क्या प्रसव के दौरान कसरत करना सुरक्षित है?

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जबकि अधिकांश मम्मी श्रम में बाधा और पफिंग करते हैं, कुछ अपने दिल की दौड़ पाने के लिए एक कदम आगे बढ़ते हैं।

यही बात मेलबोर्न मम्मी एना स्ट्रोड ने bubs2bikinis से की थी जब वह जन्म देने वाली थीं।

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उसने अस्पताल में अपना समय एक आखिरी कसरत में निचोड़ने के लिए इस्तेमाल किया, और इसका एक वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया।

कैप्शन को पढ़ते हुए लिखा, "मेरा आखिरी #pregnancyworkout अस्पताल में हमारे भव्य मैडी ग्रेस से मिलने के कुछ घंटे पहले था।"

"हम वार्ड में संकुचन की प्रतीक्षा कर रहे थे और एक डिलीवरी सूट उपलब्ध हो गया ताकि हम अपनी प्यारी बच्ची से मिल सकें।"

उस कसरत में स्क्वाट्स, फेफड़े और ट्राइसप डिप शामिल थे और इसे 65, 000 से अधिक बार देखा गया है।

हमारा अंतिम #pregnancyworkout अस्पताल में घंटों पहले हमारे भव्य मैडी ग्रेस से मिला था