स्तनपान के दौरान खुजली वाली सांस - आराम करने के कारण और उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• क्या स्तनपान के दौरान खुजली वाले स्तन होना सामान्य है?
• स्तनपान कराने पर क्या खुजली का कारण बनता है?
• स्तनपान के दौरान खुजली वाले स्तनों का उपचार
• नर्सिंग करते समय खुजली का प्रबंधन करने के लिए घरेलू उपचार
• खुजली वाले स्तन के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

जब वे स्तनपान शुरू करते हैं तो नई माताओं के लिए कई समस्याओं का सामना करना असामान्य नहीं है। एक खुजली वाला स्तन या निप्पल उनमें से सबसे आम है। अधिकांश महिलाओं में जिनके पास खुजली वाले स्तन हैं, मुद्दा अपने आप हल हो जाता है। यह एक समस्या है जब यह बनी रहती है और बच्चे को दूध पिलाने में हस्तक्षेप करती है। यह समझने के लिए पढ़ना जारी रखें कि कुछ नर्सिंग महिलाओं के पास खुजली वाले स्तन क्यों हैं।

क्या स्तनपान के दौरान खुजली वाले स्तन होना सामान्य है?

खुजली निपल्स या स्तन स्तनपान की प्रारंभिक अवधि के दौरान सबसे अधिक होते हैं, लेकिन किसी भी बिंदु पर विकसित हो सकते हैं। शुरुआती हफ्तों में बेचैनी एक अपेक्षाकृत सामान्य अनुभव है, और इसे समय के साथ दूर जाना चाहिए। हालांकि अगर यह दर्द के साथ लंबे समय तक बना रहता है जो भोजन करने की क्षमता में बाधा डालता है, तो यह मौजूदा समस्या का संकेत है।

स्तनपान कराने पर क्या खुजली का कारण बनता है?

आपको खुजली क्यों महसूस हो सकती है, इसके कई कारण हैं। निम्नलिखित कारण इस प्रकार हैं:

1. थ्रश

थ्रश एक खमीर संक्रमण है जो नर्सिंग के दौरान खुजली निपल्स का कारण बनता है। यह कैंडिडा नामक कवक के कारण होता है जो हमारे शरीर पर रहता है। वे सामान्य रूप से हानिरहित होते हैं, लेकिन संक्रमण का कारण बनने के लिए नियंत्रण से बाहर बढ़ सकते हैं और बढ़ सकते हैं जब शरीर के किसी भी क्षेत्र को लंबे समय तक नम या नम छोड़ दिया जाता है। चूंकि स्तनपान कराने वाली माताओं के निपल्स अक्सर नम होते हैं, कैंडिडा संक्रमण और जलन का एक सामान्य कारण है।

थ्रश के लक्षण

• कवक मुख्य रूप से निप्पल और स्तन के क्षेत्र को प्रभावित करता है जो नम रहने की प्रवृत्ति रखते हैं। खुजली अक्सर जलन के साथ होती है, खासकर एक फ़ीड के बाद।
• स्तन के ऊतकों में गहरा धड़कता हुआ दर्द

2. मास्टिटिस

मास्टिटिस सूजन और बैक्टीरिया संक्रमण के कारण होने वाले गहरे स्तन के दर्द है। यह स्तन के उत्थान के परिणामस्वरूप होता है जब दूध नलिकाएं अतिरिक्त दूध को बनाए रखती हैं। फटा या छेदा हुआ निप्पल बैक्टीरिया के लिए एक प्रवेश बिंदु दे सकता है और दूध नलिकाओं और आसपास के ऊतकों को संक्रमित कर सकता है।

मास्टिटिस के लक्षण

• स्तनों की सूजन, खुजली के साथ-साथ पूर्णता और खराश महसूस होना
• कुछ महिलाओं को एक दर्दनाक शूटिंग सनसनी भी महसूस होती है
• स्तन लाल हो जाते हैं और छूने में गर्म महसूस होते हैं
• कुछ मामलों में तेज बुखार

3. एक्जिमा

एक्जिमा त्वचा की स्थिति की एक श्रेणी है जो त्वचा की खुजली, सूजन और लालिमा का कारण बन सकती है। यह स्तन और निपल्स पर त्वचा को प्रभावित कर सकता है। एक प्रकार का एक्जिमा जो सबसे आम है, जिसे संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है। यह मुख्य रूप से बार-बार स्तनपान कराने के कारण त्वचा पर लगातार घर्षण के कारण होता है।

