प्रसव के बाद भारतीय कारावास आचरण

सामग्री:

इस लेख में

• प्रसवोत्तर संधि क्या है?
• जन्म देने के बाद कितने समय के लिए कारावास की अवधि है?
• भारत में पोस्ट डिलीवरी कन्फर्मेशन प्रैक्टिस क्या हैं?

एक स्वस्थ बच्चे को सफलतापूर्वक वितरित करना माँ के साथ-साथ बच्चे के लिए भी काफी उपलब्धि है। प्रसव की पूरी प्रक्रिया में माँ और बच्चे दोनों पर एक टोल लगता है क्योंकि यह उनके शरीर पर बेहद कर है। इस स्तर पर, मां काफी कमजोर होती है क्योंकि उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे कमजोर होती है, जिसमें सारी ऊर्जा बच्चे को वितरित करने पर केंद्रित होती है। दूसरी ओर, शिशु को तब भी अधिक खतरा होता है, जब वह पहली बार इस दुनिया और जीवन के सभी नए पहलुओं का अनुभव कर रहा होता है। उन्हें सुरक्षित वातावरण में रखना बिल्कुल महत्वपूर्ण है।

प्रसवोत्तर संधि क्या है?

प्रसव के बाद पोस्टपार्टम कारावास इन सभी आवश्यक पहलुओं को ध्यान में रखता है और माँ और बच्चे को एक ऐसे स्थान पर रखता है जो उन दोनों के लिए फायदेमंद है। प्रसवोत्तर कारावास की शुरुआत तभी की जा सकती है जब परिवार और रिश्तेदारों की सहायता के लिए कोई व्यवस्था हो। कारावास का पहलू खेल में आता है जहाँ माँ को तब तक घर के दायरे में रहने की सलाह दी जाती है जब तक कि वह अपना स्वास्थ्य ठीक नहीं कर लेती है। परिवार के सदस्य कई गतिविधियों का ध्यान रखते हैं और बच्चे की देखभाल करने के लिए माँ की आवश्यकता के लिए सभी सहायता प्रदान करते हैं।

जन्म देने के बाद कितने समय के लिए कारावास की अवधि है?

कारावास की अवधि आम तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि माँ और शिशु ठीक होने की प्रक्रिया में कितनी अच्छी तरह से सामना करते हैं। कई बार, एक सीजेरियन डिलीवरी काफी दिनों तक हो सकती है। यह तब और बढ़ सकता है जब दोनों में से किसी ने जन्म के दौरान जटिलताओं का सामना किया हो और उसे ठीक होने में कुछ और समय की आवश्यकता हो। सामान्य आधार पर, लगभग 40 दिनों की अवधि को आम तौर पर सामान्य माना जाता है, ताकि माँ को खुद की देखभाल करने के लिए पर्याप्त समय मिल सके।

कुछ क्षेत्रों में, माताओं को एक विशेष कारावास की अवधि में विश्वास करने की प्रवृत्ति नहीं होती है और वे अपने सामान्य जीवन को फिर से शुरू करेंगे, जिस क्षण वे ठीक महसूस करेंगे। यह आमतौर पर बहुत सारी कामकाजी माताओं के साथ होता है, यदि छुट्टी पर्याप्त नहीं है या वे जल्द से जल्द काम पर वापस आने की आवश्यकता महसूस करते हैं।

भारत में पोस्ट डिलीवरी कन्फर्मेशन प्रैक्टिस क्या हैं?

देश भर में माताओं के लिए पारंपरिक प्रथाओं का क्षेत्र अलग-अलग है। सामान्य आधार पर, शारीरिक रिकवरी पर ध्यान केंद्रित किया जाता है और माँ और बच्चे दोनों के लिए खोई हुई ताकत को पुनः प्राप्त करना, एक विशेष आहार का पालन करना जो उसी के साथ मदद करता है और स्तनपान को उत्तेजित करता है, जबकि किसी भी अवांछित तनाव से बचने के लिए कुछ सावधानियों से चिपके रहते हैं। शरीर।

प्रसवोत्तर मालिश

माँ का शरीर काफी व्यापक दौर से गुज़रा है और इसे फिर से स्वस्थ होने के लिए सभी मदद की ज़रूरत है।

• अधिकांश घरों में परिवार के सदस्यों या पेशेवर मालिश चिकित्सक के बीच एक पारंपरिक मालिश व्यक्ति या तो किराए पर लिया जाता है, जो प्रसवोत्तर मालिश में आवश्यक तकनीकों के लिए उपयोग किया जाता है।

कुछ स्वस्थ तेलों और गर्म पानी का उपयोग करके एक महिला के लिए एक पूर्ण शरीर की मालिश की सिफारिश की जाती है। ये सभी शरीर के भीतर रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं, जबकि मालिश के बाहरी बल शरीर के पेट और किसी भी खिंचाव के निशान के साथ मदद करते हैं।

• ध्यान आमतौर पर शरीर के पीछे, कमर और कूल्हे क्षेत्रों पर होता है। ये मुख्य हैं जो गर्भावस्था और प्रसव के दौरान एक बहुत बड़ी कायापलट और बहुत तनाव से गुज़रे हैं।
• उन महिलाओं के लिए जो सिजेरियन डिलीवरी से गुज़री हैं, एक पूर्ण शरीर की मालिश आदर्श नहीं हो सकती है और डॉक्टर द्वारा इस संबंध में कुछ अतिरिक्त सावधानियों की सलाह दी जा सकती है।

बच्चे की मालिश

माँ के साथ-साथ बच्चे को भी मालिश की आवश्यकता होती है। यह आवश्यक है क्योंकि यह पहली बार है जब वह गर्भ के बाहर है और उसके शरीर को दुनिया में जीवित रहने के लिए आवश्यक ताकत विकसित करना शुरू करना है।

