध्यम से मदद करने के तरीके

अधिकांश आधुनिक पुरुष यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि डैड श्रम के दौरान कैसे मदद कर सकते हैं। जब आपकी पत्नी प्रसव से गुज़रती है तो बाहर खड़े रहने के पुराने तरीके खुद-ब-खुद हो जाते हैं। आज, कई पति जानना चाहते हैं कि वे यात्रा में कैसे योगदान दे सकते हैं और साथ ही साथ अपनी पत्नियों का समर्थन कर सकते हैं।

पति अपनी पत्नी के श्रम को कैसे जान सकता है?

जब आप अपनी पत्नी को प्रसव की पूरी प्रक्रिया में मदद करने के लिए उत्साहित होंगे, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है। यह सब समझने से शुरू होता है कि श्रम शुरू हो गया है, और आपकी मदद की आवश्यकता है।

1. प्रक्रिया का एक सक्रिय सदस्य बनने के लिए तैयार रहें

जबकि महिला संकुचन पर ध्यान केंद्रित करने और बच्चे को सुरक्षित रखने में व्यस्त है, बाकी की देखभाल करने के लिए पति से बहुत मदद मिलेगी। अस्पताल के बैग को भरने और जाने के लिए तैयार रखने से लेकर, उसे अस्पताल ले जाने के लिए एक बैकअप वाहन रखने के लिए, अपने फोन को चार्ज रखने के लिए पावर बैंक बनाए रखने के लिए, आपको इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

2. तैयारी अपने आप को जानकार बनाकर शुरू कर सकते हैं

श्रम के लिए अच्छी तरह से तैयार होने के लिए, इंटरनेट या आपके डॉक्टर से भी पूरी प्रक्रिया से परिचित होना सबसे अच्छा है। श्रम की प्रारंभिक अवस्था वह होती है जहाँ लक्षण उभरने लगते हैं, दर्द शुरू होता है और प्रसव आसन्न होता है। अंतिम चरण वह जगह है जहां मां सक्रिय रूप से बच्चे को बिरथिंग करने के लिए प्रयास करना शुरू कर देती है, जो कुछ ही मिनटों में खत्म हो सकता है या कई घंटों तक रह सकता है।

3. रोगी और लंबे समय तक सामान्य से श्रम के लिए तैयार रहें

अधिकांश पुरुषों और कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि प्रसव पीड़ा शुरू होने के बाद कुछ घंटों में समाप्त हो जाती है। हालाँकि, किसी भी अपेक्षाओं को स्थापित करने के लिए एक बेंचमार्क नहीं होना चाहिए, क्योंकि मजदूरों को रात भर भी जाना जाता है। इसलिए, सहायक होना आवश्यक है।

4. संकुचन की अवधि के लिए एक खोज रखें

डॉक्टरों से लेकर दाइयों तक हर कोई समय के अंतराल का उपयोग करता है जो लगातार संकुचन के बीच रहता है। ये संकुचन आमतौर पर आधे या एक मिनट तक जारी रहते हैं, और नियमित रूप से दोहराते हैं। उम्मीद से पहले अस्पताल पहुंचना सबसे अच्छा है ताकि आपका डॉक्टर प्रसव के लिए समय पर तैयारी कर सके।

5. वास्तविक श्रम और गलत संकेतों के बीच भेद करना सीखें

कुछ निश्चित संकुचन हैं जहां शरीर बस परीक्षण कर रहा है कि क्या यह बच्चे को वितरित करने के लिए तैयार है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के रूप में कहा जाता है, एक बार जब महिला अपने शरीर के आसन को बदल देती है तो ये दूर हो जाते हैं। यदि संकुचन को एक विशिष्ट आवृत्ति पर पानी, ऐंठन और दोहरावदार दर्द के साथ जोड़ा जाता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए श्रम को इंगित करता है।

अपनी पत्नी को श्रम के माध्यम से मदद करने के तरीके

श्रम और प्रसव के लिए डैड पैक क्या करना चाहिए, यह पता लगाना अधिकांश पतियों के लिए कठिन होता है। प्रसव से पहले, वास्तविक प्रसव के साथ-साथ प्रसव के पूरा होने के बाद आपकी देखभाल और सहायता के लिए आपकी पत्नी को सहायता की आवश्यकता होती है।

1. श्रम से पहले मदद करना

अपनी पत्नी की मदद करने का सही तरीका श्रम शुरू होने से पहले ही शुरू हो जाता है। एक बार जब आप जानते हैं कि गर्भावस्था पूरी तरह से समाप्त हो रही है, तो यह समय है कि आप अपने मोजे खींच लें।

एक साथ एक जन्म योजना तैयार करें

एक उचित जन्म योजना को एक साथ रखना और इसकी पुनरावृत्ति करना प्रसव के बारे में किसी भी चिंतित भावनाओं या घबराहट को कम कर सकता है। अस्पताल के लिए ले जाने के मार्ग के साथ-साथ किसी भी चिकित्सा निर्णय के लिए सब कुछ की योजना बनाएं, जैसे कि आपातकालीन सिजेरियन या ऐसा करना। आपका डॉक्टर आपकी मदद भी कर सकता है।

सभी आपूर्ति तैयार रखें और जाने के लिए अच्छा है

जब से आप उसके साथ रहेंगे, आपको अपनी पत्नी, बच्चे और खुद के लिए कई वस्तुओं की आवश्यकता होगी।

