рдХрдврд╝реА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛ / рдХрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
  • рддрд░реАрдХрд╛
  • рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ, рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдФрд░ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдХрдврд╝реА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛ рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рд╣реИ! рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рдЧреЛрд▓реНрдбрди рдмреНрд░рд╛рдЙрди рдмреЗрд╕рди рдХреЗ рдкрдХреМрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдФрд░ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рдПрдХ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдЫреАрдВрдЯрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдЕрдореАрд░ рдФрд░ рдорд▓рд╛рдИрджрд╛рд░ рдХрдврд╝реА рдХреЗ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдкрд░реЛрд╕рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХреЗ рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдкреИрдорд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рддреИрдпрд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдордпрдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп15 - 20 рдорд┐рдирдЯ20 - 25 рдорд┐рдирдЯ
рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
6 рд▓реЛрдЧ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

рдХрдврд╝реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП

  • 2 рдХрдк рджрд╣реА
  • 3 рдмрдбрд╝реЗ рдЪрдореНрдордЪ рдмреЗрд╕рди
  • 1/4 рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░
  • 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рддреЗрд▓
  • 1/2 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЬреАрд░рд╛
  • 2 рд▓реМрдВрдЧ
  • 1 рдЫреЛрдЯреА рдЫрдбрд╝реА рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА
  • 1/4 рдЯреА рд╕реНрдкреВрди рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛
  • 1/2 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рдзрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмреАрдЬ
  • 4 рд╕реЗ 6 рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ
  • 2 рдкреВрд░реА рд╕реВрдЦреА рдХрд╛рд╢реНрдореАрд░реА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ, рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЯреВрдЯреА рд╣реБрдИ
  • 1/2 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ
  • 1/2 рдЯреА рд╕реНрдкреВрди рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░
  • рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрдЕрдиреБрд╕рд╛рд░

рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

  • 1 рдХрдк рдмреЗрд╕рди
  • 2 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдзрдирд┐рдпрд╛, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  • 1/4 рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░
  • рдПрдХ рдЪреБрдЯрдХреА рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛
  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЬреАрд░рд╛
  • 1 рдЯреА рд╕реНрдкреВрди рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ, рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ
  • рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрдЕрдиреБрд╕рд╛рд░
  • рдбреАрдк-рдлреНрд░рд╛рдЗрдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддреЗрд▓

рддрд░реАрдХрд╛

рдХрдврд╝реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рдЪрд░рдг 1

рдПрдХ рдЧрд╣рд░реА рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ рджрд╣реА, рдмреЗрд╕рди, рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдирдордХ рдФрд░ 2 рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдПрдХ рд╡реНрд╣рд┐рд╕реНрдХреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлреЗрдВрдЯреЗрдВред рдПрдХ рддрд░рдл рд░рдЦ рджреЛред

рдЪрд░рдг 2

рдПрдХ рдЧрд╣рд░реЗ рдиреЙрди-рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВ, рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЬреАрд░рд╛, рд▓реМрдВрдЧ, рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА, рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ, рдзрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмреАрдЬ, рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛ рдФрд░ рдХрд╢реНрдореАрд░реА рд╕реВрдЦреА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рд╕реМрддреЗ рдХреЛ рдордзреНрдпрдо рдЖрдБрдЪ рдкрд░ рдХреБрдЫ рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рд▓реЗрдВред

рдЪрд░рдг 3

рдЖрдВрдЪ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ, рджрд╣реА-рдмреЗрд╕рди рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг, рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ, рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдирдордХ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдБ рдФрд░ рдордзреНрдпрдо рдЖрдБрдЪ рдкрд░ 3 рд╕реЗ 4 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдБ, рдЬрдмрдХрд┐ рдХрднреА-рдХрднреА рд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдБред рдПрдХ рддрд░рдл рд░рдЦ рджреЛред

рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рдЪрд░рдг 1

рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред And рдПрдХ рдЧрд╣рд░реЗ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдХрдк рдФрд░ рдПрдХ рдореЛрдЯреА рдмрд▓реНрд▓реЗрдмрд╛рдЬ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╣рд┐рд▓рд╛рдУред

рдЪрд░рдг 2

рдПрдХ рдЧрд╣рд░реЗ рдиреЙрди-рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЧрд░реНрдо рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЪрдореНрдордЪ рдЪрдореНрдордЪ рдШреЛрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдПрдХ рддрд░рдл рд╕реЗ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рддрдХ рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ, рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рд╕реБрдирд╣рд░реЗ рднреВрд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВред

рдЪрд░рдг 3

рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рддреЗрд▓ рдХреЛ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЕрд▓рдЧ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯрд┐рд╢реВ рдкреЗрдкрд░ рдкрд░ рдирд╛рд▓реАред

рдЪрд░рдг 4

рдХрдврд╝реА рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЧрд░рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкрд░реЛрд╕рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ

рдЪрд░рдг 5

рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ, рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдордзреНрдпрдо рдЖрдВрдЪ рдкрд░ 1 рд╕реЗ 2 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВ

рдЪрд░рдг 6

рддрд╛рдЬрд╛ рдХрдЯрд╛ рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рдкрд░реЛрд╕реЗрдВ

рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

107 K рдХреИрд▓4.5 рдЧреНрд░рд╛4.9 рдЧреНрд░рд╛рдо11.8 рдЬреА10 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛43 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛122 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛
рдХреИрд▓реЛрд░реА
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди
рд╡рд╕рд╛
рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ
рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓
рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо
рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