'मुझे अपने बच्चे को देखने से नफरत है': जेसन का आईवीएफ से प्रसवोत्तर अवसाद तक का सफर

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जब जेस क्रो का छोटा बेटा लचलान तीन सप्ताह का था, तो वह बताती थी कि "कोई भी व्यक्ति जो सुनता है" वह कितनी बुरी तरह से संघर्ष कर रहा था।

"मैंने कभी भी एक बार मातृत्व का नाटक नहीं किया, " जेस कहते हैं।

"एक बार नहीं मैंने कहा, 'मैं इसे प्यार कर रहा हूँ'। मैं ईमानदार था। मैं कहूँगा, 'यह बहुत कठिन है" और फिर मैं रोना शुरू कर देता हूँ।

"लोग आते हैं और आते हैं और मैं कहता हूं, 'पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए मैं परेशान नहीं हूं कि आप उसे पकड़ रहे हैं - मुझे खुशी है कि आप यहां हैं क्योंकि इसका मतलब है कि मुझे पकड़ नहीं है उसे'।"

यह लगातार बात करने वाली और ईमानदारी थी जिसने जेस को प्रसवोत्तर अवसाद के अपने अनुभव में "बहुत गहरे और गहरे छेद" से बाहर निकलने में मदद की।

700 से अधिक कैनबरा माताओं - या एसीटी में हर सात जन्मों में से एक - इस साल प्रसवोत्तर अवसाद और चिंता का अनुभव करेगा, और 28 वर्षीय जेस, राजधानी भर में ऐसी माताओं को चाहते हैं जो यह जानने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि वे अकेले नहीं हैं।

अधिकांश कैनबरा जोड़ों की तरह, जेस और पार्टनर रयान फेयरवेदर ने "बस यह मान लिया कि जब हम बच्चे थे तब हम ठीक से नियंत्रित कर पाएंगे।" उन्होंने निर्णय लिया कि वे बड़े पैमाने पर यात्रा करेंगे और फिर कैनबरा में एक स्वप्निल घर खरीदेंगे, जिसमें बच्चे एक बार अपने शुरुआती 30 से टकरा जाएंगे।

लेकिन जब यह 18 महीने पहले पता चला था कि जेस की डिम्बग्रंथि की उम्र 33 थी और 26 नहीं, तो सब कुछ फास्ट-ट्रैक था। बचत नहीं होने से, युगल ने अपने माता-पिता को तुगरगन में एक घर खरीदने और आईवीएफ शुरू करने के लिए वित्तीय सहायता के लिए उधार दिया। उनके पास जेस के अंडे जमे हुए थे लेकिन लछलन के साथ स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो गई।

जेस का कहना है कि वह ज्यादातर गर्भवती और गर्भधारण करती थी, लेकिन अपने नए बच्चे के साथ अस्पताल में पहली कुछ रातें "बिल्कुल घबराई हुई" थीं।

घर पर उसे ऐसा महसूस हुआ कि "पानी से निकली हुई बतख" और जब लछलन दो सप्ताह की थी, तब तक उसका मानसिक स्वास्थ्य खराब था।

लचलान एक "जागृत बच्चा" था, वह कहती है। वह एक खिंचाव में सात घंटे तक जागता होगा; कभी-कभी वह खुश था, लेकिन ज्यादातर वह रोता था और उसके माता-पिता को पता नहीं था कि क्यों।

जेस और रयान तीन-घंटे के ब्लॉक में सोते हुए ले जाएंगे ताकि दूसरा ऊपर रह सके और लचलान को सांत्वना देने की कोशिश कर सके।

"मैं उसे देखना नहीं चाहता था, मुझे इस तथ्य से नफरत है कि मैं स्तनपान करना चाहता था क्योंकि मैं नहीं चाहता था, जो भयानक लगता है, " जेस कहते हैं।

"मैं बस किसी और को यह करना चाहता था क्योंकि मैं सिर्फ उसके पास होने से नफरत करता था। मैं उसे छूने से नफरत करता था, मैं उसे देख कर नफरत करता था - मैं वास्तव में सोचता था कि मैं उससे नफरत करता था - और मुझे पता है कि मैं उससे नफरत नहीं करता था, मैं बस था। बहुत डरा हुआ।"

जेस को इस बात का भी बचाव करना था कि वह उन लोगों के लिए कैसा महसूस कर रही थी जिन्होंने उसकी आईवीएफ यात्रा को ग्रहण किया था, जिसका मतलब था कि वह एक बच्चे के लिए तरस रही थी।

"सभी की आईवीएफ कहानी अलग है, " वह कहती हैं।

"आप बस यह नहीं मान सकते हैं कि हर दंपति आईवीएफ को 'अंतिम उपाय' के रूप में कर रहा है क्योंकि वे बहुत बुरी तरह से एक बच्चा चाहते हैं।

"हमारे मामले में, हम इतने युवा थे और हमें कई प्रमुख जीवन की घटनाओं पर जल्दी से खेलना था जो हमने 10 साल तक करने की योजना नहीं बनाई थी।

"लछलन के जन्म के बाद उस तनाव ने निश्चित रूप से मेरे अवसाद में योगदान दिया।"

पोस्ट और एंट नटाल डिप्रेशन सपोर्ट एंड इंफॉर्मेशन (PANDSI) के अध्यक्ष यवोन लक्सफोर्ड के अनुसार, गर्भवती होने में कठिनाई प्रसवोत्तर अवसाद के लिए एक निश्चित जोखिम कारक है।