एक्जिमा के लक्षण

• अत्यधिक शुष्क और संवेदनशील त्वचा। खुजली असहनीय हो सकती है और खरोंच से खराब हो सकती है
• स्तनपान करते समय स्तनों पर खुजलीदार दाने
• शुष्क और परतदार त्वचा के क्षेत्र

4. दमकती त्वचा

चूंकि स्तन बार-बार भरते और खाली होते हैं, इसलिए हमेशा स्तन के ऊतकों में बदलाव होता है। यह फैलाने और अनुबंध करने का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा और खुजली वाले खिंचाव के निशान होते हैं। यदि स्तन की त्वचा शुष्क मौसम में संयुक्त रूप से नमी रहित है तो यह प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण है।

खिंचाव वाली त्वचा के लक्षण

• स्तन की त्वचा पर महीन रेखाएँ जो कोमल होती हैं
• स्ट्रेच लाइनें सूखी और चिड़चिड़ी हो जाती हैं। मॉइस्चराइजिंग इस स्थिति को कम करता है

5. त्वचा में संक्रमण

विभिन्न प्रकार के त्वचा संक्रमण हैं जो त्वचा को चिड़चिड़ा बना सकते हैं। सबसे आम हैं फंगल संक्रमण जैसे दाद और खाज।

त्वचा के संक्रमण के लक्षण

• दाद एक कवक संक्रमण है जो त्वचा पर परिपत्र चकत्ते के गठन के परिणामस्वरूप होता है। यह शरीर के गर्म नम क्षेत्रों में होता है जैसे कि स्तनों के नीचे।
• स्केबीज एक संक्रमण है जो स्केबीज घुन के कारण होता है। यह लाल लाइनों के साथ ठीक चकत्ते का कारण बनता है।

स्तनपान के दौरान खुजली वाले स्तनों का उपचार

खुजली वाले स्तनों का इलाज करना मूल रूप से स्थिति के कारण पर निर्भर करता है। ज्यादातर समय, स्थितियां अपने आप से कम हस्तक्षेप के साथ हल करती हैं, गंभीर स्थितियों में दवा की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों के उपचार में शामिल हैं

1. उपचारात्मक दवा

इस स्थिति के आधार पर, डॉक्टर एंटीफंगल दवाओं को लिखेंगे, जो नर्सिंग माताओं के लिए रिंगवर्म और थ्रश जैसी स्थितियों का इलाज करने के लिए सुरक्षित हैं। यदि मां की खुजली होती है, तो खुजली वाले घुन को मारने के लिए एक उपचार व्यवस्था देखी जाएगी। ऐसे मामलों में, बच्चे को कण और बीमारी के लक्षणों की भी जाँच की जाती है क्योंकि यह त्वचा से त्वचा के संपर्क में आसानी से स्थानांतरित हो जाता है।

2. एंटीबायोटिक्स

स्तन में बैक्टीरियल संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में दी जाने वाली दवाएं स्तनपान के अनुकूल हैं और इससे बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा।

3. डर्मेटाइटिस के लिए क्रीम और लोशन

एक्जिमा जैसी स्थितियों का इलाज लोशन या क्रीम के साथ किया जाता है जो स्थिति को कम करके काम करते हैं। चूंकि एक्जिमा दवाओं के बिना भी प्रबंधनीय है, इसलिए चिकित्सक उपचार संबंधी सुझाव दे सकता है। शिशुओं को जिल्द की सूजन से अप्रभावित है। इसलिए, उनकी जांच करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

नर्सिंग करते समय खुजली का प्रबंधन करने के लिए घरेलू उपचार

कई स्थितियां जो खुजली वाले स्तनों को जन्म देती हैं, उन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना घर पर प्रबंधित किया जा सकता है। जो महिलाएं स्तनपान करते समय खुजली वाले दर्दनाक स्तन से पीड़ित होती हैं, वे इसे प्रबंधित करने के लिए इन घरेलू उपचारों को आजमा सकती हैं।

1. स्तनों को सूखा रखना

ब्रा के अंदर रखे स्तन पैड निपल्स पर या रिसाव से किसी भी अतिरिक्त दूध को सोख लेंगे। आप इस क्षेत्र को सूखा रखने और फंगल विकास को रोकने के लिए स्तनों के नीचे एक ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल पाउडर लगाने का भी प्रयास कर सकते हैं। सत्र खिलाने के बाद निपल्स को सूखने से भी दरार और संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।