माँ के लिए, आरामदायक कपड़े, मातृत्व ब्रा, बुनियादी प्रसाधन और आवश्यक सामान, कुछ कायाकल्प करने वाले पेय, गर्म मौसम पहनने और कुछ सुगंध या संगीत के साथ उसे आराम करने के लिए पैक करना सबसे अच्छा है।

बच्चे को आराम से रखने के लिए डायपर, लंगोट, कंबल और कुछ बुनियादी कपड़ों की आवश्यकता होगी। अपने लिए भी कुछ जरूरी सामान रखें और उन खूबसूरत पलों को कैद करने के लिए एक कैमरा लेकर चलें। लंबे समय तक रहने के लिए, आप एक किताब भी ले जा सकते हैं।

अपनी पत्नी के साथ बर्थिंग क्लासेस अटेंड करें

जबकि जन्म की कक्षाएं आपकी पत्नी को प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती हैं, उन में भाग लेने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या आना है। प्रसव की प्रक्रिया से परिचित होने से आपके स्वयं के डर को कम किया जा सकता है और आप इसे बेहतर दृष्टिकोण से देख सकते हैं। यदि आपके लिए यह मुश्किल लगता है, तो ऑनलाइन स्रोतों को देखना या अपने डॉक्टर से बातचीत करना फायदेमंद हो सकता है।

2. श्रम के दौरान मदद करना

जब श्रम सेट होता है, तो आपकी पत्नी को इसे देखने के लिए ताकत और समर्थन के प्रत्येक औंस की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आप उसे सुरक्षित और मजबूत रखने के लिए पूरी कोशिश करेंगे।

जानिए कब करें कदम पीछे

यह प्रति-सहज प्रतीत हो सकता है लेकिन कुछ मामलों में कुछ पति कर सकते हैं सबसे अच्छी मदद डॉक्टरों और नर्सों के हाथों में डिलीवरी छोड़ना है। प्रसव के दौरान उसके साथ रहने की आपकी जिद मेडिकल कर्मियों के लिए एक विकर्षण हो सकता है या उनकी नीतियों के खिलाफ हो सकता है। इसलिए, मानदंडों का पालन करना और यदि आवश्यक हो तो उपलब्ध रहना सबसे अच्छा है।

सपोर्ट रेटिंग को याद रखें

प्रसव की हड़बड़ी से आप ऐसा करना छोड़ सकते हैं कि आपको क्या करना चाहिए। उस समय में, समर्थन के लिए वापस जाएं, जो इसके लिए खड़ा है:

एस - भावनात्मक रूप से समर्थन करें

यू - हर घंटे पेशाब

पी - स्थिति समायोजन

पी - लगातार प्रोत्साहन

ओ - बिस्तर से बाहर बेहतर है

आर - आराम करो

टी - स्पर्श और धीरे मालिश

संकुचन समय कुंजी है

दर्द में अपनी पत्नी के साथ और अपने संकुचन को शांत करने के प्रयास में, पति उन्हें नीचे लाने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। यह न केवल आपको व्यस्त रख सकता है और आपकी पत्नी का समर्थन करने की अनुमति दे सकता है, बल्कि उन्हें आवश्यक जानकारी देकर डॉक्टरों की मदद भी कर सकता है।

आप अपनी पत्नी के चैनल हैं

खुद को अपनी पत्नी के निजी सहायक के रूप में देखें। किसी भी प्रश्न, किसी भी आवश्यकता, संचार के किसी भी पहलू को आपके माध्यम से जाना चाहिए और हर समय आपके द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए।

शांत रहना

शांत रहें ताकि आप अपनी पत्नी को शांत होने में मदद कर सकें। आपकी चिंता ही उसे और भी तनावपूर्ण बना सकती है।

3. लेबर के बाद मदद करना

बच्चे के जन्म के बाद, आपको न केवल अपनी पत्नी बल्कि नवजात शिशु की भी देखभाल करने की आवश्यकता है।

आराम करने और कायाकल्प करने के लिए समय निकालें

आप यह सब करते हुए व्यस्त रहे हैं। इसलिए एक ब्रेक लें जब आप ऐसा कर सकें कि आप बच्चे और अपनी पत्नी की देखभाल करने की बेहतर स्थिति में हो सकें।

जिम्मेदारियों को साझा करें

आपकी पत्नी को आराम करने और ठीक होने की आवश्यकता होती है, साथ ही बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए। इसलिए, जब वह आराम करती है, तो बच्चे और किसी भी अन्य कर्तव्यों की देखभाल करती है।

उसे स्पिरिट्स उच्च रखें

प्रसवोत्तर अवसाद वास्तविक है और आपकी पत्नी बच्चे के जन्म के बाद अचानक खुद को दुखी और चिढ़ सकती है। इसके माध्यम से उसकी मदद करें और किसी भी चरम मामले को डॉक्टर के ध्यान में लाएं।

जश्न मनाने के लिए मत भूलना

आपका बच्चा आखिरकार यहाँ है! उस खूबसूरत खबर को कई जिम्मेदारियों में डूबने न दें। साथ में मुस्कुराने के लिए कुछ समय निकालें और बच्चे को प्यार से देखें।

डैड के लिए कुछ आवश्यक श्रम सहायता युक्तियों के माध्यम से जाने से आपको पूरी यात्रा के दौरान अपनी पत्नी के साथ वहां रहने के लिए बेहतर स्थिति में आने में मदद मिल सकती है। एक बच्चे को विकसित होने और परिवार का हिस्सा बनने के लिए पिता और मां दोनों की जरूरत होती है।