"आईवीएफ या अन्य प्रजनन उपचार का उपयोग करना एक निश्चित जोखिम कारक है, " उसने कहा।

"और अन्य प्रमुख जोखिम कारकों में से एक पहचान का अचानक परिवर्तन है - कैरियर महिला से मातृत्व तक - आप वास्तव में थोड़ी देर के लिए नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं।

"आप अब शो नहीं चला रहे हैं, आपको बच्चे के शेड्यूल से जाना होगा।

"और बहुत सारी महिलाओं के लिए, विशेष रूप से कैनबरा में, जो अपने करियर में सफल हैं, यह एक संघर्ष है।"

प्रसवोत्तर अवसाद हमेशा बेकाबू रोने और भूख न लगने की आशंका की तरह नहीं दिखता है, यवोन कहते हैं। यह एकाग्रता की कमी के रूप में प्रकट हो सकता है, सफाई, घूमना या पेसिंग जैसे जुनूनी व्यवहार, और उन चीजों के लिए हर समय खुद को दोष देना जो गलत लग रहे हैं।

"हमारे पास ऐसी महिलाएं हैं जो दुर्भाग्य से ऐसा महसूस करती हैं कि वे अपने बच्चे या खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं जो स्पष्ट रूप से अविश्वसनीय रूप से दुखी है, " वह कहती हैं।

"आत्महत्या के विचार उतने असामान्य नहीं हैं जितना आप सोच सकते हैं।"

कैनबरा की क्षणिक आबादी इसे शांतिपूर्ण रूप से पोस्टनटल से एंटोनिया एंडरसन के अनुसार नई माताओं के लिए एक विशेष रूप से कठिन शहर बनाती है।

अपने पहले बच्चे, सेबू के जन्म के बाद, एंटोनिया "कितना पृथक मुझे लगा" से हैरान थी। उसका विस्तारित परिवार सभी अपने मूल अमेरिका में वापस रह रहे थे, और एंटोनिया ने अपने नए गृह शहर कैनबरा में एक समर्थन नेटवर्क के निर्माण में किसी भी समय निवेश नहीं किया था।

"बहुत से लोग कार्य के लिए अधिनियम में चले गए हैं और इसलिए उनके पास उन मजबूत दोस्ती या परिवार नहीं हैं, " एंटोनिया कहते हैं।

"वे गर्भवती होने पर उन रिश्तों को बनाने के लिए शुरू करने में समय नहीं लगाते हैं।

"महिलाओं को प्रसव के बाद के समय के लिए समर्थन के लिए तार दिया जाता है और परंपरागत रूप से हमें हमेशा हमारे गांवों द्वारा समर्थित किया जाता है - लेकिन यहां कैनबरा में हमने अपना गांव खो दिया है।

"मैं वास्तव में महिलाओं को अपने गाँव बनाने से पहले अपने गाँवों को बनाने के लिए औजार और कौशल देना चाहती थी।"

शांतिपूर्ण पोस्टनटल के माध्यम से, एंडरसन माताओं को सिखाते हैं कि मदद कैसे मांगी जाए।

"जब आप मदद मांगती हैं, तो आपको विशिष्ट होने की आवश्यकता होती है, आपको ठोस होने की आवश्यकता होती है और आपको उस पर समय सीमा लगाने की आवश्यकता होती है, " वह कहती हैं।

"बस यह मत कहो, 'मैं बहुत थक गया हूँ, क्या तुम मेरी मदद कर सकते हो?" क्योंकि कोई भी जा सकता है, 'हाँ सुनिश्चित' लेकिन फिर वे आपको आपकी मदद की ज़रूरत नहीं देते, या शायद वे आपको एक अलग तरह की मदद देते हैं।

"तो आप कह सकते हैं, 'मैं वास्तव में थक गया हूँ, क्या आप मंगलवार दोपहर को दो घंटे के लिए आ सकते हैं और बच्चे को पकड़ सकते हैं ताकि मैं एक गर्म स्नान और एक झपकी ले सकूं?" और आप उस समय को रोकते हैं।

"आप उन्हें ठीक वही बताते हैं जो आप उन्हें चाहते हैं और जब आप चाहते हैं कि वे ऐसा करें। और अधिकांश लोग हां कहेंगे और इससे उन्हें मदद करने में अच्छा लगता है।"

जेस क्रो के लिए, एक मनोवैज्ञानिक को देखने का संयोजन, सहायता के लिए उसके परिवार को बुला रहा है, पांडा की सेवाओं का उपयोग कर रहा है और एक साथी जो "सब कुछ छोड़ देता है" जब वह एक अविश्वसनीय रूप से खराब दिन हो रहा है, तो सभी अंतर हो गए हैं।

"यह अभी भी कठिन है और हर दिन अलग है, " जेस कहते हैं।

"मैं स्वयं की देखभाल पर कड़ी मेहनत करता हूं और जानता हूं कि मुझे लछलन को भरने से पहले अपना कप भरना होगा।

"मैं चाहता हूं कि अन्य माँएं जो संघर्ष कर रही हैं, या जो जानते हैं कि वे जो महसूस कर रहे हैं, वह सही नहीं है, यह जानने के लिए कि वे अकेले नहीं हैं, यह बहुत सारी माताओं के साथ होता है, और निश्चित रूप से यह सब एक रास्ता है।"

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