2. हर फीड के बाद स्तन और निप्पल को साफ करना

गर्म पानी से सिक्त एक मुलायम कपड़े का उपयोग हर फीड के बाद स्तनों को साफ करने के लिए किया जा सकता है। यह बच्चे की लार को निकालता है जो लंबे समय तक उस पर छोड़े जाने पर आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है। यह आपके स्तनों और निपल्स को साफ रखने का सबसे अच्छा तरीका है।

3. शुष्क निपल्स को रोकने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना

जबकि हर समय नम होना समस्याग्रस्त है, इसके विपरीत केवल परेशानी के रूप में हो सकता है। यदि आपके निपल्स सूखने और फटने लगते हैं, तो इस पर थोड़ा सा मॉइस्चराइज़र लगा लें। अधिमानतः अपने दिन के अंतिम भोजन के बाद, अपने निपल्स को धो लें और मॉइस्चराइज़र लागू करें।

4. ढीले-ढाले कपड़े पहनना

टाइट फिटिंग के कपड़े जैसे कि ब्रा पूरे दिन नमी को फंसा सकती है। यदि आपके पास एक्जिमा है, तो यह आपकी त्वचा को परेशान करके स्थिति को खराब कर सकता है। इसलिए ऐसे कपड़े चुनें जो आराम से फिट हों। कपड़े जो प्राकृतिक कपड़े से बने होते हैं जैसे कि कपास आदर्श होते हैं क्योंकि वे नमी को अवशोषित करते हैं और अच्छे वेंटिलेशन को बनाए रखते हैं।

5. स्तनपान कार्यक्रम के लिए चिपके रहना

एक नियमित स्तनपान अनुसूची बनाए रखना एक चक्र स्थापित करने का एक अच्छा तरीका है। यह आपको अपने स्तनों को समय पर निकालने की अनुमति देता है और दूध के संचय से बचता है। आपके बच्चे का वीनिंग भी धीरे-धीरे किया जाना चाहिए ताकि आपको स्तनों में दूध के अचानक निर्माण का अनुभव न हो।

6. याद रखने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स

• अनुचित लेपिंग निपल्स को परेशान या नुकसान पहुंचा सकता है। स्तनपान कराने वाली परामर्शदाता आपको स्तनपान की स्थिति के साथ अपने मुद्दों को हल करने में मदद कर सकती है।
• स्तनों पर हीट पैक लगाने से जलन और सूजन को दूर किया जा सकता है।
• एक सभी उद्देश्य के निप्पल मरहम (APNO) का उपयोग करें। उनकी बहु-कार्यक्षमता अक्सर एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ आती है।
• जब आपका बच्चा दूध पिलाने न जाए तब भी अपने स्तनों की अच्छी देखभाल करें। ऐसे कई उत्पाद हैं जो गले या खुजली वाले स्तनों की मदद करते हैं।
• अपने खुजली होने या चोट लगने और इसे हल करने के तरीके के बारे में बताएं कि दस्तावेज़ में एक स्तनपान लॉग बनाए रखें। यह एक अच्छे संदर्भ के रूप में कार्य करता है।

खुजली वाले स्तन के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

किसी भी नई माँ के लिए, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि सामान्य क्या है और स्तनपान के साथ क्या नहीं है। जबकि घरेलू उपचार समस्या को हल करने और हल करने के लिए पहला कदम है, अगर लक्षण उत्तरोत्तर बदतर होते हैं और सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य है अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप स्तनपान कर रहे हैं और निम्न में से कोई भी अनुभव करें:

• लाल, सूजे हुए स्तन और खुजलीदार निप्पल
• स्तन दर्द और बुखार के साथ खुजली
• तीव्र खुजली सनसनी जो स्तन ऊतक में गहरे से निकलती लगती है
• आपके बच्चे की जीभ या मुंह सफेद है
• स्तन में एक गांठ जो दर्दनाक है या एक फोड़ा जैसा महसूस होता है

खुजली स्तनों को रोकना ज्यादातर हर दिन थोड़ी अतिरिक्त देखभाल का विषय है। आप इसे अपने घर से ही समझ सकते हैं कि यह किस कारण से है और इसे रोकने के लिए जल्दी कदम उठा रहा है।