• जबकि माताएँ प्रसव के बाद अपने बच्चों की मालिश शुरू कर सकती हैं, उनमें से कुछ आमतौर पर ऐसा करने का विकल्प चुनती हैं जब वे खुद को बेहतर महसूस करती हैं। तब तक, स्थानीय दाइयों या कुछ पारिवारिक व्यक्ति हैं जो बच्चे के लिए मालिश कर्तव्यों को संभाल सकते हैं।
• मालिश आमतौर पर बच्चे की मांसपेशियों में ताकत बनाने और उसकी हड्डियों को स्वस्थ रखने पर केंद्रित है। शिशु के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करके उस शक्ति को आपके बच्चे के लिए काफी आराम दिया जा सकता है और उसे सोने के लिए भी रखा जा सकता है।
• शिशु की मालिश उसे स्नान कराते समय एक लंबी अवधि के लिए एक दैनिक गतिविधि होने की आवश्यकता है। मालिश करते समय आपका शिशु रोना समाप्त कर सकता है, हालाँकि यह आमतौर पर देखा जाता है, इस बात का ध्यान रखें कि आपका शिशु कोमल तरीके से सम्भाले।
• पारंपरिक दाइयों में शिशुओं की मालिश करने की एक पुरानी तकनीक है जो कई बार काफी कठोर लग सकती है। उनमें से ज्यादातर अच्छी तरह से अनुभवी हैं, हालांकि, गहन मालिश के परिणामस्वरूप शारीरिक समस्याओं से पीड़ित शिशुओं के मामले हैं।

भारतीय कारावास आहार

अपनी डिलीवरी से ठीक होने वाली माँ के लिए आहार बिना किसी संदेह के पौष्टिक होना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो अनिवार्य रूप से माँ को मातृत्व के नए चरण के साथ माँ की मदद करने के लिए आहार में शामिल हैं।

• सौंफ़ के बीज, साथ ही साथ जीरा, को प्रसवोत्तर चरण में बहुत फायदेमंद माना जाता है। कुछ सौंफ के बीज खाने से पाचन प्रक्रिया का ख्याल रखा जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को आवश्यक शक्ति प्रदान करता है और साथ ही स्तनपान में सुधार करता है। जीरे का पानी दिन में दो बार पीने से भी इसी तरह की तर्ज पर मदद मिलती है और बे में संक्रमण रहता है।
• प्रसवोत्तर अवस्था में मां के लिए सबसे सरल खाद्य पदार्थों में से एक आम तौर पर खिचड़ी है। यह खाने के साथ-साथ पचाने में सरल है क्योंकि यह आंशिक रूप से ठोस स्थिरता के साथ तैयार किया गया है, और इसमें कई सब्जियां शामिल हैं जो आवश्यक पोषण प्रदान करती हैं।
• गर्भावस्था के साथ ही, बच्चे को स्तनपान के लिए पोषण के लिए माँ पर निर्भर है। इसलिए, आहार में पर्याप्त सब्जियां, विशेष रूप से हरी और पत्तेदार चीजें होनी चाहिए, जो दूध के माध्यम से बच्चे को पोषक तत्वों की आपूर्ति करती हैं।
• हाइड्रेटेड रहना इस समय भी महत्वपूर्ण है। दूध के उत्पादन के लिए बहुत सारे पानी का उपयोग करने के बाद से तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। इसके साथ, गर्म दूध और सूप पीने से माँ को काफी आनंद मिलता है, साथ ही कभी-कभी नारियल का पानी भी पी सकते हैं।
• लड्डू नई माताओं के लिए एक और महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ है। मेथी को आमतौर पर इन में शामिल किया जाता है जो बच्चे के विकास में सहायता करता है, साथ ही साथ गोंड लड्डू जो वसूली में सहायता करता है। कई अन्य प्रकार भी शरीर के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

• सौंफ आहार में शामिल है, आमतौर पर मां के लिए परांठे में शामिल है। यहां तक ​​कि सौंफ के साथ उबला हुआ पानी पीने से मां के गर्भाशय को खुद को साफ करने और शरीर की ताकत को ठीक करने में मदद मिल सकती है।
• अधिकांश घरों में यह सुनिश्चित किया जाता है कि माताओं को इस स्तर पर घी बहुत पसंद है। आदर्श रूप से, इसे कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए, जो बच्चे को बहुत अधिक पोषण प्रदान करता है और माँ में मल त्याग को उत्तेजित करता है।

प्रसूति प्रसूति नियम

कुछ नियम हैं जो अधिकांश घरों में एक माँ पर लागू होते हैं, जिनका पालन करने के लिए पारंपरिक या चिकित्सकीय रूप से आवश्यक हैं।

• बाल धोते समय अगरबत्ती का प्रयोग करें
• एक निश्चित अवधि के लिए सेक्स से बचना
• गर्म कपड़े पहनना और पूरे शरीर को ढंकना
• घर के कामों से दूर रहना
• व्यर्थ टेलीविजन कार्यक्रमों या कंप्यूटर के उपयोग से बचना

बच्चे के प्रसव के बाद माँ की रिकवरी का समर्थन करने के लिए प्रसव के बाद की सजा को गहराई से निहित किया जाता है। प्रक्रिया के कुछ पारंपरिक पहलुओं को हाल के दिनों में प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लेकिन अधिकांश अन्य शर्तें यह सुनिश्चित करने में अत्यंत आवश्यक हैं कि आप जितनी जल्दी हो सके सामान्य स्थिति में वापस आ जाएं और अपने बच्चे की देखभाल करने का आनंद लें।